关于内心宁静的名言

1、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。出处：自爱，无须等待

2、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。

3、你要成为更好的自己，始终不忘初心。你要做一个内心丰盛且平和的好姑娘，保持纯白，读书和思考，能融入得了嘈杂，也能享得了宁静。你要成为更好的自己，在这之前，所有的所有都是对你的考验。你要成为更好的自己，趁时光尚在，趁容颜未老。

4、世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯，“宁静致远，淡泊明志”，给心灵一片滋润的净土。

5、人生短短的几十年，就好比看一场电影，听一场演奏，曲终、场散，终有结束的时候。因此，我们应当了解，一切皆是无常，要找回自己内心的宁静。这样，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脱自在，远离烦恼，这样才是懂得享受生命的人。

6、做人的极致是平淡。一个追求人生真性情的人，不在乎外界的繁华与喧嚣，无论世界如何灯红酒绿，都能够独自面对自己的内心，独守一份宁静。

7、能够赋予你内心宁静的，惟有你自身的感悟。在这个年代，我们如此富有，不断占有更多的物质来征服世界;我们又如此贫穷，每天都在被各种欲望所奴役。在追逐世俗意义成功的同时，我们的心灵更加需要出口和依托。活着，是为了用心生活而不是用脚匆忙的赶路。在每一个匆忙追逐的时刻，我们是否应该在嘈杂的世界里静下来倾听自己内心的声音。

8、我需要和睦和宁静，需要安宁，但是我的内心翻腾得太厉害了。

9、生活的压力再大，我也保持内心的坦然和外表的闲适宁静;生活再安逸畅快，我也给内心一份压力，一份必须不放松自己、坚持努力的压力。作者：郭宗忠 出处：坚持

10、为生命的渺小而感叹，感叹大自然的无情，感叹生命的脆弱。当我们面对一个个镜头，记录着垂死挣扎着的生命的时候，那种发自内心的共鸣，感叹生命的美丽难留。生命是跌撞的起伏，死亡是宁静的星。归于尘土，归于雨露

11、我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，实际上是这世界的苦役。不急功近利，带着一份宁静的心情，不被外界所扰，不被诱惑所困，做自己该做的事，走自己该走的路。

12、人生难得平常心。得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，往往是因为追求了错误的东西，更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子;舒舒服服时，过的却是辛苦日子。凡事看得淡一点，烦恼就会少一点;凡事看得开一点，快乐就会多一点。

13、有付出的爱是痛苦的，但比这更痛苦是爱一个人却没有勇气让那人知道你的感情。人的一生，注定要经历很多。忙忙碌碌一阵子后忘记了初衷和目标，就应该放慢脚步，甚至停下来，给心灵放个假，好好的欣赏路边的风景，沉淀洗礼内心世界，坚守那颗宁静的心，宁静以致远，让生命更具有厚重感。

14、烟火，给了我们无尽的遐想，刹那烟火，迷茫了无数人的眼睛，可是，待绚烂过后，才知，再美丽，也转瞬烟消云散，一无所有，再留恋，也终究无处寻觅，蓦然回首，天依旧星辰闪烁，黑暗如墨，只希望，生活中的我们能够理智对待一切，珍惜我们所拥有的，抛却内心的浮华，领略那一片蓝天下，那一瞬的宁静与繁华。

15、来世，我，愿为一株莲，安如斯，静如斯。在自己内心的一隅，独守如莲的宁静。纵然，此生已深陷泥足，不可自拔，但也要有如莲的灵魂。

16、只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

17、沐浴在春光里，呼吸着清新的空气。享受春光的抚慰，守护着内心的宁静和执著。修炼一份从容豁达，收获一分悠然自得。让蒙尘的双眼清如朝露，让枯寂的思绪灵动如风。于平淡、平常之中，以健康的心态，积极的生活态度，面对人生的诸多苦难，诠释生命的意义，展现生命的精彩。

18、用宁静稀释忧愁和苦闷，用淡定驱散困扰何忧虑，遥望远方，即使那里永远都被叫做远方，你的内心世界，也都要永存一件东西，那就是爱!

19、外部的宁静可以帮助你找到失去的东西，而内心的宁静则可使你审视自己的人生。

20、失去了内心的宁静和安详，你就等于失去了一切。那是你所拥有的其他任何东西都无法补偿的。

21、一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。

22、淡，是一种至美的境界。高山无语。深潭无波。绚烂至极归于平淡。不是平庸之平，也非淡而无味之淡，而是素净质朴，宁静深沉，是深邃的执着，是内心的祥和，是深入的淡定，是物我两忘的境界。作者：李国文

23、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？作者：梭格

24、生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的旅程，缓一缓，漫步人生。内心的宁静会迅速治愈一切伤痛，把你扶回正确的位置;内心的温暖让你滋生化妆不出来的美丽，对生活充满希望。

25、没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。

26、月亮姐姐用银色的光辉将夜幕中的万物装扮得分外寂静，神秘。远眺村庄田野和山林，感受着内心的宁静和安详，月光是对人们在太阳下创造的奖励和回报。我赞美月亮，赞美她装点的团圆和谐的世界，我祝愿世人，愿她们来年生活得更美好，我祈祷和平，愿我的祖国永远繁荣昌盛。

27、心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。真正的人生，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。那些高低起伏，那些曲折坎坷，只是为了引领我们去看一处与众不同的风景。

