描写动作的词

走马观花、欢呼雀跃、扶老携幼、手舞足蹈、促膝谈心、前俯后仰、

奔走相告、跋山涉水、前赴后继、张牙舞爪、抓耳挠腮、挤眉弄眼、

暗送秋波、拳打脚踢、辗转反侧、东倒西歪、瞠目结舌、眉飞色舞、

一瘸一拐、拔腿就跑、连蹦带跳、一步登天、步伐轻盈、飞檐走壁、

健步如飞、大步流星、七手八脚、蹑手蹑脚、手舞足蹈、步伐矫健、

匍匐前进、脚踏实地、笨手笨脚、手忙脚乱、手舞足蹈、大快朵颐、

抓耳挠腮、举手投足、奔走如飞、上窜下跳

走〕

散步、漫步、踏步、信步、转悠、闲逛、徜徉、踉跄、、蹒跚、、踱方步、

健步如飞、、步履矫健、、步履轻盈、、大步流星、、飞檐走壁、、大摇大摆、、

步履艰难、一瘸一拐、、匍匐前进、、蹑手蹑脚、、

〔跑〕

小跑、、慢跑、、飞跑、、飞奔、、飞越、、扭头就跑、、拔腿就跑、、连蹦带跳、、东奔西窜、横冲直撞、、跑得上气不接下气、、跑得比兔子还快、飞似得跑

〔看〕

瞧、、瞅、、过目、、注视、端详、凝视、仰视、俯瞰、、远眺、、了望、、张望、、回顾、、环视、、扫视、、窥视、怒视、、浏览、、审视、、洞察、、打量、、巡视、、目击、、目睹、会见、召见、定睛一看、目不转睛、凝神注视、怒目而视、

左顾右盼、、东张西望、、挤眉弄眼、、瞻前顾后、、举目远望、、极目了望、、尽收眼底、、察言观色、刮目相看、、面面相觑、、虎视眈眈、、走马看花

〔听〕

倾听、聆听、窃听、旁听、听候、侧耳细听、听得入迷、听信谣言、

百听不厌、道听途说、充耳不闻、、当作耳边风、、左耳进，右耳出

〔想〕

猜想、推想、设想、回想、空想、梦想、联想、遐想、妄想、思念、思绪、思考、思索、思慕、寻思、考虑、揣测、惦念、挂念、牵挂、心潮起伏、、、

思潮澎湃、思绪万千、思绪纷繁、浮想联翩、思前想后、心往神驰、

想方设法、绞尽脑汁、冥思苦想、三思而行、牵肠挂肚、挖空心思、

异想天开、想入非非、胡思乱想、痴心妄想、不假思索

〔哭〕

啜泣、抽泣、呜咽、哀号、号哭、痛哭、潸然泪下、泪流满面、放声痛哭、失声痛哭、痛哭流涕、声泪俱下、哭哭啼啼、泣不成声、哭爹叫娘、

捶胸顿足、号啕大哭、抱头痛哭、老泪纵横、哭声震天

〔笑〕

微笑、大笑、欢笑、嬉笑、狂笑、嗤笑、憨笑、傻笑、哄笑、苦笑、干笑、阴笑、狞笑、奸笑、嘲笑、冷笑、讥笑、耻笑、笑眯眯、笑嘻嘻、笑盈盈

笑哈哈、笑吟吟、点头微笑、抿着嘴笑、淡然一笑

健步如飞、扭头就跑、定睛一看、侧耳细听、冥思苦想、步履矫健、拔腿就跑、

目不转睛、听得入迷、挖空心思、大步流星、连蹦带跳、凝神注视、道听途说、

飞檐走壁、东奔西窜、怒目而视、大摇大摆、横冲直撞、左顾右盼、步履艰难、

飞似得跑、东张西望、一瘸一拐、奔走如飞、挤眉弄眼、匍匐前进、上窜下跳、

瞻前顾后、蹑手蹑脚、举目远望、步履轻盈、极目了望、走马看花、虎视眈眈、

眼明手快、眼疾手快、风驰电掣、电光石火、眼明手捷、雷厉风行、流星赶月、星驰电走、弩箭离弦、动如脱兔、放声痛哭、失声痛哭、痛哭流涕、声泪俱下、哭哭啼啼、泣不成声、哭爹叫娘、捶胸顿足、号啕大哭、抱头痛哭、点头微笑、抿着嘴笑、淡然一笑、手舞足蹈、大快朵颐、张牙舞爪、抓耳挠腮、面面相觑、嬉皮笑脸、口若悬河、对答如流、滔滔不绝、谈笑风生、高谈阔论、豪言壮语、夸夸其谈、花言巧语、忐忑不安、心惊肉跳、心神不定、心猿意马、心慌意乱、七上八下、心急如焚、发奋图强、废寝忘食、闻鸡起舞、全力以赴、力争上游、披荆斩棘、顶天立地、奋不顾身、舍己为人、坚强不屈、贪生怕死、厚颜无耻、眉飞色舞、昂首挺胸、惊慌失措、垂头丧气、没精打采、愁眉苦脸、大惊失色、炯炯有神、怒发冲冠、一目十行、一日千里、百发百中、一步登天、欢呼雀跃、

扶老携幼、手舞足蹈、促膝谈心、前俯后仰、奔走相告、跋山涉水、前赴后继、

张牙舞爪、专心致志、手舞足蹈、笨手笨脚、挤眉弄眼、得意忘形、喜笑颜开、

呆若木鸡、悬梁刺股、守株待兔、掩耳盗铃、买椟还珠、长吁短叹、翻山越岭、

鬼鬼祟祟、支支吾吾、吞吞吐吐、偷偷摸摸、踉踉跄跄、窃窃私语、喋喋不休、

跃跃欲试、抱头鼠窜、盲人摸象、调兵遣将、东倒西歪、左顾右盼、垂头丧气

一、描写神态的词语

从容不迫、天真无邪、镇静自若、威风凛凛、不屑一顾、不可侵犯、英姿勃勃、安之若素、冷若冰霜、惶惶惚惚、喜形于色、谈笑自若、鬼鬼祟祟、张皇失措、气势汹汹、气急败坏

二、描写心理的词语

喜从天降、大快人心、欢欣鼓舞、扬眉吐气、洋洋得意、心花怒放、沾沾自喜、手舞足蹈、怒不可遏、怒气冲天、火冒三丈、勃然大怒、心有余悸、杯弓蛇影、惊心触目、毛骨悚然、谈虎色变、魂不附体、惶恐不安、失魂落魄

三、描写动作的词语

凝神注视、瞪眼竖眉、横眉冷对、虎视眈眈、两腿生风、健步如飞、闻风而逃、昂首阔步、抱头鼠窜、飞檐走壁、疾走如飞、猛虎下山、拳大脚踢、摩拳擦掌、出手不凡、拔刀相助

四、描写品质的词语

宁死不屈、奋不顾身、舍生忘死、临危不惧、耳听八方、赤胆忠心、足智多谋、料事如神、慷慨就义、见义勇为、肝胆相照、大义凛然、忠贞不渝、孤胆英雄、智勇双全、独具慧眼、

抓、打、拍、跳、跑微笑:动一动嘴角、

大笑：前仰后合、忍俊不禁、

狂笑：憋红了脸，差点喘不过气来。、

冷笑：让人听了浑身发毛。、

耻笑：面带轻蔑、

看、观、

拿、放、拉、推、走、跑、招手、上气不接下气、笑、抓、打、跳、

外貌：英俊，潇洒，帅气，可爱，天真，萎靡，精神，邋遢，清纯，苍老，健壮，丑陋，粗犷，秀气，文静，斯文，妖艳，慈祥，可憎，美丽。

动作：骑车，走路，慢跑，游泳，跳绳，鞠躬，点头，微笑，握手，摇头，大笑，拍手，做操，打球，看书，写字，挣扎，弯腰，立正，下蹲。

心理：激动，兴奋，担忧，困惑，雀跃，迷茫，向往，恐惧，留恋，痴迷，期待，畏惧，烦躁，坦然，忧郁，开朗，阴沉，急躁，焦虑，阳光

迅猛，迅捷，灵敏，神速，迟缓，呆滞，麻木···、

含蓄的笑：、

嫣然、莞尔、解颐、霁颜、盈盈、启颜、开颜、展颜、粲然、粲齿、掩口、抿嘴、

出声的笑：、

呵呵、嘿嘿、嘻嘻、哈哈、哧哧、哑然、哗然、

肢体语言：、

捧腹、哄堂、轰然、拊掌、绝倒、脱颌、喷饭、前仰后合、花枝乱颤

形容心情：、

乐开怀、乐滋滋、乐哈哈、乐呵呵、偷着乐、欢天喜地、狂喜、

其他的笑：、

齿冷、讪、诮、哂、嗤、讥嘲、揶揄、大牙都掉了、

其他动作：

漂亮，可爱，美丽，动人，帅气，天真，浪漫，有趣，、快乐，灵巧，沉着，热情，甜美，典雅，优雅，调皮，捣蛋，淘气，正义、老实、憨厚、单纯、真诚、伟大、老练

描写心理的词：
与世无争的心理、不求有功，但求无过的心理、自卑的心理、妄自尊大的心理、妄自菲薄的心理、幸灾乐祸的心理、好奇、反常、侥幸的心理、冷漠的心理、必胜的心理、只是尝试、参与的心理、

