夏至歌谣

【篇一：二十四节气的民间歌谣 春夏篇】

二十四节气的民间歌谣（春夏篇）

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更，最多相差一二天，上半年六 、廿一，下半年八、廿三。

——自《1800—2099万年历》，内蒙古人民出版社，2002，p294

阳历月份与节气的对照：

2月：立春、雨水；3月：惊蛰、春分；4月：清明、谷雨；5月：立夏、小满； 6月：芒种、夏至；7月：小暑、大暑；8月：立秋、处暑；

9月：白露、秋分；10月：寒露、霜降；11月：立冬、小雪；

12月：大雪、冬至；1月：小寒、大寒。

长五月，短十月，不长不短二八月。老怕冬冷，少怕秋凉。

【以下歌谣谚语整理自2009年台历，歌谣中的月份指阴历，阳历另外说明。】

春日节气综合：

1. 节气不等人，春日胜黄金。

种田无定例，全靠看节气。

2. 立春阳气转，雨水沿河边。

3. 惊蛰乌鸦叫，春分滴水干。

4. 清明忙种菜，谷雨种大田。

初一：

5. 初一有风多疾病，更逢大雪有灾祸。

6．风雨相逢初一头，沿村瘟疫万民忧。

7．初一东风六畜灾，倘逢大雪旱年来。

8. 初一飞霜侵损民，重阳无雨一冬晴。

9．岁朝蒙黑四边天，大雪纷纷是旱年。

但得立春晴一日，农夫耕田不用力。

10．初一落，初二散，初三落月半。

11. 顶看初三，下看十八，有雨继续下。

12. 一个雨一点灯，落到明朝也不晴。

13. 正月十五雪打灯，一个谷穗打半斤。

阳历2月上旬： 立春

太阳黄经为315度，立是开始的意思，立春表示春季的开始。

14. 年前立春过年暖，过年立春二月寒。

15．一年打俩春，黄土变成金。

16．正月施肥长花，七月施肥长果。

17．立春节日露，秋来水满路。

18．立春落雨至清明，一日落雨一日晴。

19. 岁朝蒙黑四边天，大雪纷纷是旱年。

但得立春晴一日，农夫耕田不用力。

阳历2月下旬：雨水

太阳到达黄经为330度，雨水表示天气回暖，降水量逐渐增多了，降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

20. 二月初一雨雪大，芒种前后有一怕。

21. 二月二打雷，稻尾似重锤。

22. 雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。

23. 雨水前后，插树种柳。

阳历3月上旬：惊蛰

春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。

24. 雷打惊蛰前，高山好种田。

25. 惊蛰闻雷米似泥，春分有雨病人稀。

月中但得逢三卯，到处棉花豆麦挂。

26. 惊蛰种麦堆满仓，清明种麦一把糠。

27．过了惊蛰节，耕田不能歇。

雨点如钱大，有雨也不下。

28. 惊蛰不刮风，冷到五月中。（阳历6月）

清明不见风，麻豆好收成。

阳历3月下旬：春分

太阳黄经为0度，春分日太阳在赤道上方，是春季90天的中分点，这一天南北半球昼夜相等。

29. 春分一到昼夜平，耕田保墒要先行。

30. 春分早，立夏迟，清明种田正当时。

31. 春分有雨病人稀，雨打五更日晒水。

32. 春分前后怕春霜，一见春霜春苗伤。

阳历4月上旬：清明 清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。常言道：清明断雪，谷雨断霜。时至清明，华南气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高

