生活中的一万个绝招（中）

五、饮食与保健

1．用餐次数与保健小窍门

2．巧防食扁豆中毒

3．食量测试小窍门

4．吃皮蛋小窍门

5．蔬菜颜色与营养小窍门

6．炎夏巧吃冷食

7．豌豆食用小窍门

8．巧消食导滞数法

9．巧食防衰老

10．喝啤酒小窍门

11．五味与健康小窍门

12．冲食奶粉小窍门

13．巧吃海带

14．巧做菜保护食品营养素

15．冲营养饮料小窍门

16．咖啡饮用小窍门

17．啤酒饮用温度小窍门

18．伤食巧自治

19．讲科学巧食鱼

20．茶叶新泡小窍门

21．巧防陶瓷铅中毒

22．巧防腌制食品致癌

23．巧食使人聪明

24．巧使铝器防中毒

25．巧饮食解乏健脑

26．儿童健脑应巧食

27．各种茶叶的功效

28．巧饮水

29．巧食疗常吃胡萝卜

30．鸭蛋与鸡蛋营养比较

31．巧防火锅中毒

32．预防亚硝酸盐致癌小窍门

33．吃水果也要吃蔬菜

34．手掌配餐小窍门

35．饮食催眠小窍门

36．巧烫酒

37．巧食补锌

38．肉类食物药用小窍门

39．巧饮陈酒

40．巧解酒数法

41．巧饮食防止体重增长

42．鱼刺卡喉巧治

43．巧用食物属性

44．夏季饮水窍门

45．巧饮茶

46．茶叶巧利用

47．巧食减肥

48．晨练先饮水小窍门

49．蔬菜烹调与营养小窍门

50．巧溶毛发

51．吃鱼使人聪明

52．巧除红薯烧心

53．巧食补充维生素

54．巧选下酒菜

55．巧防冷冻食品养份流失

56．进补巧用老禽肉

57．巧饮豆浆

58．断乳婴儿巧食土豆

59．人体所需营养小知识

60．饮黄酒巧去毒

61．缺钙巧食补

62．米面豆类巧搭配

63．啤酒巧饮用

64．巧饮茶保视力

65．巧饮牛奶

66．孕妇日饮食巧安排

67．食章 鱼过敏巧预防

68．巧食骨头汤有益健康&1

69．吃藕巧调经

70．巧吃冷食

六、家庭用品的使用与保养

1．使用保温瓶小窍门

2．巧洗面糊锅

3．巧粘塑料制品

4．床单翻新小窍门

5．巧选保温瓶胆

6．新瓦盆巧防裂

7． 巧取瓶塞

8．蜂窝煤炉巧省煤

9．用铁钉巧开玻璃瓶铁盖

10．高压锅圈巧再生

11．巧制书签

12．巧用灯

13．巧识走私表

14．巧修链条

15．巧弯眼镜脚

16．巧修金属拉链

17．修补裂缸小窍门

18．自制日用胶水小窍门

19．巧修瓷器

20．巧调剪刀松紧

21．挑选摩托车小窍门

22．下水管道巧防锈

23．巧用香水

24．巧制玻璃金属粘合胶

25．巧选席梦思床

26．自动伞修复小窍门

27．放大机精确调焦小窍门

28．硬毛巾巧变软

29．巧除书籍霉斑

30．保存彩色照片小窍门

31．巧磨菜刀

32．巧磨剪刀

33．巧制带扣晾衣架

34．巧搬衣柜

35．巧安水龙头挂钩

36．巧放点缀品

37．巧制水壶报警器

38．巧擦玻璃

39．巧用蛋壳

40．巧使银器恢复光泽

41．木制家具巧铺玻璃

42 ．妙用米酒小窍门

43．巧洗挂钟

44．巧识有毒塑料

45．巧揭照片

46．巧带玻璃

47．使用铝制炊具小窍门

48．巧选菜刀

49．新铁锅除锈小窍门

50．巧汲气压保温瓶残水

51．气压保温瓶维修小窍门

52．巧用残茶

53．巧刷焦底锅

54．巧修铁锅破损

55．蛋壳巧利用

56．巧去象牙制品污迹

57．废牙刷巧利用

58．巧选蚊帐

59．陈腐牛奶巧利用

60．巧修裂缝家具

61．巧用香皂

62．巧修破损塑料盆

63．巧用牛奶

64．延长炊具寿命小巧门

65．巧补铁锅

