护士执业资格考试小技巧

发布时间：2023-05-27 19:53:58

护士执业资格考试小技巧


护士执业资格考试小技巧如何安排复习时间?

首先，我把所有课所用的时间进行了一个整体分配。我的复习重点已确定，为了多一些自己复习的时间，我推掉了业余时间所有的娱乐安排。
我把有些科目的复习安排在平时晚上，如周二复习内科护理学，以此类推，根据自己工作的情况灵活调整。因为有时会开会或者加班，那么第二天就必须完成前一天的复习安排。通常学习1个小时，我会休息10分钟左右，然后再开始复习。一般每晚要用2个小时左右的时间来看书。
其次，是合理分配周末可以利用的时间。由于基础知识和相关专业知识扔下的时间太长，很多内容都遗忘了，所以我用周末两天的时间来集中进行这两门的复习。周六学习基础知识，周六看相关专业知识，大概每门课用三个小时左右的时间。
最后，需要安排的就是休息的时间。为了让自己紧绷的神经得到松弛，也为了缓解周围质疑的眼光带来的烦闷，周日下午我都会到首体打上两个小时的羽毛球，大汗淋淋的同时，心里充满了一种酣畅淋漓的感觉!回家后洗个澡再总结一下一周的复习情况，头脑也会特别清醒。
如何加强记忆力?
其次，记忆体操法。许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的.习惯。马克思喜欢背诗歌，列夫。托尔斯泰每天造成都要强记忆一些单词或其他内容的知识，他说：背诵是记忆力的体操。所以备考护士考试的考友现在就可以每天背一些护理知识点，以锻炼自己记忆能力。

再次，朗读背诵记忆法。学习室一遍接一遍地年，直到熟读，这种方法，叫做朗读背诵记忆法，也叫诵读法。对需要记忆的东西高声朗读，记忆效果十分好，但诵读要与背诵相结合，效果更佳。最后，覆盖关键部分记忆法。先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容，那些被覆盖的部分自然无法看见，而再读这些材料时，可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住，则挪开笔或纸，反复几次，就记住了。
如何提高复习效率?
一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注，玩的时候要痛快玩。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。


护士执业资格考试小技巧

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