28、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

29、贫有贫的快乐，富有富的快乐。一切都坦坦荡荡，率性而为。在高位，能淡看风云，低调处世。在底层，能淡看得失，知足常乐。会当凌绝顶，一览众山小也好，仰望苍天，日月星辰也罢。都能宠辱不惊，从容自在。内心宁静，淡然若菊，从容飘逸，怡然自乐。

30、能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。“神静而心和，心和而形全;神躁则心荡，心荡则形伤。” 一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。

31、不管你的生活多么的卑微，你还得面对它，继续生活，而不要逃避，更不要诅咒他。生活未必像你想的那么坏。当你最富时，其实最穷。吹毛求疵之人即使到了天堂也会挑三拣四。哪怕在贫穷，你都要热爱生活。即使在贫民窟或是富人区，阳光在窗户上的反射都同样闪亮，积雪同样在早春融化。我觉得内心宁静的人，无论生活在哪里都像在皇宫一样，心境开朗，生活知足。在我看来，城市里的穷人通常都过着最独立的生活，也许是因为他们伟大到能毫无愧色地接受施舍。很多人是不屑于接受城市里的支援的，可是实际上他们往往采用不诚实的方式来维持生活，他们不但不超脱的，而是不光彩的，像圣贤一样把贫穷看成花园里的花草来培养吧!不要自找麻烦地寻求新花样，无论是新的朋友或衣服。温故而知新，回到旧事物里去。作者：梭罗 出处：瓦尔登湖

32、静美，于外表，是事物的安谧、肃静;于内心，是心灵的安详、宁静。静美，是姿态的优雅，步伐的从容，处事的稳重，追求的淡泊，生活的自在，人生何处无惬意。静美，是人生唯一与年龄无关的美。

33、我看不穿的风景 隐藏在你背影

当孤单渐行渐远你是否还坚定

若即若离的爱情 淹没现实的梦境

如果回到当初谁能看得清

眼角泛黄的街灯 照回从前的光影

全世界浸泡在安静 又亮起谁的名

回忆在脑海放映 那些固执的曾经

繁华散去眼中全部都归零

爱比不爱更脆弱 爱从盲目到失明

印刻风霜过的宿命 没有公平不公平

爱若鲜花般盛开 竟如烟花般凋零

不堪回首曾经倔强的约定

如果没有最初相遇那个温馨的场景

就不必再贪图内心享受片刻的宁静

依赖进化成天真 关心换回了心疼

关于美好的憧憬不过是幻影作者：张利志 出处：梦已成殇

34、真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧

35、这个浮躁的年代，人们内心最后一丝宁静也快被各种手游掠去。

36、时刻牢记着张爱玲说过的一句话:“做个善良的女子，心不怨恨则美丽，心存宽恕则圣洁。”我一直告诉自己:不管命运如何，不管未来怎样，我都要守住内心的一份清纯和宁静，静静地安守着自己的城池，不辜负来来去去的流年四季。

37、当你对自己有信心，当你做的事情都是自己的选择，并且可以完全负责任，你会发现，你是自由的，因为一切都在你的掌握中。自由的意义不在于可以随心所欲地去任何地方，而是内心的宁静和不受束缚。作者：孙俪

38、生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争而给人以祥和之美。内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝视而思远，因镇定而从容，因智慧而常在。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。

39、知道是自欺欺人，却说服不了自己；知道是无谓的执着，却有那么多的难以割舍。表面是快乐的没心没肺，内心却是不堪一击的脆弱。放下，不是放弃；放下，也不是忘记。卸下生命行囊中那些沉重的背负，淡看人世沧桑变幻，笑对红尘纷扰，独守一份宁静安然，快乐自在于心。放下，才能体验到亲情的温暖，友情的真诚，家庭的美满。即使人生有坎坷，事业有挫折，生活有困难，也会坦然面对。放下，才能胸襟宽广，厚德载物，不受牵挂，不受羁绊，留下一片纯真，让生命之花绽放！

40、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这句古训被历代仁人志士当作修身养性之本，强调保持内心的宁静，对一个人修身养性尤为重要。内而专静统一，外而整齐严肃。修身当从修心始，修心当从静心始。

41、人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心。若追求的是内心的宁静自然，就会越来越觉得充实。

42、一个人只有在淡泊之中，内心才会像平静湖水一样，这时才能获得人生的真正乐趣。所以说：宁静淡泊，观心之道。

43、生活是一本书，认认真真的读，认认真真的感悟，你爱的应该是文字的精美，情节的跌宕，作者的真诚与内心的宁静，结局不是最重要的。

44、月明星稀，灯光明媚。一如既往，在和同学们倾吐内心的不悦和疑惑后，在众多五彩斑斓的梦的相互扶持和鼓励下我们进入了一片宁静的晚自习时光。窗外，风悠悠滑过树的秀发，室内，笔的沙沙声和老师讲台上的轻轻解疑声缓缓走进青春的深处。

45、这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。

46、每一抹风景都来自内心的宁静

47、人生快乐不在繁华热闹中，而在内心宁静里;不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

48、快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里；志向，不在西风战马中，而在平生的格局里；境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

49、真正的富有，比起对物质的追求具有更广阔的意义，尽管物质的追求也是富有的一部分。但真正的富有还还意味着人类的内在财富，人们之间的相亲相爱、内心的宁静，平和、朋友之间发自内心的支持，对生活的享受以及真正意义上的幸福和快乐。

50、岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。shy;

51、最适合女子的，就是内心回归于宁静。

52、在生活失败中找到希望，在生活希望中找到方向，

在生活方向中找到行动，在生活行动中找到结果。

宁静是来自内心，无需向外力寻求。

苦中作乐, 乐在其中, 中心是我.

