课前十分钟演讲总结

在张校长第一次和老师们见面的会议上，即和七年级教师的见面会场，张校长提到了进行课前演讲的设想，我回忆起了当年在师专参加演讲的许多经历，深知交流沟通的第一途径乃是语言，口语交流更是重要。在学校科研项目推广会上，张校长又一次倡导课前十分钟演讲，我在迟疑之后，主动承担了本项工作。

在第一学期，同学们的演讲从时间上来讲，主要是利用早读的后十分钟，午唱的时间，每天两次，每人2——3分钟，除了升旗占时以外，各班大致进行了四轮演讲，主题如下：

第一轮：行为与习惯。以扬正气，树新风，使学生尽快适应新环境，建立新集体，跟上初中的学习节奏，为引桥工程略尽薄力。

第二轮：爱国主义教育。紧跟精神文明建设月到来的是国庆节，爱国主义，理想主义教育可以帮助学生树立志存高远的信念，对塑造他们的世界观，人生观有重大意义。

第三轮：文明与品味。针对学生乱扔乱丢，破坏公物，不爱护集体等陋习，让学生充分自省自律，互相校正，男孩努力作绅士，女孩努力成淑女，体验与不文明习惯告别的快乐，起到了良好的效果！操场上的球场隔栏，防护网，学生们不再拼命摇晃；乒乓球台也不再是个别学生的演武场??如果说定位的话，我觉得初一学生的许多恶习并非恶意，而是调皮捣蛋，不思后果，自制力差！让他们自我成长很重要，但教师的悉心关注，言传身教更不可少！演讲宣传在一定程度上起到了这种扬正气抑恶习的效果！

第四轮：阅读与成长。阅读是最好的学习，学生阅读兴趣的培养，阅读习惯的养成，学习方法、经验与技巧的交流，是完善学习方法，提高学习能力的重要途径。

第二学期，学校里的八年级也开展了课前演讲活动，主题自定。教室课前经常可以听到掌声雷动，比七年级学生更富激情和动力，脱稿即兴的演讲比例更高。我有列席七年级班级演讲的习惯，但八年级主要是和班主任教师有所交流，他们的自由要求比较强烈，更多的是希望办出本班特色。

七年级四月份的演讲主题是“学习习惯大家谈”。学校配发给教师们的两本《学习习惯的100个细节》，不少班级做为参考书目进行讲读。在期中考试总结会上，让个别成绩优秀的学生就学习经验进行了一次集体交流，相信同学们在这些交流中应该有不少感悟。五月份的演讲主题是“我的小组，我的家”，以学校的课堂改革为依托，助力小组建设，鼓励同学们发扬集体主义精神，比学赶帮超的精神，为深入课堂改革做出铺垫。

本学年的演讲活动，班主任老师起到了最主要的组织作用，其中的语文老师更是功不可没，他们对学生的稿件质量起到了经常性的指导作用，他们一般都代班主任，在安排演讲顺序，鼓动学生提高积极性，评选各班演讲精英等方面都起到了不可替代的作用。由学生持稿演讲，到参照稿件，到熟记脱稿演讲，每个班里总有几个优秀的演讲者，在班里起到模范带头作用，比如，刘子明、高志强、杨莹莹、李万隆、孙凌晨、刘静等同学在本班乃至年级当中脱颖而出，成为演讲的佼佼者。

关于本活动的日常推动措施有下面几项：

一、纳入年级检查工作范畴，各班在在规定时段是否进行例行演讲成为班务评比的一项重要内容。在年级组开会时，王校长也经常将演讲状况进行及时的总结点评，鼓励大家多动脑子，调动同学们的积极性，将本项工作作为常务进行料理。

二、班主任亲自到场督导讲评，倘若班主任不能亲自到场的，往往有优秀的学生组织者，组织学生上台下台，或者让同学们做出简短评价。常雪萍老师让同学们将评价意见用即时贴粘一张纸上，统一留存。史中山老师虽然教的是体育，但演讲时间却成为师生交流的一个重要平台，欣赏的评判，善意的提醒，让彼此的沟通和理解成为理工大附中又一迷人的教育风景。 一班的李战民，四班的孙凌晨、五班的李奇奇、八班的刘静同学都成为优秀的学生组织者。+

