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发布时间:2023-10-11 13:02:14
100道素菜菜谱(图文并茂)为了您的健康,请多食素菜吧。吃素菜的好处我就不在这里说了,相信大家都知道。从今天开始,我把朋友转给我的100道素菜菜谱转发,每周日贴一组。喜欢的朋友进来看看,不妨照着做做。希望朋友们吃出健康来!一、西兰花烧豆腐原料:西兰花、豆腐用盐水豆腐,不用嫩豆腐。做法:1、西兰花洗淨切成小朵;豆腐切块;紅椒切段。>>>>
2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出备用;西兰花用滾水焯片刻,撈出,控干水备用。3、用鍋中剩下的一点油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精調味,最后勾簿欠即可。________________________________________________________________二、蕃茄炒凍豆腐>>>>
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