抵制诱惑的例子

【篇一：抵制诱惑的例子】

以廉为宝

春秋时，宋国司城子罕清正廉洁，受人爱戴。有人得到一块宝玉，请人鉴定后拿去献给子罕，子罕拒不接受，说：“您以宝石为宝，而我以不贪为宝。如果我接受了您的玉，那我们俩就都失去了自己的宝物。倒不如我们各有其宝呢？

杨震拒金

东汉时，杨震在赴任途中经过昌邑时，昌邑县令王密山来拜访他，并怀金十斤相赠。杨震说：”故人知君，君不知故人，何也？”王密没听明白杨震的责备之意，说：“天黑，无人知晓。”杨震说：“天知，神知，你知，我知，何谓无知？”王密这才明白过来，大感惭愧，怏怏而去。

（东汉人杨震是个颇得称赞的清官。他做过荆州刺史，后调任为东莱太守。当他去东莱上任的时候，路过冒邑。冒邑县令王密是他在荆州刺吏任内荐举的官员，听到杨震到来，晚上悄悄去拜访杨震，并带金十斤作为礼物。

王密送这样的重礼，一是对杨震过去的荐举表示感谢，二是想通过贿赂请这位老上司以后再多加关照。可是杨震当场拒绝了这份礼物，说：“故人知君，君不知故人，何也？”王密以为杨震假装客气，便说：“幕夜无知者。”意思是说晚上又有谁能知道呢？杨震立即生气了，说：“天知、地知、你知、我知，怎说无知？”王密十分羞愧，只得带着礼物，狼狈而回。

然而，天知、地知、你知、我知，这句话以后却被人们反其意用之，成为订立攻守同盟时的常用语了。这种现象被称作词义反向引申。）

一钱太守

东汉时，一位叫刘宠的人任会稽太守，他改革弊政，废除苛捐杂税，为官司十分清廉。后来他被朝廷调任为大匠之职，临走，当地百姓主动凑钱来送给即将离开的刘宠，刘宠不受。后来实在盛情难却，就从中拿了一枚铜钱象征性地收下。他因此而被称为“一钱太守”

陶母退鱼

晋代名臣陶侃年轻时曾任浔阳县吏。一次，他派人给母亲送了一罐腌制好的鱼。他母亲湛氏收到后，又原封不动退回给他，并写信给他说：“你身为县吏，用公家的物品送给我，不但对我没任何好处，反而增添了我的担忧。”这件事陶侃受到很深的教育。

吴隐之不惧饮贪泉

晋代人吴隐之任广州太守，在广州城外，见一池泉水名“贪泉”。当地传说饮了贪泉之水，便会贪婪成性。他信这些，照饮不误，饮后还写了一首诗：“古人云此水，一歃怀千金。试使夷齐饮，终当不易心。”他在任期间，果然廉洁自律，坚持了自己的操守。

一贫如此

南宋大臣张浚因与奸相秦桧政见不和，被贬往湖南零陵做地方官。他出发时，带了几箱书随行，有人诬告他与乱党有关系，结果被高宗检查书信和破旧衣物，高宗叹息道：“想不到张浚贫守到如此地步！”很可怜他，于是派人骑快马追上张浚，赏赐他黄金三百两。

两袖清风的于谦

明朝名臣于谦居官清廉。一次，朝廷派他巡察河南。返京时，人们买些当地的绢帕、蘑菇、线香等土特产回京分送朝贵，他没有接受。同时还写了一首诗表明心迹：绢帕蘑菇与线香本资民用反为殃。清风两袖朝天去，免得闾阎（指百姓）话短长。”

不私一钱

明朝时，嘉兴知府杨继宗清廉自守，深得民心。一次，一名太监经过这里，向他索要贿赂，他打开府库，说：“钱都在这儿，随你来拿，不过你要给我领取库金的官府印券。”太监怏怏走了，回京后，在明英宗面前中伤他。英宗问道：“你说的莫非是不私一钱的太守杨继宗吗？”太监听后，再也不敢说杨继宗的坏话了。?

手好不要钱

清乾隆进士王杰为人刚直敢言，不附权贵。当时和坤在朝中专权，大臣都不取得罪他。惟王杰每每与其据理力争。有一次，议政完毕，和坤有意戏弄王杰，拉着他的手说：“好白嫩的手啊！”王杰正颜厉色地回答道：“王杰手虽好，但不能要钱耳！”和坤羞愧而去。

柳下惠坐怀不乱

相传在一个寒冷的夜晚，柳下惠宿于郭门，有一个没有住处的妇子来投宿，柳下惠恐她冻死，叫她坐在怀里，解开外衣把她裹紧，同坐了一夜，并没发生非礼行为。於是柳下惠就被誉为“坐怀不乱”的正人君子。

孟子的一句话：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

陶渊明不为五斗米折腰，可谓能抵小诱惑。

朱自清宁可饿死也不吃救济粮，精神可佩；

陶渊明辞弃官职，居住在一个宁静的村庄，因此有了“采菊东篱下，悠然见南山”的独立人格；周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥而不染”的洁身自好；王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。他们都学会了拒绝名利与金钱的诱惑，他们是我们的楷模，因此流芳千古。

一位年轻人问老者：“我怎样才能成功地攀登到梦想的山巅？”

老者微微一笑，从地上捡起一张纸，叠只小船放在身边的小河，小船不喧哗，不急躁，借着水流，一声不吭地驶向前方。途中，蝴蝶、鲜花向它骚首弄姿，它不为所动，默默前行……

老者说：“人的一生，金钱、美色、地位、名誉、诱惑太多。选定了奋斗目标，途中因思谋金钱而驻足，因贪恋美色而沉沦，因渴求名誉而浮躁，因攫取地位而难眠，故难以像小船一样，不为诱惑所动，向着既定目标默然潜行。这就是为什么有些人做事往往半途而废，不能成功的原因。”年轻人恍然大悟，打点起行囊，迎着风向山顶爬去。

【篇二：抵制诱惑的例子】

春秋时，宋国司城子罕清正廉洁，受人爱戴。有人得到一块宝玉，请人鉴定 后拿去献给子罕，子罕拒不接受，说：“您以宝石为宝，而我以不贪为宝。如果我接受了您 的玉，那我们俩就都失去了自己的宝物。倒不如我们各有其宝呢？ 杨震拒金 东汉时，杨震在赴任途中经过昌邑时，昌邑县令王密山来拜访他，并怀金十 斤相赠。杨震说：”故人知君，君不知故人，何也？”王密没听明白杨震的责备之意，说： “天黑，无人知晓。”杨震说：“天知，神知，你知，我知，何谓无知？”王密这才明白过 来，大感惭愧，怏怏而去。

（东汉人杨震是个颇得称赞的清官。他做过荆州刺史，后调任为东莱太守。当他去东莱上任的时候，路过冒邑。冒邑县令王密是他在荆州刺吏任内荐举的官员，听到杨震到来，晚上悄悄去拜访杨震，并带金十斤作为礼物。

王密送这样的重礼，一是对杨震过去的荐举表示感谢，二是想通过贿赂请这位老上司以后再多加关照。可是杨震当场拒绝了这份礼物，说：“故人知君，君不知故人，何也？”王密以为杨震假装客气，便说：“幕夜无知者。”意思是说晚上又有谁能知道呢？杨震立即生气了，说：“天知、地知、你知、我知，怎说无知？”王密十分羞愧，只得带着礼物，狼狈而回。

然而，天知、地知、你知、我知，这句话以后却被人们反其意用之，成为订立攻守同盟时的常用语了。这种现象被称作词义反向引申。）一钱太守 东汉时，一位叫刘宠的人任会稽太守，他改革弊政，废除苛捐杂税，为官司 十分清廉。后来他被朝廷调任为大匠之职，临走，当地百姓主动凑钱来送给即将离开的刘宠 ，刘宠不受。后来实在盛情难却，就从中拿了一枚铜钱象征性地收下。他因此而被称为“一 钱太守” 陶母退鱼 晋代名臣陶侃年轻时曾任浔阳县吏。一次，他派人给母亲送了一罐腌制好 的鱼。他母亲湛氏收到后，又原封不动退回给他，并写信给他说：“你身为县吏，用公家的 物品送给我，不但对我没任何好处，反而增添了我的担忧。”这件事陶侃受到很深的教育。

吴隐之不惧饮贪泉 晋代人吴隐之任广州太守，在广州城外，见一池泉水名“贪泉” 。当地传说饮了贪泉之水，便会贪婪成性。他信这些，照饮不误，饮后还写了一首诗：“古 人云此水，一歃怀千金。试使夷齐饮，终当不易心。”他在任期间，果然廉洁自律，坚持了 自己的操守。

一贫如此 南宋大臣张浚因与奸相秦桧政见不和，被贬往湖南零陵做地方官。他出发 时，带了几箱书随行，有人诬告他与乱党有关系，结果被高宗检查书信和破旧衣物，高宗叹 息道：“想不到张浚贫守到如此地步！”很可怜他，于是派人骑快马追上张浚，赏赐他黄金 三百两。

两袖清风的于谦 明朝名臣于谦居官清廉。一次，朝廷派他巡察河南。返京时，人们买 些当地的绢帕、蘑菇、线香等土特产回京分送朝贵，他没有接受。同时还写了一首诗表明心 迹：绢帕蘑菇与线香本资民用反为殃。清风两袖朝天去，免得闾阎（指百姓）话短长。” 不私一钱 明朝时，嘉兴知府杨继宗清廉自守，深得民心。一次，一名太监经过这里， 向他索要贿赂，他打开府库，说：“钱都在这儿，随你来拿，不过你要给我领取库金的官府 印券。”太监怏怏走了，回京后，在明英宗面前中伤他。英宗问道：“你说的莫非是不私一 钱的太守杨继宗吗？”太监听后，再也不敢说杨继宗的坏话了。

手好不要钱 清乾隆进士王杰为人刚直敢言，不附权贵。当时和坤在朝中专权，大臣 都不取得罪他。惟王杰每每与其据理力争。有一次，议政完毕，和坤有意戏弄王杰，拉着他 的手说：“好白嫩的手啊！”王杰正颜厉色地回答道：“王杰手虽好，但不能要钱耳！”和 坤羞愧而去。柳下惠坐怀不乱

相传在一个寒冷的夜晚，柳下惠宿于郭门，有一个没有住处的妇子来投宿，柳下惠恐她冻死，叫她坐在怀里，解开外衣把她 裹紧，同坐了一夜，并没发生非礼行为。於是柳下惠就被誉为“坐怀不乱”的正人君子。孟子的一句话：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

陶渊明不为五斗米折腰，可谓能抵小诱惑。朱自清宁可饿死也不吃救济粮，精神可佩；陶渊明辞弃官职，居住在一个宁静的村庄，因此有了“采菊东篱下，悠然见南山”的独立人格；周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥而不染”的洁身自好；王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。他们都学会了拒绝名利与金钱的诱惑，他们是我们的楷模，因此流芳千古。

一位年轻人问老者：“我怎样才能成功地攀登到梦想的山巅？”

老者微微一笑，从地上捡起一张纸，叠只小船放在身边的小河，小船不喧哗，不急躁，借着水流，一声不吭地驶向前方。途中，蝴蝶、鲜花向 它骚首弄姿，它不为所动，默默前行…… 老者说：“人的一生，金钱、美色、地位、名誉、诱惑太多。选定了奋斗目标，途中因思谋金钱而驻足，因贪恋美色而沉沦，因渴求名誉而浮躁，因攫取地位而难眠，故难以像小船一样，不为诱惑所动，向着既定目标默然潜行。这就是为什么有些人做事往往半途而废，不能成功的原因。”年轻人恍然大悟，打点起行囊，迎着风向山顶爬去。

