敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过："世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。"想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说："孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。"

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说："要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。篇二：课前三分钟演讲稿

课前三分钟演讲稿

安全出行

生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。我们要珍惜生命，无论是自己的，还是别人的。据不完全统计我国约每年死于交通事故的人数超过10万人，交通已成为"世界第一要害"。如今，作为新一代的我们，一定要遵守交通规则。

在科技飞跃进展的当今社会，车流量相当的多。可能只是一时疏忽，就将酿成大祸。记得四年级的时候，我们班的肖蕾就在十字路口上被一辆飞驰而过的面包车撞上。当时，我虽然没能目睹。但通过同学们的描述，这事有多可怕，她和几个同学一起走来上学的途中，肖蕾冲在最前头，在红灯的时候冲向人行道后来，这时就发生了那惨烈的一幕。肖蕾因为车祸将近半年没来上学。不幸中的万幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽误了学业。肖蕾的是告诉我们一定不能闯红灯！ 同样是闯红灯，这位同学就没那么幸运了。放学时，一位孩子，和另外一个伙伴打闹中不慎闯了红灯，其中一位被开来的大货车撞倒在地，司机没有发现，从那个小孩的身上活生生地压过去。导致儿童当场毙命。

一幕幕悲惨的事件发生，一碗的数据触目惊心。我不由感叹：交通事故是那么可怕,一刹那间,就夺走了人的生命.现在路上的车辆越来越多,马路越来越拥挤,同时交通事故也越来越多,每年,有多少的生命被夺走,有多少个家庭被破坏,有多少人要失去亲人了.如果我们每个人心中都有交通规则,每个人都能自觉遵守交通规则......篇三：课前三分钟演讲稿

老师、同学们：

大家好！

今天的课前演讲，我想先给大家讲个故事：有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。

终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放下这些都不说，同学们，让我们一同回忆：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中"翩翩起舞"？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？

同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？

当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明--几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声"对不起"；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。

绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。

谢谢大家！篇四：课前三分钟演讲稿

课前三分钟演讲稿

谢伶雪

大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子

一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。

一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！

年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道："对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？"

"是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好??"

"可这面镜子对你有什么意义呢？"他迫不及待地问。

盲人微微一笑，说："我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。"

白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我??他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。

他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。篇五：课前三分钟演讲活动方案

课前三分钟演讲活动方案

一、活动的背景

新的《初中语文课程标准》（以下简称《新课标》）提出，语文教学应帮助学生获得较为全面的语文素养，引导学生积极参与实践活动，学习认识自然、认识社会、认识自我、规划人生。我在七年级的语文教学中开展了语文活动课--课前三分钟演讲的活动，目的是把写作与听、说结合起来，全面提高学生的语文素养。

二、活动的内容

课前三分钟演讲由演讲（用时3分钟）和评价（用时2分钟）组成。演讲的总话题是"讲述自己的故事"。为了迎合中学生爱新奇的心理需求，提高演讲者和听讲者的投入兴趣，我又在不同时间段定下不同的分话题，分别是：

九月份 我的传记

十月份 我的业余爱好

十一月 我最喜爱的一本书

十二月 对我影响深刻的一个人

其实，除了以上分话题的角度外，"讲述自己的故事"还可以从很多方面展开，如我最××的一次经历、我的点滴感悟、我最棒（差）的体育项目（学习科目）等等。我希望通过分话题的设立，拓宽学生的思路，引导学生思考，原来自己的故事可以有很多具体的内容；同时也让学生领悟到无论任何话题的写作都应该写出具体的事、真实的情。