描写感觉的

、浑身轻松的感觉、茫然不知所措的感觉、惭愧得无地自容的感觉、莫名其妙的感觉

描写神情、害羞

谈笑自若、满不在乎、沉着、天真烂漫、天真无邪、乐不可支、怏怏不乐、闷闷不乐、心不在焉、一本正经、安详稳重、不屑一顾、满脸不平、忿忿、愧疚、心悦诚服、敬佩、生气勃勃、神气活现、趾高气扬、羞得面红耳赤、、、、、、、、、羞得两颊绯红、羞得心跳耳热、羞得抬不起头来、羞愧得无地自容、

描写高兴的

高兴得心怦怦直跳、高兴得大喊大叫、高兴得发傻、高兴得几宿睡不着觉、高兴得拍手称快、、、高兴得直抹眼泪、乐得拼命拍掌、乐得眉开眼笑、乐得心里直痒痒、乐得抓耳挠腮、乐得眉飞色舞、乐得手舞足蹈、乐得闭不拢嘴、乐得满面生辉、按捺不住的高兴、喜不自禁、难以掩饰的欣慰、不露声色的喜悦、如获至宝般的喜悦、

描写悲伤

伤心得痛不欲生、伤心得肝肠寸断、悲伤得如万箭穿心、悲伤得痛哭失声、欲哭无泪、脸上的肌肉也在抽搐、仿佛一只小手抓破了他的心、成了木头人儿、

描写愤怒的

气得火冒三丈、气得暴跳如雷、气得一蹦三丈高、气得头发根根竖起、气得牙齿咬得咯咯响、气得脸红脖子粗、气得半天说不出一句话来、气面上一阵红一阵白、气得浑身哆嗦、气得双手发抖，浑身发颤

描写希望

莫大的希望、遥远的希望、渺茫的希望、强烈的愿望、望眼欲穿的盼望、衷心盼望、恳切的希望、热诚企望

描写激动、兴奋

激动得不能自已、按捺不住的激动、无法控制的激动、激动得热血沸腾、激动得热泪盈眶、激动得全身发抖、兴奋得失去控制、兴奋得三天睡不着觉、兴奋得满面通红、兴奋得又蹦又跳、兴奋得一蹦三丈高

描写行、跑的

大步流星的走、健步如飞、慢慢腾腾的走、悠悠荡荡地走、徐徐地踱着方步、迈开八字步走着、艰难地一步一移地走、一瘸一拐的走、蹦蹦跳跳地走、迈着轻盈细碎的步子、脚下轻飘飘地走、昂首阔步地走、耀武扬威地走、挺胸直背地走、大模大样的走、大摇大摆地走、趾高气扬地走、迈着大步咚咚地走、轻手轻脚地走、小心翼翼地走、踮着脚尖走、从容自若地走、步态从容地走、茫然地走着、拱肩缩背地走、猫着腰走、心事重重地走着、似梦游一般走着、心神不宁地走着、手拉手地走、携手同行、灰溜溜地走了、沮丧地走了、灰心丧气地走了、耷拉着脑袋走了、气冲冲地走了、走得又累又气、走得筋疲力尽、走得人困马乏、走得两腿沉重、一溜烟地跑来、一阵风似地跑来、一溜小跑而来、像旋风似地跑、飞快地跑、跑得快如闪电疾风、拔腿飞奔起来、连蹦带跳地欢跑、欣喜欲狂地奔跑、神色仓皇地跑、急步匆匆地跑、慌不择路地跑、没命地跑、拚命地跑、狼狈而逃、落荒而逃、望风而逃、慌慌张张地逃跑、

描写看、听的

极目四望、悄悄地溜了一眼、偷偷地斜了一眼、偷眼瞅了一下、不露声色地打量着、凝神屏息地望着、目不转睛地注视着、死死地盯着、用火辣辣的目光盯着、茫然地望着、失神地望着、出神地望着、粗略地看了一下、心不在焉地扫了一眼、轻蔑地看了一眼、一声不吭地惊奇地望着、胆怯地望着、羞答答地望了一眼、温情脉脉地望着、狠狠地瞪了一眼、聚精会神地听、全神贯注地听、凝神细听、一声不吭地听着、洗耳恭听、侧着耳朵听、漫不经心地听着、听得津津有味、听得厌烦、听得叫人头痛、听着让人生厌、

描写说的

坦然地说、直截了当地说、开门见山地说、绕圈子说、拐弯抹角地说、诚心诚意地说、假惺惺地说、婉转地说、滔滔不绝地说、吞吞吐吐地说、唠唠叨叨地说、细声细语说、嘻皮笑脸地说、笑吟吟地说、满面春风地说、低下头羞怯地说、当机立断地说、果断地说、不讲理地说、强词夺理地说、忿忿不平地说、没好气地说、阴声怪气地说、笨嘴拙舌地说、结结巴巴地说、娇声娇气地说、

讲得绘声绘色、讲得娓娓动听、讲得声情并茂、讲得有条有理、讲得前后矛盾、讲得漏洞百出、说得人口服心服、沉着地回答、

描写笑的

心满意足地笑、高兴得咧开大嘴笑、傻乎乎地笑、淡然一笑、浅浅一笑、不怀好意地一笑、尴尬地笑了笑、会心的笑、抿着嘴儿悄悄地笑、开怀大笑、哈哈大笑、轰然大笑、捧腹大笑、哄堂大笑、纵情地欢笑、格格地笑、嘻嘻地笑、笑出了眼泪、笑得弯了腰、笑得前俯后仰、笑得捧着肚子、动人的笑容、慈祥的笑容、银铃铛般的笑声、朗朗的笑声、满屋子的笑声、放肆的笑声、

常用谚语

一人做事一人当、一山不容二虎、一个巴掌拍不响、一个半斤一个八两、一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝、一不做二不休、一日为师终身为父、一心不能二用、一朝被蛇咬三年怕草绳、一动不如一静、一回生二回熟、一字值千金、一把钥匙开一把锁、十个指头有长短、人无千日好、花无百日红、

描写人物动作指导与好词句段、

如何进行动作描写（好词好句好段附后）

动作描写是人物描写的主要组成部分。它包括描写劳动过程，体育活动以及人们的各种日常动作。

人物离不开动作，动作时人物的思想感情、性格特征最直接、最具体的表现。只有描写动作，人物才能生动，才能令人难忘，否则人物是呆板的，平面的，没有感染力的。离开了动作描写，记叙文中的写人和记事都是不可能的。所以从三年级进行人物动作素描片段的训练是及其重要的。

以课本中典型的人物动作描写的句式为例，分析、讲解、品味讲点有关知识，总结一些规律方法教给学生，让他们仿写练习。

例如《课间十分钟》一课中描写小学生爬杆的动作：一个小同学纵身一跃，用力抓住竹竿，像敏捷的猴子迅速地爬了上去。不一会儿他就爬到了竿顶。多高兴啊，他笑着向下张望。

这三句话里按照动作的先后顺序，准确地使用了纵跃抓爬笑张望等一连串词。人物的灵巧爬杆动作展现出来。

人物的动态，是通过恰当的动词体现的。初练笔的三年级学生往往把握不住这点，为了解决这个问题，阅读教学时，教师要有意识把描写具体动作的动词来进行分析。如在《曼谷的小象》一棵中阿玲的动作描写：阿玲绕着汽车走了一圈，察看了陷车的情形，沉思片刻，便胸有成竹地拍拍那头小象的鼻子，用脸贴贴它的扇形的大耳朵，指一指那陷车的位置。

以上这一大长句里具体描写了阿玲指挥小象从泥坑中拉车的动作，在这一句话里，使用了绕、走、看、思、拍、贴、指七个恰当的动词，生动地展示了阿玲那胸有成竹助人为乐的形象。