记叙文：拒 绝 诱 惑

那天，我拒绝了它。它既不是人，也不是物，而是诱惑。 回到家，床头柜上竟有了几位新朋友：巧克力、软糖、薯片……看到它们，我立刻萌发出两种想法。其一，我真恨不得恶狠狠地大吃一顿，来满足那饥饿的馋虫；其二，再过两天便是我们学校组织的春游活动，假如把这些美味留到那天当午餐，在劳累过后津津有味地饱餐一次，又让同学们羡慕得目瞪口呆，一举两得，岂不是更美哉？ 本来，这两种想法都是很好的计划，可偏偏却要出现在一起。于是，很好的计划变成了糟糕的主意，享受成为了矛盾。到底要不要现在就吃光它们？我坐在那里，看着那鲜美脆口的薯片、香甜浓郁的巧克力，还有松软酸甜的果汁软糖。它们似乎都长出了手和嘴，一边说着“快来吃我吧”，一边把手伸到了我面前，让我去抓它们。 几分钟后，我终于忍不住，伸手抓过一包零食。我把它抓得死死的，生怕它跑掉似的。虽然说诱惑让我抓住了那包零食，但拒绝却想让我扔掉它。两种想法在我的思维中打了起来，打得昏天黑地。过了许久，我把已经拿在手里的食物，扔回了柜子上。显然，诱惑败阵了，但它怎会就这样善罢甘休？ 不一会儿，它就又回来报仇雪耻了。为了不去想那些零食，于是我开始“奋笔疾书”，写起了作业。但诱惑却让我满脑子都充满了那些零食。我不得不回头去看它们，那些被诱惑“施了魔法”的食物，在冲我笑着，跳着。我睁大了眼睛，想上前去抓它们，但心里却一直在默念：今天不能吃，要等到春游的时候……诱惑有些着急了，它来到我耳边，告诉我：“吃了这些东西，你就能有好运气，你会在路上捡到钞票……你的学习成绩就会直线上升……”而拒绝又在我的另一只耳朵边说道：“钱是靠自己挣来的，学习成绩是靠自己努力得来的……这种方法行不得，行不得呀！”它们俩又吵了起来，吵得我心神不宁，最后，我再也忍受不了了。 我把食物全塞进了一个大塑料袋里，锁在了抽屉里，把钥匙放了起来，那些食物开始“拍打”抽屉，并叫喊着，说它们在里面会闷坏的。我又打开了抽屉，手却开始颤抖起来。诱惑又来了，它使出了绝招，让那些食物清香的味道飘进我的鼻子。我的手抖得更厉害了。“砰”的一声，我重重地关上了抽屉，上了锁，把诱惑和那些食物一起锁在了里面。 就这样，我成功战胜了诱惑。它通过我的视觉、听觉、嗅觉，甚至思想来诱惑我，但都没能成功。这时，我才知道，其实诱惑就是你自己，只要管好你自己，诱惑也就等于被囚禁起来，当然也就不存在了。 唐中云点评： 这篇文章很有童趣，一次普通的春游，一份美味的零食，因为要把它们凑在一起，于是“我”和“诱惑”发生了一次较量。“诱惑”狡黠难缠，但最终还是败在了“拒绝”的手下。结尾“其实诱惑就是你自己”的点睛之笔，让文章又多了一份哲思。

议论文： 拒绝诱惑，让毅力轻舞飞扬如果说人生是一艘航船，那么毅力就是那张高扬的帆，帆借风促使航船从浅海湾慢慢地驶向大海，成功抵达彼岸。如果说人生是一只雄鹰，那么毅力就是那张矫健的翅膀，振动双翅将雄鹰带入一个更高更广阔的空间。如果说人生是一座大厦，那么毅力就是那脚下的根基，没有了根基，再高的大厦也只能是空中楼阁。漫漫人生路上，难免有坎坷和诱惑，一不小心便会跌入那万丈深渊，所以我们要克制自己，拒绝诱惑，怀揣着毅力上路。柳树下“哐哐”的打铁声依旧，桀傲不屈的嵇康蔑视权贵。当好友举荐他去做官，他却毅然写下了《与山巨源绝交书》。当前拥后呼的贵公子来访时，他不闻不问，见惹恼了贵公子，他才问了句“何所闻而来？何所见而去？”嵇康短暂的生命写满了品格的高洁，毅志的坚定，他决不让自己的生活受半点诱惑的影响。拥有平凡的开始，却有着豹尾般的结束，嵇康用一曲毅力的乐章谱写了生命的真谛。面对敌军的软语和酷刑，文天祥始终紧咬牙关，没有半点屈服的颜色。他的人生里，没有高官爵位，只有对国家的赤胆忠心。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是他的誓言，拒绝诱惑，坚持自我，为国效忠是他的人生的信条。文天祥，一个民族英雄，用生命演绎了毅力的完美与崇高。茫茫弋壁，苏武持节望着远方的山川树木。十九年了，没有一日不思念祖国，没有一日不这样观望。他正色面对单于，不卑不亢，没有半点屈服。忠诚让他坚持十九载而未动摇，毅力让他拒绝各种诱惑而保持了节操！苏武，一位伟大的使者，用一生作代价诠释了毅力的价值！是啊，没有毅力，庄子何以持竿不顾，宁“曳尾于道途”？没有毅力，刘翔何以凭着12秒19的成绩夺得冠军并获得“红色闪电”的称号？没有毅力，姚明又怎能冲出中国，在nba中尽现自我的风采？人生路上的各种诱惑，如潮汹涌，时时可能将我们卷入深渊？如何才能抵挡住诱惑的潮水？朋友，只要你拥有毅力，你就会走向成功。毅力是一个人成功的重要保障。毅力犹如一条五彩斑斓的丝带，我们要时刻带着它，让他飘扬在人生的上空！

拒 绝 诱 惑

行走于这个五光十色的世界，太多的色彩和绚丽扑面而来，令人彷徨。站在时代的中央，我要说：拒绝诱惑，还生命一个真实。

拒绝诱惑，往往升华出一个灿烂的灵魂。官场其大，权位其高，居高官，享厚禄，衣食锦华，无再心忧，一个得道，泽被子孙。然而林和靖拒绝了权位的诱惑，携梅妻鹤子归隐淡泊，品一颗梅实，烹一盏香茶，聆一声鹤鸣，以一声“无求”。这样一个拒绝了诱惑的灵魂，吟出了“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的千古绝唱，在历史的轴卷上留下了峥峥风骨，在后人心里树起了高尚人格的不朽丰碑。

拒绝诱惑，可以燃烧出民族的图腾。那是一个万家墨面没蒿莱的时代，黑暗的阴云笼罩人的心灵，而鲁迅，用犀利的眼神冰冷人的恶性，以笔为枪，捍卫一个民族的尊严。高薪的伪职，他弃之如敝屣；权位利禄，他鄙之如尘土；阿谀奉承，他憎之如仇敌。他拒绝了诱惑，埋头写作，用一个拒绝了诱惑的声音，发出混沌中最警醒的呐喊；用一颗拒绝了诱惑的心灵，引导千万国人走出彷徨；用一枝拒绝了诱惑的笔杆，坚定地镌刻了“民族魂”三个不朽的大字！

反而观之，难以拒绝诱惑的人，往往自己给自己酿了一杯鸩酒。唐玄宗早年勤于国事，一片德心始创“开元盛世”。然而一代明君，却难以拒绝随荣誉而来的声色犬马，无法拒绝美色诱惑，为博红颜一笑，“ 从此君王不早朝”，最后却落得“婉转娥眉马前死，君王掩面救不得”的下场。一代明皇，只因没有抵挡住美人的诱惑，而只好眼睁睁地着强盛的唐王朝走向没落，成为被后人嗟叹痛惜的对象。

拒绝诱惑，其实就是选择了一种人生，也许平淡平凡，但却能活出心灵的伟大；沉溺诱惑，也是选择了一种人生，也许耀眼华贵，但却失去高尚，只剩卑下。而如今，在物欲的浪潮扑面而来之际，在各种诱惑接踵而来之时，我们不妨学一学林逋，学一学鲁迅，用一颗对生命怀有热忱的赤子之心，拒绝诱惑，还生命一个真实。

【篇三：抵制诱惑的例子】

拒绝诱惑的事例范文一：拒绝诱惑（略例排比）

永和高中326班

1，经得起各种诱惑的考验，才算达到了最完美的心灵健康。陶渊明拒绝了官场的荣华富贵的诱惑，追随本心，回归田园，他带月荷锄，他东篱采菊。“暧暧远人村，依依墟里烟”是他心中最美的画卷；辛弃疾拒绝了主和派的诱惑，意志如铁，坚守追求，他挑灯看剑，他梦回沙场。“金戈铁马，气吞万里如虎”是他心中永恒的回忆；苏轼拒绝了世俗纷杂的诱惑，拂袖绝尘，拄杖前行，他辑舟轻泛，他一蓑烟雨。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”是他心中不变的坦荡与豁达。

——闫琐 ,2， 拒绝诱惑，演绎风采。李白拒绝高官的诱惑，留下“安能摧眉折腰事权贵”的泠泠清音，相伴白鹿，徜徉青山之间，开创一代浪漫主义诗风；谭嗣同面对生的诱惑，发出“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的铿锵心声，永为后人铭记；文天祥在元朝统治者威逼利诱下依然抱定“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的信念，一腔爱国英勇正气令人概叹。他们在面对诱惑时无不坚定立场，演绎出自己的风采，纵使青山漂泊，纵然身首异处，但面对诱惑时那份坚定的心志永不改变。

——唐雪琴 3，拒绝诱惑之窗，通往成功之门。人的一生会面临种种诱惑，让人防不胜防，但我们要学会拒绝诱惑。陶渊明面

对官场名利的诱惑，他懂得拒绝，毅然写下《归去来兮辞》，于田园中欣赏“采菊东篱下，悠然见远山”的美景，流传后世；居里夫人面对金钱鲜花的诱惑，他知道拒绝，坚守对科学的执着，通过反复试验终于发现镭，名垂青史；钱学森面对美国优厚待遇的诱惑，他学会拒绝，毅然回国，为中国做出了巨大贡献。由此可见，学会拒绝诱惑，才能让我做得更好，更成功。

, ——潘豫皖 , 4，拒绝诱惑，以高雅的姿态在尘世中高歌。

人生如路，途中总是少不了诱惑的羁绊。陶渊明拒绝高官厚禄的诱惑，归隐田园，尽情于山水，享受涉园成趣，琴书消忧，望南山赏秋菊的安适；昭君拒绝画师“一纸美颜，飞黄腾达”的诱惑，坚持本心，而后“一身归朔漠，几代靖兵戎。若以功名论，几与卫霍同”，用娇弱的身躯换取了胡汉的和平。而那曾叱咤风云的吕布，却经不住貂蝉美貌和甜言蜜语的诱惑，与董卓反目成仇，最终断送自己的性命。诱惑是人生路上的绊脚石，断然拒绝，方能以高雅的姿态在尘世中高歌，升华自我。

——赵梦诗 5，拒绝诱惑，铸造完美人生。陶渊明拒绝高官厚禄的诱惑，坚守自己清高的品格，在你南山里悠然的生活，与飞鸟相与还，临清流而赋诗，诗意的栖居，让我们感受到他的淡然与悠闲；李白拒绝功名利禄的诱惑，坚守本心，不愿摧眉折腰去侍奉权贵，于是南下吴越，梦游天姥，寻找自己心中

的那一方乐土，成就了一代诗仙的美名；居里夫人拒绝名利的诱惑，将价值千金的镭无偿赠给研究治癌的实验室，造福了人类，升华了人格。拒绝名利的诱惑，他们虽然失去了所谓的名利，但却得到了更为珍贵的东西——人格的升华。

——李玉玲 “世界以痛吻我，我却报之以歌。”命运的不幸使他学会了自立自强。自立自强使他用勤劳的双手抚养起没有血缘关系的妹妹；自立自强使他用稚嫩的肩膀背起父亲，撑起一个家的希望；也正是因为他的自立自强，使他感动了你我，感动了中国。

——赵梦诗原文地址：拒绝诱惑（略例排比）

永和高中326班

1，经得起各种诱惑的考验，才算达到了最完美的心灵健康。陶渊明拒绝了官场的荣华富贵的诱惑，追随本心，回归田园，他带月荷锄，他东篱采菊。“暧暧远人村，依依墟里烟”是他心中最美的画卷；辛弃疾拒绝了主和派的诱惑，意志如铁，坚守追求，他挑灯看剑，他梦回沙场。“金戈铁马，气吞万里如虎”是他心中永恒的回忆；苏轼拒绝了世俗纷杂的诱惑，拂袖绝尘，拄杖前行，他辑舟轻泛，他一蓑烟雨。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”是他心中不变的坦荡与豁达。