33. 清明麻，谷雨花，立夏点豆种芝麻。

34. 清明不见风，麻豆好收成。

35. 清明风若从南起，预报丰年大有收。

清明风若从南起，定然田禾大有收。

36. 清明要明，谷雨要淋。

37. 清明北风十日寒，春霜结束在眼前。

38. 麦怕清明连夜雨，稻怕寒露一朝霜。

阳历4月下旬：谷雨

太阳黄经为30度，就是雨水生百谷的意思，降水明显增多，雨水滋润大地，有利于谷物生长。

39. 清明要明，谷雨要淋。

40. 谷雨雨不休，桑叶好伺牛。谷雨天气晴，养蚕娘子要上绳。

阳历5月上旬：立夏

太阳黄经为45度，是夏天的开始，万物旺盛。炎热降临，雷雨增多。

41. 立夏不干，干死鱼虾。

42. 立夏晴，蓑衣满田勝。

立夏落，蓑衣挂檐下。

43. 立夏东南风，四五十天张渔网。

44. 立夏东风少病遭，时逢初八果生多。

45. 清明麻，谷雨花。立夏点豆种芝麻。

阳历5月下旬：小满 从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

46. 小满满，芒种灌。小满晴，麦穗响铃铃。

端午：

47. 吃了五月棕，才把棉衣送。

48. 端午夏至连，高山好种田。

49．端阳有雨是丰年，芒种闻雷美亦然。

阳历6月上旬：芒种

太阳黄经为75度，麦类等有芒作物成熟，开始收割，夏季作物开始播种。

50. 芒种芒种忙忙种，芒种一过白白种。

51. 芒种大家乐，夏至不着棉。

52. 芒种日下雨，不是干死泥鳅，就是烂断犁扣。

53. 芒种火烧天，夏至雨绵绵。

54. 四月芒种麦割完，五月芒种麦开镰。（都指阴历）

55. 四月芒种雨，五月无干土，六月火烧铺。（阴历）

56. 端阳有雨是丰年，芒种闻雷美亦然。

57．小满满，芒种灌。

阳历6月下旬：夏至 夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。夏至这虽然白昼最长，太阳高度角最高，但并不是一年中最热的的时候。因为，近地层的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多之时。

【篇二：二十四节气歌谣】

时辰养生歌

人生天地顺阴阳，四时养生不可忘：

寅时天亮须起床，忙；

卯时晨练饮杯水，养；

辰时最好看书报，网；

巳时入厨做午餐，挡；

午时进餐八分饱，量；

未时午休很重要，当；

入厕洗漱依次早餐吃好讲营学会电脑上上粗细荤素要配酒要少饮莫过安神养气最适

申时老友聚一聚，老有所聊心欢畅；

酉时户外去散步，带着孙辈看夕阳；

戌时央视看新闻，天下大事胸中装；

亥时洗漱该安歇，天大事情脑后放；

子时熟睡值千金，睡眠充足第一桩；

丑时小解一时醒，按摩腹部气血畅；

十二时辰养生歌，记住你定寿命长！我研究二十四节气养生已有时日,二年多前买了:二十四节气养生全攻略一书,认

真拜读,并理论联系实际,受益非浅,并写了:二十四节气系列养生的文章,至此,已把二十四节气,轮回了一遍.

随着二十四节气气候的变化，调理膳食，改变锻炼方式，对

人的身体保健是大有益处的.

立 春

立春解冻万物苏，候鸟溶冰陟被负。 天人合一食为本，顺应自然待换符。

“温热毒邪”常沁扰，忽寒忽暖识时物。 运动体健是关键，养阴益阳慢减服。

雨 水

雨水冻化麦返青，风吹草萌物发声。水獭岸边始祭鱼，鸿雁传信向北行。

百草回芽病易发，饮食调节脾胃病。少食腻油多菜果，省酸养阳脏腑宁。

惊 蛰

惊蛰春雷大地苏，杏红李白燕始舞。蛰伏昆虫苏醒动，华中春耕犹忙碌。

阴阳虚疾御急燥，烦扰神明易发努。重视营养多食菜，

心情愉和常走步。

春 分

春分昼夜平分色，天寒渐暖不稳妥。春旱无雨水量少，流行感染疾病多。

阴阳平衡精神佳，以兼相爱贵为和。经常锻炼享收获。清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延。后人健壮放首前。调解阴阳扶正气，养肝补肾为关键。君逸臣劳重实践。谷雨前后鸣鸠叫，安瓜点豆时令到。雨量渐丰鸟恋巢。调摄养生注环境，衣变应时相知晓。补钙健体贵食疗。立夏温湿著升高，蝼鸣蚓出百鸟叫。避暑养阳脾胃调。清 明