三、学校相关领导和学生的自检紧密结合，王校长、李主任等年级分管领导在巡回检查过程中无疑有很大促进作用。

四、各班一般都将演讲稿由班级组织者统一留存，归置档案，由班主任统一保管，学期结束交德育处保管。学生们在了解了自己的演讲稿将被保存

之后，也有很大积极主动性。

本学年在演讲进行一段时间后，统一组织了两次七年级内部的巡回演讲，由各班抽出一名学生到其它班进行演讲，同时进行，8天时间包括本班刚好完成一轮；八年级和七年级先后进行了一次演讲比赛，通过评奖激励，同学们更加领略到了演讲的魅力，很大程度上推动了各班同学们的演讲积极性。

期末考试即将来临，如何服务学校的第一要务——教学工作，是最后一段时间的侧重所想。七班、八班在晨读时间有让学生上堂背诵、陈述当天学习内容的惯例，或者外语课文，中外名篇，或者知识框架概览构建，暂定向其它各班提出借鉴。许多时候，相信我们的学生，就像相信我们的教师一样，会有不少的创造力。

关于下学年的构想：八年级将进一步巩固本学年的成果，（一）抽出一些机会让学生针对学业上的某个问题给同学们讲解历练；（二）个人的才艺展示；（三）班级内务、校园万象杂谈（四）注重培优，打造演讲精英。七年级将在本学期基础上进一步创新发展。

通过演讲活动，给同学们提供了更多的登台展示自我的机会，提高了同学们的心理素质，语言表达能力，思维的敏捷性，甚至态势语也有了很大进步，演讲稿的组织书写客观上也提高了同学们的作文能力。要想讲得有内容，有激情，赢得同学们的一片掌声，并不是一件容易的事！台上三分钟的展示，需要台下甚至是几个三十分钟的准备。作为学校的特色活动，本活动也只有在坚持做下去的过程中，才能得到进一步完善。相信我校的这项活动会越做越精彩，为我校综合办学水平的提高做出一份贡献。篇二：2015大学课前5分钟演讲稿

2015大学课前5分钟演讲稿

演讲稿一：大学课前5分钟演讲稿

同学们，今天我的演讲主题是文明。

道声文明，微不足道，却传递着一个伟大的信息： 文明。

文明，这个词大家都不陌生，从人类伊始，不管是东方的盘古开天地女娲造人的神话，还是西方夏娃亚当诺亚方舟的传说， 或是人类从原始的荒蛮到今天的文明，始终都不曾废止的，就是凝聚千百代人的智慧，创造文明，踏着文明的圣光，将历史的足迹向未来延伸。

一个文明的国家，该是政治稳定、人民幸福；一个文明的民族，当是自强不息、锐意进取；这个国家的每一寸土地，应该都充斥着前进的力量，这个民族的每一公民，应该都洋溢着奉献的激情。

莎士比亚说明天是未知的，它取决于你为他留下什么。而我们，可以留下的，会很多，这种留下，不需要我们有多么感天动地的付出，不需要我们有多么义无返顾的付出，亦不需要我们有多么轰轰烈烈的牺牲，我们只需要，把我们的爱心分出一些，分一些来关心我们身边的每一个人，把我们的爱撒在每一个黑暗的角落。当面对同学陷入困境需要帮助时给他以掌心的温度，照亮他前进的方向；当面对师长、父辈时，请传达你忠心的感谢，感谢他教给你知识，教会你做人；当清晨你和你的邻居一起出门时，请记得说声早上好；当路人有人遇到麻烦时，记得送上你的真心微笑和你热情的关怀。

把我们的爱心分出一些，分一些来关注周围的世界，关注我们生活的校园，我们将会看到更多。当学校的建设需要我们时，不要吝啬那一点时间，不要贪婪手中的书本，请站起来，投身于其中；当街上有一个空的易拉罐盒，请不要把它当足球踢，捡起来丢进垃圾筒里也只是举手之劳；当看见不懂事的小朋友在攀折城市绿化道上的花木时，请上前去告诉他植物和我们一样，也有生命；当看见有人在街边的建筑物上乱涂鸦时、损坏公益设施时，请制止他，或者轻轻擦掉，用你无声的语言告诉爱护公物是每一个公民义不容辞的责任！

演讲稿二：大学课前5分钟演讲稿——退步原来是向前

手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前这首禅诗在人生的哲理上阐释了以退为进的道理，亦说明了谦冲为怀的宏大心胸。

班上学生常常为了绿豆芝麻小事，吵得沸沸扬扬，有时甚至闹得不可开交。因此我经常会劝他们以退为进，不要斤斤计较，有时候其实吃亏就是占便宜，先哲曾经告诫我们忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