——闫琐 ,2， 拒绝诱惑，演绎风采。李白拒绝高官的诱惑，留下“安能摧眉折腰事权贵”的泠泠清音，相伴白鹿，徜徉青山之间，开创一代浪漫主义诗风；谭嗣同面对生的诱惑，发出“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的铿锵心声，永为后人铭记；文天祥在元朝统治者威逼利诱下依然抱定“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的信念，一腔爱国英勇正气令人概叹。他们在面对诱惑时无不坚定立场，演绎出自己的风采，纵使青山漂泊，纵然身首异处，但面对诱惑时那份坚定的心志永不改变。

——唐雪琴 3，拒绝诱惑之窗，通往成功之门。人的一生会面临种种诱惑，让人防不胜防，但我们要学会拒绝诱惑。陶渊明面

对官场名利的诱惑，他懂得拒绝，毅然写下《归去来兮辞》，于田园中欣赏“采菊东篱下，悠然见远山”的美景，流传后世；居里夫人面对金钱鲜花的诱惑，他知道拒绝，坚守对科学的执着，通过反复试验终于发现镭，名垂青史；钱学森面对美国优厚待遇的诱惑，他学会拒绝，毅然回国，为中国做出了巨大贡献。由此可见，学会拒绝诱惑，才能让我做得更好，更成功。

, ——潘豫皖 , 4，拒绝诱惑，以高雅的姿态在尘世中高歌。

人生如路，途中总是少不了诱惑的羁绊。陶渊明拒绝高官厚禄的诱惑，归隐田园，尽情于山水，享受涉园成趣，琴书消忧，望南山赏秋菊的安适；昭君拒绝画师“一纸美颜，飞黄腾达”的诱惑，坚持本心，而后“一身归朔漠，几代靖兵戎。若以功名论，几与卫霍同”，用娇弱的身躯换取了胡汉的和平。而那曾叱咤风云的吕布，却经不住貂蝉美貌和甜言蜜语的诱惑，与董卓反目成仇，最终断送自己的性命。诱惑是人生路上的绊脚石，断然拒绝，方能以高雅的姿态在尘世中高歌，升华自我。

——赵梦诗 5，拒绝诱惑，铸造完美人生。陶渊明拒绝高官厚禄的诱惑，坚守自己清高的品格，在你南山里悠然的生活，与飞鸟相与还，临清流而赋诗，诗意的栖居，让我们感受到他的淡然与悠闲；李白拒绝功名利禄的诱惑，坚守本心，不愿摧眉折腰去侍奉权贵，于是南下吴越，梦游天姥，寻找自己心中

的那一方乐土，成就了一代诗仙的美名；居里夫人拒绝名利的诱惑，将价值千金的镭无偿赠给研究治癌的实验室，造福了人类，升华了人格。拒绝名利的诱惑，他们虽然失去了所谓的名利，但却得到了更为珍贵的东西——人格的升华。

——李玉玲 “世界以痛吻我，我却报之以歌。”命运的不幸使他学会了自立自强。自立自强使他用勤劳的双手抚养起没有血缘关系的妹妹；自立自强使他用稚嫩的肩膀背起父亲，撑起一个家的希望；也正是因为他的自立自强，使他感动了你我，感动了中国。

——赵梦诗

范文二：《拒绝诱惑——对毒品说“不”》教学案例

广东省东莞市东莞中学初中部 陈慧

第一部分：教学设计

一、教学目标

1．知识目标

（1）了解什么是毒品，能说出几种常见毒品的名称。

（2）了解毒品成瘾的生理原因、毒品的危害以及吸毒的诱因。

2．能力目标

（1）通过实例分析，学会拒绝毒品的一些方法技巧，能够保护自己不受毒品侵害。

（2）利用广告、活动、故事、图片、漫画等形式，教育和引导初中学生远离毒品，提高毒品预防能力。

3．情感目标

（1）培养学生禁毒观念和毒品预防意识，懂得珍爱生命。

（2）学生能树立“珍爱生命，远离毒品”的人生观。

二、教学重点

1.毒品的危害，提高抵制毒品的能力；

2.吸毒的诱因以及拒绝毒品的方法。

三、教学难点：学会拒绝毒品的方法技巧，增强拒绝毒品诱惑的能力。

四、教具：多媒体、毒品面具、图片、公益广告。

五、教学准备：

1.学生准备：（1）上网查找毒品知识，并排练“毒品知识自白”活动。

（2）上网查找吸毒的各种诱因，并排练小品《“美丽”陷阱》和《吸“瘾”》。

2.教师准备：收集有关毒品的图片、故事、视频，制作课件。

六、课时：40分钟

七、教学过程设计

第二部分：教学实录

一 公益广告，引出主题。

师：今天老师给大家带来了一个公益广告，同学们看看它告诉我们一个什么道理？ （播放广告《拒绝毒品》附件*）

师：大家看完之后有什么感受呢？

生：讲述了社会上不良人员诱骗青少年吸毒。

生：我们应该拒绝诱惑，????.

师：同学们都很有感触。的确，我们应该拒绝诱惑，理性对毒品说“不！”，本节课的主题就是“拒绝毒品，对毒品说‘不’”。[幻灯片(附件*)放映并板书]

二 毒品知识自白

师：大家都觉得应该对毒品说“不”！，因为它的危害？

生（齐说）：很大。

师：那我们要知道毒品的危害，首先就要了解毒品的相关知识，那同学们知道什么是毒品？它有哪些种类吗？

生（举手）：老师，我们小组上网查到一些关于毒品的知识，想和大家分享一下。

师：大家欢迎！

[一学生走上讲台，另三名学生戴上面具（代表罂粟、海洛因、摇头丸）走到门前准备演绎“自我介绍”]

生：下面请他们做一下“自我介绍”吧。（播放相应幻灯片）

一男生：大家好，我是一株罂粟，身高一般0.6—1米，生活在地中海。现在中国，泰国，缅甸边境的金三角也是我的家。我的花大而艳丽，有大红，桃红，纯紫，纯白色，还有的含有各种颜色（幻灯片显示罂粟花图片）。花脱落后，长成蒴果，里有乳汁，人们称之为生鸦片（显示罂粟花果实）。经过人类的复杂加工，就会依次形成毒品——熟鸦片，吗啡，海洛因。长期食用用我加工后的毒品，对神经会兴奋，产生幻觉，严重损害肝脏，肾脏，还会造成呼吸困难，最后一命呜呼。有的人为了我加工后的产品倾家荡产，妻离子散。

一男生：嘿嘿（边走边奸笑），我是海洛因（显示海洛因图片）。我可是有毒的哦！我能麻痹人的神经，我还能使人产生幻觉、昏迷抑制、伤害人的身体健康。我能使人上瘾，只要接触了我一次，就很难摆脱，我会像粘土一样缠着你，一旦跟我相处，就休想那么容易“绝交”

哦！

（三位男生语气抑扬顿挫，且配有与语言搭配的动作，活跃了课堂气氛，学生在观看过程中不时发出笑声）

生：鼓掌。

师：非常感谢几位毒品兄弟的真情告白，从他们的告白中大家知道了几种毒品？

生：2种，海洛因、摇头丸；（少部分学生）3种，海洛因、摇头丸、罂粟。

师：大家注意罂粟不是毒品，而是毒品源植物，罂粟的蒴果里有乳汁，经过人类的复杂加工，才会形成毒品。那毒品的种类除了海洛因和摇头丸，你还知道什么吗？

生：鸦片、吗啡、大麻、可卡因、冰毒、k粉、杜冷丁????

师：大家说的很棒。从毒品流行的时间顺序看，可分为传统毒品和新型毒品，传统毒品一般指流行较早的毒品，比如？

生：鸦片、海洛因等。

师：相对传统毒品而言新型毒品主要有？

生： k粉、摇头丸、冰毒等

（幻灯片显示冰毒图片）

师：这是冰毒，外观为纯白结晶体，故被称为“冰”（ice）。

师：大家了解了毒品的种类，那能不能总结出毒品的概念呢？

生（误答）：有毒的物品????（自由发言，出现各种答案）

师：那重金属、砒霜等也有毒，它们是我们这里所说的毒品吗？

师（提示）：这些毒品有个特点，一旦吸上，就很难戒断。

生：是指能使人上瘾的物质，并且对人有害。

师：这位同学抓住了一个关键词“上瘾”，非常棒！老师也给大家总结了一下，毒品是指能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、上瘾原因

师：那毒品为什么会使人上瘾？

生：因为吸了第一次，就会吸第二次第三次，并通过各种手段获取毒品????

师（总结）：毒品使人上瘾的主要原因是，人脑中本来就有一种类吗啡肽物质、维持着人体的正常生理活动。当人吸了海洛因、外来的类吗啡肽物质后，减少并抑制了自身吗啡肽的分泌，最后达到靠外界的类吗啡肽物质来维持人体的生理活动，自身的类吗啡肽物质完全停止分泌。那么，一旦外界也停止了供应吗啡肽物质，人的生理活动就会出现紊乱，此时，只有再供给毒品，进而形成所谓的“上瘾”，这是上瘾的生理原因。这说明毒品的危害????

生（齐说）：很大。

四、毒品危害

师：因此吸毒者会一而再，再而三吸毒，那吸毒后人会变成什么样子呢？我们来看几张图片。

师（指第一张图片）：那大家知道为什么人吸食鸦片后会越来越瘦？

（学生畅所欲言，互相交流）

生：吸毒后不想吃饭，钱花完了没钱吃饭????

师（总结）：毒品含碱性成分会刺激胃酸分泌,使人长期无食欲，且吸毒以后，神经

高度兴奋，消耗大量能量，就要分解体内物质，所以就越来越瘦。

师：那有人就因为毒品能减肥就吸食毒品，这样做对吗？

生：不对，那是会害了自己的。

师（指另外3幅图片）：这些人有什么表现？

生：脸色发青，面目呆滞，好睡????

师：那为什么会那么麻痹呢？这个吸毒母亲诞下的婴儿为什么会残疾呢？

下面我们总结“一、对个人身心健康的危害”（具体解释）

1,损害人的大脑和中枢神经系统。

2,损害人的血液循环系统。

3,吸毒极易引起急性中毒。

4,吸毒会影响和改变人的正常生殖功能。

5,吸毒者极易感染各种并发症。

师：那吸毒是不是只会对自己有害？

生：不是，还会对家庭有害。会从家里拿钱或者偷抢物品去买毒品????

师：这点可以总结为“二、耗费大量资财,损害家庭和社会”，大家知道为什么吸毒者总与刑事犯罪相关吗？

生（点头）：因为他们会不择手段去获取毒品。

生：他们可能偷抢，甚至杀人放火，从而构成犯罪????

师：大家都说得很好，老师把同学们说得总结为“三、诱发多种犯罪,严重危害社会安全”。

师：由此可见，毒品的危害????

生（齐说）：很大。

师：可以概括成“12字方针”：毁灭自己，祸及家庭，危害社会。（幻灯片显示）

五、活动：小品表演，分析吸毒诱因

师：既然毒品的危害如此之大，为什么还是有那么多人沾上毒品呢？以下就有2个实例，大家看完之后分析他们吸毒的原因。

活动：小品表演1《“美丽”陷阱》

小明：“今天是春节，把以前的朋友叫出来聚一下．”

小李：“嗨，小明好久不见。最近过的啥样啊？”

小明：“还不就是那样．只是快要高考了嘛，一天到晚都在忙……”

小李：“祝你一帆风顺，来，给你粒药丸．这个可是好东西，外面买不到的。”

小明：“什么药丸？该不会……”

小李：“你该不会是怀疑我吧，大家朋友一场，吃了吧，对你有益的。”

小明心想：“作喷嚏国有的两肋插刀，在所不辞，他又怎么会害我呢。”

于是接过了这所谓的“好东西” ……

就这样，本来成绩不错的小明，吃了这些朋友给的摇头丸后，最后前途尽毁，还踩进了这些不可自拔的深渊。

（在高考前几天因吸毒被当场抓住，他不但丧失了上大学的好机会，还毁掉了自己的一生） (学生讨论，并积极发表意见)

生：受到朋友的诱惑。

生：交朋友不谨慎。

师：这两位同学说得很好，我们可以总结为“交友不慎”（板书）；作为学生我们接触毒品的机会是少之又少的，但是一不小心结交了社会上吸毒或贩毒的不良朋友，你就很危险了，所谓“近墨者黑”，因此我们应有自己的交友原则。

小品表演2《吸“瘾”》

（街市上．．．．．．）

李某：“咦，你不就是两年前住在我家隔壁的那个大叔吗？”

毒贩：“哦。是是是，我们到饭馆里聊一下吧！”（心想：嘻嘻，又多了一个“水鱼”了．．．．．．） 毒贩：“哎哟，都长大了，还挺英俊的，来，吸根香烟吧…。”

（李某接过香烟，吸完一口后觉得头晕晕额，于是咳了两下）

毒贩：“你不知道，这可是专门为男性制造的香烟，有强身壮阳的功效，令你精神百倍．．．．．．）

（李某看看手中的香烟，于是情不自禁的吸了两口．．．．．．）

两人又第二次见面…

李某又抽了一支壮阳烟，心里飘飘然的，感觉似乎不错…

毒贩：怎么样，没介绍错吧？这样啊，如果你还想要的话，从我那里拿，长拿长有，嘻嘻。（就这样，毒贩在两个星期里不断免费提供“壮阳烟“给李某，知道李某成瘾，自己掏钱买“烟”,从此李某成了毒贩的“固定客户”。）

(学生讨论，并积极发表意见)

生：初吸免费。

师：那是不是真的免费？

生：不是，之后会加倍地要回来。

生：语言诱骗

师：也就是说受骗了，我们总结为“上当受骗”（板书）。

师：同学们都说的很好，那除了这几种，你还知道其他的手段吗？

（教师板书诱因）

生：对毒品的认知不够，吸毒“快乐”，时髦时尚，吸毒能“解乏提神” ????

