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发布时间：2023-11-23 02:21:29

五谷杂粮如何养生美容_五谷杂粮美容养颜的12个配方

五谷杂粮如何养生美容_五谷杂粮美容
养颜的12个配方

人们都知道五谷杂粮对人身体健康有好处，但是如何使用五谷杂粮才能更好的美容养生呢?今天我就来告诉您们。下面是我为大家收集整理的12个五谷杂粮美容养颜配方，欢迎大家阅读。
五谷杂粮美容养颜配方
1、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
2、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
3、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米
5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
7、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、
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