家政和育儿嫂每日工作流程表（打2份）(1)

发布时间：2020-06-12 14:19:36

家政每日工作流程表(24小时)

*午休时间至14:30(若中午休息得晚可适当推迟)

*注意个人卫生，上完洗手间、做饭前要洗手。

工作内容

注意事项

7:30

准备好早餐2

●变换花样：馄饨 蛋饼 面条等

●少油少盐。注意菜板、菜刀、锅、碗的卫生，

菜板菜刀使用后须用洗洁精刷干净，晾好。

8:10

每日清洁：

●各个房间、厕所、走廊、客厅的地板清洁

●各个房间桌子、台面、窗台、茶几清洁

●洗手间马桶、洗脸池清洁

●拖把勤涮， 每间最少涮一次

●厨房，卫生间，客厅房间抹布分开使用，

抹布分开使用及放置。勤投洗。

●清洁用具用后洗干净晾好。

12:00

准备好午饭

●少油少盐。注意菜板、菜刀、锅、碗的卫生，

菜板菜刀使用后须用洗洁精刷干净，晾好。

●炒菜时须关好厨房门，开启抽油烟机，开窗通风。

炒完菜后3-5分钟再关抽油烟机

●炒完菜简单清洁台面，灶台，地面

●中午回家前确保厨房干净整洁，垃圾若满及时清倒。

2:30

洗衣服

●内外衣物分开清洗。

●深浅衣物分开清洗。

●清洗衣物 前先确认衣物的兜内已无物品。

●使用适量洗涤用品，勿过量。洗净后过清水3遍方可，

以免洗涤用品残留在衣物上。

●每天整理晒干衣物，叠好后放入相应衣柜。

完成每周清洁项目之一

夏6:30

冬6:00

准备好晚饭和厨房清洁

●少油少盐。注意菜板、菜刀、锅、碗的卫生，

菜板菜刀使用后须用洗洁精刷干净，晾好。

● 做完晚饭清洁厨房，保持地面、水池、

炊具、灶具的清洁、无油污。

晚上临走清倒各个垃圾桶。



家政每日工作流程表(8小时)

*午休时间至14:30(若中午休息得晚可适当推迟)

*注意个人卫生，上完洗手间、做饭前要洗手。

工作内容

注意事项

夏

8:30

冬

8:00

每日清洁：

●各个房间、厕所、走廊、客厅的地板清洁

●各个房间桌子、台面、窗台、茶几清洁

●洗手间马桶、洗脸池清洁

●拖把勤涮， 每间最少涮一次

●厨房，卫生间，客厅房间抹布分开使用，

抹布分开使用及放置。勤投洗。

●清洁用具用后洗干净晾好。

12:00

准备好午饭

●少油少盐。注意菜板、菜刀、锅、碗的卫生，

菜板菜刀使用后须用洗洁精刷干净，晾好。

●炒菜时须关好厨房门，开启抽油烟机，开窗通风。

炒完菜后3-5分钟再关抽油烟机

●炒完菜简单清洁台面，灶台，地面

●中午回家前确保厨房干净整洁，垃圾若满及时清倒。

2:30

洗衣服

●内外衣物分开清洗。

●深浅衣物分开清洗。

●清洗衣物 前先确认衣物的兜内已无物品。

●使用适量洗涤用品，勿过量。洗净后过清水3遍方可，

以免洗涤用品残留在衣物上。

●每天整理晒干衣物，叠好后放入相应衣柜。

完成每周清洁项目之一

夏6:30

冬6:00

准备好晚饭和厨房清洁

●少油少盐。注意菜板、菜刀、锅、碗的卫生，

菜板菜刀使用后须用洗洁精刷干净，晾好。

● 做完晚饭清洁厨房，保持地面、水池、

炊具、灶具的清洁、无油污。

晚上临走清倒各个垃圾桶。

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每周清洁项目

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星期一

电冰箱、墙面清洁

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星期二

厨房油烟机、橱柜里外清洁

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星期三

擦卫生间墙面 玻璃 镜子 架子

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星期四

家具表面、隔板、门窗框、把手、清洁

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星期五

客厅和饭厅镜面和玻璃清洁

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星期六

碗筷消毒 电梯地面开关墙面清洁,楼道楼梯,扶手,窗台

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备注：如遇特殊情况时间调整请配合，工作总量不变

*午休时间至14:30(若中午休息得晚可适当推迟)