66．巧选自行车

67．巧补塑料雨衣

68．巧用胶布

69．肥皂头再利用

70．菜板巧消毒

71．巧除家具旧漆

72．玻璃毛边削磨小窍门

73．巧用菜刀

74．家常消毒小窍门

75．巧调煤气炉火焰

76．钉钉子小窍门

77．巧保自行车光泽

78．巧截玻璃

79．凉席巧保管

80．自行车巧保养

81．洗衣粉巧使用

82．硬印泥巧复软

83．巧用啤酒

84．邮票处理小窍门

85．巧用葡萄酒

86．巧修钥匙

87．巧除自行车慢漏气

88．巧修炉芯裂缝

89．巧使抱闸胀闸提高性能

90．巧防玻璃破裂

91．巧洗印花手绢

92．巧防自行车套脱落

93．尼龙绳巧补车胎

94．巧除铁器、铜器锈迹

95．沼气灯嘴巧修补

96．使用不锈钢锅小窍门

97．巧延砂锅使用寿命

98．以纸代木巧制家具

99．巧选牙膏

100．牙膏去污小窍门

101．除锈小窍门

102．巧除炊具残渣

103．菜刀保养小窍门

104．液化气瓶保温小窍门

105．巧除石膏像灰尘

106．窗帘选购小窍门

107．桔皮巧利用

108．分开重叠玻璃杯小窍门

109．巧除下水道臭味

110．巧用小苏打

111．玻璃洁净小窍门

112．选购保温瓶小窍门

113．巧除皮箱表面划痕

1 14．家具重漆巧防皱

115．巧除石膏像上污渍

116．巧去旧藤家具污渍

117．巧除室内油漆味

118．金首饰复光小窍门

119．洗涤毛毯小窍门

120．节 约煤气小窍门

121．驱蝇小窍门

122．炉膛裂缝巧修补

123．巧修圆珠笔

124．巧修气压保温瓶

125．灯罩炸裂巧粘合

126．巧补玻璃窗洞

127．巧开锈锁

128．巧洗油瓶

129．搪瓷器皿除污小窍门

130．巧使发硬毛巾被（衫）复原

131．绢花巧复新

132．巧装玻璃拉手

133．巧除煤气灶火苗发红

134．巧购照像机

135．去除书上墨迹小窍门

136．去除书上油污小窍门

137．巧除（煤）油中水

138．巧除保温瓶水垢

139．巧除花边污渍

140．巧防暖瓶爆炸

141．巧除隐形眼镜霉斑

142．蚊帐洗白小窍门

143．巧防油灯冒烟

144．巧除手表内积水

145．手电筒反光伞复亮小窍门

146．巧治底片发黄

147．巧驱蚊

148．巧识煤炭质量

149．环形编织针巧保养

150．热水袋延长寿命小窍门

151．墙上贴画小窍门

1 52．巧制隐形画粉

153．巧修钢笔不下水

154．巧除菜板腥臭

155．肥皂妙用小窍门

156．巧使绳索变软

157．巧选肥皂

158．折断牙刷巧修复

159．搪瓷器具修补小窍门

160．巧挤剩余牙膏

161．巧除闹钟噪声

162．自行车外胎保养小窍门

163．巧洗塑料花

164．木制家具选购小窍门

165．巧除煤烟臭味

166．防止干锅小窍门

167．巧挑瓷盆瓷碗

168．巧除室内烟雾

169．调整手表日历小窍门

170．开螺口瓶盖小窍门

171．巧除底片指纹

172．延长高压锅胶圈使用寿命小窍门

173．巧使铜器恢复光泽

174．巧防剃须刀片生锈

175．使用过期胶卷小窍门

176．挂画小窍门

177．巧除杯中咖啡污迹

178．拉链简易修理小窍门

179．照片巧上光

180．笔囊膨胀巧复原

181．储存油漆小窍门

182．木材保管小窍门

183．巧用牙膏

184．防针生锈小窍门

185．消毒小窍门

186．硬化鞋油巧复原

187．巧制特殊墨水

188．竹制棒针使用小窍门

189．快速补盆小窍门

