训练儿童记忆力的简单方法：一目十行快速记忆法

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训练儿童记忆力的简单方法|一目十行快速记忆法


1.分类记忆训练
父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力，也使得记忆变得简单。
分类过程其实是一个理解的过程，孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。
例如，记忆下列10种物品：猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类，比如：猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后，再让幼儿记忆就容易多了。
2.用数字做强化记忆训练
英国31岁的男子本·普里德摩尔堪称是英国的“记忆超人”，他记忆“数字”的诀窍是把3个数字联系成一个“记忆形象”。譬如113的代替物是米老鼠，411的代替物是唐老鸭，用这些形象物编成一个故事，也就记住了这些数字。他会把纸牌变成自己的记忆体系，如“方块10”加上“梅花5”代表一把尺，“方块6”加上“黑桃4”代表一张椅子，组成一个故事，这样能帮他精确记住牌的顺序。
妈妈在日常生活中，不如和孩子多做一做这样的游戏，这对于提高孩子的记忆能力和记忆的灵活度都会有很大的帮助。
3.按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25

的数字打乱顺序，填写在里面(见下表，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
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4.培养兴趣促进记忆
孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂，兴趣会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此，父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣，所以，父母对要求孩子记住的东西，要设法把它变得有趣，引起孩子的注意。
5.不断鼓励，增强记忆信心
幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步，父母要变换着方式给予赞赏，以强化他们的记忆行为，增强记忆信心。
巧用时机
不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
多用感官

有个实验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为70%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86。3%。这是因为多种感官参与识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。
反复强化
明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于幼儿因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。
系统归类
记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越容易“取”出来。


训练儿童记忆力的简单方法：一目十行快速记忆法

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