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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
一、选择题(20小题1.当你在考场上感到紧张、焦虑时,正确的做法是(A拒绝考试,出门旅游B当场哭诉,转移注意
C大声喊叫,合理宣泄D自我暗示,相信自己
2.有经验的同学进入考场感到紧张时,总是反复提醒自己:沉住气,别紧张,会考好的。当我们与别的同学争吵,想动手打架时,也可以反复提醒自己:千万别发怒,要冷静。这些都是通过什么方法来克服不良情绪的(A注意转移法B理智控制法
3.情感与情绪的区别是(情绪是短暂的、不稳定的情绪会随着情境的改变而变化
情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定情感也会随着情境的改变而变化A①②③B②③④
C①③④D①②④C幽默化解法D情感宣泄法
4.201692日,青春怀旧电影《我们的十年》重磅上映。该片在上映前发布了一段十年遗憾话题视频,视频中众人讲述十年中最为遗憾的经历,引发观众情感共鸣,更有大批网友留言讲述自己的难忘往事,掀起全民怀旧热潮,对此理解正确的是(我们的情感需要表达、回应,需要共鸣
在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的A①②③B①③④
C①②④D①②③④
5.负面情感是一把锋利的双刃剑。下面关于负面情感的影响认识正确的是(负面情感会给人们带来不舒服,不愉快的负面感受负面情感会使人一蹶不振,陷入失眠的境地不能自拔
负面情感也可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈体验负面感受未必是件坏事A①②③
B②③④
1


C①②④D①③④
6.小亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于(A积极暗示法B理智调控法
C自我放松法D注意力转移法
7.进入青春期后,有的同学常常会因为一点小事而兴奋,也常常会因为一点小事而生气,甚至泄气。这说明(
A有的同学不自觉遵守学校纪律B这些同学自控能力太差8.下列对情感的认识正确的是(我们通过情感来体验生命、体验生活情感伴随情绪反应逐渐积累和发展A①②B③④
情感是单一的情感是不稳定的C①③D②③
C青春期的情感、情绪十分丰富D中学生年龄小,爱感情用事
9.20147月,强台风威马逊袭击海南,海口、文昌等地区遭受重创,损失重大。听此噩耗,大多数人产生的情绪是(AB
CD
10.“一份快乐,两人分享,就变成了两份快乐;一份痛苦,两人承担,就变成了一半痛苦。这告诉我们,当我们有不良情绪时(A要进行自我激励B可以把痛苦转给别人
C可以向他人倾诉D要进行合理宣泄
11.同样是面对长江,李白有平身不下泪,于此泣无穷。的感受,也有两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。的体会。李白的情绪变化主要是因为(A船过江的速度不同B兴趣爱好不同
C季节景色不同D个人境遇不同
12.课上,同学们纷纷分享了自己生活中体验到的美好情感,说法错误的是(A每当拿出我小时候的玩具,我就想起了去世的爷爷,他是那么爱我、疼我B我喜欢从画画中找寻成功的快乐,每当画画时我仿佛全身心置身其中C我上学路上被车剐蹭了,郁闷一整天
D暑假我去看望我的小学老师,她讲了我们当时的一些趣事,她说这些趣事会是她一生的回忆13.下面表达的情绪的是(
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