生命的意义是成为你自己

最近一段时间，迷上了心理学书籍和讲座，看得越多，感触就越深，虽然他的理论有些听不太懂，但是一个个活生生的例子，却仿佛在揭示人生的各个维度，让人欲罢不能。我们70后是很少做自己的，因为没有条件。我们小时候都经历过物质匮乏，能吃好穿暖就不错了，哪有下馆子、穿名牌的待遇。记得幼儿园时，学校门口有一家包子铺，早上经过它时，总弥漫着肉包子的香气，让人垂涎欲滴。那时老姐上小学，她天天早上送我去幼儿园，每次经过包子铺，我都会耍赖不走，姐姐会用不多的粮票和一两毛钱买两个肉包子，自己舍不得吃，都让给我，那时候真感觉是人间美味，回味悠长。所以小时候的匮乏感造就如今我对吃的痴迷，每餐必得有肉，必得肥美异常，必得精致入味，哪怕身材走形，也不能戒绝掉吃。吃是我生活中不可缺少的享受。图片来源自网络我的父母受当时条件限制，高中没读就工作养家了，所以上大学一直是他们的执念，而且他们那时生活很艰辛，每天为谋生费尽心力，过的很不快乐，天天苦着脸，未来的不确定性和焦虑、焦躁的情绪始终伴随着他们。所以他们对我最大的期望是上大学，能在办公室上班，轻轻松松的度过一生。为此，从小学起就限制我下楼玩，每天就是看书、学习，总是搬出成绩不好就会怎么怎么样的理论，我从没有在学习中感受过快乐，感受过成就感，因为必须学，没有其他途径可以走，压力感重重，一点都不快乐。直到读心理学的书，我才知道原来可以喜欢学习，原来学习可以发自内心，自觉自愿的去做，原来每个人的求学生涯不是都充满痛苦，压抑，可以很自在、幸福、美好。所以每个人的童年经历、原生家庭都为你成年后的生活埋下伏笔，“成为你自己”，对过去的我来说是根本不可能的，因为前途不明，生活堪忧，我只有努力解决生活的基本需求，才能真正有可能考虑如何做自己，理想、梦想要让位于生活的琐碎细节，而且总有对生活不好的预期，焦虑感始终挥之不去。而今的我却变了，越来越随性，越来越淡然，我只想成为自己。 图片来源自网络在生命中，你早晚会发现一点：我们一开始是为了让别人满意的，尤其一开始都是想让父母等养育者满意的，但最终，我们发现，生命中最重要的是自己满意。生命是一个整体，是趋向于好的，所有挫折、困难、苦闷、忧思都是成长中的小细节，不会影响到未来的美好大趋势，你只要赋予自己积极的预言，让这个预言在你心中生根发芽，不断去成长，你就会活在自我实现的预言中，那你的人生就是在追求幸福和美好的道路上不断前行。就比如孩子，你期望他是成功、开朗、自然、幸福的，在成长过程中，总是赋予他正面、积极能量，遇到问题，你依然关注他，相信他，宽容他，他接收到的都是安全、信赖、快乐的感受，他只能会越变越好；相反，你总是在焦虑、担忧，反复查找他的不足、缺点，总想用说教代替爱，用指责代替温暖，用批评代替鼓励，那他会逐渐按照你的诅咒指明的方向走，直到彻底成为一个失败者。 图片来源自网络生命的意义就是成为你自己，我们始终行走在寻找自我的道路上，心理学的意义就是剥茧抽丝，让生命的真相逐渐显露在你面前，让你更好的认识自己、觉察自己、发现自己，然后用更好的方式接纳自己、成长自己、实现自己，最终你会明白，没有完美的自己，只要你的生命整体是趋向于好的，然后：活过！爱过！成长过足矣！ 祝愿2018年大家能够成为你自己

生命的意义是成为你自己