要有意识地引导学生仔细体会，每个动词所表现的具体动作，之所以恰当准确使用每一个动词，换成其他的动词，就不能表达这个意思。

从以上几个典型句式，可以帮助学生总结出：人物动作素描片段要按照动作的先后顺序，使用恰当的动词，较复杂的动作要使用一连串动词。

让学生仿写人物动作片段练习，最好是在课堂上设置具体情景，由简单到复杂，逐步增加难度。这样有一个特定环境，指导学生如何观察，按什么顺序观察，目的是培养训练学生的观察思考能力。

例如演示以下的动作，让孩子观察后，按一定顺序说出人物动作，使用恰当动词：老师轻轻地推开门，转身把门关上，笑眯眯地走到讲台前，严肃地向大家环视一周，把书本放在讲台桌上。

这个动作要让学生观察后回忆一下老师的动作，先做的什么，又做了什么，最后做了什么，这是动作顺序。她又是怎样做的，使用那些动作最合适。学生应该说出老师的这一动作，使用的动词时：推、转、关、走、环视、放。反映出老师的态度是和蔼可亲的。如果把动词换成：推、撞，环视、瞪，放、摔，那么这个老师的动作时不正常了，态度是令人生畏的样子。通过比较让学生懂得描写人物动作，使用恰当的动作，是反映人物的思想、品质、作风。

、

下面我们来看看几段精彩的动作描写。

1、陶绍文背着冲锋枪，抱着爆破筒跳出战壕，向暗堡匍匐前进。暗堡里射出来的子弹在他身边啾啾地响着。他一会儿跳进炮弹坑，一会儿躲在树背后，终于靠近暗堡，爬到了射击口下面。停了一会儿，他猛地站起来，拉着了导火线，把爆破筒塞进射击口。敌人把爆破筒推出来，他又推进去，用肩窝使劲地顶住。

评析：“跳出”、“匍匐前进”、“跳进”、“躲在”、“爬到”、“猛地站起来”、“塞进”“使劲地顶住”，一系列的动作描写，就使一个活生生的爆破英雄跃然纸上了。读者仿佛不但看到了爆破的惊险过程，而且看到了一个机智勇敢，坚决战胜敌人的英雄人物。

2、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显得努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

评析：“蹒跚”，说明父亲身体肥胖，走路摇摆。两手的动作用“攀着”，两脚的动作是“向上缩”，上身的动作是“微倾”，爬上月台，多不容易！通过典型性的动作描写，表现出的父亲形象，确实是栩栩如生。

3、一天，妈妈下班回来，看她很吃力，心里就涌出一阵酸味。我马上捧上一杯热茶给妈妈喝，并叫了一声“好妈妈”。看了看妈妈的脸，露出了一丝微笑，我赶紧扑到妈妈的怀里。妈妈把我抱得紧紧的。望着妈妈那熟悉的脸，我也会心地笑了。——顾意琴《好妈妈》

评析：“涌出”、“、捧上”、“、赶紧扑到”、“、抱得紧紧”、“、会心地笑”，朴实无华的一系列动作描写，传达出无限的爱。

4、下面是某一学生《学游泳》的动作描写。

今年夏天，爸爸带我到南湖去学游泳。爸爸带着我骑着自行车去南湖。路上瞧见建筑工人在造房子，听到树上的蝉儿在不停地鸣叫。到了南湖，从自行车上面跳下来，放好自行车，脱下衣服，走到水里，就开始游泳。吃力了，休息一会儿，再游。过了一个小时。我们就回家了。游泳真开心。

评析：“、带着”、“骑着”、“瞧见”、“听到”、“放好”、“脱下”、“走到”等动词，可以装满一箩筐。、但读来枯燥无味，好像工厂流水线在做机械运动。

毛病的病根在哪里？、原来动作描写，并不是动作堆砌，而是要选择那些关键性的动作去写。就是要选择最生动、最精彩的动作，选择那些最能体现人物性格的动作。

下面是经过老师指导后修改的动作描写。

终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，两腿夹住爸爸的腰部。口里直喊着“我要回家”。爸爸说：“别害怕，一步一步地学，总是能学会的。”过了一会儿，我才壮着胆，两脚稍微向后伸了一下，觉得没事，接着两脚再用力一前一后地伸了几下，好像后半身浮了起来。反反复复，终于学会了用脚游水。这时，我脸上露出了笑容。

评析：删除了和学游泳无关的动作描写，着力描写学游泳的动作，来体现学游泳的感受。“两脚发软”、“紧紧地抱住”、“两腿夹住”、“口里直喊”，真实地表现出小朋友刚学游泳时害怕心里。“壮着胆”、“稍微向后伸了一下”，体现了小朋友的小心谨慎。

那么，怎样写好人物的动作呢？要做到以下两点。

一、写出连贯的动作

描写一个人的动作要进行分解，也就是说一个人的动作是由一系列地动作构成的。把一个大动作分解成几个小动作，抓住人物最有特征的动作，一一进行叙述，那么整篇文章就能把人物动作写具体了。

、

请你阅读下面的作文片段：、、炒菜

、、、、妈妈先把白菜一片片洗干净，又一片片摞起来，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切着，把白菜切成一个个的小方块，剩下的菜叶放在旁边。

、、、、开始炒菜了。妈妈先把锅坐在火上，等锅烧热后把油倒进锅里，不一会儿，锅里腾起了油烟，发出“嗞嗞”的声响。妈妈先把切好的葱花扔进锅里，等葱花变黄，腾起一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。

、、、、妈妈炒的糖醋白菜，甜丝丝，酸溜溜，香喷喷，吃起来别有风味。这是**的拿手菜呢！

、、、、评析：妈妈是怎样炒糖醋白菜的呢？作者把妈妈炒菜的动作进行分解，用了表示连贯动作的词，然后抓住妈妈炒菜时最有代表性的动作，进行具体描写。如：先是——洗菜、切菜，开始——坐锅炒菜，又把——菜放锅里，再是——倒入调料，接着——用铲翻动。在这个片段作文里，由于用了表示动作先后顺序及动作连贯的词，清楚地写出了妈妈炒菜时的全过程，并且把妈妈炒菜时那熟练地样子清晰地展现在读者面前，给我们留下了深刻地印象。

二、准确运用词语

、、、、、我们祖国的语言十分丰富，例如：表示动作的词有：拿、提、拎、推等等，运用哪些词语呢？这就要看文章的具体环境了。因此，在描写人物动作时，要准确使用词语，精选动词，力求把人物的动作写得准确、具体、鲜明，这样才能把人物的动作、形象，逼真地写出来。

、

请你阅读下面的作文片段：擦玻璃

、、、、别看张敏的个子矮，可是每次做扫除，她擦的玻璃最干净了！为了看看她到底有什么绝招儿，我仔细观察了她擦玻璃的动作。她敏捷地踩着椅子上了桌子，又从桌子迈上窗台。她先用一块干布掸了掸玻璃，然后再换一块潮湿的抹布，踮着脚，一只手抓住窗棂，一只手从上到下用抹布蹭玻璃。接着，又自上而下从左到右蹭了一遍。玻璃上有污点的地方，她就哈一口气，使劲蹭几下，还不干净，她又用手指抠几下，啊，污点终于被她消灭了。她从窗台上下来，站在地上，端详着被她擦得一尘不染的玻璃，美滋滋地笑了。原来她擦玻璃这样细致，还真有两下子呢！

、、、、评析：这个作文片段在写张敏擦玻璃时，使用了“踩、迈、掸、踮、抓、蹭、哈、抠”等一系列的词，把擦玻璃的过程写得很具体，我们把这些词串连起来，在头脑中就会形成张敏擦玻璃又干净、又麻利的画面，从心底里佩服她把玻璃擦得一尘不染、又快又好地绝招。

、、、、从这个实例中我们知道，恰如其分地使用表示动作的词，能够把内容写得充实、具体，把人物刻画得活灵活现，能够再现人物的思想品质，避免内容空洞无物。

在描写人物的动作时，还应注意以下几点：

1．要表现人物的品质

、、、、我们常说：“行动从思想中来”，就是说人物的行动要符合人物的思想品质，每个人都有不同的性格，不同的感情，不同的内心世界。具有典型意义的人物动作描写，能使人物形象更加生动，更加鲜明。在描写人物动作时，不仅要写出他在做什么，而更重要的是描写他是怎样做的。通过人物的动作描写，表现人物的性格特点和精神面貌。

2．写人叙事中穿插写

、、、人物的动作描写不是孤立的，要放在具体的事件中写人物的动作，也就是说在叙事过程中，需要表现人物某方面的特点或品质时，可进行一连串的动作描写，使人物通过典型的、细致的动作描写，更形象生动地展现在读者面前。

