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发布时间:2023-11-15 20:52:10
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匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题:
1. 近1个月,晚上上床睡觉通常( )点钟。
2. 近1个月,从上床到入睡通常需要( )分钟。
3. 近1个月,通常早上( )点起床
4. 近1个月,每夜通常实际睡眠( )小时(不等于卧床时间。
对下列问题请选择1个最适合您的答案。
5. 近1个月 ,因下列情况影响睡眠而烦恼:
a. 入睡困难(30分钟内不能入睡(1无 (2〈1次/周 (31-2次/周 (4≥ 3次/周
b. 夜间易醒或早醒 (1无 (2〈1次/周 (31-2次/周 (4≥ 3次/周
c. 夜间去厕所 (1无 (2〈1次/周 (31-2次/周 (4≥ 3次/周
d. 呼吸不畅 (1无 (2〈1次/周 (31-2次/周 (4≥ 3次/周
e. 咳嗽或鼾声高 (1无 (2〈1次/周 (31-2次/周 (4≥3次/周
f. 感觉冷 (1无