其实在日常生活中，有许多退后其实就是向前的现象。例如扔石头，手臂一定要往后拉一下，再往前扔，才会扔得远；再如：立定跳远，一定要先蹲下来，再往上跳，才会跳得远。我们再仔细瞧瞧农夫插秧的动作，他们是一排一排退后插的，动作看来是向后退，其实成就是向前推进的，因此我们就不难理解这首禅诗的意境了。

有一句话十年寒窗无人问，一举成名天下知，十年寒窗苦心钻研，韬光养晦，潜心修持，专心致志，戮力奋发，在艰辛寂寞的道路中，终于淬练出迈向高峰的能力与勇气，诸如此例，不胜枚举。

越王句践决心兴越灭吴，励精图治，卧薪尝胆，与越民同甘共苦，十年如一日，终于完成了十年前的愿望，复兴自己的国家。

举凡古今中外，在专业领域上卓然有成的科学家、艺术家，乃至企业家，往往都是尝尽了无数的辛酸和艰苦而造就的。

美国大发明家爱迪生，在研究电灯的过程中，有过上千次失败的纪录，因失败累积了无

数的经验，终于获得成功。王羲之刻苦自学的精神，在在令人动容；他精湛的书法艺术，来自长久的、潜心的训练，终于成就一代书圣。进德修业，如果有谦冲、礼让、自我要求的心，就会不断的向前进步。其实以退为进的退，是一种谦冲、礼让、自我要求的决心与毅力，不是退缩、胆怯、呆滞不进的鼠辈之类。

美国总统林肯十分重视大众对政府及他本人的批评，即便是骂自己的，只要言之有理，必定欣然接受。有一次他和儿子驱车上街，遇到一列军队通过街市，林肯随口问一个路人：这是什么？他原本想问的是这是哪个州的兵团？，但没说清楚，路人以为他不认识军队，便粗鲁的回答他：这是联邦的军队，你真是个他妈的大笨蛋。林肯面对路人的斥责，只说了声谢谢，毫无半点怒容。大哉！林肯总统！豁达的胸襟，优雅的风度，何等高明的政治家呀！

明代杨守陈的官职是洗马，是太子外出活动的先行官。有一次，他告假返乡探亲，途中住在驿站，驿站长不知洗马是什么官，跟他平起平坐，并且冒冒失失的问道：你官职是洗马，一天要洗几匹？杨守陈故意答道：勤快就多洗，偷懒就少洗，没有定数。不久，驿站长接到通报，说一位御史要来，他就叫杨守陈让出上房，杨守陈说：等他来了，再让也不迟。御史到了，一见是自己的老师，立即向他行礼请安。驿站长见状，慌忙扑倒在地，乞求饶恕，杨守陈却一点也不怪罪他。

雍容大度的人，无须逞口舌之争，只要有一些雅量，就能够换取他人的感激和信任.我的演讲完毕，谢谢！

演讲稿三：大学课前5分钟演讲稿——文明缔造和谐

大家好：

有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。 有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。 有一种美，给生命带来激情给生活带来温馨，和谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。

和谐之美在于宽容。和谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化邪恶播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。

和谐之美在于诚信。诚信是奠基石，是和谐美的结晶。诚信好比一枝玫瑰，在花园中她最美，美得妍艳欲滴，美得热人心潮。百花丛中她最美，美的无瑕、美的高尚。有了诚信，和谐之美足以体现！愿你拥有诚信之花，送给身边和每人一朵，让人间多一缕馨香。 朋友，若想演奏和谐的旋律，我劝你再携一颗友善的心，来面对鸟语花香的自然。对每一朵花，保你拥有一个花香四溢的春天；对每一只鸟友善，保你拥有一个燕歌莺啼的清晨；对每一条鱼友善，保你拥有一个自由欢畅的童年；只要你对每一棵树、每一滴水、每一株草友善，保你拥有一个天蓝草绿水清树茂的世界；只要你对每一个人友善，保你朋友如柔云新亲情如细雨，让你拥有快乐的天堂。我坚信，只要你对一切真心善待，世上的一切将会更和谐。

和谐之美亦在于平凡的生活,和谐之美绝不容忍名利所缚，只有淡泊名利才可称之为和谐之美。苍鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼，因此无限的天空赐予了他自由快乐的空间；风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是为了夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了他豪壮宽阔的乐园。其实，你也一样，只要你用一颗平凡的心去对待，也会找到属于自己的星群。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天上云卷云舒。愿你为自己寻觅一个桃花源，去发现和谐之美的所在。愿你播下宽容的种子，送上诚信的玫瑰，带上友善之心，伴上平凡的生活，躺在清风送爽的大草原上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的草原民谣，它会让你置身于另一个世界——充满和谐之美的人间天堂。篇三：课前三分钟演讲方案

