营养金字塔的教案

发布时间：2020-07-04

营养金字塔的教案
【活动设计】
今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、 切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到 底是怎样搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友认为肉、 鸡蛋应该多吃鱼、 些；有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝 塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。
【活动目标】
1、了解合理的饮食营养结构。 （重点） 2、为自己设计营养菜谱。 （难点）
【活动准备】 合理膳食示意图 【活动过程】
1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言） 2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？
3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层
要尽量少吃。（观看示意图）
4、吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包等）
这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。
5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）

6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）
7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）
8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一
个合理的膳食搭配。
9、延伸活动：
在区角活动里为自己设计一份食谱。

营养金字塔的教案

推荐内容

相关推荐