3．要分步写清楚

、、、在对人物动作进行细致观察后，即要把人物做事情的全过程写清楚，又要把人物活动的每个步骤一步一步地写具体，这样才能够使得人物形象鲜明，文章层次清楚。

、

动作描写的组成

动作描写=动作行动+动作对象+动作环境+动作感受

、1、动作行动，说通俗点就是刻画人物行动时的一系列动作，一般由程度词+动词组成。如：轻轻地打、使劲地挥、小心翼翼地蹲等。

2、动作对象，即人的部位或者物体。如：挥手、踢腿、瞪眼、拍桌子等。

3、动作环境，即人物产生动作的特定场景。可以是景物、场面等。

4、动作感受，说简单点，就是在写动作描写时运用此喻或者夸张等手法，能使动作描写更加形象，生动，突出人物的个性。

、、、

、动作描写分为单一的动作描写、组合动作描写。

单一的动作：

、、、如：老师迅速走进教室……(只包含一个动词)

组合动作：

、、如：老师轻轻地推开门，迅速走到教室，放下书本……（包含多个动词）

、、、、下面，以运动员赛跑的过程为例，要写好人物的动作，应该注意以下几个方面：

1、选择好人物行动的特定场景。把人物放在特定的背景中来进行刻画，往往能收到较好的表达效果。比如运动场上的紧张气氛，观战同学的热情呐喊等，就能衬托运动员的精彩表现。（即写好动作场景）

2、以个性鲜明的动作表现人物特点。运动场上的每个运动员，因为性格、态度等不同，他们的动作就会有很大差异：有的拙，有的巧；有的张扬，有的含蓄……描写时，要仔细揣摩，精确“炼词”，用最合适的一个动词来表现人物特点。（选择合适的动词）

3、合理分解动作，精描细摹完整过程。比如，写运动员起跑的预备动作，不能简单地写“他蹲下去，做好准备”，而应该写他“如何蹲下去”，手、腿、眼神等如何配合，努力做到具体、形象。（分析、分解动作，进行组合动作描写，在动词前尽量选择合适的程度词修饰）

4、运用比喻、夸张等手法，既可以把动作描绘得更形象，突出人物的个性特点，也可以使文章显得更有趣味。

（写好动作感受）

赛跑过程分解：

、、、、预备枪响前的准备动作——预备枪响后的动作——起跑后的动作——冲刺的动作

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片段作文示例：

、、、他半蹲在起跑线上，左脚尖顶住起跑线，右膝跪在跑道上，两手就像两根钉子插在地上。整个身体微微前倾，抬着头，目不转睛地盯向前方，那样子，就像一只展翅待飞的雄鹰。“预备……”随着这拖长的声音，他慢慢绷直右腿，仿佛是一张拉开了的弓。“啪！”那、“箭”猛然射了出去。他飞快地跑着，像闪电，像受了惊吓的羚羊，像脱了缰的野马，奔跑着……跑了一段后，他的速度渐渐慢了，可是他仍然大幅度地挥摆着双手，努力向前跨着大步。离终点不远了，他猛地抬起头，闭上眼，咬紧牙关，拼命地冲向终点。“冲啊！”周围响起了狂热的呼喊。终点就在眼前了！只见他猛一低头，身体向前冲，那条终点绳挂在他的身上，如同一条荣耀的绶带。

教师点评：

、、、、、这段文字用真实细腻的笔触，生动形象地描绘了这位运动员比赛时的情景，有极强的画面感。作者用“蹲”、“顶”、“跪”、“倾”、“盯”、“绷”等动词，前面运用合适的程度词修饰，后面加上准确的动作对象，细致而逼真地刻画了运动员起跑前的预备动作。“展翅待飞的雄鹰”、“拉开了的弓”等一些比喻句的运用，使文章更加形象生动。后面也用同样的方法分别描述了起跑后和冲刺的动作描写。

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小学生作文好词好句好段汇总－写人篇（动作描写）

头、部好、词

回首　俯首　侧首　昂首　翘首　举首　仰首、瞻仰　仰望　展望　眺望、、观望、、遥望　张望、、凝望　了望　凝视　俯视　斜视　窥视、巡视、、扫视　审视　蔑视　直视　逼视　怒视　打量、、乍看　瞥见　洞察　端详　远眺　小觑　极目、目击　目睹　聆听　探听　细听　静听　倾听、、恭听　悦耳　畅谈　斥责　反驳　撇嘴　努嘴、、闭嘴、抿嘴　嘟嘴　咀嚼　点头示意　点头称赞　　摇头晃脑、、摇头叹息　交头接耳　埋头苦干　仰天大笑　仰天长叹仰天长啸　翘首西望、、俯首帖耳、昂首挺胸　昂首阔步　垂头丧气　呼天抢地　　拧眉瞪眼　挤眉弄眼横眉竖眼　眉来眼去、眉头紧锁　双眉紧蹙　愁眉紧锁　紧皱双眉　举目远眺、、闭目养神　怒目而视　极目远眺、目不暇接　目不转睛、、目不斜视

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头部好、句

他半张着嘴，微微探着身子，目不转睛地看着我手中的马靴。

他仿佛真的被吓住了，嘴巴张得好大，眉头也皱起来，并且还不住地咂嘴，然后就急匆匆地走了。

可我那几乎冻僵的脑袋却只能以脖子为主轴，生硬地扭动几下，仿佛是波浪鼓的鼓头儿。

她很激动，嘴唇有点颤抖，想说什么，可又咽了下去。

只见他半闭着眼睛，干枯的手指有节奏地敲着桌面，跟着，摇晃的头就慢慢地向后拗过去……

我睁大着双眼，脑袋瓜像个拨浪鼓，来回地转，真恨不得把这一切都印在脑子里，刻在心上。

妈妈咬紧牙关，一言不发，默默地看着我。

我不能说什么了，只能低着头，沉默地跟着人群向荒野走去。

我俩依依不舍地目光相遇在一起，不知有多少话要说，但终于谁也没有开口。

我低着头，咬着唇，委屈的泪水几乎要夺眶而出。

他微微颤了几下，慢慢地睁开了两只浑浊的眼睛，长长地打了个哈欠。

他唰的一下涨红了脸，哑口无言地低下头。

她微笑着，嗓音清脆声音很甜很美，比黄莺的歌声还动听。

妈妈来到我的房间，我勉强抬起头，但一看见她那异常严峻的目光，又赶紧低下了头。

小刚看着爸爸倒剪着双臂，在室内来回走着，那焦虑的神情分明在思考着一个重大问题。

他正在掩卷沉思，仿佛遇到了什么难题在思考，就连我的喊声都没听见。

呀，小红遇到了难题。她一手托着下巴，一手搔着头发，紧皱眉头，两颊涨得通红。

两人“咯咯”的笑声在屋檐下回旋着，引得大家都转头向她俩行“注目礼”。

望着那占了讲台一半的拖把，乔老师一直板着的面孔再也控制不住了，一低头“噗’她笑出了声。

奶奶的牙不好，吃东西时，她那片干瘪嘴儿老是一瘪一瘪地动着。

姥爷喘着气，圆圆的脸涨得更红了，晶莹的汗珠挂在两颊，挂在鼻尖，慢慢地往下流。

可小孩还是大哭不止，他的脸憋得通红，眼睛闭得紧紧的，泪珠大颗大颗地落下来，嘴咧得像个小瓢儿，“哇哇”地大哭着。

匡爷爷认真地听着，还不时地点点头，似乎在称赞我们这样做得对！

“奶奶喜欢吃鱼头。”说着眯缝着眼，用筷子夹起鱼头，用没牙的嘴，津津有味地嗍着，不时吐出一块块骨头。

只见他大口大口地吮着，嚼着，不断发出“吱吱”的声音，两腮鼓得像含着两个乒乓球。

当曾祖父出院后听说“小淘气”飞走时，先像遭雷击似的呆住了，然后像孩子一样哭了起来，他说什么也不相信：“小淘气”能挣断锁链。

一看爸爸，他气得眼睛鼓得大大的，好像一团怒火就要喷发出来似的。

她的眼睛湿漉漉的，猛的一下，她转过身去捂着脸，将头靠在墙上，抽动着肩膀呜咽地哭起来。

爷爷更逗，仰着头，把瓜举得老高，像吹口琴似的拼命吸着，生怕掉了一滴瓜汤。

我张开嘴，大口大口地吸着，只觉那香气直透心底，呀，好清新……

我低下头，咬着嘴唇，难过地掉下了眼泪。她本来就不多说话，现在变得更沉默寡言了，有时会望着墙壁呆呆地出神半天。

她平时胆子最小，这会儿她皱着眉毛，咧着嘴巴，一脸要哭的样子，右手紧紧地扣着左臂，还没等医生走过来，就吓得连连往后退。

琳琳从桌子底下伸出半个脑袋，捧着杯子，望着姑妈调皮地一笑。

她这才“啊”地惊了一下，站了起来，嘴巴“嗯、嗯、嗯”地应着，可眼睛还是一直盯着手上的书。

爸爸连赢三局，他可神气了，给我扮了个“哭”的鬼脸。

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头部好、段

在海滨的每天夜晚，我都出神地凝望着镶嵌在夜幕上的星空。它们好像无数闪亮的眼睛，带着深深的祝福温和地注视着我，从不厌倦，这些眼睛每一眨动，都犹如赐予我的一份祝福的厚礼。每天夜晚，它们都是这样，陪伴我走进梦乡。

