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发布时间:1714358865
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查看情绪的健康指数,先从做测试题开始。这份问卷由20题构成,满分是80分,每题均有0-4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题目上圈上最合适的数码。1、我真希望自己哪天突然死去。012342、小事我也感到非常着急。012343、遇到一点小事我就感到烦恼。012344、我感到在生活中自己是个弱者。012345、我感到人活着没有什么意思。012346、我感到心慌。012347、我对异性毫无兴趣。012348、我觉得太笨,样样不如别人。012349、我变得做什么事都拿不定主意。0123410、我想自己去死。0123411、我全身没有一点力气。01234
12、我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。0123413、我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。0123414、我什么事情都不想干。0123415、我感到不高兴、不愉快、不痛快。0123416、我感到心里难受或者心里不舒服。0123417、我对周围的一切都感到没意思。0123418、我感到紧张不安。0123419、我不想吃东西。0123420、我觉得比平时瘦多了。01234
如果分数低于16分,你的情绪没有任何不适症状,16-35分,已经感染轻度情绪病;36-45分,已经达到中度;大于45分,你的情绪病已经很严重了,需要赶紧调整,避免再度加重。>>>>此主题相关图片如下:
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20岁的女人追求着属于自己的快乐心情,而快乐的前提就是保持一种健康的心态。对照以下测试题,确定你的情绪状态与类型!1.如果让你选择,你更愿意:A.同许多人一起工作并亲密接触B.和一些人一起工作C.独自工作
2.当为解闷而读书时,你喜欢:A.史书,秘闻,传记类B.读历史小说,社会问题小说C.读幻想小说,荒诞小说
3.对恐怖影片反应如何?A.不能忍受B.害怕C.很喜欢
4.以下哪种情况符合你:A.很少关心他人的事
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