高考学生如何调节心态
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高考到了,学生怎样调整心态呢?高考快到了,学生怎么样调整好自己的心态呢?
高考临近,考前这段冲刺时间对于每位考生来说至关重要。考生要把自己的状态调整到最好才能考出好成绩。
我们认为:“第一坚定信心,给自己制定一个合适的目标。平时用积极地心理暗示自己,例如我行,我一定能行,我一定能成功。第二制定计划全面安排哥们功课的复习计划。第三适度紧张,在这个时候适度紧张说明你对高考非常重视,已经提前进入考试状态。第四,要合理安排好生物钟,使自己的生物钟和高考时间一致起来,特别上午九点到十一点半这个时间,下午三点到五点这个时间。在这个时间一定要使自己精力充沛,注意力集中