《让生命绽放绚烂》——主题班会设计

高二级班主任：谢昭豪、陈艾玲、李乙仕、吴少群

一、班会活动背景

生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。每个人的生命只有一次，应该把她打扮得更加光彩；生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，我们要让生命得有意义，要学会对自己的生命乃至人生负责。

二、班会活动思路

本主题班会分为三个篇章，第一篇章使学生感受和体验生命的价值和意义，从而学会珍爱生命，包括自己的，也包括别人的；第二篇章重在促进学生的自我探索、认识与了解，能够在今后的生活中肯定和悦纳，从而形成合理的期待；第三篇章重在教给学生克服困难的方法，学会如何合理调控自己的情绪，并能积极面对和解决遇到的挫折；最后激发学生斗志，忘掉所有的荣耀与失败，能够重拾信心，以饱满的热情面对今后的一切挑战，任何时候不抛弃不放弃。

三、活动形式：

朗诵、设置情景、讨论等环节穿插进行。

四、活动时间：2013年10月29日

五、活动地点：高二*班教室

六、课前准备

　　1、准备好班会要使用的视频、图片、课件。

　　2、准备活动中使用的物品。

　　3、布置同学们收集整理关于生命的观点和材料。

七、活动过程

（一）感悟生命的可贵

1、班会活动开始。

　　人，最宝贵的是生命。生命，对每个人都只有一次。生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。今天我们的主题班会是“让生命绽放绚烂。

2、观看小鸡破卵而出的成长历程，感悟生命的可贵。

3．通过图片感悟人最宝贵的是生命。

4．总结提升：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵。从自然灾难中，我们看到生命是多么的脆弱。那些已经遇难的人们和埋在废墟里的人，他们是多么渴望生命，但是却被迫剥夺了生命，永远失去了机会。我不禁觉得我们是多么的幸运，我们还有生命，就还有机会，一切困难都不是问题。沐浴阳光雨露，经历风吹雨打，我都不低头认输，我的生命我做主。

（二）认识我自己，扬长避短

导语：我们前不久观看的印度电影《地球上的星星》告诉我们：孩子们就像天上的星星一样，是独一无二的。俗话说：“世界上没有两片相同的树叶。”我们每个人都是作为一个独特的个体存活在这个世界上，都有自己独特的价值和意义，正如一句名言所说：“既然生活创造了我，我就不是多余的。”然而，我们身边有很多同学却不能正确地认识自己。选择自卑、自信、还是自负地活着，关键取决于我们如何认识自己。

1．游戏：两人一组照镜子。说说你们两个人的外表有何不同？

2．玩一玩心理测验小游戏“色眼识人”，透过最喜欢颜色看到隐藏的你。(具体内容见附件)

3．组织学生集体讨论：从上面两个游戏中，你们有哪些启发与思考？

4．活动：优缺点大轰炸。

规则：把自己的名字和优缺点写在纸上上交；老师抽点，学生对被抽到的同学进行评价；学生进行自我评价。

5．总结提升：“金无足赤，人无完人。”每一个人都是不完美的。也正因为既有优点，也有缺点，人才成为一个完整的人，所以要承认自己的不完美，学会悦纳自己，追求卓越。另外，生活是一场马拉松赛跑，每个人都有自己的路径，我们需要做的只是和自己比，比现在的自己是不是比过去进步了，比未来的自己是不是比现在成熟了。

（三）面对挫折我勇于克服

导语：“珍爱生命”、“认识自己”不是仅仅成为指引我们人生的口号，而应该成为我们生活的一种态度，并且能够切切实实付诸我们的实践。

1.体会人生的曲折、坎坷。很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

2．教师讲故事——《被落井下石的驴》，组织学生讨论，汇报：两种截然不同的结果产生的原因是什么？

（1）故事：一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……

结局可能有两种：A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。）

（2）教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？

3．组织讨论：在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？你是如何面对的？

4．教师展示：关于激励大师：约翰·库提斯的励志故事。

5．老师根据学生的讨论情况归纳：

　面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

（1）增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 

（2）升华目标，淡化挫折——树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。 

（3）自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。 

7．总结提升。

在我们的成长道路上，不可能是永远是一帆风顺的，可能充满坎坷。但我们要不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，享受这样的过程，是这些经历让我们变得更加成熟。引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”希望同学们在未来的人生旅途中能坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折，让生命绽放精彩。

