第二单元《做情绪情感的主人》测试卷

一、选择题(共20小题)

1.“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”这表明（ ）

A． 人的情绪是复杂多样的

B． 人不会产生负面情绪

C． 要做自己情绪的主人

D． 无法驾驭自己的情绪

2.“我的新书包真漂亮！”“哎！我要能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校？！”“你真讨厌！”你认为主人翁说这些话时的情绪状态依次是（ ）

A． 高兴 忧郁 兴奋 愤怒

B． 高兴 忧愁 恐惧 盛怒

C． 愉快 烦恼 愤怒 恐惧

D． 愉快 忧郁 兴奋 恐惧

3.有一次，一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂。第二天早晨，这位67岁的发明家徘徊在废墟之上，没有怨天尤人悲观失望，却达观地说“灾祸也能给人带来价值，我所有的错误都被烧掉了，现在我又可以一切重新开始。”这里爱迪生调控情绪的方法是（ ）

A． 理智调控法

B． 换个角度看问题

C． 幽默化解

D． 目标激励

4.我国中医上说：“怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾。”这说明（ ）

A． 情绪产生的原因是多种多样的

B． 人的情绪是丰富多变的

C． 消极情绪会影响人的身心健康

D． 人无法战胜消极情绪

5.人的认识活动受情感的影响。积极情感推动人们去克服困难、达到目的；消极的情感，阻碍人们的活动，销蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。这说明（ ）

A． 情感是人的基本精神需求

B． 情感影响我们对人对事的态度和我们的行动

C． 情感与我们的想象力、创造力相关

D． 情感是我们生命成长的体现

6.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的（ ）

A． 注意转移法

B． 理智控制法

C． 幽默化解法

D． 情感宣泄法

7.林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是（ ）

A． 认识改变法

B． 注意转移法

C． 意志控制法

D． 情绪升华法

8.在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴：当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（ ）

A． 我们有着许多不顺心的事情

B． 我们有着许多开心的事情

C． 我们有着许多愤怒的事情

D． 人的情绪是复杂多样的

9.同学们一同去看电影，会被故事情节所感染而一同大喜大悲；参加读书比赛，一起得到了心灵的净化；一起劳动，共同享受收获的喜悦；参加体育运动会，你追我赶，体验成功的欣喜。这说明（ ）

A． 乐观、幽默的生活态度，是陶冶积极生活情感的基础

B． 正当的兴趣爱好，是陶冶积极生活情感的重要条件

C． 丰富文化生活，是追寻积极生活情感、陶冶情操的重要途径

D． 人类所有的情感都是高尚情操的表现

10.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（ ）

A． 合理宣泄法

B． 积极暗示法

C． 认知调节法 　　

D． 深呼吸调节法

11.下列调整情绪的做法中，不可取的是（ ）

A． 当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B． 与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错

C． 考试考砸了，把试卷撕得粉碎

D． 感到孤独时，与同学聊天

12.服务员朱某因与客人发生矛盾。将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（ ）

A． 情绪只会对人产生不利的影响

B． 情绪是难以控制的

C． 任何时候都要压抑自己的情绪

D． 要善于调控自己的情绪

13.美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这告诉我们（ ）

A． 情绪是无法控制的

B． 不同的情境产生不同的情绪

C． 积极情绪有利于人的身体健康

D． 要学会及时调节和控制自己的不良情绪，把握好“度”

14.“躺枪”，当今非常流行的一个热词，出自周星驰的电影《逃学威龙》里的一句台词，表达了当事人的一种无可奈何的自嘲心情，感到非常无辜。“躺枪”变热词表明（ ）

A． 我们的情绪通过外部动作来表达

B． 电影是人们表达情绪的最重要方式

C． 可以通过缤纷的词汇来表达人们丰富多样的情绪

D． 情绪反应表现在生理变化上

15.如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这句话表明（ ）

A． 情绪是可以调控的

B． 应顺其自然地让情绪自由发展

C． 要理智就不应该要情绪

D． 只能用理智来控制情绪

16.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）

A． 铃声通常会导致积极情绪

B． 铃声一般会引起消极情绪

C． 不同的情境会产生不同的情绪

D． 任何事物都会产生不同情绪

17.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。”上述名言说明（ ）

A． 不同情绪会对人的身体健康产生不同影响

B． 情绪产生的原因是多方面的

C． 不同的情绪有不同的表现形式

D． 人的情绪是复杂多样的

18.小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。好长时间一蹶不振，认为自己不行。调节此类情绪的良好方法有（ ）

