帮助别人是一种快乐：帮助别人=帮助自己

帮助别人是一种快乐：帮助别人=帮助自己

1．送人玫瑰，手有余香

2．投之以木瓜，报之以琼琚．

3．投我以桃，报之以李．

做人需要换一种思维,有时候主动的帮助别人解决一份困难,就可能是在解决或帮助自己的困难.主动地去帮别人一把,别人会记在心里,会适时地给予你同样的帮助,不要先想着自己能得到什么,而是自己能贡献什么.

什么是快乐？《汉语辞典》的解释是：“使人感到幸福与满意”。而汉字“人”的构成，本来就意味着互相帮助与支撑。其实，生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑？不过，当你在帮助别人之际，尤其是度过难关，解决问题的同时；不仅精神得到慰抚，心灵得到净化，道德得到升华，而且你也履行了一份公民对社会的义务与责任。诚如科学家爱因斯坦所言：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好”。

·给人以关爱、给人以方便、给人以欢乐、给人以希望。

·人与人之间最大的信任是精诚相见。

·社会不会无缘无故地厚待一个人，除非他自己向社会证明，他值得社会对他厚待。－罗兰

·走自己的路，让人家去说吧。-（意）但丁

·被人信赖是一笔用金钱买不到的财富。

·要从容地着手去做一件事，但一开始，就要坚持到底。-（希腊）比阿斯

·每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。

·人生就像爬坡，要一步一步来。-丁铃

·人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。－孟子

·你怎么样对待别人被人就怎么样对待你。

·天才就是这样，终身努力，便是天才。－门捷列夫

·我们知道的东西是有限的，我们不知道的东西则是无穷的。－拉普拉斯

·当你困难失望的时候，最重要的是事瞧得起你自己；当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。

·最大的成功在于最大的付出。

·勇气，是人类一切品格中最宝贵的品格。(美)约翰肯尼迪

·帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。

·人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

·使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名

·我们最高原则：不论对任何困难，都决不屈服。-（法）居里夫人

·人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

·诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。

·强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生

·一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。-毛泽东

·生活中有信念，就像有了冉冉再生的太阳；事业中有了信念，就像有了攀登险峰的拐杖。信念会使你变的心胸宽广、气度非凡

·眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。—《圣经》

·一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。

·胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

·只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

·诚实是人生绝妙的法宝。虽然对人诚实，你可能付出一定的代价，但日后你得到的，远比付出的多得多。

·我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

·不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦

·不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。

·卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。--林肯

·人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。

·人生实在是一本大书，内容复杂，份量沉重，值得翻得个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。-沈从文

·人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。-《人性的弱点》

·使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。-佚名

·你若失去了财产，你只失去了一点，你若失去了荣誉，你就丢掉了许多，你若失去了勇敢---你就把一切都失掉了。-歌德

·应该相信，自己是生活的战胜者。-（法）雨果

人人都需要认同，每个人都是生活的强者。当你用低姿态诚恳地求助时，上帝一定会看到你需要的并不是现成的成功，而是获得成功的机会。记住这七个字并且大声说出来：我需要你的帮助！

作为一个有爱心和责任感的人，应该在所有可以为别人提供帮助的时候挺身而出。经常帮助别人的人是快乐的。　

　　爱出者爱返，福往者福来。帮助他人，实际上也是在帮我们自己，当我们把别人脚下的绊脚石搬开时，或许正好给自己铺平了道路。文中兄弟俩都为手中的行李箱苦累，但哥哥把两人的行李一起挑之后，反而觉得轻松了。他在帮助弟弟的同时，也解脱了自己。因此，当别人需要帮助时，我们不妨伸出援手，微笑着对他说："请让我来帮你！"

中国有句古话：“授人玫瑰，手留余香。”生活中常是这样，对人多一份理解、宽容、支持和帮助，其实也是善待和帮助自己。在当今这样一个合作的社会中，人与人之间更是一种互助的关系。只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，才能使自己所做的事情获得成功，从而获得双倍的理解与快乐。同学们，在追求成功的过程中，请你记住一句话：帮助别人就是帮助自己。

