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如何缓解压力的ppt
篇一：10.2理智面对学习压力教学设计(本人原创有配套PPT校级
公开课10.2理智面对学习压力一、教学理念
一切为了学生的发展，是新课程的核心理念。本堂课的教学设计以学生的探究活动和教师的点拨为主，充分体现让活动引领教材，指导学生开展小组合作学习和自主探究学习，通过导、探、行教学法创设情境让学生在活动中体验，在
体验中感悟，在感悟中成长，从而提升学生各方面的能力，树立正确的价值观。二、教材分析
本框内容为思想政治新人教九年级第十课选择希望人生的第二框题。新课标要求对学生进行如下教育引导：适应社会的发展和进步，正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备，主动锻炼个性心理品质，形成良好的学习习惯和生活态度，它属于“成长中的我”中的“认识自我”部分。因此，本框具有不可忽视的重要地位，它对第十课第一框和第三框内容起着承上启下的桥梁作用。三、学情分析
学生存在的问题是：在升学考试激烈竞争的今天，我们的学生面临考试时不同程度的存在考试焦虑，这对他们的身心健康发展是极其不利的。从学生的实际需要上看：考试对学生来讲是十分平常的事，但如果面对考试长期陷入高度紧张和焦虑状态，会对他们的身心健康发展带来不利影响。如何让学生正确面对压力，认清压力，减轻压力。以积极的心态和行为面对考试就显得十分重要了。因此，掌握缓解学习压力的方法，以正确的心态从容面对考试，克服考试焦虑十分必要。四、教学目标
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情感态度和价值观目标：通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。
过程与方法：通过情境体验、心理测试让学生意识到学习生活中存在的压力和考试焦虑对我们造成的影响，再通过图示分析、心理探究和师生互动，让学生在找到并分析缓解学习压力，克服考试焦虑的有效方法。
知识和技能：能够正确对待学习压力，掌握缓解学习压力的有效方法；了解导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。五、教学重点和难点教学重点：如何从容面对考试
教学难点：正确面对学习压力和考试焦虑的方法。六、教学方法
情境体验法、讨论学习法、问题启迪法七、教学过程八、板书设计
10.2理智面对学习压力一、学习压力带来的影响二、考试焦虑的影响三、考试焦虑的原因四、克服过渡考试焦虑的方法篇二：压力教学设计
《理智面对学习压力》典型教学设计河南省焦作市第十五中学初中政治常素芬证书编号010891【课程分析】
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