2012年中考报刊杂志最新作品阅读训练之鲍尔吉·原野专场

作家印象

鲍尔吉·原野,蒙古族,祖籍内蒙古自治区哲里木盟宾图旗,1958年7月15日生于呼和浩特,赤峰师范学校毕业,现供职于辽宁省公安厅《平安》杂志。著名的蒙古族作家、儿童作家。从1981年开始发表作品,小说、散文、诗歌、报告文学等,均多次获奖。近年来以散文创作为主,著有《掌心化雪》、《惟一的橘子惟一的灯》等散文集十三部。被评为辽宁省优秀青年作家,曾获得人民文学散文奖。

鲍尔吉·原野的散文诚挚朴实,坦诚而野性。他写草木精神,写纯朴的牧羊人、天真的孩童,写飞鸟和云彩,宁静而朴素,有一种玉石的润泽。他追求语言的简洁、干净、温润和有节制的幽默。他的文字豪放,雅洁,细腻,宁静,有一种自然形成的淡淡的诗意美,他总是让那些魔术般排列组合的文字不经意间震动你,像听那些海水般博大喧嚣的音乐一样令你目瞪口呆。

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感悟生活·“三不”原则

九件事

鲍尔吉·原野

人生有三件事不能等。

一,孝老。就老人的恩情和寿数而言,熬一碗粥跑过去端给老人都不为过。当年父母哺儿是春蚕抽丝,侍奉双亲却应斩钉截铁。别的事可以不急,这个事要急。

二,行善。行善等不得发达之时,等不得日进百金之日,最穷的人也能行善。当年在陕北时,有人向毛泽东报告,警卫张思德烧炭牺牲了。毛主席说,他是个老实人。雨后,他拿铲子把路上的坑洼处垫平踩实,他是个忠诚的人。平整小路,可为大善。只要利他,凡事皆善。行善要及早。

三,健身。身体不是永动机,虽然它有点像永动机。对身体的修补、建设统称“健身”。使之健,而非使之衰。健的方法很多,有时要饱一点,有时要饿一点。有人泡脚,有人沐头。要像爱护公家的一草一木那样爱护自己的身体,让身体觉得自从跟了你没有吃亏。健身不能等。

人生有三件事不能怕。

一,年龄。有人恐惧年龄,这是可笑事情中最可笑的。

年龄大,说明你是赢家。人活着,比树活着要难得多。能顺利地活下来,是万幸之幸,怎么能恐惧年龄呢?恐惧年龄的人有一点点虚荣心,但他早晚会知道,活着已是上帝的恩赐。对年龄,要变怕为爱。

二,孤独。人是群居动物,看电视、打麻将、摆龙门阵、撇旱船都是为了摆脱孤独。然而孤独可以清心,可以宁神。人总有孤独的一刻,在茫茫人海中照样孤独,做大事更要适应孤独。能孤独而会交际,才是活力的象征。孤独之独,是独立、独有、独享之独,要变怕为亲。

三,未来。怕未来的人不在少数。怕未来是不知道应该怕什么,先怕一怕。在过去、现在、未来三样东西中能把握的只有现在。虽然“现在”也是转瞬即逝,但毕竟在掌控中。内心强大的人面对未来就好比过独木桥,只要走好眼下这一步就可以了,别想下一步。未来无须怕,因为还未来。

人生有三件事不能悔。

一,工作。人之所以做当下这一种工作,乃是逢缘而成,在偶然之中包含了铁定的必然。工作是什么?是饭碗,是话语权,是跻身世间的位置,是报答社会的机会。在怨恨中工作比吸烟、酗酒的毒性还大。努力工作而且在工作中享受乐趣,是福分。居什么岗位都不必后悔,自有冥冥中的安排。

二,机遇。如果当年没有抓住机遇,相当于这个机遇并不存在,悔没有用。有用的是,机遇变身再来时,抓住它。谚语说:上帝关上一扇门,一定会打开一扇窗。没有天天碰到机遇的人,也没有一辈子遇不到机遇的人。另外,谁知道当年没有抓住的机遇是祸是福呢?沉稳笃定的人,对什么事都不悔。

三,出身。出身所代表的不光是父母,还有童年和乡土的一切。有些虚妄的人常后悔自己没生于深宅大院。父母给人一条搏天下的性命,这已是万分难得,其他的要靠自己闯。

(选自《读者》2009年第20期)

心有灵犀

人生不能等,等待就是一种遗憾,遗憾是不能补救的,不能补救的生命是无法挽回的。昨天已经过去,明天你还未知,生命中属于你的时间,只有一天,那就是“今天”。今天要做的事情,你不能等!

