用雨水洗澡有什么好处

【篇一：淋雨后应该护好身体三部位】

淋雨后应该护好身体三部位

脚部。蹚水后热盐水泡脚

雨天里，脚接触雨水，湿寒之气会趁机侵入，所以脚是第一道关卡。脚底是人体所有身体器官的反射区，天热身体的毛孔处于开放状态，雨水会加重体内的湿气。同时雨水中的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。所以蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热，感觉寒气散出来就可以了。

腰部。艾灸保暖祛雨寒 下雨天，衣服湿漉漉地贴在身上，时间长了会造成女性宫寒，导致月经不调、手脚冰凉、痛经等，男性腰部受寒肾气受损，会感觉疲惫乏力。因此，雨季最好在办公室备一件衣服，或几条干毛巾。回家后，不妨做做艾灸，能行气活血、祛湿驱寒，有腰部艾灸盒，能将艾草条点燃后放入艾灸盒内固定在腰部，很方便。

颈部。湿气入侵重灾区 颈部本来就是受凉重灾区，吹空调，冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑是雪上加霜了。颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等，哪个受凉都会让人出现不适，因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾，也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处)，此穴是治疗头颈部疾病的常用穴道。

淋雨后如何保健?

1、被雨淋后快洗澡

雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。

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2、淋雨后私密部位要注意

在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入阴道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。

3、衣服消毒分开洗

淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

4、经期女性千万别趟水

除了脚上有伤的人，处于经期的女性也不要趟浑浊的雨水。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。

【篇二：洗澡能戴手串吗？】

洗澡能戴手串吗？

我们的首饰洗澡的时分到底要不要拿下来呢？这应该是不时搅扰着我们的问题，来回摘下来戴上去真的好省事，不摘吧，又怕洗澡时那些洗浴用品对它构成伤害。其实，这里边的学问可大了，或许你觉得能戴着洗澡的东西，反而愈加脆弱，假如你还继续戴着它进浴室，过段时间它就不只仅是贬值了！快来看看，你身上带的首饰到底能不能戴进浴室！

玉手镯、吊坠

玉，其实没有大家想象的那么弱不由风，洗澡的时分佩戴玉类饰品是不会对它构成什么伤害的，由于它的内部结构还是比较稳定的，只需别让它接触滚烫的热水就不会发作什么变化的！或许有人会担忧，玉镯、玉坠啥的会不会被我们用的沐浴用品腐蚀？在这里通知大家，您大可放心，我们人的皮肤应该比玉还要柔嫩吧，我们用都不会有事，那玉就更不会有事了，只需不长时间沁在沐浴液洗发水里就行了。假如经常戴这玉质饰品洗澡，还能起到清洁颐养的作用呢！

在这里要提示大家一点，在佛教中，厕所、浴室等这种中央属于污秽之地，假如您信佛，避免对佛构成不敬，就不要带着佛吊坠洗澡了。

金、银项链

金银饰品固然并不是十分娇气，但假如不仔细颐养，也会失去他最初的光泽。我们洗澡

时用的沐浴用品，多几少都含一些化学成分，时间长了会对首饰的质量有影响，而且还容易招致首饰被这些化学成分腐蚀，发作褪色、发乌等状况，银子更严重，可能会发黑！所以洗澡时最好不要戴金银首饰！

戒指

许多人对戒指那都是十分喜欢的，特别是女生，对男朋友、老公送的漂亮戒指更是爱不释手，怕摘下来不当心弄丢了，简直每天都戴着，以至连洗澡的时分都不愿摘下。但是每次心里应该也会犯嘀咕，洗澡到底可不能够戴戒指呢？

其实，洗澡对戒指基本没有太大影响。（金银除外）但是，假如大意的话也会构成损失，比如说洗头发的时分，戒指可能会刮扯到头发，还有就是运用沐浴用品时，手必然很滑，一个不当心可能就会滑落、丧失…

还有一些比较常见的，又讨人喜欢的文玩首饰，它们在洗澡的时分能不能戴呢？ 珊瑚

珊瑚自身就是生长在深海里面的，应该是不怕沾水的吧？是的，不论是口水、雨水还是纯真水，珊瑚都不怕，但是我们洗澡时会用到沐浴露，这些东西会腐蚀珊瑚，从而它的光泽和颜色都是会遭到影响的。所以洗澡时最好不要佩戴珊瑚！