谷 雨

立 夏

足眠量餐调膳食，造林扫墓祭先烈，耳鸣腰酸综合调，桃花似雨梨英乏，养骨壮筋补血气，高温防风护心腑，

心旺肾衰巧养肾，勤洗多饮精神好。膳食清淡富营养，事事有度健康保。

小 满

雨水丰沛麦粒满，北方十年九迂旱。保健知识晓者强，未病先防心体健。天人相应正气存，邪不可干病理欢。常餐凉爽清淡饭。石榴飘零荷花赏，芒种抢扑避热浪。御暑防霉生保养。宽容修身排烦恼，气爽精旺人和畅。脂肪蛋白选适量。阳气始衰温最高，阴气生长夏蝉叫。心悸口渴防闷燥。避暑防疾巧活动，消热防疲勤洗澡。苦酸绿豆祛火妙。阴气再升戏螳螂，反舌停鸣候鸟唱。潮湿闷热白日长。 芒 种

夏 至

小 暑

多吃利湿清热菜，季节气候特征定，少食肉油多谷菜，烈日炽热易伤气，早晚散步炼太极，三伏七八月中间，

【篇三：歌谣】

歌谣

十条手巾

一条手巾绒线挑，色纸包包送郎腰；

手巾破掉绒线在，千针万线亏姐挑。

两条手巾浪淘沙，把郎系着莫恋家；

长江后浪赶前浪，盼郎浪浪都溅花。

三条手巾三尺长，上绣荷花共牡丹；

花儿绣在手巾上，看花容易绣花难。

四条手巾亮晶晶，上绣珍珠挂半身；

小郎年轻担不起，你见珍珠如见人。

五条手巾五色绒，花红柳绿五条龙；

情郎莫在江边走，手巾沾水也成龙。

六条手巾六尺长，把郎系着二面拖；

劝郎莫在街边走，街边女子把眼睃。

七条手巾七尺长，挂在东房瓦屋梁；

东风又吹龙摆尾，南风又吹桂花香。

八条手巾绣八方，八个茶盏在当央；

八个茶盏就是姐，八个茶盅就是郎。

九条手巾绣得高，上头又绣奈何桥；

奈河桥上金龙殿，初一十五把香烧。

十条手巾绣不齐，爹娘打骂又巧奇，

十个指头有长短，荷花出水有高低。

郎心姐心都一般

青水塘里荷叶翻，不知红莲是白莲；

红莲白莲都是藕，郎心姐心都一般。

天上星多月不明

天上星多月不明，地下牛多草不清，

塘里鱼多搅浑水，大姐郎多散了心。

刘少奇来到半塔街

刘少奇来到半塔街，男女老少乐开怀；

宣传抗日革命道理，坚决反击顽固派。

刘少奇来到半塔街，诉苦大会开起来；

斗倒地主和恶霸，根据地人民笑颜开。

刘少奇来到半塔街，自力更生搞起来；

丰衣足食不忘本，发展互助如火添柴。

刘少奇来到半塔街，民兵武装建起来；

习文练武又生产，参军参战把红花戴。

刘少奇来到半塔街，打得鬼子真惨败；

顽固派不敢把头抬，根据地逐渐扩大起来。

刘少奇来到半塔街，毛主席英明巧安排；

全国各地打胜仗，胜利红旗迎风摆。

我们是新四军的儿童团

我们是新四军儿童团，双手拿起红缨枪；

站岗放哨又送信，树上挂起识字牌。

我们是新四军儿童团，罗司令经常把我们夸； 我们勇敢打鬼子，鬼子见到我们丧了胆。 我们是新四军儿童团，一边参战一边生产； 鬼子来了我上山，路边埋上地雷弹。 我们是新四军儿童团，你们别把我们小看； 天天向上天天长，共产党好比亲爹娘。 小妹妹在房中 小妹妹在房中，手抱针线缝， 忽听长街上响起了哨子声。 耳听哨子吹，必定是开会， 不知开会为的啥事情。 来到了大会场，耳听村长讲， 只选我郎要上前方。 要干你就干，小妹妹来生产， 扛车挑担我也能干。 要干就干到底，小妹妹心欢喜， 我郎不要挂念家里。 耳听哨子吹，必定是站队， 武装整齐打上绑腿。 太阳下山黄，小妹妹站门旁， 东张西望看不见我的郎。 谚语事理谚语： 没有乡下泥腿，饿死城里油嘴。 民心是杆称。 厨房无人莫乱钻，朝廷无人莫做官。 纵有千只手，难捂众人口。 老大多了打翻船，兽医多了治死牛。 刀伤药虽好，手不破为高。 饱稻低头瘪稻高，满瓶不动半瓶摇。 树下难成树，人下好成人。 药对方，一口汤；不对方，一水缸。 弯树就怕遇到直木匠。 春天孵的鸡要秋后看。 高山不是堆的，火车不是推的，学问不是吹的。 井淘三遍吃甜水，人从三师武艺高。 人怕老心，树怕老根。 水深河宽行大船，学多智广成大业。 明理不犯过，惧法不怕法。 养儿不读书，犹如养圈猪。 人无笑脸莫开店。 偷来钱一眨眼，赢来钱一阵烟，血汗钱万万年。 油多不坏菜，礼多人不怪。