生：老师我想举一个例子（此环节是教师事先没有想到的），小刚受表哥的影响，上中学就学会了吸毒，他认为这是男子汉的风度。有一次，他看见表哥把一些白色粉末状的东西放进香烟里，吸后眯着眼，得意洋洋。表哥说，这是海洛因，吸一口舒服极了。强烈的好奇心驱使他吸了第一口。吸毒一口误入虎口。从此他一发不可收拾，吸低了成绩，吸坏了身体，吸光了财产，最后吸进了犯罪的深渊。从这个故事我们知道，因为他的好奇心,追求时尚的心理以及周围环境驱使他走上了犯罪之路。

师（进一步总结）：这都是不健康的好奇心惹的祸啊！

生：一个生病的小男孩去到一家诊所看病。途中一个男青年把他拦住，说有治病奇方，而且很便宜，小男孩听信了，便支付了5元钱买药，从男青年手中拿了一包药丸（其实是摇头丸），回家后服下后来觉得不舒服，连忙去医院，后经医院抢救，脱离了危险。这个骗子用了吸毒能“治病”的手段欺骗青少年。

师：总结得非常好。

六、拒毒妙招

师：既然有这么多的诱惑，面对这些诱惑或有人向你提供毒品的时候，你会怎么做？ 生：先假装答应，然后找机会逃脱，再报警。（教师给予肯定）

生：委婉拒绝。（教师给予肯定）

生：先拖延时间，并寻找机会告诉其他人寻求帮助????

师：很好，但如果你找到这个人也是毒贩呢？

生：应该找自己信任的人。

师：老师也和大家不谋而合，将大家的方法总结为一下四种。（教师给予简单解释）

（1）直截了当法

（2）金蝉脱壳法

（3）秘密报案法

（4）及时告知师长法

师：现在同学们都知道面对毒品应坚决说“不！”，同学都属于青少年，在上本节课之前对毒品知识了解吗？

生：不了解。

生：只是听说过一点????

师：现在大家都知道毒品的危害相当大，但是科学调查表明青少年吸毒比例却很高？同学们分析一下原因？

生：青少年的好奇心强。

生：青少年对毒品的知识不了解，容易上当受骗????

七、情感教育

师：同学们说得都对，那现在我们学习了相关知识，毒品的危害大家已经有目共睹了，也让我们意识到应该携手拒绝毒品，大家知道国际禁毒日是每年的几月几日吗？

生：每年的6月26日。

师：希望我们每个人都能做到，一发现有人吸毒，立即举报；为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命，做个阳光的少年吧！下面我们一起来齐读《戒毒三字经》。（幻灯片显示《戒毒三字经》）

生：劝我民，莫吸毒；上瘾易，断根难；瘾发作，入地狱；箭穿心，蚁咬骨；煎五脏，熬六腑；涕泗流，神恍惚; 瘦如柴，人似鬼；丧人格，失自爱； 积蓄尽，家产光；筹毒资，触法律；伤自身，害全家；毁事业，葬前程； 绝六亲，悔无及；恨毒魔，害一生；远毒友，拒诱惑；勤锻炼，广兴趣；抵心瘾，成效显；山再高，路再远；败不馁，恒心在；不靠天，不靠地；天地间，无神仙；立志者，事竟成；离毒品，获新生；

八、延伸

1、班上四人小组以“珍爱生命，远离毒品”为主题设计一份手抄报，并设计一个宣传口号。

2、出示两张漫画（“助人为乐”、“打一场禁毒的人民战争”），作为示范。

师：本题为选做题，大家回家进行创作，可以给自己的漫画配上题目或解说词。本节课就上到这里，下课！

第三部分：教学反思

本节课我成功地用卡通公益广告导入，抓住初中学生的认知特点，激发学习兴趣，引起学生思考；巧妙地运用“毒品知识自白”活动，课堂气氛活跃，很自然地引出毒品的种类并讨论毒品的概念，学生积极参与到活动和讨论中，师生互动强；为了让学会认识毒品的危害，还利用吸毒后人的图片给学生感官刺激，并利用此作为毒品危害原理的导入，环环相扣，且与现实生活联系，增强说服力。吸毒的诱惑部分，如果单纯是老师讲解，学生印象不深刻。我采用小品表演的方式，课堂气氛活跃，让学生从活动中提炼毒品的诱因，并讨论总结出其他诱因，在讨论中碰出思想的火花，学生还能举出生活中的实例，让老师意想不到，即注重课堂知识的生成，并归纳整理形成要点，丰富课堂内容。本节课还突出专题教育的德育特点，采取了用齐读“戒毒三字经”的形式揭示“珍爱生命，远离毒品”这一主题，课堂在充满坚决信心的气氛中结束。整节课通过一系列活动，让学生在活动中接受毒品预防教育，并内化为自己的观点，相信日后学生碰到类似诱惑时，能轻松地拒绝，理性地对毒品说“不”的！

范文三：你能拒绝诱惑吗？

我们正处在青春期，已经离开了儿童时代，而在我们长得越大诱惑则越多，则当这些诱惑如激起的浪潮一样涌来时，你所能做的就是拒绝诱惑。

中学生中坏学生也很多，他们抽烟，吸毒、喝酒，打架。其实最初的他们并不是这样，“人之初，性本善”。他们最初的灵魂是纯洁的，心灵开敞得如明镜，如溪泉，清澈见底。但随着年龄的增长，诱惑也跟着来了，他们最大的问题就是不懂得拒绝诱惑！

小明在一起与同学生日k歌时，看别人抽烟很拽。所以尝试着抽烟紧接着由一根到十根到一包????这是被诱惑，后来小明很想戒，却怎么都戒不掉了，为什么呢？小明想去怪抽烟的人，干嘛抽烟来诱惑“我”其实他们并没有从自身找问题，其实是他不懂拒绝诱惑而犯得错。

那么，我们因该如何拒绝诱惑呢？一次小李在深夜走路，一位社会混混拿着一些毒品给小李说是一些糖，叫小李试试，小李找借口说晚饭吃多了实在吃不下了，混混看旁边吃宵夜的人多，看小李也有点觉得他不是好人，就走了。方法1，找借口去拒绝诱惑。世上借口千千万，随便找个去拒绝诱惑，不过要在适当的环境下。

小张在一次郊游中走失，几个匪徒说要带她走出山林，一路上小张对匪徒说：“谢谢你们，你们真是好人，如果没有你们不知道该怎么办”。就是一路不经意的感谢触动了匪徒心灵最柔弱的地方，匪徒

将她安全送出山林。方法2，让诱惑你的人主动不去诱惑你，用温暖的话感动他。

拒绝诱惑的方法有很多种，在人生的道路上我们还会碰到千千万万的诱惑。诱惑程度有轻重，轻则上瘾成病，重则违法犯罪。那么我们除了拒绝诱惑道先要了解与诱惑带来的危害。诱惑分物质与精神诱惑，你如果不能抵制诱惑，那诱惑则会折磨你一生，此时欲念会在你脑海产生，就更严重，双体合并，则折磨到骨头里。诱惑我们的往往是：金钱、名利、权势、地位。当这一切我们没有拥有时，才知道我们为一时贪念爬得伤痕累累，还不如安安稳稳过平淡的糖盐酱醋茶生活。当你拥有这一次时，你就会想我为这些爬得伤痕累累为什么呢？我觉得我并没有收获快乐。看吧，这就是诱惑的危害，诱惑就如罂粟花，在你面前吐露芬芳，让你全然忘却它是一只叫“毒”的魔鬼。

在这里，我让你深层了解诱惑，认识诱惑，拒绝诱惑！希望你能珍惜青春，握住末日后最后一寸阳光，照亮自己，照亮人生！

范文四：谁发明了淘宝？这种适合n多人的生活方式。

说起来，我涉足淘宝这种新型的购物方式还是较晚的。不是对于新生事物没的好奇与热情，而是淘宝的特殊性。它是网络购物，在我们这些稍显保守的人眼中，网络这种虚拟的事物存在太多的虚幻、虚假、浮夸、失实的东西。这种理解在现在看来是一叶障目、以偏概全了。任何事物都是分两面的，网络上确实有让人无语的事情发生，无语背后却也令人思考：如果不虚荣，谁会骗得了你的简单；如果不贪图小利，谁会让你因小失大上当受骗？如果不是存在目的性，谁会利诱你？如果不是一昧地相信网络那端的语言，忽视了擦亮眼睛去思考，谁会让你追悔莫及？没有人，所谓的上当受骗，都是自己的原因。

看着周围人热衷于这种购物方式的时候，我动过心，但因为兴趣不大，一直对于淘宝是一知半解的。美女同事媛认真地把淘宝流程告诉我，但是，没用，还是不懂。觉得好复杂，什么申请用户、办卡、选物品、与卖家交流、付款，还有查讯物流信息……这些听得我更是云里雾里，一头雾水。

第一次尝试淘宝购物是美女同事代购的，我只是负责选好了衣服，把链接发给她，至于怎么拍怎么付款等等，全是她一手操作。那是2009年夏天，自己乱逛到了淘宝商城，那时候还不知道店铺与商城的区别，也不会比较，连其他买家的购买记录、评论都不会看，只是看了图片觉得好着眼，就定了下来。那时候我所在这个城市物流公司还不多，只有申通与韵达、汇通、ems屈指可数的几家，而恰恰我所订购的衣服卖家发的又是圆通，等了三天左右，同事说衣服到了省城了，但是又退了回去，她和卖家沟通之后，卖家又再次发了申通才到，来来回回折腾了一个星期还要多。

这件第一次网购的衣服110元，亮黄色，腰部带有刺绣与亮片，裙子下摆有淡色的花朵，麻纱裙，质量不错，做工也很精良，只是颜色与款式好像不太适合我，而且更要命的是，我订的太大了一号，穿上不太合体，想想如果退回去那么麻烦，就算了。自己找人修了一下，还算合体，但是因为它的黄色太过于亮了，好像我对于明亮的大红、大黄等颜色天生缺少驾驭感，只穿了两次，它就束之高阁了。

这不算是失败的淘宝的经历，只是一次小小的体验。而这次之后，却激发了我对淘宝的热情。有时间就呆在淘宝网中，东看看、西瞅瞅，一个网络知天下，那么多的淘宝物件在网络上呈现，可谓是一个庞大的购物商城。在淘宝呆的时间长了，也渐渐学会了很多东西。其实，淘宝与现实中的购物商场是一样的，只是一个是实体，一个是虚拟之外的实体，你看不到的实体店。这就需要沟通与交流，然后，学会了用旺旺，这种类似于qq的东西。

这期间，身边的一些时尚界的同事不断地有网购的包裹送来，不断地和她们一起分享网购的乐趣，评点网购的各种物品，更让我觉得神奇的是，美女同事媛在淘宝中游刃有余地购物，而且失败的几率少之又少，更让我敬佩的是，她的眼光很独到，淘得的物品竟然件件都是精品，关键是非常适合她的需求。在她那里，渐渐地学了不少的网购常识。

