人体的细胞多久换一次 对人体有什么好处

我们的身上有多到数不清的细胞存在，在支撑着我们各个器官的存活和

新陈代谢，那人体细胞多久才换一次，换完后对人体又有什幺直接的好处呢，

下面小编为大家整理了相关信息，以供参考

 1 人体细胞的更新频率人体是一个庞大而复杂的循环系统，其中的运作周

而复始，循环往复。除了整个人体的大循环，还有组成人体的各个部件各自

的“小循环”，简单来说，就是人体各个器官更换状态的周期。

 一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的 98%组织的细胞，全身细胞更

新一遍需要七年，如果我们在当下做好排毒和给予身体细胞需要的优质的材

料，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的

细胞在不断进行自我更新。也就是说排毒或更新营养需要半年。

 （1）肝的更新周期：5 个月

 只要血液供应充足，肝的自我恢复和再生的能力是惊人的，这意味着它的

把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。

 （2）味蕾的更新周期：10 天

 舌头上有大约 9,000 个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本

身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约 50 个味觉细胞。味蕾一般只需要

10 天到 2 周便会自我更新一次。

 （3）大脑的更新周期：和我们的寿命相同

 我们的脑细胞约有 1,000 亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不

会随老化而自我更新。事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的

根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。

 （4）肺的更新周期：2 到 3 周

人体的细胞多久换一次 对人体有什么好处