轻霜冻死单根草，狂风难毁大树林。

遇事三思总有益，让人一步不为愚。

好叫的猫逮不着老鼠。

喊破嗓子，不如做出样子。

冷菜冷饭可吃，冷言冷语伤心。

不怕难字挡道，就怕懒字沾边。

大水不到先垒坝，疾病没来先预防。

常将有日思无日，莫到无时思有时。

不要夫妻千担粮，只要夫妻奸商量。

节约好比针挑土，浪费犹如水推沙。

成家之子，惜粪如金；败家之子，用金如粪。

家有千条牛，不点双灯头。

气大伤身，言多伤气，食多伤脾，忧多伤神。

气象谚语：

日落乌云长，半夜听水响。

燕子趴地蛇过道，蚂蚁搬家山戴帽，水缸出汗蛤蟆叫，必是大雨到。

田螺浮水面，风雨也不远。

鸭子潜水快，天气要变坏。

螃蟹封洞，天旱无雨日头红。

月色胭脂红，不是雨来便是风。

虹高日头低，早晚披蓑衣。 虹低日头高，明朝晒得背皮焦。

月晕草头风，日晕三更雨。

星星稀，晒死鸡；星星稠，热死牛。

银河星稠，雨披汗流。

东虹日头西虹雨，南虹北虹卖儿女。

朝晒霞，雨洒洒；晚烧霞，无雨下；朝霞不过三，过三十日干。

春雾暖，夏雾热，秋雾凉风冬雾雪。

不怕初一下，就怕初二阴，初三初四月半晴。

四季东风四季下，就怕东风刮不大。

雨雪年年有，不在“三九”在“四九”。

雨前濛濛不肯落，雨濛濛后不肯停。

云朝东，一场空；云朝西，送蓑衣。

一日春雷百日雨。

风刮一大片，雹打一条线。

闪电西南，明日炎炎；闪电西北，雨下涟涟。

夏闪南方，晒裂沟塘，夏闪北方，水漫沟塘。

生产谚语：

二月雪，杏不结；三月雪，桃不结；四月雪，青苗损。

麦怕清明连夜雨，稻怕寒露一朝露。

一天一场暴，田埂都收稻。

九尽一次霜，一根麦穗两人扛。

寒霜杀虫，春霜杀苗。

春露金，夏露银，秋露有毒冬露冰。

小满栽秧正当急，芒种栽秧颗粒稀，夏至栽秧穗头短，万般宜早不宜迟。

秋分种麦嫌早，霜降种麦嫌迟，寒露种麦正当时。 二月清明不抢前，三月清明不退后(指泡种)。 八成熟，十成收；十成熟，二成丢。 不怕吃饭吃得狠，只要插秧插到埂。 有钱买种，无钱买苗。 七交芝麻九交棉，三交黄豆滴溜圆。 春天耕一犁，不如冬天耕一皮。 荒年不能荒田。寸麦不怕尺水，尺麦就怕寸水。 一亩菜地十亩田。 三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。 浅水栽，深水活，晒要晒个麻丝裂，上水上得露着脚。 