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发布时间：2023-08-28 14:31:07
异地恋爱情怎么挽回？怎样一步步挽回异地恋爱情？
遇到合适的人不容易，维持一段感情更要费心费力。尤其是异地恋情，这是被多数人都不看好的感情模式，两人没办法时刻互相陪伴，少了很多共同的经历。而实际上异地恋并不可怕，异地恋分手之后找不到挽回方式最可怕。人们习惯性地把分手原因简单归结为“异地”，却不正视彼此相处中问题和矛盾。想要挽回异地恋，最主要的是找出症结所在，然后对症下药。
一．找出异地恋分手症结所在
我跟女朋友分手了想挽回，异地恋分手，距离可能是原因之一，但绝对不是最主要的理由。找出原因，才能一步步挽回异地恋爱情。
1.沟通不畅
两人在一起没有共同的话题，那么两人的感情肯定是无法继续发展下去的了。而这时异地恋里很多人会遭遇的境地，两个人不能同时学习和交流，久而久之就会有精神上的隔阂。长此以往，你们之间就会有一些没有说清楚的事情。慢慢的，这就成为你们感情生活中的遗留问题，成为你们分手的导火索。
2.安全感缺失
对于女人来说，没有安全感的感情是不值得依赖的。两人身处异地，男人很难随时随地满足女人的安全感，为分手埋下种子。而其实男人也是需要安全感的，女人的支持信任、以及精神上的呵护都会满足男人的自尊心，让他们对感情充满责任感。而如果异地恋里矛盾和猜忌才是主旋律，那么双方都无法得到满足。
3.恋爱体验差
著名情感导师说过，男人应当要引导女人恋爱，而女人就给男人最大的精神支撑。这样才是完美和谐的两性相处模式。而分隔两地的恋人们，很难体会到这样的恋爱感受，男人无法时刻得到女人的支持，展示自己的雄性魅力，久而久之就会不自觉地减少对感情的投入；女人也没办法享受到被男人引导的感觉，恋爱幸福感会大大降低。对于异地恋来说，更多时候是一个人生活，所以对于这段感情的期待值就渐渐消退了。
二．挽回异地恋之努力提升自己
分手的最深层原因是什么呢？就是互相吸引力不足的问题，当你无法跟上对方的脚步、不留意自身建设时，对方就会渐渐对你丧失兴趣。这就是分手的导火索。挽回异地恋爱情，自我提升相当重要。
1.内在提升
“附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”附加价值是维持长期关系的重要因素，而这些价值都来自于长久的学习和知识的积累。外在的吸引力可以让两个人互相倾心，那么长期相处下来，你们的话题、视野、三观等就会成为衡量感情的标准。多多充实生活、丰富内涵，让自己充满光辉，这样就算异地，你们也可以从彼此身上看到对未来的希望。
2.外在提升
著名情感导师说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”而最直观的吸引力，就在外貌上。女性要学会发掘自己最美的一面，选择适合自己的颜色和装扮，也要注重饮食和运动，让自己看起来健康干净，给人积极的印象。这样在异地之后的见面时，你才能给对方不一样的感受。
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