对《大学生职业发展与就业指导》的感悟1

通过学习吴老师的《大学生职业发展与就业指导》课程，让我更加清楚的认识到了当今社会需要具备何种素质的大学生和作为一个大学生未来的就业方向。吴老师的课让我在这种玩乐的氛围下汲取了很多的知识。

课上吴老师以许多有趣搞笑好玩的活动，让我认识到一个大学生很有必要对自己的人生做一个长期的人格职业规划，让我了解和掌握个人生存发展所必须要熟悉的社会化就业保障制度，让我了解到我们对自己得过高的期望以及过多的物质要求，而忘记了如何正确的认识自我。如自己有没有能力，或有没有实现的可能，以及适不适合自己。从而让我们重新树立了自己正确的期望。也许这些期望很小很小，但是却让我们认识到什么事都不能一蹴而就，要有自己合理、实用的规划，而不能异想天开。同时也让我认识到团体作用，只有拥有一个信赖的团队才能是我们在未来走的更远。

最后，我还认识到只有全身心地投入到正常的工作、学习和生活中，才能保障自己的一生有较好的生活待遇和职业发展状态。并且我还发现只有自己拥有过硬的专业知识和技能，职位是否与自己的爱好合口、以及要具备一定的求职技能和一定的抗干扰能力，因为只有专心的工作、学习、生活才能使我的职业生涯走远、走长。

旅游管理7班 郑龙

对《大学生职业发展与就业指导》的感悟2

有人说，人生的每一步都需要自己好好的去把握、去规划。然而面对只剩下两年多的大学生活的我们，我们更应该交上一份满意的答卷。

经过这第二天的学习，让我明白作为一名大学生一定要明确：我喜欢什么，我可以做什么，我能够做什么，我做什么。而后应该拿个人来分析自己的兴趣、爱好、个性、特长、气质、职业价值观等等，也要明确外在的就业环境和就业趋势能够给你提供什么样的就业机会，而自己所掌握的专业知识。专业技能和工作经验以及个人的综合能力和潜能。明白自己应该做什么。

大学三年如时光飞逝，所以我们大一就应该开始好好规划我们大学三年的学习和生活，不好好利用这三年宝贵的每一分每一秒，那我们三年毕业出去后。回头看看会后悔自己为什么不好好珍惜这宝贵的时光，不好好利用它来充实自己让自己在三年后能发光发热。这学期很幸运能上吴老师的职业生涯规划课，让我能提早的认清自己。提早规划我的大学生活，让我迷茫的心逐渐开朗起来，使我对大学生活有个更清晰的认识，看清楚了我的目标和理想，让我充满了斗志。为了这些理想我会一步一个脚印的按照自己制定的规划一个一个的实现它们。年轻没有什么不可以，我相信经过我的努力，就算跌倒一百次，我还是会到达自己成功的彼岸！ 旅游管理7班 郑龙

我的生涯我做主

职业发展课已经上了16节，虽然两天就上完了，但是这们课程对我感触却颇多。职规课主要带领我们去认知自我并去发展自我。吴老师曾让我们写下自己的小学现在未来的目标，写的时候压根没有想过那么多，觉得一切都可以靠努力得到并且实现。但是老师，再去想最开始写下的那些目标，有多少还可以在我的的未来里为我指引前进的方向。

我问我自己：你对自己的大学三年有规划吗？我想了想：有目标但是没有规划。

感觉上觉的只要有目标就可以了，因为你只要朝着目标前进就可以了。但事实上，在上完这门课程后我才知道没有一个良好的规划是不行的。

没有规划的人生，就像没有铁轨的火车。只有规划好人生的目标，我们才知道接下来的路要怎么走。它就像是我们人生中的指明灯，不断的指引我们前进。当我们迷茫而不知所措时，只有它能让我们重新找回信心和动力。我记得老师说过，全面的认识自我是成功就业的前提。是的，有真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择；只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路线；只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。

不得不承认，当我们的人生展开梦想的翅膀飞翔时，那样的日子就是一种享受啊。如果我们在事业上老是碰壁，那么就是你的职业生涯没有规划好，没有规划的事情总是会出现出乎意料的结果，所谓没有规矩无以成方圆。