建文小学实施“课前三分演讲”活动草案

指导思想：

“听、说、读、写”能力训练的目的是学好知识、培养能力。但从目前的现状来看，最被忽视的就是“说”的训练。在3月21日街道教办组织的教学视导中，周东群主任也建议性地提出了这个问题。她认为，课前三分演讲活动时间短、受益面却广。“课前三分钟”训练所用的时间不长，一般不会影响当堂课教学任务的完成。而每个学生都要参加，受到锻炼的是全班所有的学生。同时，三分钟演讲也满足了每位学生渴望向其他人展示自己表现自己的心理，这就给学生提供了这样一个机会和平台，也促进了同学之间的相互学习和竞争。

因此，教导处决定从第七周开始，在全校语文课堂上，开展“课前三分钟演讲”活动，待形成一定规模，积累一定经验后，再慢慢推广到所有学科。

实施目的：

首先，它训练了学生的语言表达能力。学生在限定的时间内把准备好的内容表达出来。要求明了、轻快、准确、令人信服。通过演讲，学生内在的表达能力在全体同学面前真实展现。“三分钟演讲”使学生比较准确地了解自己表达能力：在讲话中语言是否准确，吐字是否清楚，声音是否宏亮，节奏是否合适，声调是否恰当，表情是否自然，感情是否真实等。在讲话中，学生看到了别人，也看到了自己，讲评别人的同时，也在规范着自己。 因此，课前三分钟演讲，能把学生

的“听说读写”有机地结合起来，既能提高学生的大胆说话能力，树立信心，又能全面提高学生的语文素养，

其次，它有助于提高学生的写作能力。如果按传统的教学方法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过“课前三分钟演讲”可有效地弥补这一不足。因为学生要想三分钟演讲取得较好的成绩，必须演讲前要组织好材料，经过立意，构思，成文，最后修改成稿。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须写好，不能应付，这样就能调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣。经过一段时间的训练，对学生的作文水平是大有裨益的。

第三，“课前三分钟演讲”为进行思想教育创造了一个生动活泼的平台，开辟了一条新途径。学生演讲内容摄取身边所见、所闻、所感，内容丰富多彩。诸如理想抱负、人生价值、社会生活现象、个人生活感受、班级活动、家庭关系、读书心得、学生之间关系等，这都对学生思想有教育意义，做到了润物细无声。

第四，“课前三分钟演讲”锻炼了学生逻辑思维。为了准备演讲，学生要选择材料和组织材料，进行认真地思考。怎么把话讲好：先说什么，后说什么，怎样开头，怎样结尾。这些都要进行认识、分析、归纳、整理等各种形式的思维活动。此外，“课前三分钟演讲”还能拓宽学生的知识面，培养他们敏捷的思维能力。

实施细则：

1、每堂语文课在讲授新课之前，由一名学生先进行约三分的演讲。可以先请那些表现大胆，平时就活跃积极的学生先讲；也可以按

学号进行。这样安排有利学生掌握自己的出场时间，同时也避免了乏味单调。

2、坚持由易到难的原则。开始时，站在座位上讲，后来到台上讲；从自由讲话逐渐发展为命题讲话，即兴演讲；先可以拿着稿子上台讲，最后发展到脱稿讲。先讲一两分钟，最后讲三分钟。内容可讲所闻所见所感；可以是自己写的小作文；也可以是从课外书上看到的优美句段；甚至可以是课文中自己感受最深的自然段。老师注意指导，避免出现那种任由学生低头念稿、敷衍了事的做法。至于演讲的形式等，则不作过多限制，以留给学生充分发挥的空间。

3、多鼓励，少批评。学生的年龄特点决定了他们自尊心强、渴望受到鼓励的心理特点，所以教师在点评时一定要以鼓励为主。老师要善于发现学生演讲中的闪光点，如一个别致新颖的题目、一段引人人胜的开头、一段发人深思的结尾、一句精彩有语言，一个张扬的动作等。这样既可以使演讲者受到鼓舞，又可以使听者深受启发，在以后的演讲中把这些闪光点发扬光大。