他闭着眼睛，弹起琴弦，开始唱起来。他唱的是男高音，非常柔和。初唱的时候，他还有些胆怯，声音还不能够完全听他指挥。但是唱了一节，他似乎受了鼓舞，好像进了梦里一样，完全忘掉了自己，尽情地唱着。

她掌握自己的乐音就像一位高超的器乐妙手掌握自己的乐器一样，声音里隐藏着那么丰富的含义，有惊奇。

困惑、喜悦，而表演又那样自然、单纯、朴实。一曲奏毕，静得像没有人的剧场，掀起了暴风雨般的掌声、喝彩声，有些观众高喊起来：“中国人，好样的！”自己买票来观看比赛的观众更疯狂了。他们互相交换着惊奇的目光，发出由衷地赞叹：“我们从来没听过这样带微笑的声音！”冷静的评委们动情了。

老师又笑了，英俊的脸上，那两撇淡淡的胡须，笑起来总是一翘一翘的，那么神气，又那么亲切……每当我凝视这张照片的时候，思想感情的潮水就汹涌奔流，就要放声高唱……

每次老师让同学们朗诵课文时，我都将头缩得低低的，生怕老师会叫我读课文。一看到老师那雪亮的目光，心里就打怵。

也巧，那天老师偏让我读课文，我就像掉在冰窟窿里一样，一下子来了个透心凉……我结结巴巴地读下去，越读声越小，读得昏头脑胀，读得满脸淌汗……那天晚上，音乐会在海边正式开始了。首先第六小队的男子汉们上场啦！凭着“时髦”的沙哑歌喉，唱着风趣幽默的《小和尚》：“小呀小和尚，敲着个木鱼上佛堂，不怕榔头敲，也不怕戒尺打……”一曲唱完，评委们都亮出了满分—、—10分。

小铃紧锁眉头思索着。她一会儿全神贯注地审题，一会儿又在草稿纸上写写算算。小红也在一旁凝神沉思仔细琢磨着解题的思路。

只见她端坐在课桌前，聚精会神地计算着，似乎忘掉了周围的一切。经过认真思考，反复计算，她放下了笔，举起草稿纸，高兴地跳了起来，连声喊道：“算出来了，到底算出来了！”

发奖大会上，几百双眼睛望着我，这眼光中透露出的是佩服、信任。我的眼睛湿润了，泪水夺眶而出，顺着面颇不住地流着。流吧，这是幸福的泪！此时，我百感交集，真想高声呼喊：“我是生活的强者！”

上课时，我的心怦怦直跳，两只眼睛睁得圆圆的，不眨眼地盯着课本，我的怪模怪样，逗得同桌张军直瞅我，可我却浑然不觉，一堂课下来，我却没有一个字不认识，没有一个问题答不出来，只有个别答得不完整。

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上、肢好、句

我和几个小伙伴轻轻地拨开野草，掀起断砖，像寻觅珍宝似的捕捉着蟋蟀。

我小心翼翼地用手将一个杏核对准另一个轻轻一弹，那对杏核便乖乖地碰到一起。

他一步蹿上去，用手一抓，死死地捏住蛇颈，然后往上一提，就把蛇拎了起来。

他两手抓住竹竿，像敏捷的猴子那样，双脚一蹬，就嘈嘈嘈地爬了上去。

我们一个个跳进齐胸的洪水中，手拉着手筑成了一道人墙。

他在后面推，我在前面拉，小车像插上了翅膀在飞。

夜深了，我踏着月色回家，轻轻一推，门没有闩上，就悄悄地走进房内。

一辆沉重的劳动车像老牛似的爬着桥堍，我走上前去，双手用力推动，它像被抽了一鞭似的爬上了桥面。

钢琴演奏家的双手在琴键上自由自在地移动跳跃，那钢琴便发出连续的美妙的旋律。

他手中拿着五只小皮球，一只、一只抛上去，一只、一只接在手，不碰撞，不脱手，耍得真好看。、

我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

痛哭中一只温暖的手，抚摸着我的脸颊，轻轻地抹去我的泪痕。

老师一手抚摸着明明的头，一手替明明擦去脸上两颗晶莹的泪珠，明明扶着老师走出门口。

我寻声走过去，看见妈妈正蹲在厨房的水龙头旁，吃力地刷着、搓着那把沾满了淤泥的伞。

她扶着我，我扶着他，我们两人总算走尽了那段泥泞的小路。

妈妈把我紧紧地搂在怀里、好像怕我被风吹走似的。

娇小的妈妈，双手抱着一个白白胖胖的孩子，真如抱着一个充足了气的大皮球。

她拎着红色的小包，像一朵云彩一般，飘动在花团锦簇的小径上。

她灵巧的手指拨动着算盘珠，发出乐曲般动人的声响。

孩子们的手腕那么柔软，目光那么柔和，伴随悠扬、悦耳的乐曲，一步、一摇、一展，都极自然优美。

两人手搀着手，在外滩的林阴大道上边漫步边说笑。

大妈心里很难过，赶紧弄了一盆盐开水，用棉花轻轻地替小猫擦洗伤口，然后又找来药水，细心地替小猫上药。

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上肢好、段

只见老人用手挖了一点糖稀，抖了抖，那糖稀像细丝一样往下淌。这时，老人动作敏捷，然后又捏了尾巴、身子、腿脚。

最后，他又熟练地取出一颗涂上了颜色的豆子，加上一点热糖稀粘住成品，一只别有情趣的凤凰就映入了我的眼帘……

爷爷将笔蘸满了墨，就势从纸的一端一按然后往后拉，他的笔时高时低，有轻有重，一会儿一块石头便出现在我眼前。爷爷手中笔停了下来，悬在空中荡来荡去。从他那严肃的神情，我知道他正在构思画面。想了一会儿，爷爷的笔重重一落，同时笔锋一转绕了下来。笔上的墨汁似乎受到指挥和操纵，正好落在那里。

拿起一支粉笔刚用力一写，粉笔折了，又换了一支，横写竖写不出道，急得我没了主意，回头一看，大家眼睁睁地盯着我，我急得抓耳挠腮，一慌神粉笔又折了，一个字没写出来，折了两支粉笔。

最后要看我的“花边”设计了。开始我有点慌，画条花边要费九牛二虎之力，画出来也不美。慢慢地熟练了，加上彩色粉笔多，才画好了些：左边一条是飞机模样的，中间是燕子形，右边则是鱼形，再在空处添上小草、小花。同学们看了都说：“美极了！”你知道我有多高兴啊！吴颖先把椅子翻到桌子上，然后拿起扫帚清扫地面，她从后往前两行两行地扫，扫得又仔细又轻，生怕丢下一片纸片，扬起一丝尘土，扫完了，撮走了，又拿起冲洗干净的拖布拖地，她熟练地一左一右甩着拖布，把水泥地面擦得都照出人影来了……

回家的路上，我真是“八月的石榴——合不拢嘴”。

一个人先跑回家，拿出水彩笔就想画画。画哪儿？我为难了。对！我一拍小脑瓜，灵机一动，忙跑到新楼房上，轻轻拿

出一支红颜色的水彩笔在墙上画了几个圈，中间添上花蕊，一朵花画好了；又拿一支粉红的画了鸟头，再在鸟头后面画了一对翅膀，又画了尾巴，就这样，一只奇形怪状的鸟诞生了。我看着自己的“杰作”，心里乐开了花，想：妈妈回来一定会夸我的。

