绿茶
发布时间：2011-10-31
生活类节目《生活时间》第 期 栏目名称：《生活时间》 编 导 颖轩 摄像： 出稿日期： 8 月 20日 拍摄日期： 8 月 日
节目主题
绿茶饮用的注意事项 生活大考问22期
播出日期
画面
片花
内容
《生活时间》栏目片头宣传
1.备受广大女性喜爱的绿茶，究竟有何功效？又是否适合所有的人喝备注(拍摄场景、字幕或特效
绿茶饮用的注意事项
生活大考问——“树身站正不怕树尾
导视配音
呢？个中答案，且看今日生活时间为您带来的“绿茶饮用的注意事项”。
2．(剪辑几段生活大考问好玩的同期声画面，大概15秒左右）
摇风”
片花
口播
片花
生活时间，轻松快乐每一天。大家好，我是洋洋，欢迎来到生活时间。大家都知道，在我们闽南地区，特别是在我们漳州，喝茶是很多朋友每天都不会落下的一件事。确实每天要是能坚持喝一些茶水，可以说对我
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们的健康是很有好处的。那说到喝茶呢，现在越来越多的朋友特别是女性朋友都会像下面片子中我们即将看到的小轩这样，选择喝绿茶，为什么呢？我们一起来看一下。 （闪白特效）
小胖在路边焦急地等候小轩，00021105小轩急匆匆出现：“不好意思不好意思，我迟到了。我们走吧！”
00034015小胖：“哎~今天不是要在这边拍吗?” 小轩：“跟我走吧，我们去买女人的东西！” 小胖：”什么?女人的东西?那走吧!”
VCR短剧
(00041223快镜头走的画面 镜头切至绿茶店，小轩和小胖
小胖：00072513“哦~~原来今天是买茶。”
小轩：“是啊,不过可不是买你们平时泡的铁观音，我们今天是来买绿茶的。”
小胖：“绿茶?那不是你们女孩子很喜欢喝的吗？”
小轩：“是呀，特别是办公室MM的最爱哦，绿茶在防辐射护肤这两个方面可是很有帮助的。”
标题:绿茶选购篇 身份标：编导：小轩 编导：小胖
艺术字幕：难道是„„
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配音
嗯，没错。就像我们的编导小轩说的那样，很多的女性朋友之所以喜欢 喝绿茶，主要的原因就在于绿茶具有美容养颜防辐射的功效。
00010305绿茶含有的抗氧化剂具有防止衰老的作用。另外，绿茶含有儿身份标：天福茶庄延安南分店导购员 茶素,对肠道的有害细菌具有抑制效果。(对肠道的有好处的益生菌那句蓝兰芬
同期声1 删掉绿茶也含有一些儿茶素跟咖啡因，对女性来讲有一定的减肥作用， 另外，能防止紫外线跟电脑辐射（对人体）的伤害。
除此之外，绿茶中含有的氟和单宁酸，具有杀菌作用，所以长期饮用绿
配音 茶还能阻止口腔中残留的食物渣屑繁殖细菌，从而减少牙菌斑及牙周炎的发生，并且还可以有效地预防口臭。 （转场特效）
0014116小胖：“原来绿茶有这么多的功效，难怪小轩你这么喜欢喝了。身份标：编导：小轩 编导：小胖
艺术字幕：绿茶勿过度饮用
编导出镜
那我想问一下，我如果每天都喝绿茶，那是不是就可以包治百病？” 小轩：“哎，这个观点可是错误的哦。绿茶虽好，但是也不可以无限量的饮用。”
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（闪白特效）
同期声2
00022412绿茶茶性寒凉，对一些慢性肠胃疾病病人或者一些体质偏寒性的人，长期饮用绿茶，就会加重诱发慢性胃肠疾病。另外，对这些人来讲可能会导致免疫力下降。
身份标：天福茶庄延安南分店导购员 蓝兰芬 看来呀，就算是健康饮品的绿茶也是不能过度饮用的，否则不但达不到
保健效果，对于一些患有慢性肠胃疾病的朋友来说，甚至还可能导致身口播
体免疫力下降，使情况变得更糟糕。那么除了一些有慢性肠胃疾病的朋友在饮用绿茶时，要注意不能过量外，其实，还有一些朋友在喝绿茶时，需要谨慎。
导视（视整篇长短而备受广大女性喜爱的绿茶，究竟有何功效？又是否适合所有的人喝呢？ 决定要不要上）
个中答案，且看今日生活时间为您带来的“绿茶饮用的注意事项”。
由于绿茶茶性偏凉，因此胃寒的人就不适宜饮用绿茶，以免造成胃肠胀不适宜喝绿茶的人群：