①转移注意力 ②合理发泄 ③自我暗示 ④任意放纵

A． ①②③

B． ①②④

C． ②③④

D． ①③④

19.张昭从小兴趣广泛，象棋、书法、集邮、打篮球样样喜欢。他说：“从象棋里，我学到了大局观和团队意识，从书法里我学到了协调和均衡，从集邮里我感受到世界的丰富多彩，打篮球让我身体健康，精力充沛。”对此，认识正确的是（ ）

A． 任何生活情感都是有益的

B． 我们在生活中要培养、发展各种兴趣爱好

C． 我们要向张昭同学一样，学习打篮球、下象棋

D． 积极的生活情感有利于促进我们健康成长

20.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。就是这样一个不懂感情甚至很有攻击力的孩子，各科老师都没有放弃他，持续地给他做情感疏通、学习辅导，最后他考上了一个很好的重点大学。这一案例说明（ ）

A． 情感是人最基本的精神需求

B． 情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动

C． 情感与我们的想象力、创造力相关

D． 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知

二、非选择题(共5小题)

21.初中生活中，你一定有很多难忘的生活片段吧!请你仔细品味下面四位同龄人的生活小片段，思考并完成后面的问题。

（1）请你帮他们把当时的情绪反应写下来。

（2）通过品味他们的生活片段，你对情绪有了怎样的理解？

22.材料一 我爱看大海的波澜壮阔，白色的浪花进溅着，拍击着海岸。我爱听早晨树林中鸟儿的鸣叫，那声音清脆响亮，把我带到了一个鸟语花香的世外桃源，好像是一支乐队在演奏着动听的交响曲，让人陶醉其中。我爱听夜晚蟋蟀的“鸣奏”，在寂静的夜晚，那声音是一支催眠曲，让我早早进入了梦乡。

材料二 2016年8月，鄂尔多斯市道德模范与身边好人故事会基层巡演活动圆满结束。巡演活动用艺术的魅力传递着道德的力量，一次又一次带给观众感动和泪水。观众们纷纷表示：“道德模范是我们社会生活中的楷模，他们的先进事迹带给我们一种心灵的震撼，激励我们每一位公民学会感恩、乐于奉献、崇德向善。”“这些道德模范。和身边好人的事迹带给我们一种感染和冲动，整个活动也是我们对这些模范、对这些好人、对他们正义之举的学习过程。”演员刘虎全说：“正是在他们的精神的感召下，每位演员都能不辞辛劳，一站一站地坚持走下来。”

阅读材料，回答问题：

（1）结合情感的相关知识，谈谈你对材料二中画线部分句子的理解。

（2）两则材料共同说明了什么?

23.材料一：19世纪波兰钢琴家、作曲家肖邦，为了给祖国争光而出国深造。他出国时带了一捧祖国的泥土来怀念自己的祖国。后来肖邦客死他乡，临终前他嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国，以表示他生前不能回到祖国，死后也要和祖国在一起。

材料二：爱国商人黄伯海，虽然在海外漂泊，可始终心系祖国，时刻想着为祖国建设作贡献。1990年，他不顾许多人的劝阻，毅然回国投资，对祖国的繁荣昌盛充满信心。他的弦子在美国读书，回到家里，黄伯海要求孩子一定要说标准的普通话。他说：“我是要他记得，要自强自立，做一个堂堂正正的中国人。”

（1）肖邦临终前要求姐姐一定要把自己的心脏带回祖国，这说明了什么？

（2）黄伯海的爱国之情表现在哪方面？

（3）读了以上材料，你有何感想？

24.如果你遇到下面的情境，你会有怎样的情感体验?你该怎么办?