190．表蒙巧翻新

191．韭菜巧利用

192．巧擦油烟熏黑的玻璃制品

193．巧粘塑料制品

194．巧擦烧焦的铝锅

195．液化汽失火巧扑救

196．使用铜火锅的小窍门

197．巧除铁锅、铝锅水垢

198．瓷器的擦洗和使用小窍门

199．核桃去壳小窍门

200．巧防假冒商品

201．巧粘陶器具

202．巧粘软塑料制品

203．巧选铝制食具

204．巧粘玻璃器皿

205．瓦盆巧防裂

206．巧修土炕漏烟

207．保持花床单色彩小窍门

208．弹子门锁防涩小窍门

209．巧除铁制灶具锈迹

210．巧开难拧瓶盖

211．巧拆保温瓶锈蚀外壳

212．巧防铝锅变黑

213．巧除铁水桶锈污

214．巧洗被褥

215．巧除水垢数法

216．巧做书签

217．巧选凉席

218．巧选玻璃搪瓷器皿

219．巧用旧窗纱

220．塑料打火机灌气小窍门

221．巧防菜板裂缝

222．保持铁锅光泽小窍门

223．铁锅经久耐用小窍门

224．减少煤污染小窍门

225．巧防锁眼生锈

226．自制圆镜框小窍门

227．延长毛巾使用寿命小窍门

228．搪瓷器皿防锈小窍门

229．巧用旧笔芯

230．巧修石膏工艺品

231．巧除玻璃上的石灰斑

232．省煤小窍门

233．巧接车闸钢绳

234．巧倒壶中水

235．巧选瓷器

236．巧防推子生锈

237．手锯简易改进小窍门

238．擦铝锅小窍门

239．巧定洗衣粉用量

240．巧用蛋清粘陶瓷器皿

241．炉膛耐用维修小窍门

242．巧防家具被虫蛀

243．菜刀巧除腥

244．巧锯铁管

245．巧去茶垢

246．巧用鸡蛋清

247．修补铝制品小窍门

248．巧除铝制品黑斑

249．巧除居室怪味

250．塑料制品修理小窍门

251．巧洗碗碟积垢

252．棉毯除垢小窍门

253．巧洗钢精器皿

254．巧修水缸裂缝

255．巧修陶制器皿

256．玻璃巧钻孔

257．彩色证件照自拍小窍门

258．收藏凉席小窍门

259．巧接眼镜架

260．巧擦水龙头

261．抽屉防涩小窍门

262．水壶除垢小窍门

263．烟筒延长寿命小窍门

264．电镀家具巧保养

265．巧除座钟灰尘

266．巧选彩卷

267．巧防笛子裂缝

268．地毯清洁小窍门

269．巧防误关门锁

270．巧除凉席梗刺

271．除尿具臭味小窍门

272．巧治自行车链条滑牙

273．彩色瓷相脱制小窍门

274．巧存补胎胶水

275．巧制灭蚊香

276．玻璃器皿刻制图案小窍门

277．气筒巧保养

278．巧用光圈和快门

279．无底片照片巧翻印

280．机械表上发条小窍门

281．巧延灯管使用寿命

282．木桶嵌补小窍门

283．便池冲刷小窍门

284．巧开瓶盖

285．巧去木器上的印花

286．木器家具保养小窍门

287．烟筒疏通小窍门

288．巧用香蕉皮

289．选购玻璃杯小窍门

290．巧拍彩卷

291．巧防钢笔不上水

292．巧修尼龙表带

293．巧用纱线木芯

294．巧修石膏工艺品

295．巧放樟脑丸

296．巧用明矾

297．火柴受潮变干小窍门

298．旧照片巧变新

299．巧除玻璃“白霜”

300．瓶盖利用小窍门

301．白瓷砖去污小窍门

302．巧取粘在玻璃上的照片

303．爆炸型照片拍摄小窍门

304．彩色电视机保护小窍门

305．家储水泥小窍门

306．补砂锅小窍门

307．油漆上光小窍门

308．夏季使用电视小窍门

309．巧防蜡烛“流泪”

