rosytea皇茶加盟：柠檬益力多的做法以及营养价值

rosytea皇茶品牌加盟店的饮品很多，每一种饮品都很独特，不管是从营养还是健康的角度上看，都是无可挑剔，下面让我们看一下rosytea皇茶柠檬益力多的做法以及营养价值吧!

柠檬益力多做法是怎样的?

材料：柠檬 半个、益力多

做法：

1、半个柠檬切片，放入雪克杯，用叉子戳一下柠檬，把柠檬的肉戳开;

2、把三瓶益力多倒入雪克杯;

3、盖上盖子，用摇酒的方法用力摇匀益力多和柠檬，因为部分柠檬肉已经被戳松了，用力摇之后柠檬肉都会出来了，喝的时候能吃到一粒一粒的柠檬肉。

4、倒入你喜欢的杯子里，好啦

营养价值

柠檬系芸香料柑橘属植物，是重要的天然香料和食品饲料的原料。柠檬营养丰富...每100克柠檬含有蛋白质1.1克，糖类4.9克，膳食纤维1.3克，维生素B。0.05毫克，维生素Bz,O.02毫克，维生素c22毫克，维生素E1.14毫克，钙101毫克，铁0.8毫克，锌0.65毫克，磷22毫克。柠檬汁中的酸含量高达6%-7%柠檬种子中含维生素E和脂肪油，果皮中还有类黄酮糖苷、果胶等。柠檬所含的大量维生素C，是防止坏血病的妙药。

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