53、只有去守住内心的淡定与宁静，那才能在这个茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

54、唯有心静，身外的世界才不会浮躁，才能听到内心的声音。有些追逐虽然狂热，却非自己真正所需。有时再不舍，现实也要逼着你让步;有时虽勉强，也不愿轻易放手，只因还是不甘心。学会练就宁静、隐忍、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适即可。

55、女子的强大，不是你的外壳，而是你的心。真正强大的女子，不靠美貌，不靠才华，更不靠男人，而是在失落、悲伤、打击和孤独后能够迅速宁静下来的心，和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。内心的宁静会迅速治愈一切伤痛，把你扶回正确的位置；内心的温暖让你滋生化妆不出来的美丽，对生活充满希望。

56、他说:“家珍死的很好，死的平平安安，干干净净，死后一点是非都没留下，不像村里的那些女人，死了还有人说闲话。”坐在我对面的这位老人，用这样的语气谈论着十多年前死去的妻子，使我内心涌上一股难言的温情，仿佛是一片青草在风中摇曳，我看到宁静在远处波动。作者：余华 出处：活着

57、城市的喧嚣打破了内心的宁静

58、知道何时止步

知道何时前行

但是，明明知道不代表能做到

我性格不好，大致是一种不屈就的情绪 与生俱来

踩过初生的青苔

溅起一洼柔软的水花

那些打马而过的日子

在折叠的枯黄的岁月中起伏如乌篷船里摇曳的古老的歌谣

暮鼓声，楼台风动的灯火

繁星中惊鸿一瞥的美

刹那折服内心的宁静

寻一朵花开的时间

将这个季节写进青春与青涩的扉页里

午后的茶凉言尽

黄昏的月上梢头

时间挺短的，所以开心的时候就笑吧

不开心的时候，就歇会儿再笑吧

59、只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，人生就会一路芬芳。

岁月的痕迹:生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少;乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

青竹有低头叶，傲梅无仰面花;睿智的人看得透，故不争;豁达的人想得开，故不斗;得道的人晓天意，故不急;厚德的人重谦和，故不噪;明理的人放得下，故不痴;自信的人肯努力，故不误;重义的人交天下，故不孤;浓情的人淡名利，故不独;宁静的人行深远，故不折;知足的人常快乐，故不老。

60、有人说，生命，只是沧海一粟，却承载了太多的情非得已。流年似水，有时候，多少故事还没来得及开始，就阴差阳错地翻到了昨天;多少人还没有来得及好好认识，就来去匆匆成了过客;爱过，才会尝到快乐和伤心的滋味;恨过，才会知道珍惜和宽容。回想，人生在世，难道一个人只有经历人生苍桑和苦难之后，才能不被世间纷扰所惑，才会有内心的恬然宁静吗?

61、现代人的痛苦就在于过分的追求金钱、名利、地位这些身外之物，那种欲望便转变成了巨大的压力，让人喘不过气来，而无欲无求才会收获内心的宁静。

62、宁静的内心，才是女子终生的依靠。靠山山会倒，靠水水会干，靠人人会跑。纷繁世界，唯有自己才是永恒的依靠。内心宁静的女子，没有太大的野心，只渴望实实在在的幸福；内心宁静的女子，从不痴心妄想，总能在平淡之中发现动人的美丽；内心宁静的女子，不求，不悲，随缘自在，淡然飘逸。

63、宁静是什么?是全人类都在你耳旁耳语，好像夜里床下有一只蟋蟀。 --《乱想》 或许女性真的更加偏向于感性的东西吧。我尝试着让自己更加理性一点，我尝试着让自己去看各种哲学书，但是总是容易陷在哲学的泥潭里出不来。 但是看到感性的东西，当然不是矫情，就会有很深的感触。残疾人因为比正常人少了一些与外界接触的东西，所以内心一定是增添了多一份的敏感...作者：周云蓬 出处：春天责备

64、人生的路很漫长，学会淡然，不要让心随着得与失起起伏伏，人生真正的“得”，是得到一份坦然，一份从容，一份淡定，一份勘破，是内心得到宁静与祥和。

65、寻找片刻的宁静，给自己的内心一个交待作者：拾光 出处：旅行随笔

66、你的内心总有一处宁静的圣地，你可以随时退避并在那里成为你自己。作者：赫尔曼·黑塞

67、Maintain inner calm and calm every day, the reason, quiet zhiyuan, a moist pure in the mind.保持每天内心的淡定与从容，淡泊明志，宁静致远，给心灵一片滋润的净土。

68、心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

69、人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正确认识自己，把宁静作为自己的一种常态，在生活中默默地做自己喜欢并感兴趣做的事情，让自己感到生活的充实，在工作中保证质量地完成自己的本职工作，不求有功，只求无过，淡泊名利，平衡得失。在生活中处变不惊的生活态度，是内在心态的修炼;是睿智超群的智者，在遇事时，给人以从容老练、优雅自如的感觉。也是人的修养所在，是人生态度的最高境界，大多是很难达到的，即使有，也大多是表面的，内心修炼到如此功力是很不易的。

70、你有什么样的内心，就会拥有什么样的世界。世界从来不会对一个心静的人喧嚣，也不会对一个躁动的人沉默。当浮华褪尽，当喧嚣归寂，我们便能够清晰地听见生活的那一抹悠扬。一个人如果保持宁静的心，就不会轻易被外物所干扰，能够用心去感知一切的存在，就可以看见秋日里风过的留痕，听见星空下静夜的私语。一个内心浮躁不安的人不能清晰地明辨各种声音，不能倾听那最美妙的天籁，不能在纷纷扰扰的世界里找到正确的人生方向。你的追求决定你的道路与环境。

