少儿口才训练的方法.doc

发布时间:2020-11-02


少儿口才训练的方法
传统方法 1、游戏法
讲完一个故事之后,把故事中生动有趣的情节重新设计和改编成游戏。小朋友们喜欢的老鹰捉小鸡、抢凳子游戏、丢手绢、捉迷藏等等小朋友喜欢的游戏,然后让他们在游戏中模仿故事中的人物对话、情景动作。目的就是让孩子主动去说话、合理的表达和抒发自己的情感。
2、图形联想
特别训练孩子语言思维的发散性表达训练。比如,从一个圆能联想到什么呢?如果没有经过训练的人会不知道,认为就是一个图形。经过训练之后,孩子看着圆形,就会想到圆形之外的东西,比如篮球、地球、锅子啊等等。通过这种发散性思维,训练孩子通过一个简单的图形,就能编出一段或者一个非常有意思的、充满想象力的故事。
3、复述法
先绘声绘色的讲一遍故事,然后让孩子跟着去复述。根据不同年龄的孩子记忆力、语言表达能力不同,因人而异设置难度。对年龄小的孩子,可以采取片段化的方式,一段一段去复述,孩子说的故事不完整、不全,一定不要责怪孩子,并且还要大力的去鼓励他。通过三五遍之后,孩子不停的练,效果会非常好。
4、角色扮演
让孩子挑选喜欢的故事或名著,去扮演自己喜欢的角色。即兴的表达,要积极地去鼓励孩子,千万不要因为他说错了而急于纠正他或者责怪孩子。因为文学就是需要积极的想象。
5、场景法

让孩子通过不同的场景联想出相对应的语言表达方式,训



练孩子不同场景下即兴的表达能力。比如,在草原上,孩子如果在草原上可以看到了什么?听到了什么?闻到了什么?想到了什么?或者,在太平洋上尝到了什么?找到什么?遇到了什么?发生了什?会做什么?用这种训练方式,在不同的场景中反复切换,训练孩子的反应能力,他的反应就会越来越快了。
6、模拟法
选择孩子感兴趣的道具进行训练。训练他们与不同道具之间不同的语言表达。家长一定要注意,要不断提醒孩子,每个道具在什么时间、什么地点和什么样的人,在一个什么样的环境与道具发生的关系。训练孩子就不同道具之间,用不同的语言表达和对话的能力。如果你按这样的方式去训练自己的孩子,孩子看到一个苹果,他就能讲一段非常棒的故事。
提高孩子口才的好处 1、敏捷的思维能力
思维能力就是根据一定的逻辑思维,把要表达的内容和自己的看法进行总结归纳,并用得体的语言表达出来的能力。
2、语言的表达能力
语言是交流的载体。我们所要传递的信息、所要表达的感受和观点以及人与人之间的沟通主要是通过语言来进行的。 在长期的训练下,语言表达能力必然会有很大的提高,最终形成在演讲、交流中做到以饱满的热情、平易近人的态度、厚积薄发的功底和深入浅出的技巧,或侃侃而谈,或娓娓道来,或画龙点睛略加评点,或连缀穿插自如得体,或灵敏反应机智贴切,或语流畅达颇具风采。
2、灵活的应变能力
灵活的应变能力是以敏捷的思维能力为依托、为前提的,也就是说,没有敏捷的思维能力,灵活的应变能力就无从谈起。



一个人如果同时具备渊博的文化知识、敏捷的思维能力和良好的心理素质,那么,他一定会有灵活的应变能力,在突发事件和意外情况出现时,就会临危不乱,处变不惊,快速作出反应,及时调整部署,随机应变,因势利导,牢牢把握住控制局面的主动权。
练习技巧 1.朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!多读一些积极向上的文章。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师! 2.对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3.自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4.尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!


5.即兴朗读。
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

少儿篮球基本功训练方法要如何做
少儿篮球基本功训练方法
篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上,以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验,凭借对幼儿心理的理解,针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。
一、选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教


会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,为下一步动作打好基础。
二、拍高球 (原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称 原地拍球 把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义,就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个 基本 三个要点 分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。 基本 讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。
(引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,对于他们来说一切都是新的事物,一切都是陌生的。对于刚进入小班的幼儿,老师不要强加给幼儿一个指标,每个幼儿要拍多少个,起初老师要用自己的方法来吸引幼儿,让幼儿对篮球感兴趣,只要幼儿觉得自己感兴趣,他们就会无穷乐的玩,所以老师在教学的时候要用适当的方法。



第一种是 诱导法 ,吸引幼儿,老师可展现篮球的一些技能,让幼儿在心里有一种崇拜的感觉,提高幼儿对篮球的兴趣。 第二种方法是 示范法 ,每次教幼儿前老师一定要示范,一次不行,要多次示范,幼儿会更加老师的动作进行一个形象的模仿,对于这种模仿,幼儿显示出了一种超强的能力。 第三种是 联系法 ,幼儿可根据幼儿的入园的生活经历,考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆的东西,比如气球,乒乓球等,都是圆的,有大有小,但玩的方式都不一样,这样就会勾起幼儿的回忆,让兴趣更加浓厚。
小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用 范法 的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二学期,对于幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的12345678,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍; 音乐数拍 ,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,幼儿结合音乐,跟着音乐里的节奏拍球。在拍球的过程中,幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。身体抖动练习方法:每次数拍时只要膝盖上下弯曲,连贯幼儿上身的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
三、拍高球走的练习方法
中班:经过小班一年的练习,中班幼儿就可以练习拍高球走动了。拍球走分为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。