4、老师注意引导学生整理自己的演讲稿，并在演讲结束后，再引导学生把自己的演讲稿誊正到小作文本上。做到一周一总评，适当奖励讲的好的同学，适当树立榜样力量。经过一段时间的积累，老师还可以引导学生，把演讲稿装订成册，再由学生商议把册子定个有班级个性特色的名字，如“撷英 班演讲文集”等，印发给学生。 建文稿小学语文学科教研组 2013、03、27篇四：课前励志演讲稿

课前励志演讲稿

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？如果在经受挫折后，就放弃了那你就永远无法成功。永远只能看着别人成功。

桑兰 原国家女子体操队队员.曾参加第八届全运会,获得跳马冠军.她在一次国际比赛中意外受伤致残.但她身残志不残.在治疗的同时,她抓紧时间学习,继续参加体育锻炼,积极参与各种社会活动.

在一次与北京市大学生座谈时,作为优秀残疾青年代表的她坐在轮椅上激动地说:我参加了中国残疾人艺术团的演出,我们演出的大型音乐舞蹈会叫<<我的梦>>.在这场特殊的演出中,我找到了比拿世界冠军更大、更美好的梦想，那就是人类平等、参与、共享，社会文明进步，祖国繁荣富强的梦。这个梦给了我人生的力量和勇气。除了参加演出和康复训练，我抓紧一切时间学习，我还想上大学，我和我的残疾人伙伴们想与在座的同学们一样，能为事项我们每一个的梦，实现我们民族的梦，实现我们祖国的梦而奋斗”。

是啊！从古至今那个名人不是坚持才取得了成功！所以挫折并不可怕，可怕的是受到挫折后就完全没有了信心。我们只有挫折之后继续坚持自己，继续去做事，就会成功.就让我们坚持下去走向成功，告别失败吧!

同学们，我希望大家既不要因为竞争激烈而背思想包袱，更不要因为基础差而自暴自弃。应当相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、自信的姿态迎接生活、学习。

高中生课前三分钟演讲

有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。有一种美，给生命带来激-情给生活带来温馨，和-谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。 和-谐之美在于宽容。和-谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和-谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化邪-恶播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和-谐，竟妙不可言。

和-谐之美在于诚信。有了诚信，和-谐之美足以体现!愿你拥有诚信之花，送给身边和每人一朵，让人间多一缕馨香。

朋友，若想演奏和-谐的旋律，我劝你再携一颗友善的心，来面对鸟语花香的自然。只要你对每一个人友善，保你朋友如柔云新亲情如细雨，让你拥有快乐的天堂。我坚信，只要你对一切真心善待，世上的一切将会更和-谐。

宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，任天上云卷云舒。愿你为自己寻觅一个桃花源，去发现和-谐之美的所在。愿你播下宽容的种子，送上诚信的玫瑰，带上友善之心，伴上平凡的生活，躺在清风送爽的大草原上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的草原民谣，它会让你置身于另一个世界——充满和-谐之美的人间天堂。

中学生励志演讲稿

同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！

一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩？是个少爷还是个千金？对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为中学生励志演讲稿一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！篇五：大学生演讲沟通课程

语言文字方面的：

1．快速理念结构技巧（三三法）

“三三法”是一套快速地把一些理念整理出一套逻辑的技巧，可使到文字表达方面清晰，有条理和组织性强。“三三法”用在写演讲辞（尤其是只有极短时间准备）、发表意见、写文章，甚至如何有效地控制约会进展的策划工作等都很有效，亦容易掌握。

“三三法”的“三”字有很多个意思。首先，在理念整理的过程上（就如准备一篇演讲辞的大纲），可以先定出三个大点，再每个大点写出三个小点。例如：

part 1 开头。

part 2 正文：（三三法结构）

part 3 结尾。

当然并不限制一定是三点，可以两点，也可以四、五、六点。重要的是用这个方式，脑里的意念容易涌出，也容易拼合，归纳和组织。

另一个“三”字的意思是一些帮助我们组织意念的引导词，选一些自己喜欢使用的牢记，每次有需要时便可以快速运用：

2．思维训练 metaphore

语言既是人们交际的工具，也是人们进行思考的工具。语言与人类的思维活动是紧密相连的。

语言与思维之间表现为一种相互依赖，相辅相成的关系。思维水平不高，其口头表达水平（内容）也决无可能高到哪里去。

这个训练培养演讲者对问题做多向思考的能力，培养能够主动灵活的转换问题的思考角度的能力。

3．练习语言文字配合不同内感官

人类在大脑中处理来自外界的信息需要三个内感官的参与：内视觉，内听觉和内感觉，反应在脑海中即是图像，声音和感受。在成长的过程中，每个人都不自觉地选择多运用一个或者两个内感官。多用景象作思考的人，称为视觉型；多用声音、说话作思考的称为听觉型；多用感受作思考的人属感觉型。