三、活动的方式 演讲按学号轮流进行，主要采取"学生讲-学生评-老师评"的方式；演讲后要求学生写"演讲后感"。

（一） 演讲的轮序

学生按班中学号轮流演讲，前一学号的同学演讲后，后一学号的同学要对前一位同学的演讲情况作简短的评讲，最后老师再对这"一讲一评"两位同学进行评讲和打分。也就是说，每天的演讲实际由"一讲一评"两位同学操作，从"1号"算起，今天"1号"讲，"2号"评；明天"2号"讲，"3号"评；??以此类推，到全班最后一个学号的同学讲时，再由"1号"评。老师对"评"和"讲"两位同学都要打分。这样每位同学都有一次"讲"和一次"评"的机会和成绩，"讲"和"评"的分数相加就是这位同学"语文活动课?课前三分钟演讲"的最终成绩。学生演讲用时3分钟，学生评讲用时2分钟，教师对"讲"和"评"两位同学的评价用时1分钟。《新课标》提出，语文课程要养成学生"独立思考、质疑探究的习惯"，让学生"乐于进行交流和思想碰撞，在相互切磋中，加深领悟，共同提高"。以"认识自我"为总话题的"课前三分钟演讲"在这些方面能让学生有很好的提高。一方面，从演讲的内容看，学生可以相互交流思想，如演讲分话题"我的业余爱好"时，学生的爱好很广泛，拼图、弹琴、绘画、砌模型、打篮球、看动漫等等，学生相互交流自己的爱好或特长，可以加深互相的了解，拓宽彼此的视野。又如演讲分话题"我最喜爱的一本书"时，学生通过阅读和思考，领悟书本的丰富内涵，在演讲中又达到与同学交流的目的，在切磋中加深领悟。另一方面，从演讲的形式来看，学生也同样可以实现交流碰撞，共同提高。我们可以发现，一般情况下（第"1"号同学除外），每一位同学都是先"评"后"讲"。这样安排的目的是让学生在"评讲"的过程中，探究质疑，相互切磋，学习别人的优点，吸取别人的教训；同时自己在评讲时也会暴露出自己的缺点，如下意识的小动作、口头禅，这些被老师和同学及时发现和指出，将会对自己接下来的演讲产生有益的指导作用。可见学生"评"的过程同时也是学习的过程、演练的过程。

（二）"演讲后感"的写作

写"演讲后感"，目的是让同学能对自己的演讲作一总结，以利于反思失误，积累经验，进一步提高自己的演讲技能。此外，如果对老师同学的评价心中不服，通过写"演讲后感"，也给予了这些同学发表自己看法的权利。《演讲后感》的内容包括：

1、我的演讲评语，包括：（1）同学的评语；（2）老师的评语。

2、我对老师、同学评语的看法。

3、我对这次演讲的感受

《新课标》提倡评价主体多元化。过去我们传统的评价方式让老师掌握了评价的绝对主动权，评价主体单一，学生处于评价的绝对被动地位，即使对老师的评价有异议，也没有机会申诉。现在，虽然我同样是采用量化评分的方式，但是评价的主体多元化了：同学评，老师评，个人评（学生写"演讲后感"实质也是进行个人评价和反思）。正如《新课标》提出的"语文课程的评价一方面要尊重学生的主体地位，指导学生开展自我评价和促进反思，另一方面要鼓励同伴、家长等参与到评价中来，使评价成为学校、教师、学生、同伴、家长多个主体共同参与的交互活动"。在布置学生写"演讲后感"时，我坦白而真诚地告诉学生，学生本人可以大胆地对老师、同学的评价发表自己的看法，如果不同意评价结果，申述理由充分，老师可以在成绩评定中给予"平反"。这样，就使评价更公允、更民主，更尊重人的主体地位，更有利于培养学生的自主意识，营造和谐民主的师生关系。

四、活动的评定

（一）评分细则 "

语文活动课·课前三分钟演讲"评分表

（总分：100分）

班别： 学号： 姓名： 成绩评定：

内 容

分值

得分

演讲部分 （用时3分钟） 占50分

准备充分 10

内容充实 10

表述清晰生动（声音响亮） 10

态势语言使用恰当 10

脱稿表述 10

评讲部分 （用时2分钟） 占50分

态度认真 10

评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到） 20 表述清晰（声音响亮） 20 对演讲者的观点提出个人见解 附加10分