其实帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是在帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。当你去热忱帮助别人解决某一个问题的时候，会产生一种在自我状态下难以萌生的“智能受激状态”，一个具有积极心态的人在这种情况下就会促使自己的身体与精神处于一种“总动员”的状态，使自己的能力有出色的表现。

别人求助的问题或事情，有可能是你从来没有遇到过的，所以，你为别人解决了问题，做了事情，也会给自己以启迪，迫使你重新选择思考问题的角度，也为自己积累了经验。这样，你不仅帮助了别人，同时自己也得到了提高。

同时，助人与自助也是人类智慧合作的一种方式。在这个世界上，我们每个人都是彼此不同的，各有各的资质与技巧，各有各的能力，各有各的长处和短处。你今天在某个问题上帮助了别人，而在另一个问题上，你也可以获得别人的帮助。所以，你今天看似的在帮助别人，实际上是在自助。

“施比受有福”。因为施，是给予，是帮助他人，是自己有价值、有能力的具体表现。而受，是接受别人的恩惠、是让别人来拯救自己，是弱者的行为。

对自身利益有理有节的适度保护是必要的，但如果凡事总是斤斤计较，动不动就易发怒或紧张，体内就会分泌所谓的去甲上腺素。这种与争斗、压力、厌恶等情绪相关的荷尔蒙含有毒性，会给人体带来疾病，加速老化和提早死亡。而如果对于身边所发生的事情能够做到坦然接受，视为理所当然，抱着一颗平等心则会促进脑部积极的分泌脑内吗啡。脑内吗啡可以促进身体健康，提高人体免疫力，预防各种疾病，可以说是奇特的体内药物。

从NLP 专业教练的原理来讲，在工作中最重要的首先要培养自己的自信心，有了自信，才会有自爱。有了自爱，才会有自尊。只有自信自爱自尊都具备的人，自我价值才会充足，才会具备成熟的心理素质，具有完善的心智模式，为人处事才会更加的圆融，成功的概率才会更大。

以“帮助别人赢，我自己才能赢”为座右铭努力工作、不过于计较得失的＂傻子″哲学，其实是一种真正的“智慧”哲学：在努力工作的过程中，积累更多的工作经验、提升解决问题的能力、培养更广泛的人际关系；最重要的是，在这个成功的过程中，培养出完全的自信心，接受更多更大挑战的勇气，更加充足的自我价值，以及积累更多因为自己的出现而给别人带来好运，因此受到到更多人的祝福、好感与良性意念。由此，不但能力越来越强，潜意识也会越来越灵敏，带来更多的幸运，更易进入整体系统平衡，更易实现“你好我好大家好” 的良性成功循环。

支持别人赢，我们自己才能更好的赢！

　　关心他人是一个人最基本的品德，也是一个人融入社会这个大集体的需要。只有关心他人，才能获得关心他人的快乐，同时，在自己需要别人关心的时候，也才会得到别人的帮助。记得说“谢谢”

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。 “别人”为什么要帮你？

1、”别人”为什么要帮你？

2、首先，”别人”完全可以不帮你，不帮你是正常的，帮你才是例外。

3、按照黄光国的理论，人际往来可以划分为工具性关系、混合性关系、情感性关系。按照杨中芳的理论，则问题没这么简单，杨中芳等人，对黄光国的人情-面子提出了很大的挑战，详细地评论可以参考沈毅与翟学涛的论文。在沈毅的论文里面，详细综述了黄光国的理论模型遇到的挑战。（参考，中国社会心理学评论，第二辑。）今天，想谈的却是，最近对一些事情的一些感受，别人为什么要帮你？

4、对于属于你的情感性关系圈内的人，你的父母、你的亲人，当然会帮你，血浓于水。对于其他工具性关系、混合型关系的人，可以称之为，”别人”或者”外人”。你不是高干子弟，你出身农村或者一个小市民家庭；你没有很牛的名校背景；你没有田晓霞一类的妻子或者普京这样的丈夫；在权力、金钱甚至能力的积累上，你才刚刚上路，你很年轻。这种情况之下，别人为什么要帮你？

5、不要试图去批评社会。在你急需要帮助的时候，”别人”或者”外人”走开，是一件正常得不能再正常的事情。但是，如果因为你自己被压得踹不过气，在生活压力之下，躲在角落里面偷偷地去哭，这个时候，没有人来帮你，你于是从此怨天尤人，认为就是没有人会帮助自己。当由于某些机遇，成功发家了，这个时候，却摆出一幅小人得志地面孔，颇为记恨那些当初没有帮你的”别人”，那是”别人”的错还是你自己的错？