（四）重视生命，提升生命价值

1.教师介绍当今“健康”的十大标准

2.生命宣言：请为提高生命质量创作一句“广告词”

教师：同学们，关爱生命，珍爱生命，这是一个永远也讲不完的话题。珍爱生命就是要有坚定的信念，就是要勇于奉献。我们每个人不单单为自己而活着，如果你是男生，是儿子，也是兄长；如果你是女生，你就是女儿、姐姐，每个人都是多重角色，每个人都要担负多种责任，当他人需要我们的时候，我们就要勇敢地伸出自己的双手。我们也许没有轰轰烈烈的壮举，有的只是平静的渡过这平凡的每一天。但是，生命在于奋斗，人生在于积累，只要我们珍惜每一天，实实在在地过好每一天，我们的生命就一定能绽放得更绚烂、更芬芳！

3.结束：教师：在这节课的尾声，让我们一起来欣赏诗朗诵《珍爱生命》

　　我们是妈妈播下的一粒种子

　　要像——沉睡千年的莲子

　　只要得到阳光和雨露

　　就会充满希望地发芽生长

　　妈妈告诉我——一定要继续地球的梦想

　　如果你从未轻视过一株顽强的小草

　　如果你也会赞美一只勤劳的小蜜蜂

　　那么请你同样不要自卑于平凡的自己

　　在干旱的荒漠

　　我们何妨做一株无怨无悔的仙人掌

　　在肥沃的山岗

　　我们也会长成参天的大树

　　你可能会宽容你的父母

　　宽容你的朋友

　　宽容你的儿女和爱人

　　那么

　　你也要宽容这个社会

　　宽容这个世界的阴影

　　不要老是怀疑自己存在的价值

　　如果你坚信——你拥有的是一颗金子般的心

　　那么也请你相信

　　无论你走在哪里

　　都是一道无形的美丽的风景

　　珍爱生命

　　更要珍爱自己的灵魂

　　鲜花凋谢了

　　荒草还在疯狂地生长

　　猎人离开了

　　豺狼又会欺负柔弱的小羊

　　不要熄灭那点微弱的烛光

　　也许正有一个渴望见到光明的行人

　　在那夜晚的道路上

附件：“色眼识人”心理测试小游戏

步骤：凭你的直觉说出你最喜欢的颜色。

● 喜欢红色
喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。不管花多少力气或代价也要 满足自己的好奇心以及欲望。你充满精神的态度，会感染你周围的朋友。
● 喜欢绿色
喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人。不过却害怕独处，喜欢群体的生活。也因此你擅长与周围的人保持良好的和谐关系，总是给人亲切温和的印象。而周围的人也对你十分信赖跟崇拜。● 喜欢粉红色
喜欢粉红色的人常常想让自己呈现出年轻、有朝气的感觉。 喜欢粉红色的人大多不是俊男就是美女，散发着一股让人看到就很舒服的魅力。不过不擅长向人吐露心事，常常躲在自己的小天地之中。又因不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，也常被当做是优柔寡断的人。
● 喜欢蓝色
喜欢蓝色的人是个很有理性的人。 面对问题常常临危不乱，在起冲突时总是默默将事情化解，等到该与以反击时，一定会以很漂亮的手段让人折服。
● 喜欢紫色
喜欢紫色的人通常很多都是艺术家，容易多愁善感。但机智中带有感性，观察力特别敏锐。

● 喜欢黄色
喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。
● 喜欢黑色
喜欢黑色的人通常很积极。
对未来会做很好的规划跟努力。
即使外表不修边幅，看起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，你是个有主见及应对得体的人。

《让生命绽放绚烂》班会课设计