*注意个人卫生，上完洗手间、做饭前要洗手。



育儿嫂每日工作流程表

8:30 准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动 1—1.5小时(天气不好在家里)

9:30 煲汤 准备午餐

11:30 午餐 宝宝餐后清洗碗筷

13:00 午休 （根据宝宝的休息时间调整）学习菜谱和育儿知识。

15:00 清洗宝宝衣物

16:00 宝宝睡醒后吃点水果。

准备宝宝所需物品，带宝宝户外活动1—1.5小时(天气不好在家里)

17:30 晚餐

18:00 清洗碗筷 准备明天需要的食材

18:20 刷尿盆 倒垃圾

每天尿湿和弄脏的衣物及时清洗晾晒；

宝宝用过的玩具、物品清洗后及时放回原处；

宝宝用完的餐具及时清洗 开水消毒；

宝宝玩具、浴巾、毛巾每周清洗一次，特殊情况及时清洗；

闲暇时多带宝宝讲故事，看书，听音乐，和宝宝做游戏

夏天出汗多要及时换衣服



注意事项

安全方面：

1. 在看护过程中始终保持在与宝宝一臂的距离之内。

2. 在户外，绝对不允许任何陌生人抱宝宝，绝不接受任何人给宝宝的食物。

3. 未经允许，绝不带宝宝出院子。

4. 每次户外活动，均要告知家人具体活动区域。

5. 不要把宝宝单独留在床、沙发、餐椅、婴儿车或者任何其他可能从上面掉下来的地方

6. 及时反映宝宝发生的问题，发生意外，马上通知家人，要如实告知情况，不要隐瞒，以免耽误治疗或处理。

7. 抱宝宝的时候，不要同时进行其他可能危害宝宝的活动，不要同时拿烫的食物或者饮品等。

保育方面：

1. 在家里，防止宝宝把危险（纽扣、珠子、剪刀等）及肮脏物品放入口中。

2. 阿姨勤换衣服，注意个人卫生。不穿着有小装饰片的服装，不带戒指等饰品，勤修建指甲，避免不不要的伤害或宝宝误食。

3. 在户外活动时，让宝宝远离汽车道，必须经过汽车道时需把宝宝抱起。

4. 内衣始终放在宝宝裤子里，以保护宝宝肚子不着凉。

5. 避免宝宝在瓷砖地面坐或爬行

6. 提醒宝宝随时喝水

7. 宝宝衣物需手洗，淘洗至少3遍

教育方面：

1. 在宝宝自己玩耍休息 观察其他事物时可在一旁看护，尽量不打扰宝宝，以培养宝宝长时间的注意力

2. 在宝宝需要帮助时，请给于语言及行动上的帮助。语言应是宝宝可以感受到的当下的行为及感受。

3. 和宝宝在一起玩耍时，请与宝宝一起表达当时的情景与感受。

4. 在和宝宝相处时，请随时礼貌语言，要使用肯定语，避免否定语。

5. 请尽量满足宝宝要抱抱的需求。

6. 要制止宝宝的不当行为（如挖鼻孔，捡地上东西吃），请明确的说明。宝宝吧听话时，请尽量转移其注意力。

7. 当宝宝的行为或语言有进步是，请给于真诚的鼓励，蛋要避免空泛或无休止的表扬。

8. 允许宝宝生气和哭闹，给他们适当宣泄的机会，让宝宝知道，生气是可以的，以便让宝宝逐渐学会自我调节。并同宝宝交谈，使她放松，从而建立安全感。

家政和育儿嫂每日工作流程表（打2份）(1)

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