（1）下雨天，放学路上，一只小花猫在路边，浑身被雨淋湿了，正在“喵喵”地叫，这时你该：

（2）身处环境优美的自然风景区，你发现有个别游客乱扔垃圾，这时你会：

（3）隔壁的老奶奶身体不好，经常大声咳嗽，影响你做作业。某天上学时，在楼道里，老奶奶一边咳嗽一边慢腾腾地走在你前边。你上学快迟到了，这时你该：

25.有这么一首小诗：“你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意”。

从这首小诗中，你得到什么启发？结合如何保持乐观心态，做情绪的“主人”，谈谈你的看法。

答案解析

1.【答案】C

【解析】本题考查做情绪的主人。题干中的“悲伤”“自卑”属于负面的情绪，“快乐”“新装”属于正面情绪，由此说明我们要调节情绪，做情绪的主人。A项说法正确但材料未体现；情绪有正面和负面之分，B项说法错误；情绪是可以调节的，我们应善于调节情绪，D项说法错误；C项正确且符合题意。

2.【答案】B

【解析】情绪的基本类型可以分为喜、怒、哀、惧四种。除了四种基本类型外，可能会衍生出一些较复杂的情绪，如孤单、沮丧、忧郁、焦虑、恐惧、愤怒等。我们的语言、神态、行为可以反映出我们的情绪。依据材料，故选B。

3.【答案】B

【解析】题干中爱迪生面对烧毁的研制工厂，并没有感到悲观失望，而认为这是烧掉了研制中的错误，换个角度做到了心理换位，调控了自己的情绪。故选B。

4.【答案】C

【解析】本题考查不良情绪的影响，题干的话说明消极情绪会影响人的身心健康。故选C。

5.【答案】B

【解析】题干材料体现情感对人们的判断和行为的影响，B项符合题意，A、C、D三项说法均与题意不符，排除。

6.【答案】B

【解析】调节情绪的方法：意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法等。题干考查当自己愤怒时，让自己冷静下来，考试时提醒自己沉住气，别紧张，这是采取的理智控制法，B符合题意。故选B。

7.【答案】C

【解析】根据教材知识，如果情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。我们应学会调控情绪，具体方法有：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。林则徐在堂屋中悬挂写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪，体现的是用意志控制自己的不良情绪，故选C。

8.【答案】D

【解析】由材料中的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等情绪表现可知，人的情绪是复杂多样的，故选D。

9.【答案】C

【解析】材料说明参与看电影、读书、劳动、运动会这些丰富的文化生活有利于培养积极的生活情感，C项说法正确且符合题意，应人选。A、B两项的说法都是正确的，但与题意无关。D项说法错误。

10.【答案】B

【解析】根据教材知识，调节情绪有很多具体的方法如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。题文中小慧心理紧张，对自己说，只要冷静，就有信心考出水平，说明他采用的是积极的自我暗示法，故选B。

11.【答案】C

【解析】题干考查调控自己情绪的正确方法，C选项是不合理的宣泄自己情绪的方法。故选C。

12.【答案】D

【解析】朱某因情绪失控导致犯罪，这启示我们要善于调控自己的情绪，D符合题意。A说法绝对，不选。我们可以通过理智来控制情绪，B错误。我们要学会在合适的场合用恰当的方法表达自己的情绪，C错误。故选D。

13.【答案】D

【解析】题干考查应学会调节情绪，题干中心理学家的话表明要及时调节和控制自己的情绪，把握好“度”。故选D。

14.【答案】C

【解析】题干的主旨是人们用“躺枪”来比喻当事人的一种无可奈何的自嘲心情，感到非常无辜。这说明可以通过缤纷的词汇来表达人们丰富多样的情绪，所以C是正确的，A不符合题意，题干中并没有表述用外部动作来表达情绪，而是用词汇，B是错误的，表达情绪的方式有很多，电影并不一定是最重要的，D的表述与题意不符，没有体现情绪反应表现在生理变化上，排除，故选C。