人生不能怕,在那条充满艰辛的路上,只有时刻保持勇敢的心态才能达到最终的完满,丧失了勇气,你就丧失了一切!

人生不能悔,人生是那样短暂,如果后悔占据了时间,那岂不尽显苍凉?所以,不要后悔。做“事后诸葛亮”易如反掌,用现在的结果去评判当时的选择,这未免对过去的自己太苛刻,太不公平了。

且读且思

1.这是一篇优美的抒情散文,贯穿全文的线索是什么?

2.文章语言优美,富有表现力,请从下面两句中任选一句加以赏析。

(1)要像爱护公家的一草一木那样爱护自己的身体,让身体觉得自从跟了你没有吃亏。

(2)内心强大的人面对未来就好比过独木桥,只要走好眼下这一步就可以了,别想下一步。

3.有读者认为,在文章的结尾处加上一句话,才能把文意表达得更全面,请你把这句话写出来。

4.文章语言富有哲理,给人启迪。请从文中找出你最受启发的一句,谈谈自己的理解。

美文驿站·寻找你的心

河流里没有一滴多余的水

鲍尔吉·原野

从质地上说,花瓣是什么?它比绸子还柔软,像水一样娇嫩。雨后的山坡上,如果看到一朵花,像见到一个刚睡醒的婴儿,像门口站着一个被雨淋湿的小姑娘。花瓣的质地,用语言形容不出来。而它的鲜艳,我们只好说它像花朵一样鲜艳。无论是小黄花、小白花都纯洁鲜艳。花能从一株卑微的草里生长出来,人却不能,连描述一下的能力都缺乏。

从性格说,马比人勇敢,而性情比人温和。马赴战场厮杀,爆炸轰鸣不会让它停下来,见了血也不躲闪。冰雪、高山和河流都不会阻挡马的脚步。它的眼睛晶莹,看着远方,把勇敢与温良结合一体,在人当中,可谓君子,在动物中,是马。我哥哥朝克巴特尔贫穷,却买了一匹良种马欣赏。他不让马拉车干活,也不骑。每天早上,朝克拎一桶清凉的井水,用棕刷子刷马,然后蹲下,咧着嘴对马笑。如果马吃糖,他一定给马买糖,如果马看电影,他会拉着马上城里看大片。朝克对马的感情,和城里人养宠物不一样,马是哥们儿,是朝克的偶像。马在天地间吃草漫游,用不着管马叫儿子,搂着睡觉。马影响爱马人的性情,使之“温而厉”。

从流动说,河水心里一定有巨大的喜悦,而后奔流不息。大河流动时的庄严,让人肃然起敬。它非在逃离,是前进。只有贝多芬的音乐能描述河流的节奏、力量和典雅。贝多芬的交响曲没有多余的音符,也没有乐器单独演奏,一切共进。而河流里也没有一滴多余的水,每滴水和其他的水密不可分,一起往前跑。河是巨大的家园,鱼在河里享受着比人更幸福的生活。夜晚,河流兜揽所有的星辰,边晃边亮。

从胸怀看,鸟比人更有理想。当迁徙的候鸟飞越喜马拉雅山的时候,雪崩不会让它惊慌。鸟在夜晚飞越大海,如果没有岛屿让它歇脚,它就不让自己疲倦,一直飞。它不过是小小的生灵,却有无上的勇气。

人的勇气、包容、纯洁和善良,本来是与生俱来的。在漫长的生活中,有一些丢失了,有一些被关在心底。把它们找回来,让它们长大,人生其实没什么艰难,每一寸光阴都有用。

(选自《青年博览》2009年第11期)

王者之路

黑格尔说:“存在的就是合理的。”的确,世间万物都有存在的道理,都有无可替代的优势。正如花瓣的质地,马匹的性格,河水的流动,鸟儿的胸怀,都是人类所望尘莫及的;而人类的勇气、包容、纯洁和善良,却又是其他万物所不具备的。所以,每一种生命都不可或缺,每一种生命都承载着无可取代的庄严。对于芸芸众生来说,人生的河流里没有一寸多余的光阴,谁能够集聚美德,谁能够珍惜光阴,谁能做到真正的无可替代,谁就是王者!