正式进入淘宝是2010年冬天，我生日那天。不是刻意去选择这天的，只是凑巧了。之前几天，王先生就说要送我生日礼物，让我自己选择。那时，正热衷于淘宝，自然首选淘宝。订好之后，让王先生过目，他欣然同意，让我尽快拍下。有了他这句话当上方宝剑，我进入淘宝迫在眉睫了。

在网上注册帐号，然后到家附近就近的银行去申领支付宝。填表、存费用、开通短信提醒，一系列程序后。我正式成了淘宝一族中一颗小小的水滴。有了支付卡，原本就不太喜欢逛街的我，这下更“宅”了，没事就在淘宝上逛，从日用品到服装，再到餐具、电子类等等，一年多来，逛街的日子真的减少了很多，但是，却丝毫没有阻挡了购物的热情。而我没想到的是，这个起点之后，支付卡就成了一个永远存不满的吸钱卡。

身处淘宝之中，天南地北地逛，有时明明是要买衣服的，却是一个链接接着一个链接看，越看越多，到最后，衣服没买，却买了其他东西。最初，也和同事朋友一起商议，大家共同探讨的制裁看中物品的性价比有多高，就像逛街时一起出主意当参谋一样。但是最终主意是自己拿，别人的意见只是参考。

更多的时候，我看上的物品会发给两个人看，一个是我的妹妹，一个是王先生。妹妹会直接说这衣服好与不好，适合与不适合，她直接给我中肯的意见，有时候小外甥也会在一边叽叽喳喳，说好看与不好看。王先生相信我的眼光，一般不发表意见，只负责付款。他曾说：自从你进了淘宝，我这个位置就真的成了反过来说的“付帐”了。

去年秋末时，在淘宝上看到一件背心裙打折，图片很漂亮，款式也适合我，准备拍下前发给妹妹看，正好三岁的小外甥也在家，他通过视频叽叽喳喳地说不好看，不好看。一个小屁孩的话，我才不相信呢，而且小孩子能有什么眼光，我很是不屑的。结果，衣服到了，穿上确实可圈可点，浅灰色的颜色让原本安静的我显得有些沉闷，给了妹妹，让她搭配亮色的毛衣穿。想来，后悔当初没听小外甥的话，也好，几百元钱送了妹妹，值得。

而不值得的事情也有很多。一年多来，日常所需的物品都有涉及，有物超所值的，也有不少鸡肋，衣柜里也有穿了一两次就闲置的，还有勉强用的。信誉度也从最初的普通用户到了4红心v2买家，自然，花钱还是积累了一定经验的。现在的购物越来越理性了，而且退货的几率很小。基本是购买的东西都是自己所需要的，反复衡量、货比多家后定下来的，盲目购物的欲望荡然无存。

淘宝购物的受益让我乐此不疲，不沉醉、不疏远，需要就买。淘宝之大，物品琳琅，物质的诱惑很多。面对这种诱惑，女人谁能拒绝？也许你可以，但是，我不能！

范文五：1

加强教学反思，促进自我发展

前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾经说过“只有教师思考的大脑才能教会学生思考的大脑，同时只有喜欢学习的教师才能培养出喜欢学习的学生”。美国著名学者波斯纳也曾经提出：教师的成长=经验+反思，实践证明，教师若能在教育教学实践中勤于反思，勇于反思，善于反思，则教师的专业发展和个体成长必将取得令人满意的收获。

因此，我们在平时的教育教学过程中，如果能不断的反思自己的教育教学方法、手段，特别是反思教学细节的处理、反思学生在课堂上主动学习的过程，反思自己在课堂教学中的成与败，并把反思与学习结合起来，不断地总结教育工作的经验，使之上升为理性的认识，这样学习、反思、实践，再学习、再反思、再实践，我们才能逐步形成自己的教学理念和教学思想，才能不断地促进自我的发展。

在上完“学会拒绝不良诱惑”这一课以后，我也及时地进行反思：

1、在教态方面，我个人还是比较满意的。初一的学生年纪较小，思想还没那么成熟，通过平时和同学们的交谈我了解到他们普遍比较喜欢上课比较轻松，幽默的老师。为此，我在上课的时候尽量面带笑容，以缓解学生面对众多听课老师时的紧张情绪。对于学生的回答及时给予表扬和鼓励，树立学生的信心。

2、在课堂结构方面，这一节课是比较紧凑的，虽然教材内容不多，但为了丰富教学内容，我增加了一些相关的内容，整节课由小品导入，新课讲授，小组的讨论到内容的总结等各个方面基本上是有条不紊。只是由于刚上课时，在打开教学平台时花费了几分钟，结果在时间的掌握方面差了一点，这是必须吸取的教训。

3、在教学方法方面，我主要采用情景体验法、互动游戏法和讨论法。新课的讲授由小品表演开始。在课前我充分发挥学生的能力，将故事交给学生，由他们自己去处理，在班长的带领下，她们自编自演，我在她们表演之前简单提些意见，从最后的表演来看，我觉得不错。在前面“身边的诱惑”教学中，我了解到对于学生来说最大诱惑之一就是玩游戏。在教学设计的时候我将游戏带进课堂，这样既可以让学生在玩游戏的过程中去体验、感受相对抽象的理论，又可以引起他们学习的兴趣。因为这节课的主要目的就是运用方法拒绝身边的问题，所以我在设计讨论问题的时候也着重从学生身边的实际出发。

4、在课堂气氛方面，我感觉相对比平时差一些。在小组的讨论方面，学生基本上能够进入角色，美中不足的是学生面对听课老师的时候讨论的气氛不够平时热烈，虽然有时侯有些精彩的、令人意想不到的结论出现，但能大胆举手的人还是比较少。如何改变这种情况，我觉得在这方面的经验还是比较不足。

5、在板书方面，这节公开课我运用多媒体进行教学，教学的容量比较大，很多重要内容也是通过幻灯片显示出来，节省了很多时间，但也有个不足就是我在课后和学生的交谈中得知由于幻灯片显示的速度较快而做不了笔记。其实一些重要的观点在课本都有，我应该在上课的时候回归教材，及时提醒同学们划书本，或许这样的效果会更好一些。

通过这次的教学反思，我更加明白到教师要提高课堂教学水平，一方面要向他人学习，研究他人的教学方法经验，另一方面也要善于自我认识，自我监督，以发现教学过程中的问题，认清教学中的不足，从而自我完善，寻求更合理更有效的教学方法。静下心来认真反思一下教学过程和自己课堂教学的表现，边回忆边反思，边反思边研究，往往会对自己在教学过程中的机智应变等可取之处，会心地点头微笑；也会因自己在课堂中的小小缺憾和不足之处，而面带愧色。经常这样认真的“推敲”自己的教学过程，有利于根据自己的不足之处，有针对性的进行改正，就能针对自己的薄弱环节磨练敲打，不断的总结自己的教学经验教训，努力提高自己的课堂教学能力。

2

范文六：8.3 拒绝诱惑

一、教学目标：

1、知识、能力目标： 认识社会生活的复杂性，知道来自身边和社会的各种不良因素的诱惑，了解黄、赌、毒和邪教对未成年人的危害，认识抵制不良诱惑对青少年的重要性。初步在实际体验中提高分辨是非善恶，学会拒绝不良诱惑的方法，作出正确判断的能力。

2、情感、态度、价值观目标

通过开展系列活动，认识各种不良诱惑的危害，从而使自己在日常生活中自觉地抵制各种不良诱惑，在拒绝不良诱惑问题上做到知行统一，做一个遵纪守法的好公民。

3、教学方法：

案例分析法：通过一定的案例，引发学生思想激辩，进入情境，获取知识和信息。

故事品析法：通过对一些典故或故事的品析，引申出课文中的知识点。

情景教学法：通过创设情境，引导学生体验、领悟、学习掌握教学内容。

小组合作法：通过小组讨论、交流，调动学生主动参与教学活动，积极思考问题，勇于发表自己的见解，学会倾听，学会交流等能力。

4、教学重难点

重点和难点： 自觉抵制不良诱惑

二、教学过程

（一）导入

1、“潘多拉魔盒”的传说故事 （出示材料的同时播放音效）

从前,有个人捡到了一个精美的盒子,上面写着:”记住,无论何时,都不要打开这个盒子.否则,人类将要遭到灭顶之灾。”这人开始吓了一跳，没敢打开盒子。可不久就恢复了正常：“这盒子里面究竟装的是什么东西呢？什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受不住诱惑打开了盒子。结果，这盒子里的东西跑出来了。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、犯罪等等灾难。原来审一个“潘多拉”魔盒，里面装的都是邪恶。

这则故事说明了什么？

（经受不住诱惑带来的不良后果）

2、老师提问：我们生活中面临的不良诱惑有哪些呢? 学生回答：………（可能会纷繁复杂）

3、课件显示中学生在生活、学习、交往方面会面临的各种诱惑——从而引出本课的课题：8.3拒绝诱惑。（幻灯片） 在生活方面：我们总是想吃、穿、住、行、用更好一些，这是很正常的，但是如果我们对这些追求过分甚至是贪得无厌，这必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求，甚至为了“钱财”而不择手段，走向违法犯罪的深渊。

在学习方面：我们可能面临着贪图玩乐的诱惑，如做作业时面临着想看电视或玩电脑，上课的时候有同学找自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。

在交往方面：比如，在与他人交往的过程中，强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。

（二）新课教学

1、“看漫画和材料，得体会” —分别出示“赌”“毒”“黄”“邪教”的图片和内容及危害介绍

2、 老师提问：“面对生活中的种种诱惑，我们的态度是什么呢？” 学生回答：……..

3、 出示古希腊船长奥德赛的故事：“传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法……

”①、让学生续写“他想出了一个办法”，这个办法是什么？②这个故事告诉了我们什么道理？（不良诱惑能拒绝。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法）

师：大千世界，无奇不有。我们的生活中存在着各种各样的诱惑。各种各样的不良诱惑都是客观存在的。面对这样的一个实际问题，我们应该怎么办？能够生活在真空里吗？不可能，这就要求我们每个人要通过一定的感悟和学习，并进行一定的训练，提高自身的“免疫力” ，拒绝不良诱惑。（过渡）

4、出示《拒绝不良诱惑训练营》幻灯片

师：要想拒绝不良诱惑，我们要经过一定的训练，在这个训练营里我们要过四个关，分别是意志关，行动关，智慧关，考验关，接下来，就请同学们收拾心情，准备过关，首先是“意志大考验

5、出示幻灯片“意志大测验”（意志关）：

请仔细阅读以下10个陈述,根据自己的实际情况回答“是”与“否

“1、你经常懒床2、你经常做出令自己后悔的事3、“这是最后一次了”是你常用的口头禅4、你经常不能完成自己制订的学习目标5、你时常陷入接二连三的麻烦中6、你的保证与诺言已不太被相信了7、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事8、你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中9、你每次去购物都超出原来的预算10、你总是很快花完零用钱”

总分与意志能力的关系：1—3分抵抗诱惑的能力强，能有效地控制和调节自己的行为。4--10分

易向诱惑屈服，自我控制能力较差。

6、出示：“情感小体验—我能抵制不良诱惑吗（行动关）”

1.期末快到了，同学们都在紧张地复习， 2.在寒冷的冬天，你( ) 这时有好的电视节目播出，你（ ） a.每天都能按时起床

a.对电视忍痛割爱 b.偶尔睡一睡懒觉

b.看完电视再复习 c.经常留恋温暖被窝

c.放弃学习看电视

3.自习课上，同学们都在谈天、看小说，你会（ ） 4. 正在做作业，同学请你去玩，你会( )

a.一心学习 a.委婉的拒绝

b.边学习，边聊天 b.匆忙赶作业

c.随心所欲的玩 c.丢下作业飞奔而去

5.晚上，你在做作业，有人打牌，你会（） 6.老师上课时,有一本小说没看完,你会( )

a.专心致志学习 a.聚精会神听课

b.心猿意马做作业 b.边听边看小说

c.丢下作业去玩 c.聚精会神看小说

7.上课时，同桌热情与你聊天，你会（ ）

a.不理他（她）计分方法： 选a计5分，选b计3分，选c计0分。

b.漫不经心应付测试结果： 35-30分为能力很强30-20分为

能力较强

较差

5分以下能力很差

7、出示幻灯片“智慧关”，分别链接音频：“电视的诱惑”“网络的诱惑”“香烟的诱惑”“漫画的诱惑”（所有的音频都是学生本人的实际经历和声音）

8、智慧大比拼：让我们一起向不良诱惑发起挑战！

规则：每四人组成一个合作小组，自由选取以上四种中的一种不良诱惑，就如何拒绝这种不良诱惑展开讨论，同时要安排专人负责记录、整理和发言。

比一比，哪个小组找到的方法最多，最有效。

9、师：在刚才各组同学的回答中，我们可以寻找和罗列出一些抵制诱惑的有效方法，老师总结下，主要有这么几种方法：

方法一：联想后果法 例：因为“无法抗拒网络游戏的诱惑”—以致“学习不努力不踏实”—所以“学习成绩下降”—最终“影响自己的前途”

方法二：避开诱因法：（如远离电视、电脑的诱惑，苹果手机的诱惑等“眼不见为净 ，耳不听为清”）

方法三：请人监督法：（主动情人监督，意识+行动=效果）

方法四：培养良好的兴趣爱好法：一个人有了良好的兴趣爱好，才不会觉得空虚、无聊，才会脱离低级趣味，远离不良诱惑。

方法五：专时专用法：（友情提醒）：制定严格科学的作息时间表，严格分配时间，是什么时间做什么事，改掉因迷恋某一事物而误时的坏习惯。（老师在电脑面前误时的点点滴滴）

方法六：树立信心，“我能行”：当面对不良诱惑时，最有力的支持来自你自己，内心坚定的自制力是抵御不良诱惑的有力武器！

自我警示：示例: 某日,家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去,大风大浪才刺激呢”

警示语: “江水无情,安全第一.”