71、守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执着，因虚幻而烦忧。守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离，不因得失而分别;惟有内心的平静，伴随你一生的旅途;惟有内心的平等，滋养你相续的菩提;追逐的快乐，会静静地开花结果;摒弃掉浮躁，能给重压心灵松绑。守住宁静，不要在虚妄中丢失自我。

72、不嫉妒、不贪婪、没有私欲，在所有情况下，内心都持有那份宁静，这就是高尚。，

73、过子时，现在该是今还是明天？我想应该是新的一天了。明天还是细雨轻柔吗？或许有光破出云端，有无边的明丽和眩烂。而明天和今天亦不过是个时间的概念吧，风来风往，人的内心才有需要逾越的高墙。心神宁静，澜不惊，才会有人格的独立和心灵的自由。花开花落，云卷云舒，昼更迭，是非恩怨，且让一切都顺应自然吧。

74、宁静，并非是内心的平静，在某个闲暇的片刻，许多人也会让自己的心沉静，会对一段时间以来的生活做一个总结，进行一些思考，思考过后也会明白自己应该珍视和摒弃那些东西，在那瞬间明悟人生。

75、仿佛一夜之间，春风擦亮了满山的翠绿，两个人守着内心的宁静，他们的幸福如荒野的萤火虫聚集微弱的光芒，风雨飘摇，无人知晓。黄色的花遍地摇曳，紫色的花漫山遍野，红色的花随着山岗连绵起伏，流水一样的人生，静静看花开花落。出处：《十宗罪》

76、人的热情、情感以及意识中情感的层面，其实也是自然法则的一部分，而且是它的核心。

工作的时候要保持内心的宁静，它是工作的核心。

要想具有鉴赏力，了解如何完成高级的工作，体会和工作融为一体的感觉，就要培养内心的宁静。

内心的宁静涉及到一种自然的态度，让人与周围的环境完全融合在一起。在我们做自己真正想做的事时，就会有这种情况发生。

内心的宁静会产生正确的价值观，正确的价值观就会产生正确的思想，正确的思想就会产生正确的行动。作者：罗伯特·M·波西格 出处：禅与摩托车维修艺术

77、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。这个世上有些事，不是不懂，而是不屑，只为内心的宁静祥和;有些人，不愿与之争，乃是尊重，彼此都有自己的生活方式和空间。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，人生没什么大不了。

78、等待一朵花开，等待一只蝴蝶停落，等待日出日落四季交替。内心深处，爱恨是非都已波澜不惊。聆听时光静谧的脚步，光阴越来越宁静，如池水。映照中，我慢慢能够看清自己的容颜了。

79、守得一片清净，收获一份安宁。人生充满了起承转合，能够在沉下去的时候，安守一份内心的宁静，独享一份寂寞的清幽，那么在崛起的时候，方能真正地体味人生的真意。要保持清净心，就必须让自己的心念纯净，不为名利所缚，不为得失所扰，在挫折面前勇往直前，在诱惑面前不为所动，心无所系，随遇而安。

80、这世间一切最美好的东西都是不需要用钱的，亦不如平凡的亲情，或许只是一碗杂酱面的味道。有人说，都市的繁琐，让一切情感都变得浮躁，变得速食。其实，情感本身并不会浮躁，是人游离在欲望之间。如果始终能保持一颗单纯而宁静的内心，一切的情愫就都如陈酿的酒，日渐浓香的是它最真实、最宝贵的味道。

81、有些人吧，谈恋爱也好，赚钱也好，不管成功还是失败，总是觉得心里不踏实。为什么心静不下来呢?因为你所得到的一切，并不是确定的。得到但不一定长久，拥有但不一定一致拥有，这就是不安全。内心的宁静，来自于身边的安全。所以选择生活和爱人，最重要的是给你安全感。

82、高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。古人有古人的平淡，我也有我的平淡。平淡即生活，平淡即快乐，快乐即享受。虽然现在的我尚年小，没有明白那陶渊明的真意，但我想让喧哗的齿轮在内心停止，让平淡带来宁静的喜悦，这是一种生活，也是一种享受。

83、宽容让人心静。如能以一颗宽容之心对己对人，以一份豁达的心境对人对事，就能够除去很多烦恼，保持一颗宁静的心。那些无关大局之事，没必要锱铢必较，当忍则忍，当让则让。只有具备“海纳百川，有容乃大”的博大气魄，才能够束缚住自己内心不安份的念头，平心静气，怡然自得。

84、不知道什么原因爱上了栀子花，但是喜欢它的宁静，喜欢它的清幽。或许，在栀子花的世界里，有着我的一份遐想，有着我的一份期待。经久不走的流年，在岁月的洗刷下，让我的内心曾经一度变得很焦躁不安，没了方向，没了动力，一切都停滞在了芳菲梦吟的青春岁月。不知曾何时起，我看到这些洁白无瑕的栀子花，我那焦躁不安的心，变得宁静异常。

85、我们的生活，它不肯安静，它不肯有秩序，它不肯健康，它不肯温文尔雅、合情合理，它总是充满了强词夺理，充满了弱肉强食。我们的生活总是撕扯和分裂我们的内心，它让我们眼望着自己宁静的理想，满怀忧戚、五内俱焚。作者：池莉