310．巧除印章 印泥渣子

311．磨指甲刀小窍门

312．清洗砚台小窍门

313．减少油灯油烟小窍门

314．巧用肥皂头

315．巧洗锅盖油污

316．巧除塑料薄膜皱折

317．巧去金属锅内黑污迹

318．奶嘴巧穿孔

319．巧处理气压热水瓶水流不畅

320．巧除塑料雨衣死折

321．巧用奶瓶

322．巧洗油漆刷子

323．砂锅巧防漏

324．延长自行车胎使用寿命小窍门

325．巧用火柴皮

326．巧用废钢笔尖

327．家用器具修补小窍门

328．蜂窝煤上火小窍门

329．煤球炉巧点火

330．烟筒巧保存

331．巧除尿壶臭味

332．巧除瓷器黄渍

333．巧补自行车内胎

334．家具门维修小窍门

335．刷洗瓷质浴盆小窍门

336．巧用淘米水

337．套炉子小窍门

338．图书巧除潮

339．字迹不褪色小窍门

340．巧除瓶内污垢

341．巧去书画雨迹

342．巧用旧尼龙袜

343．雨伞巧保养

344．巧用135胶片头

345．油漆桌面巧保护

346．图书巧收藏

347．巧省液化汽

348．巧放机械表

349．擀面杖巧代替

350．厨具巧去污

351．巧防眼镜蒙水汽

352．巧治煤气灶冒黄火苗

353．巧延凉席使用寿命

354．彩色照片巧保存

355．灭苍蝇小窍门

356．巧擦镜子

357．巧补热水袋

358．巧补轮胎

359．巧防高压锅爆炸

360．巧选钢笔

361．巧制书托

362．报刊图画复印小窍门

363．巧用陶瓷片割玻璃

364．防?奶器巧代替

365．眼镜片清洁小窍门

366．巧使旧家具恢复光泽

367．巧除镇流器沥青

368．巧识秤上花招

369．巧破秤上花招

370．巧用醋

371．巧用食盐

372．巧除散落在地毯上的碎玻璃

373．蚊帐巧收藏

374．巧制去污粉

375．巧使地毯恢复颜色

376．巧洗蚊帐

377．巧除棉毯垢

378．巧洗毛毯

379．巧用增白皂

380．巧用复合肥皂

381．巧治火柴受潮

382．速磨刀小窍门

383．沙发床使用及保养小窍门

384．沙发设计小窍门

385．巧选毛笔

386．橡皮巧保洁

387．扑克牌巧清洁

388．巧制粘纸浆糊

389．巧擦车

390．巧除漆

391．镀金画框巧除污

392．挂毯巧除尘

393．巧护热水瓶抽气尾管

394．铁纱窗巧去污

395．巧防梯子打滑

396．镀金青铜器巧保洁

397．巧用扫把

398．巧掸绒面沙发尘土

399．刺绣品保养清洁小窍门

400．地毯巧杀虫

401．白色地毯清洁小窍门

402．巧洗仿补花、鼓花台布

403．古书巧保护

404．挑选沙发小窍门

405．乒乓球拍巧保护

406．门毡巧清洁

407．使用漆布小窍门

408．保养精装书小窍门

409．使用火柴小窍门

410．延长楼梯地毯使用寿命小窍门

411．巧届小口瓶

412．巧洗雕刻品

413．羽毛球拍巧维护

414．巧选火锅

415．巧使衣箱清洁

416．巧修手电筒

417．巧收烟筒

418．盐罐使用小窍门

419．巧法清洁灯罩

420．玻璃纤维蚊帐巧维护

七、服装鞋帽

1．巧辨羽绒服真伪

2．胖者着装小窍门

3．巧使倒伏的长毛绒竖起

4． 塑料鞋保养小窍门

5．化纤衣料烫黄巧补救

6．黑皮鞋巧翻新

7．皮革划破巧粘

8．巧除毛毯蛀虫

9．毛巾衫巧防变型

10．巧使皮茄克旧变新

11．巧辨天然毛皮

12．呢料衣服除亮小窍门

13．巧除皮革皱

14．白皮凉鞋巧除污

15．巧选皮衣

16．巧用茶水洗毛衣（线）

17．棉织衣物烫黄补救小窍门

18．毛料挑选小窍门

19．呢料烫焦巧补救

20．巧辨丝棉

21．羽绒制品防蛀小窍门

22．病态人衣服颜色巧选

23．巧除皮鞋水渍