所欲在小事上，我们也可以做个规划。这样就不会因为踌躇不前和瞻前顾后而浪费时间和精力。对于职业生涯的规划，就是一生的规划，如果我们没有做好。不仅浪费时间也浪费青春和机会。人生只有一次，错过了就不可能再回头。所以我们一定要对自己负责，为自己规划好自己的人生。

以前我们从来都没有注重过职业规划，只知道想做什么就做什么。直到听了老师的讲课才知道，原来职业的规划这么重要。

我相信，虽然未来是无法规划的，但规划过的未来一定会更精彩，我的人生一定会更成功。

旅游管理7班 郑龙

大学生职业发展与就业指导笔记

职业生涯：指一个人一生所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯不仅表示职业工作时间的长短，而且内含着职业发展、变更的经历和过程，包括从事何种职业、职业发展的阶段、由一种职业向另一种职业的转换等具体内容。职业生涯并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。

内职业生涯：知识、观念、能力、体验、感受、心理素质

外职业生涯：工作内容、职位、环境、报酬等

职业生涯开发与管理：是指对职业生涯进行设计、规划、执行、评估和反馈的一个综合性的管理过程。

自我效能感：指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。影响自我效能感形成的因素主要有两个，一是个体成败的经验，一是个体的归因方式。自我效能感是可以通过训练而提高的。

职业生涯规划：指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

职业生涯目标：指个人在选定的职业领域内未来时点上所要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。职业生涯目标一般都是在进行个人评估、组织评估和环境评估的基础上，由组织里的部门负责人或人力资源部负责人与员工个人共同商量设定。

旅游管理7班 郑龙

我的生涯规划

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有人说,21世纪是属于中国的世纪。而在21世纪上半叶，将是我们当代大学生一展身手的黄金时期。

但是，如果我们缺乏必要的就业前的职业生涯规划，缺少就业的前瞻，将有可能使我们在以后的就业中产生失落感。因此，我们在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力，老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉四年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时激励自己奋发前行：

一、自我分析

1.兴趣爱好：喜欢网络、音乐、电影，看一些书籍以及小说、交友、打网球等。

2.优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。

3.缺点：性格偏内向，交际能力一般，办事略显急噪，有点惰性。

4.生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

二、自我规划

1.在校三年：

大一学期：考上公关员，过英语B级，过电脑一级

大二学期：准备计算机二级考试，考上导游资格证

大三学期：认真实习工作、顺利获得大学毕业证书

2.毕业五年之内

目标：继续发挥自己优点，不断克服自己的缺点，通过争取社会实践机会不断提高自身的综合能力，最终考上本科学士学位以获得更好的深造条件。

本科方向：旅游管理，财经等相关专业

3.毕业五年之后

目标：掌握过硬的专业知识，学习一些过硬的技能，主动利用各种实践机会来增加自身含金量，最终进入一家企业以找到一份满意的工作。

方向：旅游，导游，财经等相关专业

四、改进自身的举措

1．教育培训

在校学习期间，不断补充自己所需要的知识和技能，获取相关职业资格证书；工作期间充分利用学习培训机会并争取更多，不断给自己充电去适应新事物。

2．实践锻炼

养成良好的生活、学习、饮食习惯；锻炼自身的注意力以及做事情时的关注度；加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。在假期多做些实践。自己弄些项目，学一些自己感兴趣的东西。考一些证像驾照之类的，俗话说技不压身嘛，抓紧大学时光多学一些，多让自己更好更快的适应社会，让自己在今后的竞争中有宝可靠，用心做就一定会有回报，自己的未来，自己做主。

3．讨论交流

在校期间，多和老师、同学、朋友交流讨论一些有实际意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力；工作后，多和同事和上司交流，获得同事支持和上司的肯定。

五、结束语

在总体方向不变的前提下，根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时得拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。

在大学三年中，一定要按自己规划的那样，持之以恒的坚持下去。我一直相信一句话：天道酬勤。我相信：只要我一直努力，一定会闯出属于自己的一片天地，因为我的未来不是梦。

旅游管理7班 郑龙

大学生职业发展与就业指导的感悟