86、孔曰成仁，孟曰取义。仁者，发乎礼，义者，发乎情，止乎心，正乎身。在儒家看来，行仁施义的先决条件为内心的向善，所谓勤心诚意者也。心中信守诚信，方能宁静安心，进而修身齐家治国平天下，行义者亦应以诚信为本。义之所存，诚信存之也，读《大学》《中庸》，一字以蔽之，诚也，诚包罗万象，诚信是它的具体体现。

87、平淡的日子有它特有的平淡的舒畅，有它特殊的美。它的需用心品味的美，如宁静、安祥、隽永、深沉混合的清水，浇灌在内心喧嚣焦灼干裂的土地上，让那些成长的幼苗，在达观平淡的任凭风吹浪打胜似闲庭信步的悠然中，不急不燥不卑不亢的生长着。

88、宁静来自内心，勿向外寻求。

89、想要从盛世的繁华中寻得一丝内心的宁静

90、风在宁静时是无言的，那么就让我们的心跑动吧！当年轻的心为理想而跑动时，风就有歌了。水在静止时是无言的，那么就让我们的血液奔流吧！当他为梦想奔流时，水就有歌了。山是沉默的，那就让我们沿着前行着的脚步攀援吧！那拓荒者的脚步与回声便是对我们内心信仰的忠诚回应！

91、#依依心语#      寂寥的夜里，干净如水的钢琴声悄悄地在我耳边响起，点点滴滴地打在苍凉的心中，是一种抚慰，还是一种无语的交流。烦躁中，它总会唤醒内心深处的那片宁静与纯净。绿意葱茏中，我仿佛闻到了恬淡的青草香气，还有溪边那抹夏日里独爱的清凉~~ 夜安，好梦。/可爱

92、某些时候，你的的心灵会十分宁静;你不知不觉的感觉很棒。自己的一切都是那么清晰、平和。这种状态和兴高采烈不同，后者会让你想要又叫又跳，大喊”我很开心“。他与幸福洋溢的状态也不同，因为当人们幸福洋溢时，说明诸事顺利。感到宁静与感到幸福并不是完全一样的:前者更为平静，同时也更为和谐。这甚至有点奇怪，好像宁静的境界高与幸福:内心宁静时，你甚至不需要告诉自己生活是美好的。在那个时刻，生活就是美好的，你深深的体会到这一点，无需言语，这只是你的肉体和灵魂的一种整体状态。这种状态并不是每天都会发生，但是你可以对自己说:如果我经常感到宁静，那这事肯定会是十分有趣……作者：克里斯多夫·安德烈 出处：静能量

93、夜晚的宁静总会带来内心的浮躁，经历的越多就越会感到没了依靠.

94、人们都在为自己寻找着隐退之路，寻找一种隐居于乡野、海滨或山林的生活，无论一个人退到什么地方，都不如退入自己内心灵魂深处那样能获得更多的宁静并摆脱所有的烦恼。作者：马可·奥勒留 出处：沉思录

95、耕耘先生说:“人一旦失去了安详，同时便会褪去了生命的华彩，是女孩子，不会再容光照人，是男孩子，就面目可憎。”

    是啊，倘使生活中缺少了安详，而怀着挫折、无奈、怀疑、忧虑的心态去过活人生，那生活对生命来说，毫无疑问就是一种惩罚了，一个人要学会安顿自己的心灵，做到内心宁静安适，我们的人生一定才会美好。

96、所以，生命的可贵就是能够拥有一份平和，一份宁静，在面对我们不可能一一解释明白的，众多繁杂纷争时，这份平和与宁静，就会让我们时时保持一颗平淡平静之心，只有活得平淡，活得平和了，不争名利，不计得失，心平气和地对待自己的有无，珍惜上天的赐予，做好自己该做的事，我们的内心才能装下满满的幸福。

97、总觉得她像一个被宠坏的小孩，心里藏不住情绪，喜恶哀乐表现的直接透彻，需要陪伴，需要人哄，需要赞美。一路走来并不容易，磕磕绊绊，她年轻时同样宁静美好，渐渐被生活琐碎消磨，往往言语情绪尖锐歇斯底里，内心却依旧保有那份柔软善良，心疼他也闹腾他，所以总是让身边人又气又心疼。

98、教室里，每当脸贴上那面墙，我都从内心感到一片放松与宁静。他挡住查课老师的视线，沉默可靠，不会背叛。只要我需要他，他一直在哪里。

99、回首似水流年，内心莫名的宁静，也许是我们的心慢慢变老渐渐远离年轻。

100、我要感谢一切:感谢宇宙万物，感谢阳光给予了温暖，感谢大自然的一切事物，感谢父母、亲戚、朋友甚至是路人。心存感恩，可以让心灵得以洗礼而升华!让内心得以宁静致远。

101、还是舒缓的轻音乐怡情，让人内心宁静。

102、夜晚一个人，独处幽黑的光像是情感的催化剂，思念与寂寞为主调，内心宁静与孤独的人总很喜欢夜晚

103、音乐是宁静时自然流露的情感表达，也是魂与灵对话时自然碰撞的火花，更是对音乐痴迷、狂热、坚持之后内心自然的呐喊。作者：音乐人方伟杰 出处：郑俊雅谈音乐营销

104、宁静的寝室，冰冷的床铺，寂寞的烟圈，谁能了解我内心的孤寂?