气等不适症状。另外，经期，孕期和更年期的女性也不适合饮用绿茶，胃寒者、经期，孕期和更年期的女性。
配音
因为处于这些特殊时期的女性朋友，如果饮用绿茶，那么茶叶中含有的咖啡因成分会加重心肾负担，以至于出现睡眠质量差的状况。
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（转场特效）
00160718小胖：“原来喝绿茶还有这么多禁忌啊，难怪小轩你说不能随便编导出镜
喝绿茶。”
小轩：“是呀，所以在平时的饮用中一定要注意。 身份标：编导：小轩 编导：小胖
字幕+音效：绿茶的质量好坏，如何 00102920小胖：“哦~原来如此，（剪掉“绿茶可真是源远流长”）那么我鉴别？ 请问一下就是说，绿茶，那我们如何区别（绿茶）茶叶（质量好坏）呢？” 小轩：“这个我们就来请教一下专业人士吧。” （闪白特效）
身份标：天福茶庄延安南分店导购员
00220211芬：“绿茶的品质差异较大，我们可通过绿茶的外观，色泽，还蓝兰芬 有泡出的茶汤进行鉴别。”
同期声3
轩：“那么，有什么方法可以更快的鉴别出来呢？”
编导：小轩
字幕+音效：
芬：“从外观看，好的绿茶，它是比较匀的，有光泽。泡出来的茶汤是明质量好的绿茶，有光泽，有浓茶香； 亮，显浓茶香。而陈旧的绿茶看起来暗黄无光泽，泡出的茶虽然醇厚但质量次的绿茶，无光泽，茶味醇厚干涩。 不爽口。”
好，了解完绿茶的功效、不适宜喝绿茶的人群以及如何辨别绿茶质量好口播
坏的这些要点后，我们来说说绿茶的冲泡技巧。可以说，好的冲泡技巧能够更充分地发挥绿茶的香味和功效。那么，绿茶的冲泡有哪些技巧呢？
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马上来看。 冲泡绿茶时，根据绿茶条的松紧不同，可分别采用两种不同的冲泡方式进行。如果是冲泡外形紧结重实的绿茶，如龙井绿茶、碧螺春绿茶等，配音
就要采用“绿茶上投法”。 即洗净茶杯后，先将85—90℃开水冲入杯中，然后取绿茶投入杯中，绿茶茶叶便会自动徐徐下沉。如果是冲泡茶条松展的绿茶，就用“绿茶中投法”，先加三分之一的水，投入绿茶后再往杯中加满水。
00240307通常，我们冲泡绿茶的水温最好不要超过80℃。00245812而绿身份标：天福茶庄延安南分店导购员
同期声5 茶的冲泡次数最好不要超过四次。
（字幕）“绿茶上投法”： 洗净茶杯后， 将85—90℃开水冲入杯中，然后取绿茶投 入杯中。 （字幕）“绿茶中投法”：先加三分之一的水，，投入绿茶后，再往杯中加满水。
蓝兰芬
炎热的日子里，喝着刚刚冲泡好的绿茶，不仅能使人暑热顿消，而且茶中的多酚类、糖类、氨基酸等成分还能与唾液发生一系列反应，使口腔口播
滋润，产生清凉的感觉。但是我们知道绿茶虽然好喝，可是在炎热的天气里却不易保存，该怎么办呢？马上来看生活时间为大家整理出的绿茶存放小诀窍。
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配音
存放关键词一：忌潮湿
存放绿茶时，我们应该选择干燥阴凉的地方。
其次，绿茶茶叶中的叶绿素、维生素C等易与空气中的氧结合，氧化后存放关键词二：忌氧气、高温
会使绿茶茶叶汤色变深、营养价值大大降低。因此我们应该选择避免阳
光直射的地方存放绿茶。
再者，因为茶叶与有异味的物品混放贮存时，会很容易吸收这些物品的存放关键词三：忌异味 因为绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，具有很强的吸湿性，所以在异味而且无法去除。所以我们在存放绿茶时还要注意远离那些带有异味的食物。
那说到绿茶的存放技巧，除了前面我们跟大家说到的这些注意事项外，洋洋还有一个技巧要和大家分享，那就是大家可以将茶叶装在密封的容
口播
器内，然后放入冰箱低温保存。这样的绿茶冲泡起来会更加地清爽可口。好，那关于绿茶的话题我们就先聊到这，下面是精彩的生活大考问时间，我们先稍事休息，回来继续关注。
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