懂得宽容，方能从容

有一种智慧叫做宽容。

有哲人说过,天空收容每一片云彩,不论其美丑,故天空广阔无比；高山收容每一块岩石,不论其大小,故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花,不论其浊清,故大海浩瀚无涯。这无疑是对宽容的一种诠释。

世上有无数的人在等待别人的宽容。宽容的受益人不只是被宽容者，宽容别人就是解放自己。我们远离嫉妒与怨恨，就是远离痛苦、心碎、绝望、愤怒和伤害。宽恕别人的过错，宽容别人的缺点与不足，同时也宽容自己。这就是宽容， 宽容是深藏心底的体谅，宽容是一种智慧和力量，宽容是对生命的洞见。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容是对别人的释怀，也是对自己的善待。宽容能使自己的生活变得轻松,快乐.经历过风和雨,才能领悟到人生的苦和乐,爱与恨,才知道人生中因该忘记什么,记忆什么,放弃什么,学会什么,那样才是举重落轻。

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，它可以有效防止事态扩大而加剧矛盾。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化的过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧虑烦闷便都可以避免或消除。学会宽容，意味着你不会再患得患失。

 宽容是一种美德，更是一种处世态度。要学会宽容就必须不断的提高自身素质,以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和容纳自己,人生有着太多的无奈和遗憾,如果凡事都计较得失,那我们还会有什么乐趣？宽容，对人对己都可以成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，且对赢得友谊，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，要有一颗宽容之心。宽容，它往往折射出一个人处世的态度，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸取多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。

多一些宽容，人们的生命就会多一份空间；多一份爱心，人生的生活就会多一份温暖，多一份阳光。然而这又难道不是对生命的一种珍惜吗？当你用宽容换来自己内心的豁达，用宽恕换来敌人的微笑，你难道不是把最好的留给了自己吗？

一个懂得宽容的人，他的天地一定广阔；一个懂得宽容的人，他的精神一定充实；一个懂得宽容的人，他的心灵一定纯洁；一个懂得宽容的人，他的灵魂一定美丽。

让我们所有的人都常怀一颗宽容之心，彼此理解、相互善待、得体淡泊、学会宽容吧！

懂得宽容