105、无论人生多么起伏，无论命运多么坎坷，都会成为过往，化为内心的淡定与宁静

106、人们习惯了追逐欲望，习惯去忽视内心的宁静。拥有的越多，就越害怕失去。于是，终生努力着，为了继续拥有而努力，为了不失去而努力。突然某天，却悲伤地发现，拥有了财富与地位，却丧失了那颗容易满足的心。从此，快乐不再简单。作者：米小加 出处：千年殇

107、在这个繁杂、浮华的世俗里，不要让身外之物迷失了自己的内心，从而阻碍我们回归最真实的自我。淡泊明志，宁静致远。只有宁静，才会有一片湛蓝的天空，任我们翱翔。

108、세상이 아무리 바빠도 그대 마음이 고요하면 세상도 고요하다.

不管世界有多忙，只要内心宁静，世界也就会宁静出处：我偶像的那些事

109、读夜，是一场漫漫的寂寞，亦醉亦醒。只有在夜的宁静中。才可脱去繁杂，寻找内心的归宿。作者：晨曦 出处：梧桐

110、有时，我想懂，

读懂你心，读心术，

那怎么可能，我做了，有趣的梦，

梦见对你，使用了，读心术，读一读，不理我的原因，

读一读，你的潜意识，读一读，你心底压抑，读一读你，然后领悟心情

有时，我想飞，

飞向高空，用翅膀，

那怎么可能，我做了，奇怪的梦，

梦见自己变成爱情鸟，寻找你，又落入你设下的情网，

只怪一切想的太好，不要问甘不甘心，

我是你，不会放走的爱情囚鸟，苦苦，在你的世界，挣扎哀怨却插翅难逃，

有时，我想隐

隐藏自己，隐身术，

安静将自己隔离一切，安静听听内心那些真实的想法

自己当丑恶那面时出现时，真心想隐身自己，去到个宁静舒服的地方平复自己

111、安福寺04安福利生-::岁月给予你的任何磨难都是为了成就一个与众不同的你。有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。真正的人生，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的幸福，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。那些高低起伏，那些曲折坎坷，只是为了引领我们去看一处更高远更瑰丽的风景。作者：达照法师

112、不要等到有了感觉才喜乐，若是如此，你永远不会有真正的喜乐，喜乐是你的决定，源自你内心宁静的宝座。

113、一路走来，我们都是战战兢兢的，总在提防着脚下的陷阱，四面的冷箭，以及天空砸下的异物。在这个喧嚣且浑沌的世间，我们内心的宁静与安全正一点点远去。我们奋斗，我们抗争，到头来才发现，我们一生中的种种努力，都是在迎合他人的目光，最后只给自己剩下一副模糊不堪的面具，还有无法回首的路。

114、我始终愿意守住内心的宁静，不愿在世事的波诡云谲中迷失心性，不愿在别人的疾言厉色下故作虔诚，不愿在有些人的虚情假意里伪装笑颜。世界这么大，我们不可能集所有的优点于一身，也不能迎合所有人的意愿。

115、总有些生命，酣畅淋漓地恣意挥洒，哪怕遍体鳞伤;

有些生命，宁静淡泊得安于一隅，哪怕无波无澜。

无论如何抉择，只要内心无怨无尤，一句轻描淡写的“我愿意”便有了九鼎千钧之力， 不容他人置喙。如人饮水，冷暖自知。惟愿本心充实满足， 无悔自己的决定，便是无憾。出处：高考满分作文“惟愿此心无怨尤”

116、无论怎样的沸腾都赢不了暗流涌动的岁月

无论怎样的敏捷都跑不过视若无睹的时光

所以请保留一些追随内心的宁静

给别人 给自己

117、一天究竟要洗多少次手才能洗去内心的那份焦躁。

可是不管洗了多少次，手被腐蚀了也不见内心又多宁静

118、你的内心完全没有自己的支撑点，你的全部力量来源于对外部世界的依赖，别人对你的评价是你生活的全部，你无法通过独处获得喜悦和宁静。这些问题不解决，你将永远没有自由。作者：乐嘉 出处：意林杂志

119、不知从何时开始，学会了妥协，学会了忍让，学会了沉默，虽然内心是不愿这样的，但似乎也不愿打破，只想独自唏嘘，多了一分宁静，却少了一丝快乐，不知怎样真的对吗?但似乎也只能这样，仅此而已

120、生活在社交人群当中必然要求人们相互迁就和忍让;因此，人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。

谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。拘谨、掣肘不可避免地伴随着社交聚会。

社交聚会要求人们做出牺牲，而一个人越具备独特的个性，那他就越难做出这样的牺牲。

大致说来，一个人只能与自己达致最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶。

因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。因此，完全、真正的内心平和和感觉宁静--这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物--也只有在一个人孤身独处的时候。作者：叔本华

121、摇椅慢慢摇，耳畔还有他有力的心跳声，甄意内心安逸而宁静:还好她相信他，还好他值得她信任。 比起不被人信任，她以为，没有可信任的人，更可悲。 他闭着眼睛在她身旁安睡，却似乎感应到她的想法，缓缓地唤她:“甄意。” “嗯?” “那天你给我打电话，我没有接到，我很抱歉。” “嗯。” 世界安安静静的，风在树梢，阳光很好。 他说:“感谢你那样信任我。” 那样可托付生命般的信任，何其珍贵。 “不用谢。”她闭着眼睛，蜷缩在他怀里，眼角有泪花，唇角有微笑。 摇椅仍在轻轻地摇，这样相拥睡去，多好。 能和他一起睡觉，她心里，一世安宁。作者：玖月晞 出处：亲爱的弗洛伊德