黄豆田里头靠头，豇豆田里睡牯牛。 山上多栽树，等于造水库。 麦捆根，谷捆梢，芝麻捆在半中腰。 冷粪果木热粪菜，生粪上地连根坏。 不栽树是荒山，栽了树是宝山。 小麦有钻山之力，就怕薄泥糊头。 桃三李四梨五年，桑树当年能还钱。 大旱不误锄田，下雨不说浇园。 干锄一遍光，湿锄一遍荒。 一年之计，莫如种谷；十年之计，莫如植树；百年之计，莫如树人。

1、 我们俩好，我们俩老，我们俩上街买棉袄。冬天给我穿，夏天给你穿！

2 、赖学精，巴下雨。下大雨，好开心。出太阳，打手心。挨木板，不照应。

3 、老头老太,古里古怪,不吃萝卜,就吃青菜。

4 、腊八粥，豌豆糕，荷叶乌饭炒元宵。糖山芋，糖芋苗，桂花酒酿小元宵。豆沙条，马蹄糕，松子茶糕满街跑。糖粥藕，五香藕，枣泥馅心山药桃。豆腐脑，火腿粽，金陵春卷加年糕。

5 、大头大头，下雨不愁，人家有伞，你有大头！

，告诉你妈；你妈打你我不拉，我躲在门后笑哈哈。

7、 三轮车跑得快，上面坐个老太太，要五毛，给一块，你说奇怪不奇怪！

8、 一磨金、二磨银、三磨四磨打手心。张打铁、李打铁，打把刀，送姐姐，姐姐留我歇，我不歇，我在张家学打铁，打铁打到正月正，家家门口玩龙灯，打铁打到二月二，家家门口接女儿。

9、 大风车、 小风来， 去到雨花台， 吃完面，再回来。

10、 天上星星亮晶晶，我在家里数星星。从南京到北京，数也数不清。

11、小麻雀顺墙滚，滚到街上买花粉，买来花粉不会搽，怪你哥哥不买麻，买来麻来不会搓，怪你哥哥不买锅。

12、城门城门几丈高?三十六丈高。骑白马,带把刀, 走进城门滑一跤。

13、腊月歌谣二首(秦淮区)

?二十三，糖瓜黏；二十四，扫房子；二十五，做豆腐；二十六，去割肉；二十七，去宰鸡；二十八，白面发；二十九，满香斗；三十日，黑夜坐一宵；大年初一，出来扭一扭。

?二十三，点灶灯；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉：二十七，杀灶鸡；二十八，去插花；二十九，去沽酒；三十，刷门；正月聊一，俯着髀作揖。

14、 盼过年(栖霞区)

天天盼，天天盼，哪天盼到个三十晚，豆腐鱼肉任你拣!

天天盼，天天盼，哪天盼到个年初一，新表新鞋看不及!

小豆豆，上学校，老师讲课他睡觉，左耳听，右耳冒，你说可笑不可笑?

窑工号子

制坯

东方发白晓星上，

晓星后头跟太阳。

夏至歌谣