做一名合格的高中生

高中生活是人生一个十分重要的阶段，因为它不仅是一个人许多行为习惯养成并成型的阶段，也是人生观、世界观、价值观逐渐定型的阶段，更是为将来可持续发展、终身学习打下较好基础的阶段。做一个合格的高中生，是对一个高中学生的最基本要求，那么，什么是一个合格的高中生呢？

一、五星红旗――我为你自豪

根据《中华人民共和国国旗法》规定，大中小学校都要按时升降国旗，在每周一早晨及大型会议前要举行升国旗仪式，为此，各类中学都专门修建了标准国旗台，要求师生必须按时参加升国旗仪式。升国旗仪式虽然没有统一的规定，但通常包括升国旗、唱国歌，在国旗下讲话三项活动，升旗仪式不仅是对学生进行爱国主义教育的必要形式，也是对学生加强思想品德教育的最佳途径。

二、学会听课――向45分钟要质量

中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，这是一个人人皆知的常识，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。但同学们在课堂上激情不高，反映不积极，与教师配合不密切。那么，如何才能提高课堂学习效率，在有限的课堂教学时间内获得最大量的知识呢？一般来说应该做到以下几点：

1、 课堂上一分一秒都极其宝贵的，大家要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作，包括准备好课本、笔记本、草稿纸、笔等，甚至要把书翻到确定的地方，上课铃声一响，就要安静地坐在座位上，等待老师的到来，同时要思考和回忆上一节课所学内容，切不可嬉戏打闹，老师到堂了还拿不出课本来，误了自己。

2、课前的预习是十分必要的，大家要养成课前预习的良好学习习惯，它将会使同学们受益终生。

［小栏目］

预习的好处：第一，可以对新课有个大致的了解，有准备地去接受知识，特别是在预习中发现的疑难问题可以在听课中加以重视，容易化解难点；第二，便于做笔记，通过预习可以了解哪些内容已在课本中，哪些内容老师有所发挥、有所延伸、有所提高，避免课堂中做重复劳动；第三，预习过程实际上是一个自学的过程，自学能力是我们学习过程中必须逐步培养的能力之一，预习是培养自学能力的最佳途径和最为常见的方式。

3、课后巩固实际上是课堂的继续和延伸，不少同学往往忽视课后巩固，认为学了学了，其实刚刚学过的新知识最需要及时巩固，否则就会很快忘记。

［小建议］

课后进行三次相关的知识巩固：

一、利用晚自习在新课的当天进行巩固；

二、在周末再进行一次巩固，对一周来所有新知进行巩固；

第三、在单元结束时再进行一次全面的巩固。

想一想：我真的会听课吗？

三、晚自习时间最宝贵

晚自习对同学们来说是极其宝贵的，也是十分重要的。学校为了让同学们能充分利用好晚自习，不仅规定各年级都要正常上晚自习，并专门安排了老师到教室进行晚自习辅导，而且还规定，毕业班晚自习要适当延长，非毕业班的晚自习也要保证在三个小时以上。然而，有一些同学的晚自习效率不高，有少数同学不能很好地利用好晚自习，也有的同学干脆不上晚自习。为什么要上晚自习，如何上好晚自习呢？

同学们都知道，我们现在的一天都安排有七节课，而且在这七节课里，要么由老师在进行新课，要么由老师带领同学进行有关知识的巩固复习，课堂教学容量特别大，一般的同学也只能勉强听懂，或跟上老师的教学节奏，那么，一天下来的知识巩固放在什么时间进行呢？只有两个时间，即早读时间及晚自习时间，由于早读时间只有40分钟，且主要为巩固英语及语文学科之用，因此，其它学科的巩固只能放在宝贵的晚自习期间进行了。

［小栏目］

要充分利用好晚自习，一般应该做到以下几点：

一、中午必须休息，以确保晚自习有较充沛的学习精力，这也是提高晚自习学习效率前提，有些同学中午不休息，坐在教室里学习，其实不仅学不了多少知识，而且还影响了晚自习的学习效率；