122、转眼间就遥遥无期

怎么可能不期而遇

曾经在一起的日子

彼此是熟悉又陌生

以后会陌生而熟悉

找不到回去的道路

因为人生就是远足

当夜深也不再宁静

内心怎么波澜不惊

让文字来镌刻记忆

老来可以代茶细品

123、当往事已成为追忆，内心的宁静才是永恒……

124、他有一个背负家族命运没有自我的童年，他从小过着非人的锻炼生涯，修炼着非凡的强大意志，却过着周而复始，没有记忆的人生。

他麒麟纹身，天生宝血，谜一样的身世，未知的尽头，不能说的终极。

他一把黑金古刀，龙脊背，差点垮了吴邪的店。

他一身蓝色连帽衫，冷峻优雅，宁静沉着。

他心平气和地说着:你能想象，会有我这样的人如果在这个世界消失，没有人会发现……而内心却是希望着有人能“发现”的，只是太过于心如止水的人生，已经无法再激起一点涟漪，直到遇见了他-吴邪:没你说的那么夸张，要是你消失，至少我会发现。

他把“带我回家”说得如此坚决，毫不迟疑。

他在身负重伤，奄奄一息的时候还笑着说:还好，我没有害死你。然而这个“微笑”背后是多么沉重的释怀。作者：雪洛 出处：盗墓笔记讨论圈

125、如果人生就是一场旅行，那最好的状态是什么呢?有人说是激情，有人说是精致，也有人说是快乐，其实，最好的状态，就是顺其自然的生活。

深秋的清晨，还是有些微冷，烧一壶热水，泡一杯香茶，看着那杯中叶子在水中自由舒展，内心也开始变得欢快起来，此刻时光也渐渐慢下来，我在一首喜欢的歌曲中，将浮躁轻轻安放。

生活，有时会将最美好的东西加在修炼它的人身上，它赐予我们俗世的繁华，人世的平淡，让我们能和喜欢的人保持着距离感，有远有近，尽享水中观月美好;让我有一颗干净的心，在流年的渡口春里看花，安享生活的喜悦和温馨。

其实最好的心态，是平和，宁静，从容不迫，最好的活法，是顺其自然的生活。作者：陈祥炎 出处：陈祥炎经典散文

126、随着年龄的增长，我明白了注视着别人的眼睛，是一种郑重，是一种尊敬，是一种信任，是一种坦诚。

当然，这种注视不是死瞪瞪地盯着人家看，那样可真有点傻乎乎并且不文雅了。注视的目光应该是宁静而安然的，好像是我们在晴朗的天气，眺望远处的青山。

如果我听懂了他的话，我会轻轻地点头。如果我需要他详细解说，我会用目光传达出这种请求。

注视着别人的眼睛，也给自己提出了更高的要求。

当我注视着别人的眼睛说谢谢你的时候，我必须发自内心的真诚。

当我注视着别人的眼睛说对不起的时候，我必须传递由衷的歉意。

当我注视着别人的眼睛说我能把这件事做好，我一定要有下一个必胜的信心作者：毕淑敏 出处：愿你与这世界温暖相拥

127、希望拥有宁静的夜晚，会眷顾你内心的深沉。

128、甚少有闲暇的时间静下来去看看窗外流金般的好时光，下午偶然闲下来翻看手机的时候，看见相册里自己曾经拍摄的那一抹蓝，内心里就涌起一股说不清的感受。

想起那些旧时光，那片海以及遇见的那片蓝，耀眼，宁静，阳光陪着晴天，晚阳罩着海面，还有那一群洋溢着年轻气息的欢笑的脸。

一直吵着要去那片蔚蓝的海湾走一走，去看看那群可爱的人，每每却总是拿着各种理由去敷衍搪塞，为了那每月少的可怜的工资而不去请假，说走就走的旅行，其实离我很远。

129、你那犹如宁静夜空般的美丽眼眸

但内心却比任何人都还要温暖

当你转身离去时

我就知道你可能再也回不来

但我却仍相信著那也许的奇迹

130、让内心维持宁静喜悦。一路走着，将掠过眼底心中的感动珍藏心底。当我们经历生活的磨砺，人生的失落之后，依然会因生活的美好而留下感动的泪水时，我们的心是柔的，是暖的，是有爱的，是对生命有着一种自信向上的美。

131、我曾以为，爱情是人生必不可缺的一部分，承载着欢乐和忧伤。

我曾以为，我也会拥有一份纯真的爱情，但这是梦。

早已过去追逐爱情的年纪，在这个物欲横流的社会里，爱情是个奢侈品。

我尝受过人间冷暖，也感受过幸福和喜悦。

我想要一种生活，无关爱情，无关冷暖，

只有平静，只有安宁。

社会太浮躁，人心太嘈杂。而我想要的那一份宁静在哪里?

我想放空自己的内心，去享受一份来自心底的宁静。但人生太过拥挤，挤掉了那个宁静的心。

走在人潮人海中，茫茫的伫立在人群中，现实为何都那么匆忙?

人生匆忙都是为了什么?奋斗?为了什么?

活着?梦想?价值?

愈感不安的内心，感觉找不到自己的人生了，那么茫然中，又会有什么梦想?没有梦想，我只是一个空壳么?