6、其次，要相信世界上存在愿意帮助你的”别人”。

7、21世纪最贵的是什么？是人才。完全靠自己的妻子与弟弟，陈天桥能成就盛大吗？因此，要相信，世界上存在愿意帮助自己的”别人”。并且，尽可能地让这些人群越来越大、越来越有丰富性、层次感、战斗力。如果你始终站在角落里面哭泣，不勇敢地站出来，寻找那些在世界上某个地方，愿意帮助你的”别人”，那么，你一辈子有可能就是闷闷不可、感慨自己怀才不遇，感慨世界是如此不公平，感慨自己为什么没有出身豪门，为什么没有当官，为什么？总之，你可以用一连串的”为什么”来继续说服自己，世界上没人愿意帮助自己。

8、最后，如何更快捷地找到愿意帮助自己的”别人”呢？

9、用20年找到1个愿意帮助你的人，是一种方法；用1年找到200个愿意帮助你的人，也是方法。一些通用的、常见的原则可以归纳，比如：

人们愿意帮助帮助过自己的”别人”；——积极地帮助别人，是最有效地维护人际关系的方法。

人们愿意帮助”自己人”；——你的品味、你的思想、你的兴趣，都可能让”别人”觉得你是”自己人”。

人们愿意帮助那些实际上是在帮助”自己”的人；——让自己的梦想，成为”别人”的梦想的一部分。

人们愿意帮助有礼貌、积极向上、乐观与有奋斗精神的人；——对于美的欣赏与追求是人的天性或者本能。

人们愿意帮助能够”帮助”的人；——不要让”帮助”成为”别人”的负担。

诸如刘墉的书、社会心理学的教材、心理自助类的书，还可以找出更多助人原则，不过最后一条最应该记住的是，人们愿意帮助对于自己的帮助給与积极回应与正面反馈的人。对于积极回应与正面反馈，人们往往犯的一个错误就是，认为只有金钱就是一切。行为心理学家丹尼尔斯在《真情互动》这本书里面，详细解释了正面反馈的真正窍门。

帮助别人 快乐自己

让你快乐的小事：

1、遇到乞讨的给点零用钱，不给也别笑话人家，或者要钱的人就给他点饭，要饭的人就给他点钱。

2、车上遇到老弱病残时，给人家让个座，人家向你表示谢意时微笑一下。

3、天不好遇到卖菜卖报的就买一份，反正都要买，让人早回家。

4、遇到迷路的老人小孩，能送就送，送上车、送派出所也行，最好给他的人家打个电话，反正你也不缺那两个电话费。

5、遇到求助的陌生人，碰巧你又帮不了，就说一声，别不理别人，人家多伤心。

6、捡到钱包找失主，如果你实在缺钱就把现金留下，说你在 厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，人家也不在乎钱了。把人家的地址姓名记上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家。

7、遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点 ，出来打工也需要勇气的，就鼓励鼓励吧。

8、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境好一点，谁会大冷天夜里摆地摊。

9、如果钱还宽裕，默默的资助几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁，你心里一定会觉得舒坦。

10、这样做不光是为了别人，你会感到很快乐的，这是用钱买不到的。

每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。

——林肯

每个人应该有这样的信心：人所能负的责任,我必能负；人所不能负的责任,我亦能负。

——林肯【美】

每个人都被生命询问,而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以“负责”来答复生命。因此,“能够负责”是人类存在最重要的本质。

——维克多·费兰克【英】

如果做某事,那就把它做好。如果不会或不愿做它,那最好不要去做。

——列夫·托尔斯泰【俄】

人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。

——梁启超【中国】

责任感常常会纠正人的狭隘性。当徘徊于迷途的时候,它会成为可靠的向导。

——普列姆昌德【印】

责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。

——歌德【德】

有时责任也是一种幸福,因为爱与责任同行。

要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。

——毛姆

一切责任的第一条:"不要成为懦夫."

