中班运动活动--病毒来了
发布时间：2020-06-05
中班运动活动--病毒来了
游戏名称：钻圈游戏 活动目标： 1.自主探索身体钻过藤圈的方法，尝试用最快的方法使身体钻过藤圈。
2.发展身体协调能力和灵敏性。
活动准备： 藤圈每人一个。 活动过程 一、热身活动。“我的身体最神气”。
二、探索套圈的多种方法
教师介绍今天的运动器械——藤圈，要求幼儿找出让身体钻过藤圈的方法。 幼儿自主探索，教师观察、鼓励，以赏识的语气肯定幼儿的探索。
邀请个别幼儿展示自己的套圈方法：从上至下，从下至上，从左至右，从右至左等。
幼儿使用多种方法练习，以10个为单位，试一试哪种方法最快 三、游戏：钻圈。
1.套圈接力：幼儿呈6纵队站立，第一人连续套过6个圈后接力。哪队快为胜。
2.钻圈游戏：第一纵队6人将圈竖立贴地面，第二纵队6人依次钻过藤圈，再交换。
四、放松活动
侧腰拉伸：一腿伸直，另一腿微屈，但手臂带动身体向一侧弯曲。停留10至15秒，换方向。腹部伸展：站立脚与肩同宽，双手合十慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸， 15秒。
幼儿随音乐在从上至下在身体各部位拍打进行放松运动。 场地布置图示
户外活动
游戏名称：过小河
活动目标： 1.练习双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
2.提高解决问题的能力，发展平衡力和动作的灵活性。
活动准备： 1.每人2块塑胶垫。
2.10米距离的小河场地。
活动过程 一、热身。做准备活动，活动幼儿身体各个部位。
二、基本部分
1.尝试探索只有两块砖的时候怎样过河才不会把鞋踩湿呢？幼儿尝试，教师观察。
2.请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
练习过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
3.幼儿自由练习。怎样才会有快又稳？（侧身移砖）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
4.游戏“过小河”
介绍游戏名称，讲解游戏玩法和规则
使用自己的踏垫交替放置过小河，脚不能离开踏垫。失误从起点再开始，哪队最先通过小河为胜。
三、放松结束。
1.席地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。
2.拉伸：手臂带动身体向一侧弯曲。停留10至15秒，换方向。腹部伸展：站立脚与肩同宽，双手合十慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸， 15秒。 场地布置图示
运动活动
游戏名称：交通公园：占圈游戏 活动目标： 1.学玩占四角的游戏，体验民间游戏的乐趣。
2.锻炼身体的灵敏性，发展幼儿走，跑，跨越等技能。
活动准备： 呼拉圈若干，障碍物。
活动过程 一、热身。水果拳操，活动身体各部位，做好游戏准备。
二、基本环节。
1.介绍游戏：四角占圈游戏。
玩法：5个小朋友，4个呼啦圈，一只小朋友站到中间发号口令，听到口令后5人一起跑动抢占四个角落，占到者为赢，输者就在中间重新发号口令。
2.个别幼儿示范游戏玩法，再次明确游戏玩法和规则。游戏规则:(1每个人必须听到口令后的最后一个字才能跑动；（2四个角落里的人听到口令后必须移动位置，不可原地不动。
3.幼儿5人一组，四个圈，找到合适的场地。小组练习。教师巡回指导。 4.设置障碍物，创新占四角游戏。
根据现场提供的材料，增设障碍物，讨论制定游戏规则：跑的时候要跨越障碍物，注意防止摔倒。
三、拉伸、放松。
四、侧拉伸：上臂带动身体向一侧弯曲。停留10至15秒，换方向。腹部伸展：站立脚与肩同宽，双手合十慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸， 15秒。
幼儿随音乐在从上至下在身体各部位拍打进行放松运动。 场地布置图示
户外活动
游戏名称：交通公园骑车游戏：超市购物
活动目标“ 能够控制方向沿直线骑车，绕障碍时尽量拐小弯。
活动准备; 4辆单人车，赛道起点处放一空筐、终点处放一椅子，上置一筐塑料蔬菜. 活动过程: 一、热身运动：重点运动腿部。
扭膝旋转练习，脚尖环绕练习。 二、游戏：超市购物。 玩法：我们的家里没有水果了，现在我们分成四队骑车接力去超市买一些吧！ 规则：沿自己的道路骑到终点处一次取一个水果，绕过椅子障碍骑回起点，将水果放入空筐中，将车交给下一个同伴，看哪队最先将终点处的水果都买回家。
重点：能够控制方向沿直线骑车，绕障碍时尽量拐小弯。
反复游戏2—3次。每轮之后引导幼儿评价骑车方法以及遵守规则情况。 三、拉伸运动：侧腰拉伸：一腿伸直，另一腿微屈，但手臂带动身体向一侧
弯曲。停留10至15秒，换方向。腹部伸展：站立脚与肩同宽，双手合十慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸， 15秒。
放松运动：敲敲自己的身体。 场地布置图示
运动活动
游戏名称：交通公园：病毒来了 活动目标： 1. 练习绕障碍快速跑的技能。
2. 锻炼身体动作的协调性及灵活性。 3. 明确游戏规则，并遵守规则。
活动准备” 宽阔的场地、一米的软棒（接触物） 活动过程：1. 热身运动：跟随音乐做动作。
点点头，脖子绕圈：发现病毒；
扩胸运动，体转：病毒位置不同（上下左右）打病毒； 高抬腿、向前后踢腿打走病毒
手腕绕环、脚腕绕环活动腕关节、踝关节。 2.游戏比赛：
（1）幼儿分A组B组进行游戏，B组小朋友围成隔离区作为医院，选两位幼儿来做医生，A组两位幼儿扮演病毒，其余孩子来做健康的幼儿，在固定的场地中健康幼儿听信号奔跑，病毒幼儿在场地中奔跑，如果健康幼儿被抓住，就要自行到医院进行隔离治疗，暂停游戏，休息30秒继续游戏。
（2）增加游戏难度，病毒幼儿拿着一米软棒，健康幼儿要保证离病毒幼儿在一米外安全距离，否则就会被感染，在保护自己不被抓的同时，也要保证安全距离。
（3）A,B组交换进行游戏，每轮3分钟左右，游戏可进行两轮。 强调幼儿遵守规则：
（1）在规定的区域内游戏；
（2）提醒幼儿奔跑时注意安全，增加难度时，不要踩到障碍物，以免摔倒。
每轮游戏过后教师根据游戏情况及时组织讨论评价：是否遵守游戏规则。 3.放松活动：跟随音乐做动作来放松自己的身体。 1.拉伸：（1）双手交叉，举过头顶，坚持10秒。（ 