惯用某一个内感官的人，他的说话用字中会显现出相同性质的语言文字，同时也喜欢从外界接收这些性质的语言文字。在培训和演讲的过程里面，讲师能够在语言文字方面配合不同的内感官的听众的需要，会有更好的培训和学习效果。

在并非一对一的情况里，你无法了解所有人惯用的内感官，怎么去同时配合所有人？一种方法是使用“中性”词汇。比如“你们可以用你们的眼睛，耳朵和手去发现。”另外一种方法就是在语言里面使用所有四个内感官的惯用文字。

下面的练习帮助你灵活运用不同内感官惯用的语言文字：

附录： 配合不同内感官所使用的语言文字

（视觉型文字：）动词：看见，瞧见，注视，观察，观看，闪（现，光，烁），聚焦，瞥见，发光，显示，细看，审视，浏览，盯着，凝视，监视，展望，出现，照耀，照亮，反射，出现，看上去，预见，反映，照镜子，放映，展示，揭露，暴露，揭示，快照，照射；

名词：景色，风景，照片，图像，形象，景象，视觉，风光，幻影，前景，见解，洞察力，观点，见识，黎明，照明，光泽，情景，色泽，看法，颜色；

形容词：朦胧，模糊，雾蒙蒙，色彩丰富，光辉灿烂的，醒目，显著，透视，鲜艳的，清晰的，鲜明的，明亮的，光亮的，透明的，黑暗的，空白，暗淡，昏暗，精彩。

内视觉的经验元素包括：光亮度、大小(形状)、颜色、距离、清晰度、位置、对比、动或静画、全画面或有框架(如电视机)、速度、跳动或连续、光的角度等。

（听觉型文字：）动词：听到，听说，听取，听见，说，讲，背诵，念，听，谈论，议论，讲话，演讲，会谈，鸣唱，低声说，咕哝，发出声音，回响，听起来，发声，宣告，共鸣，放大声音，听诊，歌唱，尖叫，叫喊，收听，告诉，吩咐，讲述，称呼，呼叫，号召，访问，关掉，倾听，宣布，通告，喋喋不休，胡言乱语，呻吟，用鼻子吸，减弱；

形容词：尖声的，大声的，轰鸣的，刺耳的，悦耳的，安静的，寂静，宁静，音乐的，抑扬顿挫，沙哑的，潺潺的，哑的, 无声的, 沉默的；

名词：声音，滴答声，杂音，噪音，重低音，耳语，私语，密谈，谣传，飒飒的声音，语音，吵闹，音调，音质，语调，语气，听力范围，节奏，口音，旋律，协调的声音，对话，曲子，交响乐，语言，文字，嗡嗡声，钟声，叮当声，甜美流畅的声音，不和谐的声音；

内听觉的经验元素：来源方向、距离、速度、音量、声调、清晰度、位置、拍子、对比、持续或间断等。

（感觉型文字：）动词：摸，触，碰，试探，感觉，觉得，触摸，摸索，同情，接触，触摸，触及，压迫，抓住，吸引，拉，推，操作，掌握，强迫，逼迫，移动，领会，刺，挫，摩擦，发痒，反弹，跳起，模仿，溜掉，具体的，确定的，绊倒，使困惑，蹒跚，结结巴巴地说话，踌躇，倾泄；

形容词：平静，平滑，平稳，平坦，舒适，圆滑，安详，粗糙，残暴，粗野，坚固，可靠，结实，紧迫，起鸡皮疙瘩的，不透气的，紧张的，紧绷的，焦躁的，柔软的，温和的，暖和的，刺激的，刺痛的，轻盈的，强硬的，坚韧的，坚强的，沉重的，阴沉的，严厉的，严格的，锐利的，锋利的，具体的，确定的，粘糊糊的，摇晃的，抖动的；

名词：感受，感到，感想，知觉，压力，勇气，决心，坚忍，耐力，手感，质地，轻重，印象，碰撞，冲击，阻挠，困扰；

内感觉的经验元素：压力位置、范围、强度、温度、频率、期间、形状粗/滑、重量等。

大学生课前演讲