晓静抢先挑了一颗最大的橘子，大拇指往下一掐，往边上一撕，桔皮就翻开来，她两手一掰，橘子分成两半，然后拇指和食指一掀，就撕下一瓣儿，往嘴里一扔，大嚼起来。

报幕员姐姐让蕾蕾表姐为我们表演电子琴独奏。只见她拂了拂电子琴，试了试音调，然后双手略略提起，在半空中用力往下压，双手又轻轻地落在电子琴上，弹起了一首施特劳斯的《蓝色的多瑙河》。她的双手时抬时落，头时而向左侧，时而向右侧，完全沉浸在乐海之中。

凡是有信寄到我家，我总是先把信角上的邮票连同信角一起剪下，然后把它泡在水，等到邮票和信角分开以后，我再小心翼翼地洗邮票背后的浆糊，把它晾干后，轻轻地夹在妈妈给我买的集邮本里。

外婆是做花的能手，她做的花能与刚从花园里剪来的鲜花媲美。一次，我到外婆家去玩，闲着没事，就看外婆做纸花。她从抽屉里拿出一卷粉红色的皱纸，对折起来，她仔细又熟练地剪下一片片一样大小的花瓣，然后又剪稍小点的做花骨朵。外婆又将绿色的皱纸做花叶。她卷好花瓣后，又剪下一丝黄皱纸做花蕊，用丝线把花瓣扎紧，然后包上绿叶，插上铅丝，缠上绿皱纹，一朵漂亮的月季花就出现在我眼前，我看了真惊叹不已，打心眼里佩服外婆的高超手艺。

在这最关键的时候，王卫发了一个下旋球，对方来了个向左提拉。王卫一侧身狠狠地反扣一板，对方马上连退两步，用力向前拉了一个弧旋球，王卫随机应变，发挥他的削球特长，把球顺利地挡了过去，对方见王卫左边是空档，又打出一个短球，形势非常紧迫，王卫从左角冲到右角，想把球挡过去，但由于冲力过猛，脚下一滑，摔倒在地。

我回到房间，从茶几上的茶盘里拿了一只塑料的花杯子，学着爸爸冲奶粉的样子，先从奶粉瓶里舀了三勺奶粉放在杯子里，从糖罐里舀了三勺糖，又倒了一些冷开水，把奶粉和糖调匀了，再从热水瓶里倒了大半杯开水，用　筷子用力搅拌了几下，一杯香喷喷的奶粉冲好了。

只见那只苍蝇飞到椅子上，我看准机会，举起苍蝇拍狠狠地砸了下去。哪知这家伙狡猾得很，‘嗡”地飞走了，落在地上，我一个箭步跑上前，用泰山压顶之势猛击过去。

再一看，唉，那家伙早就飞得无影无踪了，我东奔西跑，折腾了好半天，而我的“战利品”却只有那大颗大颗的汗珠。

医生拿起一只装着菌苗的药水瓶，把略带黄色的药液吸进针管，又夹了一小团酒精棉在要注射的皮肤上擦了擦，就把针拿起来，用一种几乎看不清的动作，迅速把针头插进了我的左上臂的皮肤里。眨眼间，医生用大拇指把针管熟练地朝下一按，就把药水打进了我的体内。他把针头麻利地拔了出来，然后又用棉球轻轻一擦。这一系列动作，竟是在七八秒钟内完成的。

当我正看得出神时，“嚓”的一声清脆而响亮的声音，在我耳边如一阵风似的飞过。我还没有弄清楚是怎么一回事，一把乌黑而细长的头发已经飘落在地了，我这才恍然明白过来。“嚓”的一声，第二把头发又落在地上。哎呀！理发师剪发的速度，快得惊人，简直把我吓了一跳。

爸爸打了一盆热水，用毛巾把嘴巴周围打湿，然后擦上肥皂，接着左手拿镜子，照着自己的下巴，爸爸的眼睛斜看着镜子，上下左右地刮起来，过了一会儿嘴巴周围的胡子刮干净了。下巴下面的胡子怎么办呢？只见爸爸噘着嘴巴，仰起头，伸长脖子，用镜子照着下巴和脖子挨着的地方，眼珠子斜到眼角下方去了，他就这样看着镜子，把刮刀在上面横着刮，竖着刮，终于把胡子刮干净了。、

我羞得脸一下子红到耳根，我决心要学会擦火柴，于是我鼓起勇气，抽到第3根火柴，又一次往黑砂皮上一划，“嚓”的一声，火柴又烧起来了，我慌得又要扔。可是我终于没扔，让它一直快烧到手才扔掉。妈妈看到这情景，翘起大拇指连声夸奖：“好！好！”傍晚，隔壁的王奶奶在昏暗的灯光下补着棉衣，她戴着老花镜，坐在一把竹椅上，弓着腰，头和要补的衣服都快要挨到一起啦！她那发抖的手指捏着一根小小的针，针尖从衣服穿过，再用右手中指上的顶针使劲一顶，然后把衣服那边的针尖儿拉了过去。过了一会儿，棉衣补好了，她剪断了线头，把衣服抖了抖，叠好放在一旁，又拿起了另一件。

中午，我按照妈妈教我的办法开始煮饭了。我先淘米，我量了两罐米，再舀两勺水倒进钢精锅里，用手轻轻地搓。水浑了，我就把水倒掉，然后再舀些水倒进锅里，让浮在水面上的糠皮、稗子顺水流掉。我又把杂在米中的稻子和沙粒拣了出来，就这样淘了3次，水清了，米也就淘好了。我家包粽子能手要数妈妈了，只见她挑了两片又宽又长的叶子，熟练地卷成喇叭形，再用小勺舀了几勺江米装进“喇叭”里，然后均匀地放上3个红枣，最后三下五除二地左一包右一裹，用线绳系紧，一个四角的大粽子就包好了，这一下，可把我这个在家什么也不干的人看得眼花缭乱、目瞪口呆，我真对妈妈佩服得五体投地！

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下、肢好、词

奔　踢　跨　跺　躁　踮　溜　遁　趋　赴　迈　闯　腾　跃　蹲　蹦　踹　踱　踩　蹿　信步　箭步　碎步　疾步　缓步　却步　阔步　款步　迈步　跨步　踏步　健步　疾走、、徘徊　、跨越　跳跃　飞奔　飞越、趔趄、、、徐行、、跺脚　跋涉、、狂奔　、、转悠　踉跄　腾跃　顿足　踱来踱去　踱着方步、、健步如飞　疾步如飞　望而却步　大步流星　步态轻盈　　步态从容　闲庭信步　昂首阔步　迎头赶上　跋山涉水　　缓步而行　　飞檐走壁　　走街串巷　踽踽独行　上蹿下跳　望风而逃　　欢呼雀跃　　自由驰骋　　移步换影　亦步亦趋　连蹦带跳　狂蹦乱跳　　横冲直撞　　步履蹒珊　　东摇西晃　临阵脱逃　　逃之夭夭　姗姗来迟　一蹴而就　　一瘸一拐　　一颠一跛　紧追不舍　　跌跌撞撞　　踉踉跄跄　蹦蹦跳跳　摇摇晃晃

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下肢好、句

不知怎的，我的脚像铁钉钉在地上似的，一步也不肯往前挪。

他那两只脚像装上车轮子一样，走得非常快，仿佛有一股力量在推动他前进。

老爷走路不拄棍，别看他脚抬不高，步子也不大，走得却很稳当。

我站起来，脚跟站立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

笑罢，她整理了一下衣服，便拄着拐杖，蹒跚地向远处走去。

我爱把脚伸进塘水里，轻轻地搅来搅去，柔软的塘水拍打着我的脚，像是母亲的手抚摸着我，舒服极了。

我三步并做两步地跑了过去，像一只松鼠一样抱着树干，爬了上去。

我的脚下悠悠忽忽，像一步步踩在棉花堆上。

我走得轻盈洒脱，湖蓝色纱裙像一缕轻烟缭绕。

妈妈步子碎，走得快，像陀螺一样在厨房里打转。

运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

这家伙浑身是泥，满头大汗，像旋风一样闯了进来。

下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，嗖地一声冲出了教室。

只见曾波猛地往前一勾，把两根橡皮筋都挽到腿上，突然一蹦，人稳稳地落在两根橡皮筋的中间。

想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，脚下像生了风，三步并作两步地往回跑。

我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

小芳，像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

他冲刺似的朝出事地点飞去，那速度，真好比两肋生翅，脚底生风。

娟娟飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

他飞快地往前跑，一眨眼就像一只野兔钻进田野似的，跑得无影无踪。

右脚踩着冰滑，左脚用力一蹬，吱溜一下，滑出老远。

我摇摇摆摆地走着，只觉两腿发软，气也喘不匀了。

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下肢好段

我换了肩，稳稳重心，先用脚试了试，然后憋足了劲，“嘿”的一声，跨了过去。不料脚下一滑，身子一歪，一担炭像打秋千似的乱晃起来。“不能摔坏了炭！”我在心里这样想着，急忙右腿往田埂上一撑，左腿跪倒，稳住身子，才没摔碎了炭，可是，由于跪得太猛太重，左膝痛得我直吸冷气，我挣扎着站起来，左脚像筛糠似地抖个不停。

