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发布时间:1714394342
匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI
指导语:下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况,请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。
1.近1个月,晚上上床睡觉通常是()点钟。
2.近1个月,从上床到入睡通常需要()分钟。
3.近1个月,通常早上()点起床。
4.近1个月,每夜通常实际睡眠()小时(不等于卧床时间)。
5.近1个月,因下列情况影响睡眠而烦恼:
A.入睡困难(30分钟内不能入睡):(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周。
B.夜间易醒或早醒:(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周。
C.夜间去厕所:(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周
D.呼吸不畅:(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周。
E.咳嗽或鼾声高:(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周。
F.感觉冷:(1)无;(2)<1次/周;(3)1~2次/周;(4)≥3次/周。
G.感觉热:(1)无;(2