⑴“小同学，来吸根烟吧！” 警示语：“吸烟有害健康”

⑵前方有红灯，同伴说：“快点冲过去，不用怕！有《未成年人保护法》 保护着我们。”

警示语：“车祸猛与虎”

⑶经过网吧，老板热情的招呼你：“玩游戏送q币，多玩多送。警示语：“要远离电子海洛因”

⑷朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：“看看吧，有意思。”警示语：“读健康书,做文明人”

教你一招：“三步法”拒绝朋友的不良诱惑： 建议：“要不，咱们去打一场球，或去看一场电影。

拒绝：“对不起，我不能这样做！” 忠告：“ 我已经为义气和友谊做出了努力，如果还要强迫就不够朋友了。再这样下去，我要告诉老（家长）了。

10、考验关：怎样来拒绝这些不良诱惑？

a.在家上网，无意中进了一个色情网站，我很好奇，就…（避开诱因法 联想后果抵制诱惑法）

b.有同学出20元钱，让你帮他写数学作业。你就……（婉言谢绝法 联想后果抵制诱惑法）

c.期末快到了，同学们都在紧张地复习，这时有好的电视节目播出，我就…

（专时专用法 联想后果法 请人监督法 避开诱因法）

d.昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！（联想后果抵制诱惑法）

e.许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是想买！（避开诱因法 联想后果抵制诱惑法）

f.好友塞给我一支香烟，说：“不抽算什么男子汉！”我就……

（婉言谢绝法 联想后果抵制诱惑法 培养良好的兴趣爱好法）

11、师：在这堂课上，我们介绍了青少年学生在日常生活会遇到的各种诱惑以及这些诱惑给我们带来的危害，大家和老师一起重点学习了如何去抵制这些诱惑，其实，人最强硬的部位是在人的“心”，我们要相信自己，给自己鼓劲，给自己压力，相信我们在一些已经出现的诱惑和接下来在我们的人生道路可能会出现的诱惑面前能够坚持自我，战胜诱惑，获取成功，最后送在座的同学一首歌《相信自己》

12、播放零点乐队的《相信自己》（并出示歌词）

13、布置作业：

(1)课文90页 情境研讨“面对诱惑”

(2)制定“抗拒诱惑计划”的成长档案

1)、我最难拒绝的诱

惑————

2)、目前给我带来的不良后

果————

3)、准备采用的具体措施：

a.连续一周按计划执行，主

要的激励措施是

b.如果两次未执行，惩罚措施是————

c.我准备请————做这项计划的监督人。

板书设计：

一、不良诱惑对未成年人的危害

1、不良诱惑危害身心健康，引发违法犯罪。

2、黄、赌、毒和邪教对未成年人的危害。

二、自觉抵制不良诱惑

1、自觉抵制不良诱惑，避免违法犯罪。

2、抵制不良诱惑的方法：

联想后果抵制诱惑法 主动请人帮助法 避开诱因法 婉言谢绝法

专时专用法 培养良好的兴趣爱好法8.3 拒绝诱惑

一、教学目标：

1、知识、能力目标： 认识社会生活的复杂性，知道来自身边和社会的各种不良因素的诱惑，了解黄、赌、毒和邪教对未成年人的危害，认识抵制不良诱惑对青少年的重要性。初步在实际体验中提高分辨是非善恶，学会拒绝不良诱惑的方法，作出正确判断的能力。

2、情感、态度、价值观目标

通过开展系列活动，认识各种不良诱惑的危害，从而使自己在日常生活中自觉地抵制各种不良诱惑，在拒绝不良诱惑问题上做到知行统一，做一个遵纪守法的好公民。

3、教学方法：

案例分析法：通过一定的案例，引发学生思想激辩，进入情境，获取知识和信息。

故事品析法：通过对一些典故或故事的品析，引申出课文中的知识点。

情景教学法：通过创设情境，引导学生体验、领悟、学习掌握教学内容。

小组合作法：通过小组讨论、交流，调动学生主动参与教学活动，积极思考问题，勇于发表自己的见解，学会倾听，学会交流等能力。

4、教学重难点

重点和难点： 自觉抵制不良诱惑

二、教学过程

（一）导入

1、“潘多拉魔盒”的传说故事 （出示材料的同时播放音效）

从前,有个人捡到了一个精美的盒子,上面写着:”记住,无论何时,都不要打开这个盒子.否则,人类将要遭到灭顶之灾。”这人开始吓了一跳，没敢打开盒子。可不久就恢复了正常：“这盒子里面究竟装的是什么东西呢？什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受不住诱惑打开了盒子。结果，这盒子里的东西跑出来了。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、犯罪等等灾难。原来审一个“潘多拉”魔盒，里面装的都是邪恶。

这则故事说明了什么？

（经受不住诱惑带来的不良后果）

2、老师提问：我们生活中面临的不良诱惑有哪些呢? 学生回答：………（可能会纷繁复杂）

3、课件显示中学生在生活、学习、交往方面会面临的各种诱惑——从而引出本课的课题：8.3拒绝诱惑。（幻灯片） 在生活方面：我们总是想吃、穿、住、行、用更好一些，这是很正常的，但是如果我们对这些追求过分甚至是贪得无厌，这必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求，甚至为了“钱财”而不择手段，走向违法犯罪的深渊。

在学习方面：我们可能面临着贪图玩乐的诱惑，如做作业时面临着想看电视或玩电脑，上课的时候有同学找自己谈话或者从事其它自己都比较感兴趣的活动。

在交往方面：比如，在与他人交往的过程中，强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等。

（二）新课教学

1、“看漫画和材料，得体会” —分别出示“赌”“毒”“黄”“邪教”的图片和内容及危害介绍

2、 老师提问：“面对生活中的种种诱惑，我们的态度是什么呢？” 学生回答：……..

3、 出示古希腊船长奥德赛的故事：“传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法……

”①、让学生续写“他想出了一个办法”，这个办法是什么？②这个故事告诉了我们什么道理？（不良诱惑能拒绝。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法）

师：大千世界，无奇不有。我们的生活中存在着各种各样的诱惑。各种各样的不良诱惑都是客观存在的。面对这样的一个实际问题，我们应该怎么办？能够生活在真空里吗？不可能，这就要求我们每个人要通过一定的感悟和学习，并进行一定的训练，提高自身的“免疫力” ，拒绝不良诱惑。（过渡）

4、出示《拒绝不良诱惑训练营》幻灯片

师：要想拒绝不良诱惑，我们要经过一定的训练，在这个训练营里我们要过四个关，分别是意志关，行动关，智慧关，考验关，接下来，就请同学们收拾心情，准备过关，首先是“意志大考验

5、出示幻灯片“意志大测验”（意志关）：

请仔细阅读以下10个陈述,根据自己的实际情况回答“是”与“否

“1、你经常懒床2、你经常做出令自己后悔的事3、“这是最后一次了”是你常用的口头禅4、你经常不能完成自己制订的学习目标5、你时常陷入接二连三的麻烦中6、你的保证与诺言已不太被相信了7、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事8、你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中9、你每次去购物都超出原来的预算10、你总是很快花完零用钱”

总分与意志能力的关系：1—3分抵抗诱惑的能力强，能有效地控制和调节自己的行为。4--10分

易向诱惑屈服，自我控制能力较差。

6、出示：“情感小体验—我能抵制不良诱惑吗（行动关）”

1.期末快到了，同学们都在紧张地复习， 2.在寒冷的冬天，你( ) 这时有好的电视节目播出，你（ ） a.每天都能按时起床

a.对电视忍痛割爱 b.偶尔睡一睡懒觉

b.看完电视再复习 c.经常留恋温暖被窝

c.放弃学习看电视

3.自习课上，同学们都在谈天、看小说，你会（ ） 4. 正在做作业，同学请你去玩，你会( )

a.一心学习 a.委婉的拒绝

b.边学习，边聊天 b.匆忙赶作业

c.随心所欲的玩 c.丢下作业飞奔而去

5.晚上，你在做作业，有人打牌，你会（） 6.老师上课时,有一本小说没看完,你会( )

a.专心致志学习 a.聚精会神听课

b.心猿意马做作业 b.边听边看小说

c.丢下作业去玩 c.聚精会神看小说

7.上课时，同桌热情与你聊天，你会（ ）

a.不理他（她）计分方法： 选a计5分，选b计3分，选c计0分。

b.漫不经心应付测试结果： 35-30分为能力很强30-20分为

能力较强

c.和他（她）聊天 19-10分为能力9-5分为能力

较差

5分以下能力很差

7、出示幻灯片“智慧关”，分别链接音频：“电视的诱惑”“网络的诱惑”“香烟的诱惑”“漫画的诱惑”（所有的音频都是学生本人的实际经历和声音）

8、智慧大比拼：让我们一起向不良诱惑发起挑战！

规则：每四人组成一个合作小组，自由选取以上四种中的一种不良诱惑，就如何拒绝这种不良诱惑展开讨论，同时要安排专人负责记录、整理和发言。

比一比，哪个小组找到的方法最多，最有效。

9、师：在刚才各组同学的回答中，我们可以寻找和罗列出一些抵制诱惑的有效方法，老师总结下，主要有这么几种方法：

方法一：联想后果法 例：因为“无法抗拒网络游戏的诱惑”—以致“学习不努力不踏实”—所以“学习成绩下降”—最终“影响自己的前途”

方法二：避开诱因法：（如远离电视、电脑的诱惑，苹果手机的诱惑等“眼不见为净 ，耳不听为清”）

方法三：请人监督法：（主动情人监督，意识+行动=效果）

方法四：培养良好的兴趣爱好法：一个人有了良好的兴趣爱好，才不会觉得空虚、无聊，才会脱离低级趣味，远离不良诱惑。

方法五：专时专用法：（友情提醒）：制定严格科学的作息时间表，严格分配时间，是什么时间做什么事，改掉因迷恋某一事物而误时的坏习惯。（老师在电脑面前误时的点点滴滴）

方法六：树立信心，“我能行”：当面对不良诱惑时，最有力的支持来自你自己，内心坚定的自制力是抵御不良诱惑的有力武器！

自我警示：示例: 某日,家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去,大风大浪才刺激呢”

警示语: “江水无情,安全第一.”