虽然鞋子外又套上了草鞋，但走起路来还是滑得像脚底下抹了油。我小心翼翼地走着，为了走得稳，我两脚使劲肥冰雪踩得“咯吱咯吱”地响。

唉，这也叫跳绳，你看他左摇右晃，双手无力地甩动着绳子，绳子已经抡不圆了。腿像灌了铅似的，怎么也抬不起来，简直是从绳子上迈了过去。那样子真像只笨熊在跳舞。

我慢慢地扶着车把，左脚登着左脚蹬子，右脚一下一下地登地。车轮朝前滚动了，可我光注意脚下了，车把没扶稳，摔了个大跟头，屁股疼得好半天不能走路。

再看我们班的跳高运动员，他腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鹰，“刷”地一声，飞过横竿，稳稳地落在沙坑里。运动场上又是一阵热烈的掌声。

郭玲玲正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿蹦着跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结像一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，好看极了。这时，我也兴奋地蹿上去，跟着轻快地跳起来。我们两个人一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去。四周围观的同学不时为我俩喝彩。

一声哨响，只见小红手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，鲜红的红领巾在胸前飘动，两条小辫子在她肩头来回摆动。她轻轻地一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

忽然见妹妹和爸爸一前一后在跑，我便和妈妈各自在一个地方，等待着自投罗网的“俘虏”。妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

妹妹见是我，又要往回跑。这时，爸爸也追上来了，妹妹走投无路，只得做了“俘虏”。

爷爷拿起毽子就踢，一会儿用右脚，一会用左脚；一会儿在身前踢，一会儿在背后踢；一会儿踢得很高，一会儿又踢得很低；一会儿用前额接毽子，一会儿又用脚面接。花样一个连着一个，不管怎么踢，毽子就是不落地。

“嘟”一声笛响。比赛开始了。我和小明、小杨打前锋，我们快速向前推进。我带着球，似蛟龙出海一般奔向对方球门。对方以人盯人的战术紧逼我们。我不慌不忙地把球传给了前锋小杨，小杨熟练地把球停住，然后以迅雷不及掩耳之势，单枪匹马直插“敌人”的心脏——禁区。对方的后卫傻眼了，等到小杨到了球门前，两个后卫才慌忙前来阻截。小杨沉着地做了几个假动作，晃过后卫，最后一记劲射，球在空中划了一道弧线，飘飘悠悠地飞入球门。

只见10号边跑边带球，那球就像同他有缘似的，总不离他脚多远。对方两个球员前堵后追，那10号来个虚晃，跑个“S”形，带球巧妙地突破禁区。“门将”慌了，忙上来扑球，他急中生智，将球轻轻一挑，那球便落入网内。

从外表看，他的脚只是大了些，并没有什么特别，但在足球场上他的脚可就大显神通了。一次，我队第一个罚点球的便是杨宁，只见他两眼直视前方，一点不慌神，突然一个大脚，那球便飞进网，场上顿时欢呼声四起。

山很陡，要爬上去，手脚要协调一致，弯腰弓背的，很吃力。我用手抓住岩石，脚踩在乱石上，一步一步向上移动着。突然，我手没抓牢，身体一晃，差点没摔下来，吓得我出了一身冷汗。幸亏春沂拉了我一把。我又紧张又害怕，有点犹豫，想退回去。春沂鼓励我说：“越胆怯越上不去，放开胆量上！”我便继续往上爬，可终于爬上了顶峰。

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腰、身、好、词

哈腰　猫腰　挺身　挺胸　俯身　躬身　仰卧、　蜷曲　倒立　转体　　屈体　屈身　欠身　纵身　蹲身　鞠躬　曲背　匍匐　笔挺　腾跃　直立　翻腾　前倾　摇摆　翻跃　扭动　扭转　旋转　弯腰曲背　弯腰弓背　弯腰屈膝

一摇三摆　空中转体　　侧体空翻　　屈体空翻直体空翻　前俯后仰

辗转反侧　仰面朝天　点头哈腰　前仰后合　　席地而坐　正襟危坐

忸忸怩怩　忸怩作态　　纵身一跃　　挺身而出　　弱柳扶风　闪身而过

擦身而过　匍匐前进　　腰酸腿痛　　腰酸背疼　　贴耳靠墙　昂首挺立

鱼跃而起　鱼跃冲顶　　一跃而起　　稳如泰山　　东摇西晃　　东倒西歪

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腰身、好、句、：

我抬着灌铅似的腿，弯腰弓背，继续地咬着牙攀登。

远处的田地里，有两个人肩并肩地弯腰忙碌，从西而东，一边前进，一边热烈地说着话。

索性我不推了，妈妈也不拉了，我和妈妈背对背往地上一坐，累得直喘粗气。

体育老师一声口令：“立正！”我们一个个挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，像一排排挺拔的小白杨。

一弯腰，一直腰，那扁担一颤，他便急匆匆向前奔去。

一个个全神贯注、脚步敏捷、身轻如燕，轻轻地跳了过去。

只见她向前冲了几步，来个有力一跳，那矫健的倒立的身影在空中迅速地旋转着，又迅速地落入水中。

她走路直挺着腰板儿，两只小脚噔噔噔地走得飞快，说话比走路还快。

她吓得魂飞天外，像折了骨抽了筋一样瘫在地上。

大姐姐们的舞姿美极了，你看，个个杨柳细腰，舞步轻盈，笑眯眯的神态格外动人。

两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。、

做着俯身动作，两脚叉开，弯腰俯身，两臂在身下交叉摆动，很吃力的。

只见他一弯腰一弓背，再一挺身，一担沉甸甸的泥土就挑起来了。

张大伯昂首挺胸，双脚站在冰河里，在我面前高高地竖起了根“标杆”。、

他屏住气，弯腰弓背，使劲儿一跃，双腿前伸，超过了2．63米的距离。

肩压痛了，腰压弯了，腿也麻了，可他硬挺着也不放下担子。

我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。、

孩子们的身子像一颗炮弹似的扑通一声落到大海里。

好、段、、：下课时，我们在操场上玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。老鹰先是跑来跑去，盘算着怎样才能把小鸡捉到手。突然，他猛一转身，扑向小鸡。母鸡连忙张开双臂，用整个身子挡住老鹰的去路。老鹰扑向哪里，母鸡就挡到哪里，机警地保护着自己的“孩子”。小鸡一个拉着一个，跟在母鸡背后，左躲右闪，逃来逃去，不让老鹰抓住。

说话间，飕的一声，像那离弦的箭，从我身边闪过一个人。待我闪开细看，他早已窜出老远。只见他上下一身青，弓背，背着手，蹬起阔步，腾云驾雾般在人群里穿来穿去，真是一个速滑的勇将！

李艺花神态自然，走板稳健。突然，她一蹬跳板——敦实、有力、果断。弹起身子——轻盈、利索、干净。空中滚翻

——急速、优美、惊险……怎么搞的？才打个闪，难度表上，顶尖尖儿的“向后屈体翻腾两周半”，就跳完了，像疾风，像

流星，像闪电。

她把秀发向后一甩，随着“呼哒，呼哒”的明快节奏跳起来。嘿嘿，真有点浪漫色彩。面前的不是红杏了，仿佛是一尊活动雕塑，风度翩翩。她好像踏着青春的脉搏，驾着搏击风浪的风帆，在拼搏，在开拓……我看傻了。

秧歌正扭到高潮处，后面却冲出几个“刁老婆”。她们手拿棒槌，身着青布衣衫，三窜两跳来到旱船前，与“老汉”开始周旋。“棒”“桨”相撞乒乒乓乓，丑脸相对互不相让，他们似撕似打，似舞似扭，真让人啼笑皆非。

一天，爸爸带我到溜冰场去溜旱冰。溜冰场的地面光滑得像擦过油似的，返着亮光。我穿好旱冰鞋，站了起来，可还没站稳，两脚便不由自主地向前滑去，不料身子一仰，双手向后甩了两圈，一屁股坐在地上了。“哎哟——”我一边叫着一边摸着屁股，想站起来可一下子又站不起来，别提有多笨了。