24．胶鞋使用与保养小窍门

25．皮鞋保管小窍门

26．棉鞋巧除湿

27．衣服烫迹巧去除

28．夏季着装绝招

29．保持裤线不倒绝招

30．硬皮袄巧变软

31．衣物上口红渍巧除

32．巧烫变形裤

33．巧治皮鞋磨脚

34．皮鞋变硬起折巧处理

35．硬皮手套巧变软

36．防止白运动鞋出现黄点小窍门

37．延长皮革手套寿命小窍门

38．巧洗帽子方法几种

39．巧使裤线烫得直挺持久

40．衣物汗迹巧洗

41．巧去蛋黄渍

42．巧洗帽子不变形

43．巧辨驼毛

44．巧除呕吐渍

45．帆布白鞋巧漂白

46．巧粘高筒丝袜

47．巧粘生胶底皮鞋脱胶

48．巧去蛋清渍

49．巧擦皮鞋

50．巧去蟹黄渍

51．皮袄、皮帽、皮手套洗涤小窍门

52．皮革泛色巧还原

53．熨斗温度测定小窍门

54．皮革服装巧去污

55．巧除皮鞋白斑

56．使用樟脑小窍门

57．买皮鞋小窍门

58．皮革服装巧防裂

59．自制硬领衬料小窍门

60．巧除衣服沥青迹

61．加袢小窍门

62．巧洗棉衣

63．动物油巧除

64．巧洗衣物上的牛奶、血渍

65．巧除汗衫霉斑

66．巧除呢料服装灰尘

67．羊毛衫复原小窍门

68．巧洗毛线

69．巧防羊毛衫缩水

70．巧补尼龙袜

71．毛衣磨亮巧复原

72．洗衣服小窍门

73．洗涤膨体纱小窍门

74．衣服巧漂洗

75．巧去桐油污

76．选购皮革服装小窍门

77．丝袜跳丝巧治

78．皮鞋巧补法

79．鞋垫防臭小窍门

80．自制鸭绒枕芯小窍门

81．巧治毛料裤鼓包

82．衣物墨汁巧除

83．洗涤羊毛制品小窍门

84．洗涤拉绒衣物小窍门

85．巧洗衣物铁锈

86．丝绒衣物巧除光

87．毛绒衣肘防破损小窍门

88．自制补袜粘合剂小窍门

89．衣服去皱小窍门

90．巧使发硬绒布复软

91．洗涤人造革小窍门

92．巧去血渍

93．洗涤衣物上果汁渍小窍门

94．帆布鞋洁净小窍门

95．巧治皮鞋太硬

96．去除衣服上香烟油渍小窍门

97．白胶鞋污点巧除

98．选购裘皮大衣小窍门

99．除地毯污迹小窍门

100．去除衣料霉斑小窍门

101．巧治皮鞋裂纹

102．鞋垫制作小窍门

103．胶鞋穿孔修补小窍门

104．衣物上蛋黄、蛋白渍巧洗

105．挑选服装色彩小窍门

106．巧洗羊毛衫

107．巧除衣服烫印光

108．巧收白色毛衣（线）

109．服装条纹选择小窍门

110．巧烫维纶衣料

111．去衣物上的碘酒渍小窍门

112．保养裘皮大衣小窍门

113．毛衣恢复伸缩性小窍门

114．选领带小窍门

115．猪皮、牛皮巧辨

116．巧除衣服褶和焦痕

117．除衣物上的印泥、印油小窍门

118．毛料衣服沾上沥青巧除

119．鞋号巧选

120．水洗纯毛服装小窍门

121．撕布小窍门

122．金银丝衣物洗涤小窍门

123．买可体衣小窍门

124．巧去鞋油污

125．塑料鞋底修补小窍门

126．皮革保洁去污小窍门

127．老年人买衣小窍门

128．服装面料巧挑选

129．巧买童鞋

130．夏装衣料巧选

131．巧收丝棉被

132．丝棉袄巧收藏

133．巧防有色衣服褪色

134．买凉鞋巧选

135．地毯除尘小窍门

136．丝绸被面巧洗涤

137．巧买童衣

138．青年买衣小窍门

139．修补皮革服装小窍门

140．巧洗丝绸服装

141．巧挑毛线

142．毛皮走硝巧复软

143．巧使硬毛巾变软

144．巧拆纽扣

145．巧拆旧衣线

146．巧防棉质汗衫变形

147．巧算服装用料

148．胶鞋湿气巧除

149．巧除衣物油漆渍

150．胶鞋臭脚巧防

151．巧除衣物冰淇淋渍

152．毛皮保洁去污小窍门

153．巧洗皮茄克

154．巧选羽绒服

155．衣物上红、紫药水巧除

