【蜀铭动态&新书推荐】《绝不着相》（郭洪福/著）

人之初，性本善。每个人生下来的时候，都会有一颗善良纯洁得像明镜一般的心，那就是本心，也叫正心。《绝不着相》一书主要是从心性方面对人进行解剖和交流。

每个人的心性和其自带的能量呈正相关关系。一个人的能量越高，状态越好。相反，一个人的能量越低，状态越差。每个人都会有正能量和负能量的阶段，然而现代人浮躁，能量很容易外泄，致使我们本来就不多的能量又大大损耗了。《绝不着相》一书提到，防止这种能量外泄的很好的方法——安定心志。

怎么才能安定心志？即要明白自己、了解自己、找到自心。找到自心以后，才能跟宇宙的能量和谐，做事才能事倍功半。而要找到自心，首先就要不被外部世界的表象干扰，不让外界影响自己的判断、心智和情绪。

都说上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事没脾气，劣等人没本事有脾气。其实，脾气也是能量和心性的体现，这就是为什么越是有能力的人，越是平易近人，而越是没能力的人，越是暴躁一样。

书中阐述了很多关于心性和能量的关系，不一而足，现摘录部分，以示共享。

《绝不着相》节选部分（有删减） （郭洪福/著）

科学家发现，人的大脑会产生一种波，叫做脑波，这跟个人的心性能量有直接的关系。

当我们的脑波处于β波的时候，我们处于清醒的状态。我们比较善于用大脑来思考问题，来计算，来推理。我们的注意力一般都集中在外面的这些感官世界上面。这时，我们内心又会感到压力非常大，心里比较紧张，比较烦躁，容易忧虑，不是很自在。

而当我们处于浅睡眠的时候，我们脑波就是α波。这时我们的状态表现是，全身放松，心不在焉，没有任何防范，比较轻松，思维敏捷。在这种半梦半醒之间的时候你会发现，你的想象力是很丰富的。

而当我们处于深睡状态的时候，我们的脑波是θ波。这是属于潜意识层面的一种波，主要的特点是很有创造力，很有灵感。

是的，很多艺术家、思想家，而当他们遇到一些难题的时候，他们的灵感往往来自于睡眠状态。科学家把这个解释成什么呢？当你处于深睡状态的时候，你的脑波的频率跟宇宙的频率是相似的，都是在3-8赫兹这个范围内。所以，在这个层面上说，你的脑波是可以跟宇宙的波共振、互通的。也就是说，此时你的心是跟宇宙能量接通的。这时的智慧，可能是来自于宇宙，你得到一种神秘的能量而启发了你的智慧。当然，这还是一种推测。

各位，那我们研究这个脑波跟心性能量的关系，目的是什么呢？

因为我们发现，人处于不同的能量级的时候，表现的这种状态是不一样的。

科学家制作了一张能量级表，这个能量级别表所反映出来的是我们不同的能量状态。在不同的能量级的时候我们表现出来的语言、行为，都有不同。这种不同的反应所表现出的外在能量不一样。反过来说，拥有不同的能量，在做事情的时候你对周围的环境，周围人事物的影响就不一样。

说得简单一点，每个人都是有目标、有目的地在生活，你要去达成你的目标，需要的能量的支持是不一样的。

这个表是这样反应的：

当你具有勇气的时候，你的能量级达到200；

当你处在淡定的状态的时候，你的能量级达到260；

当你处在主动的状态的时候，你的能量级达到300；

当你处在快乐的状态的时候，你的能量级达到350；

当你处在明智的状态，你的能量级达到400；

当你处在爱的状态，你的能量级达到500；

当你处在喜悦的状态，你的能量级达到540；

你处在平和的状态，你的能量级达到600；

你处在开悟的状态，你的能量级达到700以上。

反过来我们也看看低于200能量的各种状态，这些都是负能量：

骄傲的状态，175；

愤怒的状态，150；

贪欲的状态，125；

恐惧生气的状态，100；

悲伤的状态，75；

冷漠的状态，50；

内疚的状态，30；

羞愧能把你的能量值降到只有20。

所以有句话叫羞死个人，就这意思。

从这个能量表可以看出来，低于200的各种状态，属于负能量的状态，而高于200的状态才是正能量的状态。

爱因斯坦的质能方程式e=mc2。已经向我们证明：人在不同的体格和精神状态下，身体的振动频率是不一样的。因为人本来就是由许多微粒组成的。不同的粒子的振动频率，就是我们所散发出来的不同的波。这就是我们所看到的或看不到的一些能量的表现。

中国古代，三国时期那个非常了不起的人物诸葛亮，他说了一句很著名的话，宁静致远。意思就是只有当人静下来以后，内观自心，然后才能看得更远。

但是我们现代人大部分的能量是处于外泄的状态。我们往往把更多的这种关注点放在了外部的世界。也就是说，我们能量本身就不太多，但是我们还把这种很少的能量，外泄在外部世界，所以我们的能量大部分都被外面的世界所吸走。

要找到更高的能量，一个很好的方法就是，安定心志。

也就是说，首先要明白自己，了解自己，找到自心。

当我们找到自心以后，我们才能跟宇宙的能量和谐，然后才能去做很多我们想做的事情，而且这样做事的效果才会比较好。

现在有一个新的学派，叫心意学。认为内守其心，外发其意，才能做到内圣外王。

想想也是啊，刚才我们前面例举的那些非常了不起的人，他们都很喜欢独自观心、静坐，甚至禅修。

他们做这些事情的目的是什么呢？我相信他们是在通过静心、冥想、自省，不断觉察，不断的去探寻自己内心的价值观，并不断的去巩固自己内心的欲望。

有一个公式是这样说的，影响力等于能力，加减能量。所以一个人的影响力大或者小，是由两个因素决定的，一个是他本身具有的能力，另一个，就是他拥有的能量。

如果他的正能量很大的话呢，它的影响力会更大。而如果他的负能量偏大的话，就会削减他的能力，削减他的影响力。

所以，中国近代上海青帮头头杜月笙曾经说过这样的话：什么叫做上等人？有能力没脾气。中等人有能力有脾气，下等人没能力没脾气，劣等人没能力有脾气。

这个脾气实际上就是一种能量的表现。它是由愤怒而产生出来的负能量。我们前面讲过，当一个人处于愤怒状态的时候，能量仅仅只有150。所以经常处于这种状态的人，它的能量值是偏低的，处于这种偏低的能量的人，是不能干成事情的，只能会庸人自扰。

这部书目的是要告诉大家，其实是有方法的让我们在面对纷纷扰扰的世界的时候，我们可以保持一个平和的心态，我们也可以有方法去改善我们周围的生态环境，让我们的生活过的更美好。

当我们掌握了这个法门以后，不仅我们不受他们的影响，而且我们还可以去影响他们。不仅我们的能量不会散失，而且我们要用我们的正能量去扭转我们周边的气氛。

这样我们就可以营造出一个非常好的生态环境。我们的人际关系，我们的家庭关系，我们的社会关系，都会变得更加的和谐和美好。我们的心也会越来越愉悦。我们的人生才会越来越幸福。

绝不着相（推荐）