体育教学大纲

概 述

前 言

为全面贯彻党的教自方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,在总结我院体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，对我院原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。

体育课的性质、目的及目标

(一)体育课的性质

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。

体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

(二) 体育课程的目的

体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。湖南城建职业技术学院体育课程的根本目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。”

(三) 体育课程的基本任务

体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力：

1、爱好运动 积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化欣赏能力。

2、掌握技能 熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。

3、全面发展 全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。

4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。

课程设置

体育课程是三年制中专一、二年级必修课。对未完成课程及未修满学分的学生不准毕业。

课程类型：

1、基础课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。

2、选项课：以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础自主选择学习项目。掌握专项的基础知识、技术、技能、熟练掌握该项锻炼身体的手段与方法，培养锻炼的兴趣、习惯和运动能力。

3、理论课：使学生掌握体育理论知识，不断提高体育文化素养和理论水平，正确认识体育意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以及运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼的思想。

4、保健课：对部分身体异常的病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，进行有针对性的保健和康复。

篮球教学大纲

一、课程介绍：

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、介绍基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，达到增进健康的目的。

二、 课程任务：

1、 过篮球课的教学，树立"健康第一"的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质；

2、 掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础；

3、 增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；

4、 了解规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力。

排球教学大纲

一、课程介绍

排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗项目，排球被称之为"空中飞球"，不同人群在不同场地均能练习。

排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。

本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。

二、课程任务

初级班：

1、传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生，发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。

2、学习并初步掌握基本技术、战术，了解一般的组织竞赛及裁判方法。

提高班：

1、传授排球的基本理论及技战术知识，使学生比较熟练的掌握基本技术、战术，了解现代排球运动的发展方向及趋势。

2、能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。

足球教学大纲

 一、课程介绍

足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目，被益为"世界第一运动"深受各国人民的喜爱，足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质。并可以此为手段，促进锻炼习惯的养成。

教学内容包括基本知识、基本技术和基本战术，在掌握足球基本技术的前提下，着重对比赛进行指导，提高学生实战，了解足球知识和规则，能够欣赏高水平足球比赛。

二、课程任务

1、初级班使学生掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本战术。提高班在掌握更多基本技术的基础上注重培养学生实战能力。

2、懂得基本的规则和裁判方法

3、通过教学比赛培养兴趣，提高技战术能力和身体素质。

4、培养团结协作，勇敢顽强的品质，培养"健康第一"的思想意识。

乒乓球教学大纲

（初级、提高）

一、 课程介绍

乒乓球是由两名或两名选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球小、速度快、变化高、趣味性强，受到人们的普遍喜爱，参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

本课程主要讲授乒乓球球基本理论知识、技术，技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际科目内发展的最新动态与趋势。

二、课程任务

初级性：

1、初步掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。

2、在学习乒乓球技术可，注重培养克服困难，顽强拼博精神及健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力、改善心肺功能，全面提高身体素质。

提高班：

1、掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。

2、掌握一项技巧和运动技能的同时，在实践中全面发展学生的身体素质

握练习方法，获得网球技能。

健美操教学大纲

一、课程介绍

健美运动是一项通过徒手或各种器械练习，以发展肌肉，增强体力，改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

本课程主要学习健美运动的基础理论知识和正确的练习方法，学会有针对性地制定健美运动处方，发展肌肉，增强体力，塑向减脂，培养学生欣赏美，追求美、创造美的能力及持之以恒，勇于挑战，战胜自我的优秀品质。

二、课程任务

1、初步了解健美运动基本理论及练习方法。

2、增进学生的健康，增强体质，培养锻炼身体的习惯。

羽毛球选修课教学大纲

一、课程介绍：

二、课程任务：

掌握羽毛球基本技、战术，发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质，增强体质，提高健康水平，培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯。

本教材紧紧围绕中职体育教学大纲的要求,结合学校实际,以职业学校学生应“提高身体素质、生存和发展能力及优良人格素质”为培养目标,重点阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识,阐述了体育与健康的关系,介绍了体育的基本概念、体育运动对人体的影响、科学锻炼身体的方法以及运动卫生、保健等知识。

体育教学大纲