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发布时间：1714380689
(完整word最实用的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准
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匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityindex,PSQI）
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题：
1。近1个月，晚上上床睡觉通常（）点钟。
2。近1个月，从上床到入睡通常需要（）分钟。
3.近1个月，通常早上（）点起床
4。近1个月,每夜通常实际睡眠(）小时(不等于卧床时间。
对下列问题请选择1个最适合您的答案.
5.近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：
a.入睡困难（30分钟内不能入睡(1无(2〈1次/周（3）1-2次/周b.夜间易醒或早醒(1）无(2<1次/周(31-2次/周（4≥3次/周
c.夜间去厕所（1）无（2〈1次/周(31-2次/周（4）≥3次/周d.呼吸不畅(1）无(2〈1次/周（31—2次/周