二、晚自习主要是同学们自习，教师的作用是个别辅导或集体辅导，也是同学们学习中有疑难需要排除的绝好机会，所以同学们有什么问题一定要问，而且要不耻下问，若遇到老师进行集体辅导，还要认真听讲，以取得最大的收获；

三、为了便于晚自习管理，学校安排教师每天晚自习都是固定的，但并不意味着同学们在当天晚自习堂必须进行辅导老师所授课程的复习与巩固，同学们要根据当天的课表有计划地对一天所有课程都进行一次巩固，当然可以对辅导教师的课有所侧重；

四、晚自习要以巩固新课为主，只有在课本知识都完全消化了时才能做一些拔高性的习题，且不可把晚自习时间全部用到了做习题上。

反思：你曾利用晚自习时间去外面上网？看电影吗？你晚自习时间都用来学习吗？

四、重视环保――学校是我家，卫生保洁靠大家

校园环境卫生可以从一个侧面反映学校精神文明建设情况，也可反映一个学校师生的文明素养。因此，学校始终把卫生“全天候保洁”工作，作为一项常规工作常抓不懈。虽然学校对卫生保洁工作抓得紧，但保洁工作仍然存在一些问题：

1、总有一些同学对卫生保洁工作认识不够，认为耽误学习，不能积极主动参与，有的班级清洁区一天只做到一次清扫，不能真正做到全天候保洁，甚至还有卫生死角存在；

2、保洁工作不平衡，有的班级做得好，有的班级做得差，有的班级教室做得好，有的班级清洁区做得差，还有的班级不能实行门前三包；

3、校园环境脏乱差的源头是乱扔乱丢，还有不少学生不能养成良好的习惯，随手乱扔纸屑、包装袋、果皮壳，特别是有些同学从楼上往楼下扔东西，严重影响了校园环境卫生。

［小栏目］

作为一名接受多年教育的中学生，应努力做到以下几点：

1、自觉进行卫生保洁工作，一般需要在早、中、晚进行三次保洁，一次也不能少，早、中要放在上课前，晚要放在放学后进行，不仅如此，课间各班同学还要自觉到清洁区巡查，发现有纸屑要捡拾干净；

2、要杜绝乱扔乱丢现象，要从源头上做工作，同学们要逐步改掉吃零食的坏习惯，不仅自己不扔不丢，还要主动拾起身边的果皮纸屑；

3、教室是大家学习的主要场所，环境卫生显得尤为重要，同学们要自觉保持教室内的环境卫生，要主动清扫室内坪及窗台，要经常擦拭玻璃、桌凳和讲台，要注意门前“三包”，要主动清扫墙壁上的蜘蛛网和积尘；

4、周四下午是全校性环境大扫除时间，各班都抓住此机会把教室、寝室、清洁区、门前彻底打扫一遍，为迎接下一周的到来创设一个卫生的大环境；

5、每位同学都要树立大局意识，都要通过卫生保洁工作增强集体荣誉感，绝不能因为卫生工作给班级抹黑。

五、学会说话――语言是一个人素质的外在表现

语言很能反映一个人的素质、个性、学识水平，甚至人格修养，同时也是同学之间、朋友之间表达心声、反映愿望、交流情感的主要形式。但我们的同学在语言修养方面存在着很大问题，有些是受环境影响，有些是性格所限，有些是个人毛病，当然也有些是故意撒野。具体来说，有以下表现：

