预防新冠病毒顺口溜

预防新冠病毒顺口溜

预防篇 室内时刻要通风，别和他人靠太近。

多到室外晒太阳，加强锻炼强身体。

每天坚持测体温，若有不适快报告。

均衡饮食多喝水，注意休息莫疲劳。

预防病毒要重视，科学防护很重要。

我们小手牵大手，人人健康开口笑。

口罩篇

春色明媚天气好，向阳小花返学校。

新学期有新气象，健康防护要做好。

坚持戴好小口罩，正确佩戴要记好：

彩色一面要朝外，白色朝内遮盖好。

金属压条压鼻梁，双耳挂稳调整好。

四个小时换一次，换下扔到指定处。

小小口罩作用大，坚持佩戴要记牢。

洗手篇

我的小手真灵巧，能写会画离不了。

时刻注意手清洁，要让病菌无处逃。

在外触摸公共物，千万别再摸口鼻。

用手揉眼更危险，必须把手洗干净。

咳嗽喷嚏别对人，手或纸巾掩口鼻。

饭前便后要洗手，七步洗手要牢记。

第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。

第二手心搓手背，双手交换来清洗。

第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。

第四单手握成拳，另一手心旋转洗。

第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。

第六五指尖合拢，另一手心旋转洗。

第七清洗小手腕，双手交换搓干净。

保持揉搓二十秒，再用流水来冲净。

七步洗手才彻底，照图练习别忘记。

如果没有流水洗，要用手部消毒液。

轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。

手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。

时刻做好手消毒，避免病菌乘虚入。

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