132、所有人，好的坏的，老的少的，在抬头仰望星空的时候，都能获得内心的宁静。

因为自然是永恒的安全地。人是社会的，但首先是自然的。作者：玖月晞 出处：他知道风从哪个方向来

133、真正的宁静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。陶潜，居于终南山下，终日盏酒饮乐，在外人看来他是在消极避世，实则不然，他只是在心中修篱种菊，清净自己的内心。

134、内心平静，一切就简单。空虚无聊催生了玻璃心，大体上你烦躁的小心思没人会care，往往到最后也只有以少年负气般对着空气对抗结束这场思想斗争。宁静致远，简单乐活，这词儿还是挺有道理的~

135、我想我听到你嘶哑的呐喊将沉默无力的铿锵或随之和唱

然后走出城市的狙击和束缚然后陶醉栽倒在喧闹的街头

得到片刻宁静，你的隔壁除了噪音也有人歌唱有人泪流

傍晚我汗流浃背寻找一丝清凉的风和栖着鸣蝉的梧桐树

当单纯变成一种奢求之后，我如你总过迷离奢侈的享受

一片纯粹的翠绿逐渐凋谢衬托内心里一幢富丽堂皇的楼

我和另一个心情糟糕的朋友静止在流动的人海和地铁中

与城市格格不入却不得不活在其中，抛却又平添着烦恼作者：蒲伋 出处：蒲伋诗境

136、总是希望可以到一个没有人的地方去生活，一是可以还自己内心一片宁静，二是可以不受他人的约束，找到心灵的自由。

137、招摇。示意。

你已习惯像鸟一样依靠这天空的边沿，仰望远方。

那里有你打不开的心结。

等云天醒来，像等一个人。

是你最先切开黑夜的开口，撕裂这耀眼的光芒，这幽暗的遮掩，这空荡的回旋。

让雨水汇聚，泪一样滴下，滴穿岩石，时间密密麻麻的捆绑。

像一把伞，护守宁静。

像高挑的眸，围绕凝望。

你的内心藏着一段幽怨，一份缠绵，一丝愁绪。

如烟如雾。

光辉。月华。

黑暗中，你扬起的手臂点燃了一团火。遥远处，你飞翔的姿势飘荡着一面旗。

离自己越近，你离天空越远。

一角，注定了一世。

你轮换在命定的角色中，转换春夏秋冬。

你只是一块天空里，一生的翘望。作者：杨林 出处：屋檐

138、抱着手机久久发呆，却一直没勇气主动发出消息，怕惊扰了你的宁静，更怕毁了自己内心那一丝残存的期待。。。。。。

139、有个小姑娘，即使很少联系，却总是时常惦念;白天奔波于世俗的社会，每天做着不爱的事情，晚上，找回属于她自己的宁静;柔弱又敏感的外表，充实而强大的内心;总是需要人来呵护，却找不到几个知音;只能作个旁观者，远远地看着，希望她越走越好。作者：胡适 出处：不朽

140、我们都不知道将来能否温柔平和地度过一生，期待又小心翼翼地躲藏着自己内心的敏感和脆弱，偶尔会孤独和恐慌，但我们都懂得在风雨中跳舞，在这看似宁静的背后，每个人都有着无数复杂的情感在纠缠涌动 ，优雅的姿态便是穿梭这世界的必需品 。Have faith in your dreams and someday your rainbow will come smiling through

141、人生需要冷静地对待烦恼的纠缠，那些翻来覆去的矫情，那些颠三倒四的妄想，那些东家长西家短的无聊碎语，就像一杯浊水，不去理它，尘土就会自然而然地沉淀下去了。宁静致远，人生路上需要几分清醒，几分淡泊，几分坦然，沉淀掉内心的脆弱和浮躁，活出生命的清新与自然。出处：在生命的当头棒喝中恍然大悟

142、我现在认为人生美满不过内心平静尔尔，达不到的愿望就像可望不可及的彼岸，不要破坏了眼前的宁静。

143、孤独摇风，吹进了我内心宁静的夜色正浓，乱了悸动，凉了梦

144、为了生活，人表现出来的总是坚强乐观的一面，当独处的时候，孤寂之感会在心头泛起，忙碌的生活真的有用吗，收获了美好吗，内心宁静了吗。经济在徘徊，社会在动荡，自然在毁灭，人心在浮躁，那种静雅的田园生活，那种安静的街景风情，那种市井生活的欢愉，那种夜半歌声的日子已荡然远去。

145、时间是疗伤最好的药剂，原谅不了的结果都原谅了;原本要死要活想拥有的东西，现在都不需要了;以为是最好的东西，也觉得不那么好了;以为是最讨厌的事情，也觉得不那么刺眼了，时间恍如流水，磨平了内心的棱角，慢慢的，人就变得宁静了。

146、我喜欢看天，因为那种无边无际的感觉总能让我迷茫的内心无比宁静。

147、如果谁也拿不走你的快乐，你的自信心和你内心的宁静，那么，你已经强大到不可征服了。

148、门被轻轻地打开。克拉克知道，死亡就要降临了。

她一直紧紧地盯着警卫的靴子，已经做好准备去面对噬人的恐惧和无边的绝望。在支起双臂，从汗湿的小床上起身的那一刻，她觉得解脱了。

在袭击了一名警卫后，她被转移到一间单独的牢房里。对克拉克来说，这并不会使她感到孤独。她可以听见来自四面八方的声音，它们在牢房的各个角落里呼唤着她。它们充斥在心跳之间的短暂宁静中，在她的内心深处尖叫呐喊着。她并不渴望死亡，但如果只有死亡才可以让那些声音安静下来，那么她愿意安然赴死。作者：凯斯·摩根 出处：地球百子1:重返地球

149、恨一个人，你永远得不到幸福，而爱，可以让你的内心获得真正的宁静。作者：孙俪

150、在繁忙之余，慢慢品味这些词，会感觉唇齿沁香，心头宁静。和着暮色，和着月光，一切烦思愁绪都将抛诸脑后，内心升起缓缓暖流，淡淡喜悦。古典诗词的美丽与哀愁，如此鲜活地存于心间。

关于内心宁静的名言