156．墨汁渍去除小窍门

157．黑皮鞋巧复新

158．尿迹去除小窍门

159．除衣物上的口香糖迹小窍门

160．皮件防霉小窍门

161．巧洗整件毛衣

162．巧辨滑雪衫质量

163．冬衣巧收藏

164．保护的确良衬衫小窍门

165．衣服烫黄巧处理

166．防皮鞋面掉色小窍门

167．毛线颜色搭配小窍门

168．巧洗裘皮大衣

169．洗衣不掉色小窍门

170．毛料服装干洗小窍门

171．巧防高级衣料褪色

172．衣物油墨巧除

173．巧去红墨水渍

174．皮鞋巧保养

175．变形皮鞋巧复原

176．巧拆毛衣裤

177．巧选真丝绣衣

178．洗绣花织物小窍门

179．巧用藁本

180．巧除衣服上草汁

181．巧洗真丝衬衫

182．小兽皮熟制小窍门

183．巧除婴儿尿布臊气

184．衣料晾晒的区别小窍门

185．消除衣服折痕小窍门

186．塑料雨衣保养

187．汗衫洗涤方法小窍门

188．呢服简易除尘小窍门

189．巧除衣物上的烟筒油

190．巧消衣物划痕

191．除蓝墨水渍小窍门

192．洗拉绒围巾小窍门

193．衣服洗前巧浸泡

194．衣服纽扣巧护

195．巧识衣料反正面

196．巧防真丝服装缩水

197．巧防染色服褪色

198．羽绒服的洗涤小窍门

199．巧配服装纽扣

200．衣领洗涤小窍门

201．洗呢帽小窍门

202．巧辨皮革

203．皮革制品裂纹巧修补

204．巧除圆珠笔油

205．洗涤化纤织物小窍门

206．涤纶织物勾毛巧处理

207．衣物上的茶、咖啡渍巧洗

208．领带洗涤小窍门

209．巧洗翻毛皮鞋

210．纺织品标记识别小窍门

211．毛线洗涤小窍门

212．胶布雨衣异味巧除

213．涤纶织物巧去疙瘩

214．拉毛围巾“擀毡”巧复原

215．刷洗帽子的诀窍

216．巧洗棉织品

217．除衣物上蜡烛油小窍门

218．去衣服上酱油迹小窍门

219．选配服装颜色小窍门

220．衣物上高锰酸钾迹巧除

221．去羊毛衣污渍小窍门

222．收藏皮鞋小窍门

223．衣物上的黄油渍巧去

224．巧除胶水污迹

225．服装穿着小窍门

226．人造革凉鞋巧保养

227．丝袜穿着方法小窍门

228．丝绸衣物烫黄巧补救

229．巧使衣物熨得光亮挺括

230．腈纶棉衣洗涤小窍门

231．巧除衣物旧纹

232．巧除蝇虫粪

233．球鞋臭味巧除法

234．巧洗绒衣裤

235．巧使大毛衣缩小

236．巧除呢绒衣灰尘

237．巧选择巧穿用皮靴

238．穿着皮革服装小窍门

239．白球鞋保持洁白小窍门

240．巧使腈纶线复直

241．巧除毛料衣物的亮光

242．巧使新皮鞋软化

243．衣物煤焦油巧除

244．巧洗衣服霉斑

245．皮箱霉点巧除

246．买鞋窍门

247．洗皮毛小窍门

248．巧除乳迹

249．巧制去油洗垢肥皂

250．巧去衣物膏药渍

251．巧洗白色衣布

252．被褥巧拆洗

253．巧除鞋垫臭味

254．巧裁丝绸衣服

255．羊剪绒制品复新小窍门

256．巧洗衣服上的番茄汁

257．黑布发脆巧防

258．衣服上的煤油味巧除

259．巧使发硬膨体纱复膨

260．纯毛服装水洗小窍门

261．服装领型巧选配

262．领子挺括小窍门

263．被套布料巧选

264．巧给皮革服上光

265．衣物松油巧除法

266．巧保睡衣柔软

267．巧洗兔毛衫

268．巧擦皮鞋几法

269．裁衣领小窍门

270．锦缎服装巧洗涤

271．弹力呢料熨烫小窍门

272．巧除衣衫汗渍味

273．汗渍衬衣巧洗

274．巧穿新皮鞋

275．巧除衣服霉迹

276．染色织物上的汗迹巧除

277．巧除白背心黑斑

278．化纤织物巧熨烫

279．挑选羊皮衣物小窍门

280．巧除果酱渍

281．巧防鞋垫后窜