15.【答案】A

【解析】题干的话说明人们在情绪面前并不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。题干的话说明情绪是可以调控的。故选A。

16.【答案】C

【解析】情绪与个人的态度紧密相连。同样是铃声，因为我们对待它的态度不同，所以产生了不同的情绪反应。

17.【答案】A

【解析】题干材料中的名言体现不同情绪带来的不同影响，B、C、D三项分别体现影响情绪的因素以及情绪的类型特点，与题意不符，排除。

18.【答案】A

【解析】根据教材知识，调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，产生不良情绪时会使我们冲动、懦弱、忧郁、甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要控制，而不是任意放纵，④说法错误，把含④的答案排除。故选A。

19.【答案】D

【解析】本题考查我们对积极生活情感的认识。积极的生活情感是健康的、科学的、文明的、进取的，题中的象棋、书法、集邮、打篮球等对张昭都产生了积极的影响，表明积极的生活情感的作用，选D。A项说法错误；B、C两项不符合题意。

20.【答案】B

【解析】题干材料体现情感教育引发了一个学生的转变，B项符合题意；A、C、D三项与题意不符，排除。

21.【答案】（1）片段一：高兴、兴奋；片段二：悲伤、伤心；片段三：气愤、愤怒；片段四：害怕、恐惧。

（2）①人的情绪是复杂多样的。②我们的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

【解析】本题考查学生对情绪的表现和产生原因的理解。解答第（1）问时，分析图片反映的生活情境和文字提示，再结合所学知识可知，应分别从喜、哀、怒、惧四种情绪的具体表现来组织符合生活片段的答案。第（2）问的解答应抓住四位同龄人因遇到了不同的事情，处在不同的情境下才有了不同的情绪感受。因此，可围绕情绪的多样性和产生的原因组织答案。

22.【答案】（1）①情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。②我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。（2）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

【解析】第（1）问画线部分观众和演员的话体现了美好情感的共鸣与传递，第（2）问结合美好情感的积极意义回答即可。

23.【答案】（1）说明肖邦具有强烈的爱国情感。

（2）黄伯海的爱国之情表现在对国家和民族的认同感、自豪感、责任感、义务感。

（3）爱国情感，是积极向上的强大动力。我们应向肖邦和黄伯海学习，积极培养爱国情感，用实际行动爱国。

【解析】本题考查学生对爱国情感的理解。第（1）问，分析材料可知，肖邦具有强烈的爱国情感；第（2）问，学生根据材料二中的内容回答即可；第（3）问，学生可从爱国情感的作用、积极培养爱国情感等角度谈感想。

24.【答案】（1）会有怜悯感。把小花猫抱回家，等雨停后再为其寻找主人。

（2）开始会有愉悦感，当发现乱扔垃圾行为时会有厌恶感。采用委婉的态度制止游客的行为，并劝告他们要保护环境。

（3）会有帮助老奶奶的责任感。搀扶着老奶奶下楼，然后再去上学。

【解析】本题属于情境题，只要能结合具体情境，产生符合当时情境的情感并做出合理的选择即可。

25.【答案】一个人面对生活的起伏变化，是始终保持愉快、乐观的精神面貌，还是怨天尤人，这里除了各人的志向不同、心胸宽广的程度不同外，是否热爱生活，是否具有乐观的生活态度，也是一个重要因素。热爱生活，乐观向上的生活态度，可以使人不因困难而烦恼，不因逆境而气馁，能够知难而上，从而能感受到生活的美好，发挥自己的聪明才智，创造业绩，增添人生的快乐。

【解析】本题旨在考查情绪是多样的及积极情绪的相关内容，应保持乐观积极的心态，乐观能使人积极向上，发挥聪明才智。

人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(1)