我爱我自己

1、概述

本课选自叶一舵教授主编的小学生心理健康教育四年级上学期第一单元第二课《我爱我自己》。学生在进入四年级，会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。本课旨在通过开展各种教学活动，让学生感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的特质，每个人的体貌特征也都有值得欣赏的一面，正确对待自己的缺陷，从而爱自己、善待自己，悦纳自己。这是心理健康课的重要表现，也是保持愉快心境的情感基础，不能悦纳自己是造成各种心理问题的重要根源。通过本课学习让学生挖掘自己身上的可爱之处，坦然欣赏自己的优点和长处，自尊、自爱，对未来充满乐观和自信。教学课时：一课时。

2、教学目标分析

（1）知识与技能：

1、通过教学能够让学生正确认识到美丑的观念。

2、学会调适自己的心态的方法。

3、正确对待自己的一切特点，爱自己、善待自己，悦纳自己。

（二）过程与方法：

1、通过暖身活动让学生正确认识每个人都拥有优缺点，而这些优点不一定永远都是优点，在某些情况下它也有可能变成缺点。缺点也一样，在特点情况下也可能变成优点。

2、通过小故事大道理活动让学生学会正确对待自己的优缺点，这是每个人的特质，我们应正确对待，学会接纳。

3、通过解忧草和小贴士活动让学生学会如何调整自己的心态来面对自己的缺点。

（三）情感态度与价值观：

1、从情感上认识到悦纳自己是心理健康的基础，是保持心境愉快的前提。

2、彼此接纳，接受自己的不足，体谅他人的缺陷，增进彼此间的感情。

三、学习者特征分析

（一）学生是三明市尤溪县溪尾中心小学四年级的学生。

（二）学生以形象思维为主，认识问题的能力还不高，分析力不强，喜欢形象化的记忆。

（三）学生心理尚未成熟，对心理的调节能力较差。

（四）学生具有好表现、爱活动等特点

（五）学生从一年级开始接触心理学，通过交谈访问及课堂观察可以知道学生对心理学有一定的了解，能够基本熟悉心理课堂的教学模式，热爱心理课堂，具备一定的课堂分析能力，并且具有探究和合作学习的经验和能力。

4、教学策略选择与设计

（一）活动互动策略：通过系列活动让学生在活动中感悟道理，激发学生的学习兴趣。

（二）分享讨论策略：学生之间进行分享讨论，传达彼此的想法与看法，可以让学生更多的接受好的方法与建议，对于学生的学习有重大的作用，促进学习效果的提高。

（三）自助探究策略：让学生带着自己的疑问，需找问题的答案，找寻自己调整的方法，可以让学生运用理论与实践，做到学以致用，真正掌握知识。

五、教学资源与工具设计

（一）小学生心理健康教育教材四年级上学期《我爱我自己》

（二）专为本节课设计的多媒体课件PPT。

（三）网络教室。

六、教学过程

（一）课前导入：播放一些公认的美女图片，比如说古代四大美女。

教师引导：说一说在你心目中什么样的长相可以称之为美？

设计意图：了解同学们对美的认识，也让同学们了解在彼此眼中何为美。

（二）讲授新课

活动一：比一比

教师引导：同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？现在我们来玩一个“比比看”的游戏。

1、将全班同学平均分成两组。

2、教师说明游戏规则。

教师先出题目，例如“最长”。每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，例如：“谁的头发最长？”再进行比赛，由同学来评出得胜者。

3、比赛开始。

（1）教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不同代表参赛。

（2）教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参赛。

问题要围绕身体各部位、器官，例如：眼睛最大、手臂最粗、头发最黑、耳朵最“尖”等。目的在于引起学生对身体特征的注意。 要比哪个项目，教师要等推选的代表出来后才宣布，而且宜选择大家意想不到的，“笑”果才大。具体内容由教师结合学生情况自定，但教师一定要把握好尺度，避免给学生带来伤害。并提示学生不能嘲笑、讥讽同学。

教师小结：在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于别人的。 可爱的我爱自己，是因为自己有可爱之处。你的可爱之处在哪里？请你写出来，或者展示给大家看。

我最爱自己的地方是：

我的可爱之处还有：

如：A：我笑起来挺好看的。 B：别人说话时，我总是注意听。 C：我有男子汉风度。

设计意图：让学生把自己各个方面的可爱之处尽量挖掘出来，展示给大家的同时也给自己看，使学生知道原来自己有这么多的优点，是这么可爱。指导学生态度坦然，不羞涩，不扭捏，欣然面对，勇于展示。

活动二：小故事大道理

教师引导：通过刚才的活动我们知道了每个人都拥有自己的特点，我们要用于展示自己的特点，努力用自己的特点去吸引别人的眼光与赞扬，让自以为很不堪的缺点被一笔带过。那我们应当怎么做呢？接下来我们一起来听一个小故事，请同学们边听边想想，这个故事给你的启发是什么？