说到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是运球,



为什么在幼儿园运球叫拍高球走,不叫运球呢?这样理解很正常,也没有什么不对,在篮球运动的课程里面,运球是专业的用词,但对于幼儿角度来讲,运球这个含义他们还不理解。根据幼儿的年龄特点小,在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。 到了中班年龄,幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。
第一、集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,让幼儿尽情的玩耍。
第二、分组练习,通过老师的示范动作,幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。
拍高球走的练习方法
a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线; b:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一样,由于更多幼儿更习惯于右手拿球,因此在练习的过程中,左手要练习的更多 c:双手交替拍高球走,在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,针对中班刚学的幼儿会有点难度,在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。
四、篮球表演练习方法
大班:到了大班,幼儿已经掌握了一定的基本技能,对于篮球已经有了不一样的意识。篮球表演一般在第一学期末和第二学期,篮球表演对于幼儿来说也是一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。



幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。 第一、让幼儿掌握相应的技能,也就是说,在指定一个篮球节目里,幼儿必须熟练相应的基本技能,必要经历过一断时间相应的训练,包括中班所学内容都会有包含在里面。一场好看的幼儿篮球表演,它里面必须包含了一定技能技巧,而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟悉,这是表演的最基本条件; 第二、逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美; 第三、熟悉音乐,在没有老师的指导,完全需要幼儿听音乐来做动作,哪一段音乐是多少拍,应该做什么动作,每一段音乐都需幼儿去理解和熟悉; 第四:结合音乐和动作练习,因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同,而且形式多样化,不同的动作陪衬了不同的音乐,熟悉音乐,掌握了动作,才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。
五、游戏活动与素质练习
幼儿不同成人,由于幼儿的年龄小,在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,要从两个方面着手,一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,比如,小班可以设计一项拍球的比赛的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,包括俯卧撑,仰卧起坐,变速跑等等,用这些方式来增强幼儿的


体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。
六、幼儿篮球比赛练习方法
幼儿园除了开展幼儿篮球表演外,还可以开展幼儿篮球比赛,这些都需要经历过一段时间的练习才可达到。在开始篮球比赛之前,幼儿要掌握的一些篮球动作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括一些关于犯规动作,幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理,是传?是投?拿着球跑?下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开展,但在第一学期就要着手准备,给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识,也可要适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;投篮:以双手胸前投篮为主,双手胸前投篮更适合幼儿投篮,因为通过双手出球的力量会更大,也比较好掌握。需要注意的犯规与违例常识有:拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线,而在这几点,幼儿最容易犯的错误是运球两次,第一次抱球,拍球之后抱球再进行运球,这就是所谓的两次,有一种是争球,十个人一个球,或者六个人一个球,都想拿到这一个球,在球场上经常会看到的是争球,两个,三个,四个人幼儿一起争一个球,这时老师要及时的做好裁判工作,若有犯规的就立即停止,若没事,对幼儿没有任何伤害可以继续争球,这也是培养幼儿的一种自我争强的心理,提高幼儿对事物的竞争性,适者生存。
根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。
篮球运动的专业术语
(1扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。



(2补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位 (多用于冲抢篮板,卡位也有规则
(4领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7突破:运球超越防守人。 (8空切:进攻人空手向篮跑动。 (9一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11补位:1个防守人失掉正确防守位置时,1个防守人及时补占其正确的防守位置。
(12协防:协助同伴防守。
(13紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。
(16接应:无球进攻队员,主动抢位接球。 (17落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和


转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (19溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线附近跑动
(20人盯人:一名球员对一名球员
(21And One :加罚一球,既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进,则记该进球有效并且加罚一球。
(22化学反应: 用于形容一只球队的整体状态,包含,球员状态,团队配合状态,以及教练的战术安排等等
(23压哨球:通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球。
篮球运动的主要赛事
CBA 中国篮球协会于19566月在北京成立,简称 中国篮协 英文名称为 CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION ,缩写为 CBA 中国篮球协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织,是由各省、自治区、直辖市篮球协会、各行业 篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织,是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织,是代表中国参加国际篮球联合会和亚洲篮球联合会的唯一合法组织。

NBA NBA(全称National Basketball Association,美国第一大职业篮球赛事,其中产生了威尔特 张伯伦、奥斯卡 罗伯逊、迈克 乔丹、科比 布莱恩特、勒布朗
詹姆斯等篮球巨星。该协会



一共拥有30支球队,分属两个联盟:东部联盟和西部联盟;而每个联盟各由三个赛区组成,每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国本土,另外一支来自加拿大的多伦多。从2009-10季后赛开始,因中国广电总局的相关规定,在中国电视转播中,解说员不再说 NBA 而是极为别扭的用NBA的全称:美国职业篮球联赛,简称 美职篮
点击下页还有更多 篮球运动的主要意义



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