附扣分细则：1、交稿迟，一天扣1分；

2、使用媒体没有提前准备导致现场出意外影响演讲效果者，酌情扣分；

3、演讲超时，酌情扣分。

（二）评分说明 1、演讲部分（共50分）

（1）准备充分（占10分）：演讲的准备分两个内容，一是演讲稿的准备，二是演讲的辅助媒体的准备。对于演讲稿的准备，我要求，每一位演讲的同学要提前一周把演讲稿交给老师，老师提出意见，学生经过修改，再提意见再修改，直到老师认可后，学生再进行正式演讲前的准备。演讲时如果为了提高演讲的生动性，需要用到辅助媒体，如课件、实物投影，需要的设备要和老师商量并提前两天作演练，以保证课堂演讲能有序进行，尽量避免意外或把意外降到最低，以免耽误演讲后的正常上课。

在评分中，我把演讲的准备纳入其中一项的打分，目的要让学生重视这次演讲。因为这样的机会不多，半个学期才轮到一次，不好好准备，积累经验，就浪费这一次珍贵的机会了。

（2）内容充实（占10分）：这主要体现在演讲稿的写作上，要求演讲内容具体充实，有个性特点。如演讲分话题"我的传记"，不少学生写的演讲稿都是从出生到幼儿园到小学到高中，流水账式地记叙下来，没有中心也没有突出个人特点。我指导学生研读"传记单元"中的课文《布衣总统孙中山》，让学生明白，写传记也要有中心，也要抓住传主的个性特点，选择典型材料表现人物的个性。

（3）表述清晰（声音响亮）（占10分）：需要特别指出的是，在"演讲"和"评讲"两项分数中，都有一项是"表述清晰（声音响亮）"，在演讲部分还要求"生动"。我在课堂回答问题时有这样的体会，我们的学生由于缺少在众人面前锻炼的机会和经验，普遍讲话都比较小声。而演讲不同于平时的交谈，所以我在声音响亮方面作特别的要求，目的是培养学生有演讲的意识，说话要看场合，要照顾到所有的听众。锻炼学生大胆、大声、大方、"大气"地在众人面前发表自己的看法，这是高中阶段对学生领导素质的有益培养。

（4）态势语言使用恰当（占10分）：适当地使用表情、动作，能增强演讲的直观性、生动性，所以我要求学生使用态势语言要自然合适，不夸张造作。

（5）脱稿表述（占10分）：演讲不同于朗诵，我要求学生既要写好讲稿，但又不能依赖讲稿。我有这样的发现，一旦学生带稿上台演讲，看了第一次就会看第二次，越看就越想看，不断地低头看稿，整个演讲就没了效果。不依赖讲稿会迫使学生在熟悉讲稿后，更多地关注表达和态势方面的表现，更有利于提高学生的演讲技能。

2、评讲部分（共50分）

（1）态度认真（占10分）：主要指做好评讲的准备工作。演讲前，要对评讲的对象作适当的了解，如演讲者的个性喜好、演讲内容的特色，有利于对演讲者做出客观公正的评述；演讲时，对演讲者的表现作简短的纪录；同学演讲完了，到自己评讲时，要抓紧时间上台，切莫磨磨蹭蹭浪费大家的时间。

（2）（2）评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到）（占20分）：评讲这要以帮助同学提高水平为宗旨，对演讲者的评述要客观中肯，既要看到同学的优点，又要指出应到改进的地方，同时最好还要提出改进的方法。同时评讲时不仅要评演讲的内容，更要评演讲者的现场表现。因为现场表现才是演讲的实践活动，是这次语文活动的中心内容，所以即使讲稿写得再好，但讲不好也是白搭。这就提醒学生评讲时一定要着眼于演讲表现和现场效果。对于某些事先看了同学的演讲稿后自己也写好评讲记录，于是在真正听演讲时漫不经心不认真的同学，这正是是一个较好的约束。

（3） （3）表述清晰（声音响亮）（占20分）：这是对评讲者的表述和声音要求，与"演讲部分"第（3）点对演讲的要求相同。 （4）对演讲者的观点提出个人见解（附加10分）：对演讲

（4）者的演讲观点有不同看法的，鼓励评讲的同学提出个人见解。

.....................................................................最新资料推荐.........................................................

1

课前三分钟演讲话题精编版