蜜蜡

蜜蜡是不耐高温的，特别是冬天，温度比较低，洗澡时我们用的水温肯定会略高一些，

长期佩戴蜜蜡在高温水下洗澡，容易招致蜜蜡变形！而且蜜蜡不能接触沐浴露、洗发水…，这些东西属于酸性，碱性洗液，会对蜜蜡构成一定的伤害！

青金石

洗澡时佩戴青金石，珠子表面的灰尘啊之类的东西会随着水分深化到珠子内部，时间长了会改动青金石的颜色和光泽！

砗磲

砗磲属于稀有的有机宝石，它是不能接触酸碱之类的物质，否则会被腐蚀招致发乌，一旦发乌就需求重新中止抛光…

水晶

洗澡时最好不要佩戴水晶了。由于洗澡时热水构成的温度变化可能会使水晶呈现冰裂，而且水晶进水后会被消磁，招致发乌，总而言之，佩戴水晶洗澡没有益处！

珍珠

洗澡时不能戴珍珠，由于我们洗澡水含有氯和漂白剂等，都属于弱酸，遇到珍珠，它就会在无形中被腐蚀，固然短时间内不会有什么明显的变化，但耐久如此，会减短珍珠的生命周期！

绿松、南红

还有像木质品和文玩及其它种子果实类的都比较怕浸水受潮，轻者包浆受损，重者开裂变型，所以千万不要去尝试啊。

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【篇三：水真有用】

水真有用（中班）

内容与要求

感知人们的生活离不开水，并初步理解人人都要爱惜水的道理。

尝试用实验、比较、记录等方法，感知水的特征。

主题说明

幼儿生活离不开水，在主题开展的过程中，孩子们将体验水的有趣，探究水的一些特殊现象和功用。

水在哪里？水有什么用？水和人们有什么密切的关系呢？通过与之相关的一系列体验活动、探究活动，使孩子们了解人们的生活离不开水、人人都要爱惜水的道理。感知水的特征，发现水的奥秘，体验其中的乐趣，从而感受到水真有用。

活 动 内 容

环境创设

水在哪里（用迷宫的方法布置展示水的来源）

大伞和小伞（用不同的方法制作各种美丽的伞并进行布置成版面）

水的用处大（将幼儿收集来的资料进行装饰展示成版面）

可爱的小水滴（各种材料制作不同表情的水滴娃娃，并布置成立体的场景）

家园共育

请家长在生活中有意识地引导孩子观察水，了解水的用处。

家长和孩子一起做水的游戏和小实验。比如：做饮料等。

收集一些和水相关的资料。

学习活动

喝水歌 （x p120）水龙头 （xp129）

汽车喷泉（xp120）伞（xp125）

小土坑 （xp123）洗澡 （xp127）

抬水 （xp131）小船悠悠（xp132）

小花伞 （xp125）小船尖尖（xp131）

清清水 （z）水在哪里（xp122）

大伞和小伞 （xp122）

下雨啦 （z）可爱的小水滴 （z）

卖汽水 （xp120）冲饮料 （xp129）

泡泡水 （xp134）

着火时怎么办 （xp128）

区域活动和游戏

会变颜色的水

美丽的小伞

饮料变变变

漂亮冰花、

小水滴的迷宫

小娃娃跳舞

水娃娃搬家

小水滴的旅行

清清水

运动

消防车开来了

小水滴的旅行

送水员

抬水

其他

带领幼儿参观自来水厂，了解水从哪里来。

反思与建议：

主题开展中，幼儿对水非常感兴趣，尤其围绕水是怎么来的提出了很多问题。于是在参观自来水厂的活动中，幼儿怀着好奇的心情观察、寻找答案，自我构建，积累了一些水的相关经验。

低结构活动中，幼儿尝试做水的小实验，体验水的有趣。在这过程中，发现幼儿的兴趣点只是停留在玩水的过程中，而不善于运用记录、比较等方法来感知水的特征。建议在制订主题的“内容与要求”时进行适当的调整。