⑴“小同学，来吸根烟吧！” 警示语：“吸烟有害健康”

⑵前方有红灯，同伴说：“快点冲过去，不用怕！有《未成年人保护法》 保护着我们。”

警示语：“车祸猛与虎”

⑶经过网吧，老板热情的招呼你：“玩游戏送q币，多玩多送。警示语：“要远离电子海洛因”

⑷朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：“看看吧，有意思。”警示语：“读健康书,做文明人”

教你一招：“三步法”拒绝朋友的不良诱惑： 建议：“要不，咱们去打一场球，或去看一场电影。

拒绝：“对不起，我不能这样做！” 忠告：“ 我已经为义气和友谊做出了努力，如果还要强迫就不够朋友了。再这样下去，我要告诉老（家长）了。

10、考验关：怎样来拒绝这些不良诱惑？

a.在家上网，无意中进了一个色情网站，我很好奇，就…（避开诱因法 联想后果抵制诱惑法）

b.有同学出20元钱，让你帮他写数学作业。你就……（婉言谢绝法 联想后果抵制诱惑法）

c.期末快到了，同学们都在紧张地复习，这时有好的电视节目播出，我就…

（专时专用法 联想后果法 请人监督法 避开诱因法）

d.昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！（联想后果抵制诱惑法）

e.许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是想买！（避开诱因法 联想后果抵制诱惑法）

f.好友塞给我一支香烟，说：“不抽算什么男子汉！”我就……

（婉言谢绝法 联想后果抵制诱惑法 培养良好的兴趣爱好法）

11、师：在这堂课上，我们介绍了青少年学生在日常生活会遇到的各种诱惑以及这些诱惑给我们带来的危害，大家和老师一起重点学习了如何去抵制这些诱惑，其实，人最强硬的部位是在人的“心”，我们要相信自己，给自己鼓劲，给自己压力，相信我们在一些已经出现的诱惑和接下来在我们的人生道路可能会出现的诱惑面前能够坚持自我，战胜诱惑，获取成功，最后送在座的同学一首歌《相信自己》

12、播放零点乐队的《相信自己》（并出示歌词）

13、布置作业：

(1)课文90页 情境研讨“面对诱惑”

(2)制定“抗拒诱惑计划”的成长档案

1)、我最难拒绝的诱

惑————

2)、目前给我带来的不良后

果————

3)、准备采用的具体措施：

a.连续一周按计划执行，主

要的激励措施是

b.如果两次未执行，惩罚措施是————

c.我准备请————做这项计划的监督人。

板书设计：

一、不良诱惑对未成年人的危害

1、不良诱惑危害身心健康，引发违法犯罪。

2、黄、赌、毒和邪教对未成年人的危害。

二、自觉抵制不良诱惑

1、自觉抵制不良诱惑，避免违法犯罪。

2、抵制不良诱惑的方法：

联想后果抵制诱惑法 主动请人帮助法 避开诱因法 婉言谢绝法

专时专用法 培养良好的兴趣爱好法

范文七：单元一

学会拒绝不良诱惑

教学目标

知识目标：认识不良诱惑的危害，领会不良诱惑是可以战胜的，掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。能力目标：提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。情感、态度和价值观目标：自觉抵制不良诱惑；热爱生命，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断。

教材分析

重点 怎样拒绝不良诱惑？

难点 怎样拒绝不良诱惑？

方法 启发讨论，事例分析，交流学习等相结合。

教具 多媒体

导入新课教学：

同学们，通过前边的学习，我们知道，大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着很多很多的诱惑。有很多美好的诱惑，激励我们去追寻，但是，在我们的生活中，也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”，让你舒舒服服的上当，在不知不觉中成为它的俘虏。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。否则，我们将会为之付出惨痛而沉重的代价。

同学们，我们初中学生正处在人生的花季，充满好奇,缺乏自制力，面对现实中的种种不良诱惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏离正常的人生轨道，造成遗憾。所以，我们很有必要学会正确分析自己所面临的诱惑，把握好自己，以有利于我们顺利度过“暴风骤雨”般的少年期。

同学们，我们的世界是丰富多彩的，生活是复杂多样的，欲望是多种多样的，每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口，都会遇到许许多多的选择，都会面对人生的种种诱惑，你会识别和判断吗？你能把握好你自己吗?你 懂得怎样拒绝不良诱惑吗？这就是我们第二框题“学会

拒绝不良诱惑”将要学习和探讨的内容。

展开教学：

1、什么是不良诱惑?(板书) （要求学生抄写）不良诱惑就是影响我们身心健康和阻碍我们成长进步的诱惑.

2、为什么要学会抵制不良诱惑？(板书)

个案追踪：小a今年12岁，是某校初一年级学生。他原本聪明伶俐，品学兼优，去年曾荣获省中小学生计算机网络知识竞赛一等奖。自从在网吧迷上网络游戏后，每天一放学，他就往网吧里钻，双休日则更是无所顾忌，全天泡在网吧，有时还和同学们在网吧里“包夜”，十分痴迷。学习时，黑板上的字、课本上的练习，在他的眼里全变成了电子游戏里的五颜六色的方块和跳棋子，在他的眼前晃来晃去，赶也赶不走。后来，为玩电子游戏，他经常逃学，还向同学借钱买卡……请大家想一想：小a沉迷于玩电子游戏会导致什么结果呢？（还可以带领学生阅读讨论教材p88页的小玉与武侠小说，并由教师进行分析讲解） （要求学生抄写）因为不良诱惑会影响我们的身心健康，阻碍我们的成长进步，干扰我们的事业成功，影响我们的幸福生活，容易使我们偏离正常的人生轨道。因此，我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑，才会有健康幸福的生活、学习和工作。

3、我们能战胜我们身边的不良诱惑吗？战胜我们身边的不良诱惑需要我们具有哪些心理品质？(板书)

传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法……

○奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡？○这个事例说明了什么道理？

奥得赛船长依靠自己的勇气和智慧战胜了女巫，顺利地度过了海峡。这个故事说明，（要求学生抄写）不良诱惑是可以战胜的，战胜不良诱惑需要我们要有毅力、勇气、信心和智慧。

1）要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒绝的意识, 克制约束自己，提高判断的能力，锻炼坚强意志。

2）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和信心，我们应该相信，经过我们自己的努力，我们是完全可以拒绝和战胜不良诱惑的；

3）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

4、我们面临的不良诱惑有哪些呢? (板书)

在享受方面：我们可能面临着对吃、穿、住、行、用的过分追求，我们总是想吃得更好一些，穿得更好一些，住得更好一些，行得更好一些，用得更好一些，这是很正常的，但是，如果我们对吃的、穿的、住的、行的、用的追求过分甚至是贪得无厌，这必然会使我们把自己的大量时间和精力用于对“钱财”的追求，甚至为了“钱财”而不择手段，走向违法犯罪的深渊，偏离正常的人生轨道；

在学习方面：我们可能面临着贪图玩耍娱乐的诱惑，（如做作业时面临着想看电视或想玩游戏，身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其它自己都比较感兴趣的活动）因为学习本身是一种非常艰苦的劳动，再加上我们很多同学都对学习的重要性和意义认识不够，对学习没有多大的兴趣，总觉得学习是一件又苦又累的事情。常常一提到学习就感到头痛，不愿好好的学习，课堂上不专心听讲，课后不认真完成作业，不好好的复习功课，结果自己的学习成绩也很不理想。

在交往方面：我们常常不能正确的处理在与他人交往的过程中可能面临着各种问题，比如，在与他人交往的过程中，强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等等；再如，在与他人交往的过程中，我们常常抱有占小便宜的心理，从而使我们常常成为不太受人欢迎的人，甚至恰恰就是这种心理是我们上当受骗，甚至误入歧途。

5、拒绝和战胜不良诱惑的方法有哪些？(板书)（ 要求学生抄写）

1）后果联想抵制诱惑：为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，我们可以联想自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来，我们还可以联想不能拒绝不良诱惑的不良后果。如联想自己能够拒绝电子游戏机、黄色书刊、武侠小说等等不良诱惑，通过自己的努力学习，考上比较理想的大学，毕业后从事自己感兴趣的工作，幸福、愉快的生活；我们还可以联想不能拒绝电子游戏

机、黄色书刊、武侠小说等等不良诱惑的不良后果，因为不能抗拒这些不良诱惑，以致自己不努力学习，成绩下降，辜负了老师和家长的期望，考不上理想的大学，影响了自己的发展，甚至断送了自己美好的前途。

2）请求他人帮助(板书):单靠自己的力量有时很难战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑，在这种情况下，我们可以请求别人（如父母、老师、同学和朋友）帮助和监督自己战胜对自己具有强烈吸引力的诱惑（如做作业时面临着想看武侠小说、看电视或想玩游戏等），从而坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，增强自己拒绝和抵制不良诱惑的毅力。

3）避开诱因、转移视线(板书)：最好把引起诱惑的实物隐藏起来，眼不见心不动，或者参加积极健康的班集体活动，或者多与同学交流谈心，避开诱因，转移视线。这种方法适用于接触诱因的起始阶段。

4）婉言谢绝朋友，提高自制能力(板书)：当不良诱惑来自朋友方面（如做作业时面临着想看电视或想玩游戏，身边的同学赌博时要拉自己入伙或者从事其它自己都比较感兴趣的活动），我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。

5）专时专用，改正不良习惯(板书)：为了防止做某种自己着迷的事情而超时，严格分配自己的时间，以不同的方式提醒自己，这是什么时间该做什么事情，比如，这是学习时间，应该认真学习；这是锻炼时间，应该进行体育锻炼；这是娱乐时间，可以适当开展一些自己感兴趣的活动，调节自己的身心；这是休息时间，应该好好的休息。是什么时间，就做什么事情，改掉因为对某件事情着迷而误时的坏习惯。

总之，不良诱惑犹如病毒，我们要拒绝和抵制不良诱惑，需要结合自己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

课堂小结:

同学们，通过今天我们大家的相互交流和讨论，我们懂得了如何分辨不良诱惑和怎样拒绝不良诱惑，我们相信在今后的人生道路上，我们一定能更好的掌握好自己人生的方向，愉快的学习、健康茁壮的成长、幸福的生活!

补充教学材料：

1、未成年人不得有的不良行为及其防止措施：

未成年人不得有的不良行为包括：1）参与赌博或者变相赌博 2）旷课、夜不归宿 3）强行向他人索要财物 4）偷窃、故意毁坏财物 5）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等 6）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所 7）携带管制刀具 8）打架斗殴辱骂他人

要使我们自己避免或远离这些行为，就要在平时的生活中注意抵制、战胜一些不良诱惑，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

2、青少年染指毒品的主要原因

吸毒的原因是复杂的,但总的来说可以概括为以下几个方面：

1）对毒品的无知、好奇

2）他人的不良影响（包括同学、朋友甚至是家庭成员的不良影响，或者是同伴和朋友的压力）

3）各种不健康心理（寻求刺激，追求不良时尚、无聊、冒险、不健康的逆反心理的驱使

4）医源性因素

范文八：在生命的旅程中，一个人学会了拒绝诱惑，也就意味着他向成功又迈近了一步，因为拒绝了诱惑，也就拒绝了外在的干扰，同时也就获得了内心的安定。

研究人员告诉他们，可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃，还可以再得到一颗棉花糖作为奖励。他们还可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。

对这些孩子们来说，实验的过程颇为难熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。

结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了，选择吃掉了糖果，大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励。

事实上，这是一次叫作“延迟满足”的心理实验。后来，研究人员对参加实验的儿童做了长时间的追踪和调查研究。结果发现，那些能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些经不住诱惑的学生平均高出20分，参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。由此可见，学会拒绝诱惑对一个人的成长和成功是多么重要！

现代社会纷繁复杂，绚丽多姿，诱惑无处不在、无时不有，它就像攀附树干的藤蔓一样，纠缠于人的成长全过程，让人无法摆脱。对于青少年而言，美味佳肴是诱惑，名牌服装是诱惑，网吧游戏是诱惑，球场电视是诱惑……

面对这些诱惑，青少年如果不懂拒绝，一味沉迷其中，那么势必就会让诱惑影响身心健康，阻碍自己成长的步伐，以至于偏离正确的人生航向。因此，从这个意义上来说，一个人成长的过程，实质上就是与诱惑抗衡、拒绝诱惑、战胜诱惑的过程。

在生命的旅程中，一个人学会了拒绝诱惑，也就意味着他向成功又迈近了一步，因为拒绝了诱惑，也就拒绝了外在的干扰，同时也就获得了内心的安定。只有这样，心有定力，不为物惑，不为名扰，不为利诱，才能聚精会神，心无旁骛，埋头苦干，最终实现自己的理想和目标。

范文九：第八单元 法不可违

8.3拒绝诱惑

教学目标：

1、认识到不良诱惑是可以战胜的，掌握一些战胜不良诱惑的常用方法和技巧。

2、提高自我控制和抵制不良诱惑的能力。

3、自觉抵制不良诱惑，初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。

教学重难点：怎么拒绝不良诱惑

教学方法：事例分析、启发讨论

教学过程：

一、情景呈现，激趣导入

1、《奥德赛船长的故事》，并配以画外音：传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只????..。

