等级

单项得分

1000米(分.秒) 800米(分.秒)

引体向上(次/分钟) 仰卧起坐(次/分钟)

立定跳远（厘米）

坐位体前屈（厘米）

男

女

男

女

男

女

男

女

优秀

100

3’44-

3’31-

15

51-

246-

197-

19.8-

21.9-

95

3’49-3'45"

3’38-3'32"

14

49-50

241-245

191-196

17.9-19.7

20.2-21.8

90

3’58-3'50"

3’46-3'39"

13

46-48

234-240

184-190

15.9-17.8

18.5-20.1

良好

85

4’04-3'57"

3’54-3'47"

12

43-45

226-233

177-183

13.9-15.8

16.8-18.4

80

4’09-4'05"

3’59-3'55"

11

41-42

222-225

174-176

12.5-13.8

15.5-16.7

及格

78

4’14-4'10"

4’04-4'00"

39-40

218-221

171-173

11.1-12.4

14.2-15.4

76

4’19-4'15"

4’09-4'05"

10

37-38

214-217

168-170

9.7-11.0

12.9-14.1

74

4’24-4'20"

4’14-4'10"

35-36

210-213

165-167

8.3-9.6

11.6-12.8

72

4’29-4'25"

4’19-4'15"

9

33-34

206-209

162-164

6.9-8.2

10.3-11.5

70

4’34-4'30"

4’24-4'20"

31-32

202-205

159-161

5.5-6.8

9.0-10.2

68

4’39-4'35"

4’29-4'25"

8

29-30

198-201

156-158

4.1-5.4

7.7-8.9

66

4’44-4'40"

4’34-4'30"

27-28

194-197

153-155

2.7-4.0

6.4-7.6

64

4’49-4'45"

4’39-4'35"

7

25-26

190-193

150-152

1.3-2.6

5.1-6.3

62

4’54-4'50"

4’44-4'40"

23-24

186-189

147-149

-0.1至1.2

3.8-5.0

60

4'55"-5'14"

4’54-4'45"

6

21-22

181-185

142-146

-1.3至-0.2

3.0-3.7

不及格

50

5’34-5'15"

5’04-4'55"

5

19-20

176-180

137-141

-2.5至-1.4

2.2-2.9

40

5’54-5'35"

5’14-5'05"

4

17-18

175

132-136

-3.7至-2.6

1.4-2.1

30

6’14-5'55"

5’24-5'15"

3

15-16

166-170

127-131

-4.9至-3.8

0.6-1.3

20

6’34-6'15"

5’34-5'25"

2

13-14

161-165

122-126

-6.1至-5.0

-0.2至0.5

10

6'35"

5'35"

1

12

160

121

-6.2

-0.3