新教材【中班主题】：《水真有用》

一、主题解析：

（一）主题要求：

1、体验人们的生活离不开水，初步理解人人都要爱惜水的道理。

2、尝试用实验、比较、记录等方法，感知水的特征。

（二）主题解读：

二、内容选择与参考：

内容与组织形式

课程整合

必选

喝水

p120

（区域活动：用量杯倒水）

生活：

运动：

游戏：

周围的水

p122

和水做游戏

p129

（区域活动：折叠小船在水中开）

备选

水的用处

p126

替换与生成

活动《泡泡水》

游戏：吹泡泡

三、环境创设：

1、 活动室环境创设：

主题墙面设计——我们收集的资料、布置“水在哪里”等主题墙饰

游戏活动区——投放与主题相关的内容与材料（详见区角活动、角色游戏）。

2、家庭社区资源：

家长参与——共同收集资料、 提供玩水游戏材料，鼓励幼儿多探索多发现。

社会考察——参观水厂。

四、教案例举：

★ 集体活动：

目录：

1. 活动：水在哪里

2. 活动：水

3. 活动：洒水车

4. 活动：喝水

5. 活动：大伞和小伞

6. 活动：小花伞

7. 活动：伞

8. 活动：汽水喷泉

9. 活动：洗澡

10. 活动：小土坑

11. 活动：抬水

活动1：水在哪里？

目标：引导幼儿仔细找找什么地方有水，并请幼儿画成图画或标记，向大家介绍。 环境创设：绘画用具

过程：

谈话活动

由小朋友喝水引出主题名称——水

水在哪里大讨论

引导幼儿讨论：水在哪里？找一找哪些地方有水？

如：

大自然中的水——江河湖海中的水、地下水、雨水、雪水。

生活用水——自然水、抽水马桶里的水、饮料、矿泉水等

人体内的水——泪水、口水、汗水等

引导幼儿将找到的水画成图画或标记，向大家介绍，归类做统计。

将幼儿的绘画标记展示在活动室中，引导大家欣赏。

教师小结：

告诉幼儿：我们的生活离不开水，因此，我们人人都要爱惜水。

活动2：水

目标：

通过讨论，观看图片等形式，帮助幼儿丰富对水知识的了解，知道要水对生命的重要，从而进一步懂得要爱惜水。

环境创设：有关水的文字资料、图片资料等。

活动过程：

一、组织教学，引起幼儿讨论的兴趣。

师生出示一些从网上下载的图片，引起幼儿讨论的愿望。

二、师提问：你还知道哪些有关水的知识？

1、几月几日是“世界水日”？“世界水日”的主题是什么？

2、降雨量根据大小可以分为几个等级？

3、世界上降水最多的与最少的地方是什么地方？

4、你知道水的自身作用吗？

5、假如发生水污染，我们该怎么办？水污染是怎么造成的？

教师通过演示图片，引导幼儿参与讨论，帮助幼儿丰富水知识，增强对水的了解，从而知道水对生命的重要性。

三、总结：我们要珍惜每一滴水，从我做起。

活动3：洒水车（歌曲）

目标：

1、继续增强幼儿对音乐活动的浓厚兴趣。

2、引导幼儿愿意跟着节奏愉快地延长和表演歌曲。

环境创设：洒水车图片、录音磁带

过程：

一、出示图片，引导幼儿观察

提问：这是什么车？洒水车有什么本领？

二、听录音歌曲：洒水车，给幼儿一个完整的印象。

三、解释和记忆歌曲。

1、洒水车是怎样唱歌的？

2、后面跟着什么？（大水壶）

3、它不浇花浇什么？（马路）

四、幼儿学唱歌曲。

1、全体幼儿跟着录音愉快演唱。

2、提醒幼儿唱清附点音符节奏。

3、唱足节拍，不抢拍。

4、鼓励幼儿根据歌词创编动作。

5、引导全体幼儿边听音乐边演唱表演歌曲《洒水车》

五、教师讲评，表扬有进步的幼儿。

活动4：喝水（生活情景表演）

目标：使幼儿知道倒水和喝水的正确方法。

准备：茶筒一只，杯子数只。

过程：

一、情景表演：

体育活动后，四个幼儿拿着杯子去喝水。其中一个幼儿放满满的一杯水，喝了两口就把剩下的水倒了；第二个幼儿放了一杯子水，水龙头不关就走了；第三个幼儿动作很粗鲁，放好水，

用雨水洗澡有什么好处