1、有些同学脏话连篇，甚至不堪入耳，特别是少数男同学，尤其喜欢讲脏话；

2、有些同学讲话喜欢带口头语，甚至句句话都有，让人听了很不舒服；

3、也有些同学喜欢骂人，骂起人来一套套的，尤如骂大街，甚至有些女同学也学会了骂人；

4、有些同学口出狂言，大话连篇，经常因为语言问题与别人发生口角，甚至发生斗殴；

5、有些同学不注意语言严肃性，有时随便乱说，引起误会，当然也有时故意传话，引起矛盾。

反思：你会说话吗？你经历过因语言问题而引起的纠纷吗？

六、多一点理解，多一点谦让，少一些磨擦――讲团结，共创和谐校园

凡是有人群的地方，都不可避免地存在矛盾，这是非常正常的，同样，同学之间发生磨擦也是难免的，牙齿与舌头还经常发生“打仗”呢，何况我们是活泼好动的同学，关键是如何处理这个问题。

若是与本班同学发生磨擦，首先要克制自己，保持冷静的态度，特别是当对方情绪十分激动的时候，尤其需要我们克制与冷静，坚决不能把事态进一步扩大，然后分以下几种情况来化解矛盾：

1、因误解发生矛盾，这时一定要向对方解释清楚，消除误会，即使对方一时难以接受，你也要在日后来澄清事实，必要时要找出旁证；

2、因为你的不对，给对方造成伤害，这时你一定要向对方道歉，必要时当着同学、老师的面承认自己的过错；

3、因为同学的过错，你要有高姿态，要能宽容与原谅，即使你有很大的委曲，你也要能给同学一个自我认识的机会，特别是能让他主动向你道歉比你要求他向你道歉效果要好得多；

4、如果矛盾双方确实积怨太深，这时就必须找老师来解决了，但与老师反映情况时，一定要实事求是，要主动检查自己的错误，以便老师能有针对性地解决问题。但有一点还要注意，由于是朝夕相处的同班同学，通过努力必须尽快消除矛盾留下的阴影，千万不能影响我们的学习。

若是与班外同学发生磨擦时，同样也要保持冷静与克制，除此之外，在处理这类情况时还要注意以下几个方面：

1、不要在自己班的同学面前诉说自己的委曲，更不能有意煽动自己班同学的情绪，把事态进一步扩大；

2、发生磨擦后，不要擅自找第三者出面所谓的“摆平”，甚至于以武力相威胁，因为有些第三者另有所图，以武力威胁只会使双方积怨加深，特别是不少同学怕学校及老师发现问题而受到处罚，而往往采取这种处理问题的办法；

3、一旦出现矛盾，首先要向老师反映，由老师向政教处反映，交学校根据问题的轻重给予处理，同学们要相信学校会本着“教育第一、惩罚第二”的原则给予妥善处理。

议一议：你是怎样处理与同学之间的矛盾的？

七、要做事，先学会做人。

人生是短暂的，有的人因为人格的伟大而流芳百世，有的人因为学识的渊博而名垂千古，当然也有的人因为苟且偷生、与人民为敌，成为历史罪人。古语说得好：“雁过留声，人过留名”。做一个有益于社会发展的人，有益于人类进步的人，有贡献于历史的人，才是一个有价值的人。中学时代，是人的世界观、人生观、价值观的形成阶段，是学会做人的关键阶段。中学生为什么要首先学会做人呢？

1、社会要求我们要学会做人 既然我们生活在社会大家庭里，是社会一分子，就必须不断克服自我，把自己融入社会。因此，我们就要成为推动社会发展的重要一员，就要为社会大家庭贡献自己的力量。这一切也都是以学会做人为前提的，做社会的包袱，还是做社会的功臣，是我们中学生所面临的关键选择，只有学会做人，并积极创造条件进行人生积淀，我们才能无愧于社会，无愧于大众，无愧于人类。

2、历史要求我们要学会做人 历史是一本书，给每位同学都留下了空白页，在每一页的页眉中都清楚地写道：写出你最精彩的人生来。人生的历史是自己写出来，同学们不仅要写好我们的自传，还要给社会留下人生的印迹，我们谁都不愿意看到在历史的空白页上留下的只是污点，而没有美丽的风景。所以，学会做人是历史的期待，历史时刻在等待着我们一笔一画去描绘自己。我们中学阶段是人生历史初始阶段，学会做人是中学生必须修好的一门必修课，历史的大厦也从这个时候开始构建，只有严守《中学生守则》和《中学生行为规范》，才能把大写的“人”写好，才能无愧于历史。