2、保尔有一次对朋友说:人应该支配习惯,而不是习惯支配人”.当时就有人嘲笑他,说他爱说漂亮话并举例说保尔明知抽烟不好,但还是戒不掉.保尔听了,当即把口中的香烟拿了下来说:“从今天起,我决不再抽烟”。保尔说到做到.从此,戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。

问:a奥德赛船长靠什么使船只顺利渡过了海峡？

b 想象一下，保尔在戒烟的过程中遇到过困难吗？他最终靠什么达到了目的？

c这两个事例共同说明了什么道理？

学生回答后教师归结小结：这两个事例告诉我们，不良诱惑是可以战胜的，关键看自己是否有信心，是否有能力去抵制这些诱惑，奥德赛船长和保尔都是勇于抵制诱惑并善于抵制诱惑的人。那么，同学们有信心、有能力去抵制我们身边的一些不良诱惑吗？学生表态，进入新课学习。

二、 实话实说、战胜诱惑

阅读课本88页材料内容，并交流讨论：

1、 小玉这样的情况你遇到过吗？你在日常生活中遇到的最大的诱惑是什么？你又能否抵制这些诱惑？

2、请你帮助小玉出出主意，想办法战胜这种诱惑。

3、学生发言，分别说出对以上两个问题的看法。

4、材料“青蛙实验”：青蛙放在开水中马上跳了出来，没有什么危险，而放在温水中慢慢的加热，不久便死去了．

提问：青蛙为什么在非常危险的情况下反而得以生存，但在舒适的环境中却失去了生命呢？

归纳：从大家的发言中可以看出，在我们看似平静的生活环境中，却隐藏着很多诱惑，我们的因素每个人的生活环境不一样，经历不一样，所面对的诱惑也不一样，采取的方法也不同，但有一点是共同的，那就是战胜不良诱惑需要我们有勇气、智慧、信心，要求我们结合自己的实际，采用不同的方法去战胜。那战胜这些不良诱惑的具体方法，我们一起来归纳一下。

①后果联想抵制诱惑

②请求他人帮助

③避开诱因、转移视线

④婉言谢绝朋友，提高自制能力

⑤专时专用，改正不良习惯

总之，不良诱惑犹如病毒，我们要拒绝和抵制不良诱惑，需要我们结合自己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。

三、走近生活，认清危害．

1、资料：学生上网情况调查结果

（1）真正为了学习上网的人数并不多，我们从被调查的357人中发现，为打游戏、聊天而上网者多达56%，为浏览不健康网站者竟有40%，而真正为了查找学习资料而上网的有不到5%。

（2）因为上网导致违法犯罪的大有人在。在被调查的357人中，有18%因上网而发生斗殴被公安机关处罚，有7%人为筹措网资去盗窃被人民法院刑。

（3）有一些同学为上网逃学，辍学，荒废了学业。

2、你对这段材料有什么看法？你怎样看待网络的利与弊？

3、师生共同归纳总结出：网络对我们是有利的，它给我们工作、生活和学习带来了很多方便，但由于我们年龄小，分辨能力差，很容易受到一些不法网站的诱惑，网络有利也有弊。因此我们要在家长、老师指导下上网，更不能沉迷于此。

四、经验分享：

现实生活中，我们常常会碰到各种各样的诱惑，此时，你会怎样做呢？你又如何说服自己或者拒绝别人呢？

1.阿姨送给我一件衣服，我最喜爱的韩剧明星就穿过，很流行。但老师却认为不合适，可我忍不住想穿它。

2.乘坐无人售票车，身边只有一张100的纸币。不远处是零币兑换点，但如果这样，就正好不够买渴望已久的足球了。听同学说，他曾经用游戏机币冒充一元硬币，没有被发现。

3.昨天作业忘了做，今天肯定要挨批。这时，好友小明把作业本塞给我说：“快抄吧，趁老师还没有来。”

4.许多同学都穿了一种名牌运动鞋，我父母下岗了，家庭经济条件不好。

5.独自一个人在家上网，无意中进入了一个色情网站，里面有许多黄色、刺激的文字和画面。我很好奇，真想看看到底有什么东西。

6.周六上午，学校本来安排上课，因故临时取消了。同学说：“哥们儿，我请客去打电子游戏吧。”

7.一个男生写了一封“情书”给我，要和我“谈恋爱”，并约我星期六下午去看电影。我觉得不大好，但对他也有好感，又觉得有点新奇刺激。

我的做法： 我的做法： 我的做法： 我的做法： 我的做法： 我的做法；

五、课堂小结

不历风雨难以长成参天大树，面对诱惑我们要学会拒绝，这样我们才能成长成为快乐的小使！人生道路上，人人会面临不良诱惑，通过今天我们大家的互相交流和讨论，我们懂得了如何分辨不良诱惑和怎么拒绝不良诱惑。在今后的人生道路上，我们都还会再遇到各种形形色色的诱惑，有些可以也非常具有隐藏性，我们一定要掌握好自己人生的方向，愉快的学习，健康的成长，拥有幸福的生活。让我们携起手来，让我们的生活变得更美好。

六、课后作业

情境：某社区积极参与创建文明城市活动，准备举办“拒绝不良诱惑”的宣传活动。请同学们做一做：

（1）为社区设计宣传标语或漫画，广而告之。

（2）制定抗拒不良诱惑计划，从我做起。

七、板书设计

二、对不良诱惑说“不”

(一)不良诱惑能战胜

(二)战胜不良诱惑的方法

1、后果联想抵制法 2、请求他人帮助 3、避开诱因、转移视线

4、婉言谢绝朋友，提高自制能力 5、专时专用，改正不良习惯

范文十：11年前，我19岁，在父母的安排下嫁给了邻村男人。他大我10岁，人很老实，性格也很内向。我能感觉到他娶到我后的喜悦。

婚后，他对我说不上是百依百顺，但是真的是把我放在心上。儿子出世后，我们开始为生计打算。我们都是地地道道的农村人，没有学历，想在城里找份工作很难，好在我会做衣服。因此，孩子满了1岁后，我开始出外打工，他在家带孩子。但我能力有限，赚的钱只够开销，没有结余。孩子3岁后，我们都出来打工了，把孩子留在家里。

由于行业不同，我们仍然过着分隔两地的生活。不过这对我来说，也不是问题，因为就算在一起，我们一天也说不上半句话。其实，我是个喜欢说话的人，我要出门了，会跟他说；要去哪里、办件什么事、什么时候回，也会跟他说：我回来了，路上遇到了什么人、什么事、说了什么话，都会和他说。

但是他不这样，闷着头出去闷着头进来。最开始，看到他进门了，我会随口问，刚去哪儿了。他不说话，我再问，他还是不说话，问到第三次，他才开口：说给你听了，起什么作用？

慢慢地，我也就不问了。既然这样，不如各过各的吧。2006年，我们在亲戚的帮助下花了近10万元回老家盖房子。我们俩的长相和性格都差别比较大，看到我们为盖房子忙进忙出，村里人都说没想到你们这一对竟然过得蛮好。

可是谁又知道我内心的想法，即使在他身边，我也觉得很孤单，满腔的话不知道说给谁听。并且，我心里有深深的遗憾，感觉从来没有被爱过、被宠过。

这个时候他出现了。我在工厂做工，他是我的老板，为人极其稳重。

后来，我找的搭档拿了他给的定金跑了，我是负责人，出了事自然要承担起来。但是我当时根本没有钱，我跟他说：我绝对不会赖帐，我一定会把钱还给你。

他看着我，笑着说：谁要你还钱了。只是你以后交友谨慎点。

暧昧之情

听他这么说，我的心里暖暖的。从那以后，我们的关系发生了微妙的变化。他会经常问候我，内容很简单，都是天凉了要加衣服，累了就休息两天。在别人眼里，这是再平常不过的日常问候了，但对于孤独的我来说，这样的话简直照亮了我的整个世界，我做事也有精神了，也爱笑了。

同时，我对老公也产生了抵触情绪，冷漠了许多。既然你不跟我讲话，我也不跟你讲了，反正有人跟我讲。

他的短信越来越频繁，并且开始在生活上、工作上照顾我。我也把他当朋友，倾听他的一切。不知道从什么时候开始，我一看到他，就会脸红，会心跳加速，有时紧张得连话都不会说了。

真的，那是一种从未有过的幸福感。虽然当时我已经是一个5岁孩子的妈妈了，知道对别的男人有感情是不道德的。但我对他的感情是发自内心的，没有任何杂质。当然，我知道，我们俩之间不会有结果的。

但他却毫不掩饰地告诉我，他喜欢我。听他这么说，我心里真是又感动又矛盾。

第二年，我换了个厂子，不想在他手下做了——每天都能见面，离得太近了，我怕会发生什么。并且，他暗示我想跟我开房，我没答应。他说只要我不愿意，他不强求。

那时我过得很开心，我们俩经常出去玩，看电影，无所顾忌地什么都说。他说他最开心的事，我说我最幸福的事。他说的每一句话我都懂，我说的话他也放在心上。

那一年的年末，我们在服装厂的楼顶看烟花，他问我好看吗，我说好看。过了几天，他买了一大堆烟花，把我带到江滩去放，虽然烟花都不大，但是很漂亮。

转眼到了2009年10月，我带着儿子去了沧州，开始和老公生活在一起。

我和儿子一过去，我老公的压力明显变大了。之前，我赚的钱比他多，他过他的，我过我的。到了那边，我没工作了，他一个人养活我们3个，房租、水电气、衣食住行，还有孩子的借读费、学杂费……那段时间老公心情很不好。

有时我向他要钱，他就会指责我说，钱怎么又花完了？并且他有意无意地总是说是他在养活我。

其实在沧州，我虽然没有工作，但帮他打理着大大小小的事儿呢。我不在的时候，他每天去工地上接了单，转给别人做，赚不到多少钱。我去了，他接单，我干活，他就有赚头了。

但是，他从来不觉得我也在赚钱。我从小就是个很独立的人，从来没有掌心向上向男人要过钱，不想受他的委屈，我去了武汉。儿子留在了沧州，那边的借读费比武汉便宜不少。

本来我也可以去广州的，但我还是回来了，因为有他在。虽然这两年我们见面非常少，但仍然有短信来往，而且我感觉他对我并没有死心。

共同珍惜

去年“五一”前，他说要送我个礼物，我说要个便宜点的东西，他说，那就送你个mp4吧。但很快，听说他的妻子和孩子从荆州老家来看他。5月1日当天，他给我打来电话，说以后不要再联系了。

之前他给我发短信多一些，如今他这样说了，我自然不会再与他联系。只是，这件事来得太突然，让我很迷惑。男女之间真的就没有纯粹的感情吗？明知道在一起不会有结果，为什么还要有非分之想？为什么不能做精神上的朋友？

虽然很痛苦，但我也很庆幸，庆幸自己至今还是清白之身。有时半夜醒来，想起这件事我还会吓出一身汗，如果我做了背叛老公的事，那我真的无法原谅自己了。

我想到我老公那里去，过一家三口的正常生活。虽然我老公人很木讷，但是这么多年，他的心一直是向着这个家向着我的，从来没打过我骂过我，而且也绝对不会在外面胡来，他在外面赚的每一分钱都会寄回家。

而我也是一心为了这个家，即使和他来往的时候，也从来没有想过要离开这个家，也仍然在尽为人妻的责任，虽然不在一起，但老公四季的衣服全都是我准备的。我们的儿子性格很好，活泼开朗，这也让我很欣慰。

但是我也有顾虑，怕我去了，老公又会像上次那样，说伤人的话。我特别想让他知道，婚姻不单是柴米油盐酱醋茶，应该还有语言和精神的交流。有时他给我一个关心的眼神，就够了。

为了这个家，我经受了诱惑，未来也会珍惜和努力，希望他也有所改变。

编后：

知冷、知热、知心，这是很多人选择暧昧对象的标准。但是事实上，最知冷、知热、知心的人是自己的伴侣，只是他（她）不善于表达、不愿意做作，或者是被平淡的生活冲没了。这可能也是文中男主人公在妻子和儿子从老家来到身边后，果断与暧昧对象断绝来往的原因吧。与其去婚姻外寻找知心人，不如好好的培养你的那个他（她）。

抵制诱惑的例子