且读且思

1.第一段运用______________的手法,赞美了花瓣_______________的精神品质。

2.第二段描写朝克爱马的情景,其作用何在?

3.第三段,借对河水流动的描述,表达了作者怎样的思想感情?

4.阅读本文,说说文章的写作主旨是怎样的?

纯美世界·欢喜冤家

婆媳缘

鲍尔吉·原野

我妈三四岁时,我外祖父出国读书,外祖母病故。她成了流浪儿。

那时,她就有了一个婆婆。

事情是这样的:我妈被一户人家收养。在旧社会,收养一个孩子,对哪个家庭都不是容易事。孩子要吃饭、穿衣,却没有什么产出。不如养羊,羊还可以卖毛吃肉。所以说,收养我妈这家人也是积善人家。她去这家有一个名分——“童养媳”。他家并不缺儿媳妇,见小孩儿啼饥号寒很可怜,收作“童养媳”,成了一家人显亲。

“婆家”的饭是干活挣来的。我妈也尽一个幼童的能力劳动,打水、洗碗,帮大人推碾子。冬天,塞外风雪遮天盖地,我妈没鞋穿,脚上的血口子到第二年夏天才愈合。她现在还常常热水泡脚。第二年,我妈的大爷爷接她过去,读书,直至参加革命。

我问她对“婆婆”的印象,母亲说:“那时候太小,记不清了。觉得她善良,在火盆上给我们烤土豆吃。土豆烤熟掰开,满屋都是香的。”

“当童养媳不得有‘丈夫’吗?”我问。

我妈回答:“嗨,都是三四岁的小孩儿,一点印象都没有。”

对这个“婆婆”,我妈记不住名字,也记不住那个村庄。

我妈和我爸结婚,没婆婆。我的祖母和外祖母一样,年轻时就去世了。代替“婆婆”的是我曾祖母,蒙古语叫“帖帖”。

帖帖贵族出身,较腐朽,架子大。当年,她从牧区坐火车到赤峰找我父亲。下了车,她用拐杖指着车站工作人员说:“把我送到我孙子那儿,他是当兵的。”那时的人好,真把她送到军分区,帖帖见到了我父亲。

帖帖进驻我家,像上帝一样严厉地观察我妈的所作所为。我母亲把第一碗饭双手递给她,给她焐被窝,满足她所有的繁文缛节。说话时,我妈眼睛看帖帖,双手握在胸前,毕恭毕敬。我母亲越恭谨,帖帖越看她像婢女,不交流,也不怎么注意她,和我们畅谈《格萨尔王》的诗篇,追忆旧日筵席的排场。我妈照样侍奉。

“文革”到,我父亲被抓走,死生未卜,帖帖忧思成疾。我妈里外支撑,对帖帖的照顾越发细心。帖帖看到我妈刚强坚忍,决不是婢女所能担当的,她开始像小孩一样围着我母亲转,要药吃,要水喝,对我母亲说心里话并流泪。过去,贵族不在晚辈面前流泪。

我结婚了,我妈成了婆婆。她虽是离休干部,却总觉得自己能力不足,努力向别人学习。向谁学呢?我媳妇嫁过来成为她学习的榜样。我媳妇这人天性勤劳。把她过日子的程序全套引进。比如吃饭要有汤,洗碗要用洗洁精,擦地板要用蜡,水果在饭前吃而不是饭后,及时处理废旧物品,等等,比一些小型企业的制度还复杂严谨。我妈认真听取,着手落实,觉得我媳妇代表着先进文化。除去偷着藏破烂之外,其余皆按儿媳妇说的办。

每年春节回家,我媳妇一进家门就撸胳膊挽袖子准备大干。我妈很不安,为让儿媳妇休息,她已经把想到的工作做到前面,如搞卫生、物品摆放,等等。我媳妇挽起袖子后指出:“这儿,还有这儿。”嘁哩喀喳收拾。我妈边帮忙边埋怨自己没弄好。其实无所谓好不好,她俩的标准不一样。

二十多年来,她们形成了“师生关系”。师是媳妇,生是婆婆。我媳妇把她知道的一切健康知识告诉我妈,把我妈有可能需要的一切物品买到身边。知识类:木耳降血脂,山楂有益心脏,喝30℃的白开水、吃维生素药丸,等等。物品类:运动衣裤鞋袜(我妈跑步)、洗衣机、DVD、洗头水以及去年买的新房(我们掏一半钱)和家具,让我妈和我爸追赶时代的脚步。