3、现代化建设要求我们要学会做人 我们是社会的建设者，是现代化建设的接班人。无论是建设者，还是接班人，最为基本的要求是高素质，勤工作，善合作，讲公德。因此，为了全面建设小康社会，为了我们社会主义现代化建设，我们不仅要学得扎实的基础知识，要练就过硬的劳动技能，更为重要的是要学会做人，做一个理想远大，思想过硬，品德高尚，意志坚定，乐为他人谋幸福，乐为社会做贡献的人。

万丈高楼平地起，无论是历史上的伟人，还是一介平民百姓，都必须首先学会做人，通过一笔一画把“人”字写正，中学阶段是人生最重要阶段，人生观、世界观、价值观要在这个时期形成，学会做人，必须先学会做一个合格的中学生，也就是说，做一个合格的中学生是学会做人的开始。

八、学会处理同学关系，保持纯洁的友谊。

同学之间的友谊是纯洁的，同学之间的感情甚至超出了亲情。但同学之间纯洁的友谊却有时得不到应有的珍惜，甚至遭到玷污，有的同学利用同学关系拉帮结派，有的同学在同学关系掩护下谈起了恋爱。出现这些与《中学生守则》及《中学生日常行为规范》格格不入的东西，不仅伤害了纯洁的同学之情，也影响了同学们的学业，违反了校规校纪。同学之间如何保持纯洁的友谊呢？

1、“同学”本身就是在一起学的代名词 同学，就是在同一学校或同一教室里，在教师的指导、帮助下学习。由于长期的朝夕相处，共同生活学习，同学之间逐渐形成了一种纯洁的、真诚的友情，这种友情往往终身难忘。但我们必须十分清楚，这种友情是在特定前提下产生的，因此，“同学”事实上就是在一块学的代名词，同学是学习的伙伴，是获取知识的益友，任何时候都不能把“同学”理解错了，特别要珍惜同学之间的真实情感，真正在学习中互促互进。

3、同学应该是互帮互助的挚友 同学们除了在学习上要互帮互助之外，还要在人生成长过程中结伴而行，在同学遇到经济、生活困难时，要慷慨而为，互帮互助，遇到挫折、痛苦时，要全力给予解脱，使同学尽快走出阴影。同学应该是互帮互助的挚友，而不是一种互相袒护、互相包庇的所谓的“兄弟”，同学间的友情是纯真的，特别是男女同学之间的友情更是天真无瘕的，中学生在男女生交往中一定要有度，一定保持纯洁，更不允许谈恋爱。

4、同学的友谊地久天长 同学友情是除了血缘关系之外的第二位亲情关系，是涉及面最广，最为普遍的友情关系，随着计划生育政策的深入，血缘亲情关系在逐渐减少，同学之间的感情一跃成为我国最普通、最常见、最纯洁的友情关系。因此，同学的友谊地久天长，同学间的情意终不改变。但这种友情或亲情关系是要靠同学们自觉去维系的，只有以诚相待、互相信任、互相帮助，才能保持同学之间的感情永不褪色，永葆青春。

议一议：

1、当你的同学在学习上、生活上是，遇到困难时，你怎么办？

2、当你收到异性同学的求爱信时，你怎样处理？

同学们，在高中的学习阶段，要学习的东西很多，要处理的问题很多，鉴于篇幅所限，在这里不可能面面俱到。怎样才是一个合格的高中生呢？概括说就是：思想道德合格， 文化知识合格，体能素质合格，能力技能合格。做到这四个合格，方能说是一个合格的高中生。在高中阶段里，希望同学们努力做到热爱祖国、忠诚守纪、勤奋刻苦、求实创新、团结进步。做到学会学习、学会做人、学会做事、学会健体、学会生存。做一个道德高尚、全面发展的人，做一个合格的高中生。

做一名合格的高中生