做情绪的主人—心理健康教案

发布时间：2023-05-20 17:17:43


做情绪的主人—心理健康教案
做情绪的主人 —心理健康教案
做情绪的主人 ——
健康教育活动课教案 一、设计理 念： 情绪影响着个人生活的方方面 面，个人每天的生活都离不开它，情绪 与个人的学习、工作和生活息息相关。 而且初中学生的心理发展还很不成熟， 表现在情绪方面也是如此。他们的情绪 容易冲动，很不稳定、很不成熟、自我 控制能力还较差。情绪的冲动、不稳定 等特点，使得不少初中学生成为不良情 绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影 响同学之间的友爱和合作，甚至违反校 纪或国法等。设立本课，引导学生发展 良好的情绪品质，有助于学生健全人格 的培养，保持健康的心态。情绪教育是 心理健康教育的重要环节和重要内容。 引导学生领会、理解和感悟相关内容， 并用之于生活实际， 会使学生终身受益。 二、活动目的： 让学生认识人类情
绪的丰富多样性，理解情绪对于个人行 为和生活的影响和作用，知道情绪调控
的一些有1 / 6



做情绪的主人—心理健康教案
效方法，学会合理发泄不良情 绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态； 懂得尊重他人、关注他人的感受，适时 适当的表达个人的情绪。 活动形 式：游戏、角色扮演、讨论交流等 活动 对象：七年级学生 活动准备： 1、制作 多媒体课件 2、布置教室，把教室
布置得轻松欢乐， 黑板上写上 “做情绪的 主人 ”几个大字，并配上图画。 3、把学 生分成小组 活动过程： 一、 开场激趣 导入情绪 开场：同学 们，今天我给大家每人发一块巧克力 ?? 但是要等王老师这个月发工资了才能兑 现。听到发奖品时从大家的欢呼声和脸 上我看到大家是高兴的，我和大家一样 高兴。可是，当听到我说 “要等我开工资 了才能兑现。 ”的时候，大家的脸沉下来 了，有惋惜、有无所谓、有气愤、有理 解的??这就是情绪，也是我们这节课要 讨论的话题。 今天老师就来带领大
家学习如何做一个情绪的主人 二、 猜谜游戏 了解情绪 1、让两位学生 面对面，其中一人无声表演一个情绪类
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