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发布时间：2023-10-19 08:06:59
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生气引起的长期胸闷气短怎么治导语：胸闷在生活中是会由多种原因造成的，其中生气就是最常见的导致胸闷气短的原因。那么，生气引起的长期胸闷气短该怎么治呢？1、保持平和的心
胸闷在生活中是会由多种原因造成的，其中生气就是最常见的导致胸闷气短的原因。那么，生气引起的长期胸闷气短该怎么治呢？
1、保持平和的心态
其实最好的缓解的办法就是要保持平和的心态的，不要有事没事就发脾气，对身体很不好的，还有就是平时的饮食也是要注意的，不要吃辛辣刺激的食物，那样会加重植物神经系统的紊乱的。
2、在室内发作
如果在发作的时候，如果是在室内的话，建议马上开窗通风的，这样可以让空气更加的流通的，可以很好的缓解胸闷气短的症状的，如果总是紧闭门窗的话，很容易发生短暂的脑缺氧症状的。
3、在室外发作
如果发作的时候，是在室外的话，也要马上到阴凉的地方或是通风的地方的，这样也常识分享，对您有帮助可购买打赏
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