我用扁担钩住水桶，弓下腰，把肩担搭在肩上，屏住呼吸，用力把身体往上一挺。哎呀，桶里的水太沉了！我的肩摇晃了几下，桶一下滑到了地下。我赶紧抓住前后桶绳，才没有让桶摔坏。我又咬紧牙，使劲挺直腰。挑是挑起来了，可我的肩膀被压得很疼。

我滑过去从缝中一看，原来是一位姑娘在中间表演花样滑冰。只见她身穿粉红色的毛衣、小裙，舞将起来，袅娜娉婷，好像春晓之花；旋转起来，灵巧轻快，有如蝴蝶翩翩起舞。冰场上掌声大作。

小姑娘大大方方地走到地毯中央，伴随着优美的乐曲，轻轻地举起双臂，舞动腰身，踏着碎步翩翩起舞。一双又圆又亮的眸子看着我们，有时还故意地作出顾盼神飞的表情，她头上代表着年龄的六根小辫子，随着乐曲的节奏不停地左右摆动着。

开学第一天，老师让低年级的学生看高年级同学上操表演。只见高年级同学迅速地站好队，横看齐，竖看也齐，真棒。广播操音乐响了，他们一节一节地做着，伸臂齐，举手也齐；弓步齐，出拳也齐，就像一个人做操似的。难做的是跳跃，但仍然做得齐，非常好看。他们踏步、摆臂都很用力气，动作敏捷、整齐，没有摇头晃脑的，也没有一个东张西望的。

只听见，“呼”地一声，他像一条小鱼似的扎进水里。别看他才十来岁，游泳却有两下子。他可以挺着肚子漂在水上，忽然又沉下去，把双脚有意露在水面，可就是不露脸。

一声哨响，只见小红手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，鲜红的红领巾在胸前飘动，两条小辫子在她肩头来回摆动。她轻轻地一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得飞快，那姿态像雄鹰展翅，轻如燕子。

最后一天的自选动作比赛，她成了全场观众最注目的人物。她开始跳马，人们的视线全集中到长长的跑道一端。她起跑，步子轻巧、均匀。渐渐地加快了速度猛冲，快得惊人。霎时，到了木马跟前，只见她纵身一跃，双手在马背上一拍，顿时，身子凌空飞起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了，定睛看时，她已稳稳地停在木马跟前。

她站在跳高架正面的助跑点上，两手叉腰，镇静地望了望那根难以征服的横竿。四周渐渐静下来，宁静的气氛反映出人们紧张期望的心情。她猛吸一口气，果断地开始助跑。她先往后踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的急跑，身体腾空而起，只见他两腿像剪刀似地一夹，一个漂亮的转身，飞过去了！

（文章、来源莲山课件、ww、w.5、Y、k、j.CoM、）

（莲山课件、、原文地址：http://zw.5ykj.com/nlby/17957.htm）

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再附一些词句，有重复的

(转自第一范文网www.diyifanwen.com)

散步　漫步　踏步　信步　转悠　闲逛　徜徉　踉跄　蹒跚　踱方步　、、

健步如飞　步履矫健　步履轻盈　大步流星　飞檐走壁　大摇大摆　步履艰难一瘸一拐　、、匍匐前进　蹑手蹑脚　　、、

［跑］、、

小跑　慢跑　飞跑　飞奔　飞越　扭头就跑　拔腿就跑　连蹦带跳　东奔西窜、、

横冲直撞　跑得上气不接下气　跑得比兔子还快　飞似得跑、、

［看］、、

瞧　瞅　过目　注视　端详　凝视　仰视　俯瞰　远眺　了望　张望　回顾　环视　扫视　、、

窥视　怒视　浏览　审视　洞察　打量　巡视　目击　目睹　　会见　召见　定睛一看　、、

目不转睛　凝神注视　怒目而视　左顾右盼　东张西望　挤眉弄眼　瞻前顾后　举目远望　、、

极目了望　尽收眼底　察言观色刮目相看　面面相觑　虎视眈眈　走马看花、、

［听］、、

倾听　聆听　窃听　旁听　听候　　侧耳细听　听得入迷　听信谣言、、

百听不厌　道听途说　充耳不闻　当作耳边风　左耳进，右耳出、、

［想］、、

猜想　推想　设想　回想　空想　梦想　联想　遐想　妄想　思念　思绪、、

思考　思索　思慕　寻思　考虑　揣测　惦念　挂念　牵挂　心潮起伏　　　、、

思潮澎湃　思绪万千　思绪纷繁　浮想联翩　思前想后　心往神驰　想方设法、、

绞尽脑汁　冥思苦想　三思而行　牵肠挂肚　挖空心思　异想天开　想入非非、、

胡思乱想　痴心妄想　不假思索、、

［哭］、、

啜泣　抽泣　呜咽　哀号　号哭　痛哭　潸然泪下　泪流满面　放声痛哭　、、

失声痛哭　痛哭流涕　声泪俱下　哭哭啼啼　泣不成声　哭爹叫娘　捶胸顿足、、

号啕大哭　抱头痛哭　老泪纵横　哭声震天、、

［笑］、、

微笑、大笑、欢笑、嬉笑、狂笑、嗤笑、憨笑、傻笑、哄笑、苦笑、干笑、

阴笑、狞笑、奸笑、嘲笑、冷笑、讥笑、耻笑、笑眯眯、笑嘻嘻、笑盈盈、

笑哈哈、笑吟吟、点头微笑、抿着嘴笑、淡然一笑、吃吃得笑、咧着嘴笑、

呵呵大笑、放声大笑、仰天大笑、捧腹大笑、哄堂大笑、嫣然一笑、一颦一笑、似笑非笑、笑不露齿、笑里藏刀、破涕为笑、笑容可掬、眉开眼笑、皮笑肉不笑

1、我目瞪口呆,完全没有了反应,只觉得四周空荡荡的,寒风像无情的箭,扎进我的心窝里.、很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。、

2、那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日！可能是去超市给我买东西了吧？想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！我心里一惊，又想：一定是想给我一个惊喜……“铃——铃——铃——”电话铃声刚响我就冲过去拿起了话筒，“喂！吴翔，补充题第二题怎么做？”我一听又泄气了，张雨这家伙就会扫我的兴。“我不知道，少打电话。”“砰”地一声，我挂上了电话。、

3、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！、

4、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。、

5、上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会、背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。（今天我真幸运，要是老师明天接着抽查的话，我回家一定要好好地背，那样就不会结结巴巴了，也不用挨老师批评了。）

6、【奋力跳高】我站在跳高架正面的助跑点上，两手叉着腰，镇静地望着那根难以征服的横竿。四周渐渐静下来，宁静地空气反映出人们紧张期待的心情。我猛吸一口气，果断地开始助跑，我先往前一步，然后正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了！BZ4亲子资源网

7、【百米赛跑】我又来到起跑线，摆好姿势，专注地听着。枪响了，我一个箭步蹿了出去，使出全身力气奔跑着，耳边风声呼呼，什么也顾不得了，只有跑，拼命地跑……越跑越快，终于第一个冲线，往前一扑，撞在老师身上。BZ4亲子资源网

8、【专心上课】上课时，我的心怦怦直跳，两只眼睛睁得圆圆的，不眨眼地盯着课本。我的怪模怪样，逗得同桌直瞅我，可我却浑然不觉。一堂课下来，我没有一个字不认识，没有一个问题回答不出来。BZ4亲子资源网

9、【制作风车】先找来一张正方形的硬纸，一把剪刀，一个大头针，一根细长的小木棍。接着开始做了，我用剪刀把纸剪下来四个小孔洞，形成一个“×”形，再把四个角向中心一叠，然后用大头针从纸的四个角重叠处穿过去，插在木棍的顶端。这样，一架小风车就做成了。

10、【与苍蝇大战】只见那只苍蝇飞到椅子上，我看准机会，举起苍蝇拍狠狠地砸了下去。哪知这家伙狡猾得狠，“嗡”地飞走了，落在地上。我一个箭步跑上前，用泰山压顶之势猛击过去。再一看，唉，那家伙早就飞得无影无踪了。我东奔西跑，折腾了好半天，而我的“战利品”却只有那大颗大颗的汗珠。
11、【下河】我挽起裤脚，脚板还没踏进水，心里就直打颤，不知水下到底有什么东西，要是有水蛇，那我可就倒霉了。我胆怯地把脚伸进水里，身子紧贴着岩石砌成的河埠头，两手抓住岸坎。来到同伴身边，我的心仿佛提到了喉尖上。

描写舞蹈优美的句子

那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。、、

　　轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。、、

　　清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

　　蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

　　树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！

　　珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。、舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。、偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。、——苏东坡的菩萨蛮、

描写动作的词