遭遇冷漠怎么办

发布时间：2023-03-16 00:17:17

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作者：舒曼
来源：《人生十六七》2014年第07期
个案再现：
刘美萱是一个非常热情的人。她不仅乐于帮助别人，还主动分担班级的卫生区。一天，她正弯腰清扫走廊里的纸屑，有人从旁边走过，说：“呵呵，真是大忙人呀，这是表现给谁看呢？”刘美萱抬起头，嘿嘿一笑：“这是自愿的！”那人不屑一顾地说：“谁信呢？是不是想给老师留个好印象，以后好评个‘劳动标兵’什么的？”听到这话，刘美萱不但没生气，反而低下头，继续扫地。可是，那句刺耳的话让她觉得不舒服。于是，她在心里安慰自己：“管她呢？做自己的好了。”
月考试卷发下来了，刘美萱的成绩还不错，有两道大题都做对了。相反，很多同学都被这两道大题给难住了。这时，刘美萱主动把试卷拿给别人，希望对他们有所帮助，有人却说：“不就你做对了吗？有什么了不起的？”刘美萱的手还没有伸回来，就遭到冷言冷语。于是，她急忙解释：“我不是这个意思，仅供参考！”“说的真好听！这不就是显摆吗？”那个同学狠狠地说。刘美萱吃了闭门羹，心里自然不好受，可她真没有这个想法。
还有一件事让刘美萱很困惑。有一次上体育课，一个女生的裤子被刮破了，她尴尬地坐在石阶上，不好意思站起来。刘美萱看到了，马上跑到教室，将自己的一件衬衫拿下来。“先用这个遮一下吧。”“这怎么行？”那个女生马上回绝了，还说，“你也不怕事大，这么一遮，不更引起别人注意了吗？”刘美萱一片好意，不但没得到认可，却遭到了拒绝。刘美萱时常想，同学之间的关系怎么这样复杂？本来自己是好心的，却惹来一身不是，这可怎么办呢？难道人与人之间只有冷漠吗？
最近，刘美萱的情绪很低落，她觉得同学之间缺少信任感，即使自己一片真心，也很难换来别人的理解。她甚至对这个世界产生怀疑，难道人是冷血动物？交际点评：
这是一个纷繁复杂的世界，你会遇到各种各样的人。即使你带着一颗真心与人相处，也未必能换来别人的真心，这时，你该怎么办呢？别拿别人的冷漠来惩罚自己，而要以豁达的心态去面对这个世界，使自己活得快乐潇洒。
上例中，刘美萱总想帮助别人，却因为方法不当而遭到别人的冷漠。当自己把试卷拿给别人时，别人以为她在显摆，这样好事也变了味儿。当同学的裤子被刮破时，刘美萱想用衬衫来遮挡，这也能缓解暂时的尴尬，同学却不接受，结果她再次遭到拒绝。其实，生活总会有不尽如人意的时候，即使你很认真地处理一件事，也不能做到十全十实。遭到冷漠时，关键要摆正
龙源期刊网http://www.qikan.com.cn心态，从对方的角度想问题，内心的不适感也就慢慢淡去了。如果你实在无法接受别人的冷漠，那干脆选择放弃好了，千万别有什么心理负担啊！交往是相互的，别人的“不尊重”将给他带去损失，而不是你……
具体来说，大家要注意以下几点：
1.敞开心扉，主动沟通。当别人态度冷漠时，你若采取冷处理，那么两个人的关系就会越来越糟。要想打破僵持的局面，唯有主动出击，才是最好的办法。你可以转移话题，和对方聊一些别的，也可以在适当的情况下，表达自己的诚意。比如：你将自己的学习资料借给对方，或是帮对方做一些力所能及的事，直到他被感化为止。人心都是肉长的，没有永远的敌人，只有永恒的朋友。我相信，他一定会被你的热情所打动，慢慢地接受你。如果对方仍然对你置之不理，你也不要灰心哟，让彼此先冷静一下，再主动和他交往，看看结果会怎样。如果他改变了对你的态度，这说明他意识到自己错了，这时你更应该真心相对。如果他还是“刀枪不入”，那也只好顺其自然了，因为强扭的瓜不甜。
2.接受事实，认真反省。遭到别人的冷淡，或被人拒绝，这是很正常的现象。所以，你要做好接受事实的心理准备，更何况你也这样对待过别人呢？其实，每个人都有自己的处事方式，都会权衡利弊做出不同的反应。别人拒绝你，也一定有他的理由，为什么不反省一下呢？是不是自己说错话，伤害到了对方？或者自己的行为不礼貌？总之，你不能抱怨，更不能责怪对方，而要接受这个事实。如果自己做的不对，那就需要改正，并找一个适当的时机向对方澄清。如果对方能接受，这说明还有缓合的余地；如果无法缓和，那也只能这样了，也许你们是两条平行上的两个点，永远都不会有交集。
3.摆正心态，乐活人生。心态决定一切，而良好的情绪将有助于情感的沟通。当别人遇到困难时，你要伸出援助之手，即使遭到冷漠的态度，也不能灰心丧气。因为你做了，才能问心无愧，哪怕别人不理解，也无法否定你心中的善良与友好。你要清楚，由于个体之间存在差异，对待问题的角度不同，所以难免会出现摩擦与分歧。而摩擦与分歧也都是暂时的，同学之间没有深仇大恨。当被人拒绝时，你要放平心态，不要拿别人的冷漠来惩罚自己，更不能打压自己的热情。在班里，如果每个人都冷漠无语，又何谈集体荣誉感？只要你是发自真心的，别人总有被感化的时候，而友谊之花也会随着时间的流逝开得更鲜艳。
总之，你要保持一定的交往热度，能理性地处理好同学关系，既不要太出风头，也不要过于自卑，只有这样才能活出真我风采！


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