——罗曼·罗兰【法】

高尚、伟大的代价就是责任。

——丘吉尔【英】

尽管责任有时使人厌烦,但不履行责任,只能是懦夫,不折不扣的废物。

——刘易斯【美】

—个人与社会:

老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。把自己当作泥土，让众人把你踩成一条道路。

——鲁黎

老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。

——谚语

没有人在生活中能不与别人碰撞。他不得不以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。

——卡莱尔

孝子之至,莫大乎尊亲;尊亲之至,莫大乎以天下养。为天子父,尊之至也;以天下养,养之至也。

——孟子

人性中最深切的心理动机，是被人赏识的渴望。

人的思维应当开放，应当面向自己所属的世界，但是又不应当盲目从众，人云亦云；因为一个社会如果无个性就会变成蚁群。

——科恩

人家的窃窃私语与你何干?走自己的路,让人家去说长道短!要像一座卓立的塔,不因为暴风而倾斜。

——但丁【意】

人就像藤萝，它的生存靠别人的东西支持，他拥抱别人，就从拥抱中得到了力量。

——蒲柏

所有的人毫无例外都是为了美好的将来活着，所以一定要尊重每个人。

——高尔基

无论玩世者之流如何嘲笑人事酬酢，无论出世者之流如何指斥人世的污浊，无论悲观消极者之流如何颂扬原始蒙昧的生活，如何蔑视人群，赞美鸟兽，但经验说明，通过人与人的互相扶助，他们便易于各获所需，而且惟有通过人群联合的力量才可易于避免随时随地威胁人类生存的危险。

在这个一切都基于竞争和角逐的世界上，是没有童话般的幻想和多愁善感存在的余地的。

——高尔基

在激流中能够屹立的人，未必能坚挺于人海中。

——谚语

一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。

——罗曼·罗兰

一个人不能在自己身上去体会他自己的存在,他需要到外面去探求。

——泰戈尔【印】

一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的。所以，自己需要别人帮助，自己也要帮助别人。

——茨威格【奥】

赞美人和爱人以及被人赞美和爱都能极大地提高和丰富生活。

——罗杰斯

聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的惟一方法就是去帮助别人。

——埃·哈伯德【美】

当一个人受到公众信任时，他应该把自己看作为公众的财产。

——杰弗逊

当感到很多人都需要你的时候,这种感情就会使你有旺盛的精力。

——高尔基【前苏联】

和时代并驾齐驱的人永远年轻。

——彦语【英】

假如社会不重视个人的价值,那就等于赋予个人以敌视社会的权利。

——高尔基【前苏联】

　首先，如果你不希望自己被帮助的事情总被人挂在嘴边，那就尽量不要找喜欢炫耀“战绩”的人求助。其次，如果非要他们帮忙不可，那你就要做好心理准备，承担对方的“炫耀”，这是你必须付出的代价。最后，如果这类人主动来帮忙，而你又实在不想付出被“炫耀”的代价，你一定要学会拒绝。不要因为担心影响彼此的关系，而不敢拒绝。当然，拒绝也需要技巧，如何巧妙地拒绝而不伤害对方的感情，是每个人都应该注意的。

　　经常把帮助他人的种种功劳挂在嘴边，或是经常以各种方式突出自己的人，有可能是因为童年的经历，也可能是其他。对他们来讲，要想在职场中改善人际关系，建立自信是十分重要的。但是通过自己的尝试和职场中同事的帮忙来建立自信，其效果往往有限。因为前者是“局中人”，而后者缺少足够的影响力。这时，求助于专业人员，倒是不错的选择。他们可以帮助爱将“功绩”挂嘴边的人体验成功，建立信心，从而不再炫耀自己，做一个更为优秀的职场人。▲

　　编者的话：无论你愿不愿意接受，你所处的办公室总会或多或少存在着那么几个不招人喜欢的“黑名单”同事，他们或者抱怨连天、传播小道消息，或是好心帮了你，却弄得你进退两难，总之就是不能让你踏实地工作。为此，本期特别将最常见的几类总结出来，让专家告诉你如何与他们相处。

“帮助他人，快乐自己。”这句公益广告语我相信大家是不会陌生的了，而且也很容易理解，就是去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐而有一种幸福的感觉。

帮助别人是一种快乐：帮助别人=帮助自己