“圆梦蒲公英”社会实践助成长活动设计方案　

为全面推进素质教育，充分发挥青少年校外教育基地作用，为广大青少年展示丰富多彩的暑期生活，满足广大青少年学生多种多样的兴趣爱好，鼓励和引导青少年积极参与各类社会实践活动，特开展“圆梦蒲公英”暑期主题教育活动，本次活动具体安排如下：

活动主题：有梦想就有希望，有行动就有未来！

活动口号：做快乐、自信、勇敢的蒲公英！

活动目的：通过游戏、体验、实践、分享等活动环节，培养青少年爱学习、爱劳动、爱祖国、爱生活的积极情感，培养青少年广泛的兴趣爱好，促进沟通与交流，学会合作，磨炼意志，激励青少年勇往直前，积极面对人生，促进青少年全面发展和健康成长。

活动时间：

活动地点：灌云县小学生素质教育实践基地

活动准备：

承办单位准备：

1. 活动氛围营造（标语、音乐、彩旗等）。

2. 活动器材准备（活动所需材料准备、拓展器材安全检查等）。

3. 后勤服务准备（休息室、活动室清洁，茶水供应，午餐准备等）

4. 摄影、摄像安排。

5. 校园指示牌及安全警示准备；安全预案。

活动参与对象准备：

宽松衣服、运动鞋、太阳帽、水杯及其他生活用品。

活动流程：

07:30－08:00　“圆梦蒲公英”社会实践助成长活动启动仪式

地点：大会议室

1. 安排入住，放好行李。

2. 集队，会议室参加启动仪式。

3. 领导致辞。

08:00－8:20 团队组建

地点：塑胶操场

1. 队员分组。

2. 团队队名、口号、队徽、队歌、造型设计。

3. 团队展示。

活动意义：组建团队，树立团队意识。

8:20—9:00 破冰、热身游戏

地点：塑胶操场

破冰游戏：桃花朵朵开

游戏规则：大家围成一个圈，向左或者向右跑起来。培训师就说“桃花桃花朵朵开”，队员就问“开几朵”，培训师会突然报出一个数字，比如“5”，队员必须快速地5个人抱在一起，不能多也不能少。没有抱成的即被淘汰，接受惩罚。

游戏意义：快速打破队员之间的隔膜。

热身游戏：鼓舞飞扬

活动规则及要求：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面15厘米 ，胜利团队可以得到5分积分。

活动意义：体会沟通与合作的重要性，使学生了解服从统一指挥、步调一致对团队的重要性。

9:10－10:10 户外拓展体验

中空五连：

操作流程：

1. 热身操

2. 学习安全绳的系法

3. 教官示范，队员了解每一关的注意点

4. 队员依次体验。

5. 结束后分享

水上六连环：

活动规则和操作：

1. 热身操

2. 学习安全绳的系法

3.教官示范并讲解各关通过的要点和注意点。

4.队员分组依次进行。

5.活动分享。

活动意义：体会人生路的艰辛，超越自我，培养战胜困难的决心和毅力。

10:30－11:30 手工制作

地点：多功能室

火箭制作

1. 教师简介火箭发展史，师生交流我国航天事业的发展和取得的成就。

2. 教师介绍火箭制作所需材料。

3. 教师示范并讲解制作过程。

4. 队员分组制作。

5. 作品展示，教师点评。

6. 活动分享。

活动意义：促进学生合作学习，提高青少年的动手实践能力；增强求知欲，激发学习兴趣、发明创造精神；制作符合科学原理，启发学生发现问题，培养探究意识。

11:30—12:30 快乐午餐

午餐地点：实践基地学生餐厅

午餐活动要求：

遵守就餐秩序，文明用餐，珍惜粮食。就餐小组分工合作，就餐结束洗好碗筷，将餐桌整理干净方可离开。

午餐活动目的：养成良好的生活习惯，学会合作。

12:30—13:40 午休

14:00－15:40 手工制作

地点：多功能室

14:00—14:50学做丝网花

1. 教师展示丝网花作品，激发学员学习、制作热情。

2. 教师介绍制作所需材料。

3. 教师示范并讲解制作过程。

4. 学员分组制作。

5. 作品展示，教师点评。

6. 活动分享。

活动意义：激发学员制作丝网花的兴趣，学会装点生活，学会感恩。

14:50－15:40 石膏倒模

7. 教师展示石膏作品，激发学员学习、制作热情。

8. 教师介绍制作所需材料。

9. 教师示范并讲解制作过程。

10. 学员分组制作。

11. 给作品图上自己喜欢的颜色。

12. 作品展示，教师点评。

13. 活动分享。

活动意义：体会制作石膏倒模的乐趣，陶冶情操，培养热爱生活的美好情感。

15:50－16:20

队列练习

地点：塑胶操场

内容：立正、稍息、四面转、跨立、蹲下、敬礼、口号 。

活动意义：体验做军人的辛苦，学会感恩，珍惜幸福生活。

16:20－17:00 拓展训练

地点：户外拓展场地

青少年障碍组合

活动规则：认真听教练讲解障碍组合中每一关的注意点，排队依次穿越障碍，没有失误全部通过即为挑战成功。失败者给予再次挑战的机会。同学间互相鼓励，争取全部通过。

活动意义：激发个性潜能，体会成功的喜悦。

毕业墙

活动规则：在不借助任何外力以及任何工具的情况下，依靠团队的智慧和力量，团队所有成员成功翻越一堵4米高的木墙。

活动意义：培养团队沟通能力，解决问题能力，体会团队合作的力量。

17:20－17:40 结营仪式

地点：塑胶操场

1.实践基地领导总结。

2.集体拍照、个人拍照。

17:50 乘车返回

附：

1. 每次活动前教官清点人数，检查是否有缺席情况，如有缺席问清原因。

2. 每项活动前教官器材检查，告知学生安全注意事项，进行纪律要求。

3. 活动前教官应询问是否有运动禁忌，特殊队员特殊对待。

圆梦蒲公英活动方案