她们在一起谈心,如果不看年龄的话,分不出谁婆谁媳。我妈敞开心扉,无话不谈;我媳妇有啥说啥,肝胆相照。这么多年,她们之间没什么隔阂。有一年,我媳妇被误诊,我妈知道后哭了好长时间,视力急剧下降。她用碎布块缝方帕,准备卖钱给我媳妇买药。那年,我从她床下掏出来一尺多高的方帕,手缝的。

有一年大年初一,我上街遇到多年未见的朋友高峰。他老家在宁城,路过赤峰,准备坐晚上的火车回北京,无处去也在闲逛。我把他们一家三口带回家。我妈见此情况,也不问他姓啥干啥的,煎炒烹炸弄了一桌,高峰感动得喝醉了。上车前,他妻子对我媳妇说:“上哪儿找这么好的婆婆啊!你真有福!”

我妈接话:“你说反了。摊上这样的儿媳妇,是我有福!”

我媳妇说:“我有福。”

我妈反驳:“你尽受累,有啥福啊!”

高峰的妻子看她们争执,脸上表情羡慕之极。婆媳是缘,多珍惜。

(选自《思维与智慧》2009年第15期)

有礼有节

在家庭成员的关系当中,婆媳关系大概是其中最复杂、最微妙的。对此,“家家都有本难念的经”,婆媳关系往往是“剪不断,理还乱”。然而作品中却展现了一种少有的“和谐”, 展现了一种婆媳相处“礼”为上的境界。俗话说得好,两好过一好,人心换人心。只要婆媳双方多一些了解,多一些体谅,多一些包容,不要试图去改变他人的生活方式,就会有一个和谐的婆媳关系,正如作者所言:“无话不谈,肝胆相照”。

且读且思

1.文章写的是母亲的“婆媳缘”,请分别用文中词语概括与“我”母亲相处的三个人物形象的特点。

2.阅读全文,概括母亲这一人物形象的特点。

3.结合上下文,说说下列句子加点词的妙处。

①我母亲把第一碗饭双手递给她,给她焐被窝,满足她所有的繁文缛节。

②我媳妇挽起袖子后指出:“这儿,还有这儿。”嘁哩喀喳收拾。

4.文中多处运用细节描写刻画人物形象,任选一处加以赏析。

参考答案

《九件事》:1.为人处世的人生思考。2.(1)用比喻的修辞手法,形象生动地写出了爱护身体的重要性,语言亲切自然,给人以深刻的印象。(2)比喻的修辞手法,形象地写出了对未来应表现出的良好心态,耐人寻味,发人深省。3.上帝看重那些生于艰难、手脚并用打天下的人。上帝从不垂青常常后悔的人。4.示例:上帝关上一扇门,一定会打开一扇窗。生活对每个人都是公平的,在机遇面前人人平等。机遇到来时,切莫得意忘形,结果适得其反;机遇溜走时,也不要垂头丧气,塞翁失马,焉知非福?坦然面对机遇,才能把握机遇。这就是生活的魅力。

《河流里没有一滴多余的水》:1.对比;平凡不自卑。2.突出说明“马影响爱马人的性情,使之‘温而厉’”。3.对团结一致、勇往直前精神的赞美之情。4.告诫人们,应从与自然的交往中获得启迪,保持良好的精神状态,使人生过得更加充实。

《婆媳缘》: 1.①婆婆:善良。②帖帖:腐朽。③媳妇:天性勤劳。2.勤劳朴实,孝敬老人,体贴年轻人。3.①指多而繁琐的要求;突出了母亲对帖帖的孝敬。②拟声词,形象生动地写出了“我”媳妇干家务活时的麻利,表现出她对母亲的孝敬。4.示例:“在火盆上给我们烤土豆吃。土豆烤熟掰开,满屋都是香的。”这一细节,突出了婆婆对孩子的疼爱,表现出其善良的本性。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫① 马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.① 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志,① 王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.① 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏① 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2② 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.② 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂② 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③ 常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③ 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4④ Xie MH, etal．Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧ 孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨ 于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩ 牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一

本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问•五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳②, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问•调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%～80%左右,樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 ⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法① 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等① 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。

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