有位女孩有一副美丽动听的歌喉，但她却长着一张大大的难看的嘴，还有满口暴牙。 有一次，她去参加歌唱比赛。上了台，怕观众和评委耻笑，只顾掩饰自己的暴牙，结果她失败了。有位评委听了她的歌之后，认为她的音乐潜质极佳，便到后台找她，很认真地劝告她：“为什么在演唱的时候要极力掩饰自己的牙齿呢？张开你的嘴巴，把歌唱好才是主要的。只要你自己不觉得暴牙难看，观众就会喜欢你的。” 女孩接受了这位“伯乐”的建议，放开自己，尽情去唱，最后她成功了。她就是美国著名歌星卡丝·黛丽。

教师引导学生讨论：说一说 这个故事对你有什么启发？

教师小结：人必须先接受自己，爱自己，相信自己，别人才有可能接受你，爱你，相信你；人如果连自己都不喜欢，别人又怎么能喜欢你呢？鼓励学生结合自己的实际谈故事对自己的启发，从而悦纳自己。

设计意图：通过对故事的学习，引发学生思考故事的寓意，改变学生错误的观念，让学生深刻体会到要想别人尊重自己爱自己，首先我们应当做到自己先尊重自己爱自己。

活动三：解忧草

教师引导：通过刚才的学习我们已经认识到每个人都拥有优缺点，这是每个人的特质，我们应正确对待，学会接纳。那在生活中如果我们遇到了类似的问题该要怎么解决呢？我们来看一下类似下面的问题是不是也常常困扰着你？

A:我也很努力，为什么成绩总不如她呢？

B：我真没用，问题落后。

教师引导学生讨论：想一想 怎样才能使自己更完善？

教师小结： 俗话说人外有人山外有山。我们不可能比任何人都优秀，不可能比任何人都差劲儿。金无足赤人无完人，发现自己比别人优秀，我们要虚心以待，内敛锋芒，继续努力。发现比人比自己优秀，我们要以平常的心态面对自己的不足，对于可以改变的，默默努力，慢慢改变自己的缺陷，对于不能改变的，更要端正态度，淡然处之，努力发扬自己的优势，用实力征服他人。

设计意图：通过本环节，让学生学会调整心态，懂得如何面对自己的缺陷。

（三）教学延伸：小贴士

教师引导：相信通过刚才的学习，同学们对于我们这节课的主题爱自己有了很深刻的认识。那从这节课的学习中除了我们讲到的爱自己的主题之外，你们是否能体会到更深刻的含义呢？接下来请你读一读一下这一段话，再闭上眼睛回味一下。

你知道吗？在海边争食的鸟儿中，遇上海浪打来的时候，小灰雀总能迅速地起飞，它们拍两三下翅膀就升入了天空，而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙滩上飞入天空总要花很长时间，但，真正能飞越大海、横穿大洋的还是海鸥。

教师总结：这个小贴士告诉我们的道理是：不必计较一时之短长，“出水才看两脚泥”，只要不丧失信心，坚持不懈地努力，相信自己必有别样的成功和辉煌。同时要学会寻找能给自己信心的参照系和标杆，如和自己的过去比，和条件差不多的同学比等。

设计意图：通过小贴士，让学生对本课的认识不仅仅止步于本节课所提到的知识，更重要的是对本课知识更深层次的领悟，这才是本节课的重点所在。

（四）教学巩固：教师寄语

教师引导：同学们，这节课已经接近尾声，在课堂的最后，老师要送同学们一句话，希望同学们可以记住。

不论你是贫穷还是富有，不论你是相貌出众还是普普通通，也不论你是聪明过人还是资质平平，只要你自信地抬起头，让阳光洒满你那张生动的脸，快乐就会使你变得可爱，因为：自信与快乐让你如此美丽！

设计意图：通过本环节强化巩固本课的知识点。

教学流程图：

课前导入，引出问题

教师总结

组织比一比活动

网络

教师总结

听故事，并思考

教师总结

网络

针对问题展开交流讨论

向同学展示自己的想法

教师点评并总结

七、教学评价设计

教学评价分成两个个部分：1、教师自我评价部分，2、对学生课堂表现的评价

1、教师自我评价

2、对学生课堂表现的评价

学生课堂表现评价量表

注：1.本评价表针对学生课堂表现情况作评价

2.本评价分为定性评价部分和定量评价部分。

3.定量评价部分总分为100分，最后取值为教师评、同学评和自评分数按比例取均值；

4.定性评价部分分为“我这样评价自己”、“伙伴眼里的我”和“老师的话”，都是针对被评者作概括性描述和建议，以帮助被评学生的改进与提高。

注：评价的两部分分别算分，不交叉，第一部分作为教师自己的教学效果反馈总结，第二部分作为学生的学习效果的评价，主要用于激励学生，帮助学生的改进与提高。

八、帮助和总结

课堂中教师对学生的学习、探究、讨论、课堂发言等给予及时的评价、引导和总结；课堂结束时，教师引导学生进行本次课综合性总结；课后，学生之间相互评价讨论发言，教师给予引导与总评。

课后思考：

当你克服了自己的缺点，懂得如何爱自己的时候，如果你的朋友遇到了同样类似的问题，你打算如何帮助他？

小学生心理健康四年级《我爱我自己》教学设计教案