《立定跳远》教学案例

一、 教学背景

在实施新《课程标准》、发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。在“自主、探究、创新”的新教育理念下，要求教师充分发挥学生的主体参与意识，培养和发展学生参与体育活动的积极性与主动性，提高学生对体育的兴趣，养成自觉锻炼身体的好习惯。让学生学有所捂，学有所得，学有所用。

本节课，依据小学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻落实“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生的创新和实践能力。根据低年级学生的心理、生理特点以及认知水平，采用情景教学及有趣的游戏激发学生的运动兴趣、吸引他们的注意力，让他们成为课堂的主人，从而充分感受到体育运动的快乐。同时也可提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，培养他们吃苦耐劳、机智勇敢以及合作学习的意识和竞争意识、相互交往的能力。

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

二、教学设计

本次课的授课对象是小学三年级学生，表现欲与模仿能力都很强，但注意力集中时间不长，情绪也不太稳定。因此，在教学中，创设情境教学可以使教学内容生动、有趣，易于激发学生的学习热情。运用闯关的形式，激发学生学习立定跳远的兴趣。有益于各层次学生得到提高，使学生在参与活动中得到成功感。从而使学生较好的完成学习任务。

本课分为三个环节。

环节一：导入与准备。在导入中创设去森林游玩的情景，让学生配乐模仿森林中动物的走跑，引出青蛙跳，使其不仅具有热身的功能，而且对培养学生灵敏、柔韧、协调有着重要的作用。

环节二：学练与指导。这节课我采用了启发诱导和情景教学相结合的方法。在立定跳远中，首先运用游戏“高人，矮人，超人”的动作方法,让学生体会双脚蹬地往上跳.，让学生体会双脚起跳和手臂的协调配合用力。反复多次的练习“高人，矮人，超人”。进一步体会蹬摆的协调配合。

然后利用小组闯三关的形式，来激发学生学习的积极性。为了避免学生在练习中不会轻巧落地，我用小体操垫，让学生刚开始在垫上练习落地。第一关，把体操垫横向放，让学生跳过去。小组内四个学生，通过练习，进行闯关。这一关比较容易，学生都能顺利过关。第二关，把垫子纵向放，难度增大，需要孩子们跳的时候，蹬地与摆臂的协调配合。通过练习90%以上的学生能够闯关成功。第三关，终极挑战，把垫子纵向放，在垫子后方划一条相距5厘米的线，进行闯关。这一关，距离达到120厘米。需要孩子们练习更加。跳的时候认真练习，需要发力迅速，起跳动作连贯。

游戏的安排是篮球迎面运球接力赛，培养学生全面的发展，健康的发展。本节课学生练习了立定跳远，腿部力量达到了很好地锻炼。在此，安排运球接力赛，可以使学生全面得到发展，深受学生的喜欢。学生练习的积极性也较高。完成情况也较好。教师对学生进行表扬、鼓励，让学生勇于实践，大胆练习。

环节三：身心恢复与小结。在音乐伴奏下，舞蹈“幸福拍手歌”的方法，进行放松活动，使学生身体各项机能逐渐恢复到相对安静状态，同时也使全课在愉快的气氛中结束。

三、课后反思

从这节课中，最让我感受至深的就是基本部分中的闯三关环节。三年级的学生好奇心强，对待闯关，每个人都想在小组内表现一下自我。第一关全体学生顺利过关，让孩子们尝试了成功的喜悦。第二关，我加大了难度，跳远的距离也是第一关的二倍。要想过这一关，学生必须加强练习，在组内，和同伴相互合作学习。有90%左右的学生顺利过关。但是有几个学生没有顺利过关，我没有让这些学生把难度降低，进行再次挑战。反而，直接进行挑战第三关。距离又增加了5厘米。导致第二关没闯过去的学生，失去了练习的积极性。而那些闯过第二关的人，练习的积极性更加高了。最后有接近80%左右的学生闯关成功。

如果我在此，能够给第二关没闯过去的学生，降低点难度，充分调动这些孩子练习的积极性。能够让大部分人闯关成功的话，那么，第三关，孩子们练习热情，会更高涨。那么，闯关会更加有趣。

在今后的教学中，一定要注重关注每个学生的个体差异情况，让每一个学生能够健康，快乐的成长起来。

立定跳远 教学反思