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发布时间：1714980347
身体健康的励志格言
1.人无泰然之习性，必无健康之身体。
2.人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
3.淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
4.江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
5.心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。6.少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。7.神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。8.忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
9.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。10.良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
11.一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
12.世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
13.心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
14.习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。15.天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。16.四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。17.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐
18.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
19.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
20.淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。21.健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。22.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。23.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
24.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
25.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
26.治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
27.人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。28.只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
1.好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
2.一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
3.药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
4.大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
5.吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
6.你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。7.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
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