282．棉袄保暖做法小窍门

283．丝绸变黄漂洗小窍门

284．巧除内裤白带迹

285．巧辨衣料

286．燃烧法巧识纺织品

287．混纺衣料巧识别

288．巧洗工装裤不掉色

289．巧穿黑色毛织品服装

290．巧使服装缝道除皱

291．衣箱内巧存放衣服

292．巧识衣料质量

293．巧穿紧身衣

294．巧洗头巾

295．巧辨毛皮优劣

296．灯芯绒的穿洗小窍门

297．巧辨真假驼毛

298．巧识衣料倒顺

299．巧穿西装

300．巧浆衣物

301．巧算衣料的缩水率

302．巧收皮靴

303．裁剪衣服时巧量尺寸

304．穿冰鞋小窍门

305．巧去深色皮鞋污

306．妇女巧选胸罩

307．鹿皮皮鞋巧除亮

308．防化纤织物老化小窍门

309．洗尼龙防寒服方法步骤小窍门

310．穿毛皮服装注意事项及窍门

311．晒衣防蛀小窍门

312．巧染旧衣服

313．巧辨毛线商标数字

314．巧选冬令帽子

315．测定西装尺寸小窍门

316．巧缝人造棉衣物

317．苎麻衣物巧养护

318．巧洗衬衣硬领

319．灯芯绒布巧养护

320．土法巧洗衣

321．巧用帆布皮带

322．巧用土法染布

323．巧印球衣

324．洗衣巧省肥皂

325．巧识帽子、服装号码

326．巧识上衣标记

327．巧识裤子标记

328．巧识鞋号

329．模压底皮鞋巧养护

330．巧洗泡泡纱衣服

331．冬季服装挑选小窍门

332．新旧鞋号巧换算

八、医疗保健

1．巧除人体内粉尘

2．巧防小孩“烂嘴角”

3．巧服汤药数法

4．巧治痛经

5．巧服宝塔糖

6．孕妇巧防牙痛

7．婴儿巧防腹泻法数种

8．巧治蜈蚣咬伤

9．巧饮药茶

10．巧防治胃肠炎

11．老年人尿频巧食疗

12．脑力劳动者巧饮食

13．戒烟最佳时机巧选

14．花露水巧用

15．不孕症者巧食疗

16．巧看肝功能化验单

17．日常生活巧健身

18．肾炎病巧饮食

19．急性肾炎巧治

20．衰老推迟的窍门

21．巧治痔疮

22．巧食治遗精

23．巧治哮喘

24．巧防痔疮

25．耳道进水巧排除

26．巧防龋齿

27．巧防治牙龈出血

28．巧除鱼刺鲠喉

29．巧治腰痛

30．巧治胃痛

31．胆结石巧食疗

32．巧治鼾声几法

33．巧消瞌睡法

34．蛋黄油巧治冻疮

35．巧防面部皱纹

36．巧防口臭

37．开乳时间新说

38．游泳时小腿抽筋巧治

39．生姜巧治牙痛

40．喝醉酒巧解

41．腹泻治疗小窍门

42．头发巧保养

43．啤酒巧治头皮屑

44．饮食小窍门

45．耳道飞虫巧驱

46．巧治脚气

47．厨房里的妇科良药小窍门

48．巧治便秘数法

49．立止牙痛小窍门

50．巧辨药物是否变质

51．夏季巧午睡

52．药皂巧选

53．巧除脚汗

54．巧使汤药减苦

55．生活中高度小窍门

56．长寿小窍门

57．巧治老年哮喘的验方

58．妊娠促胎窍门

59．巧测感冒

60．治神经性皮炎小窍门

61．偏头痛自我消除小窍门

62．治阴痒小窍门

63．巧治橛眼

64．治阳痿小窍门

65．药物牙膏巧选

66．婴儿保健小窍门

67．遗精巧食疗

68．巧治暗疮、粉刺

69．身体增高巧锻炼

70．巧防嘴唇干裂

71．巧止咳

72．大葱巧治失眠

73．肌肉酸痛巧食疗

74．戒烟方法小窍门数种

75．春季养生小窍门

76．治痱子有窍门

77．头发按摩小窍门

78．伤口简易巧处理

79．感冒治疗小窍门

80．冻疮巧治法

81．巧催乳方法数种

82．使身体恢复最佳状态小窍门

83．痤疮自治小窍门

84．血压巧降

85．火罐巧用

86．酒毒巧用浓茶解

87．鼻塞巧除数法

88．解酒窍门几法

89．巧定药量

90．血管体操巧防病

91．治疗头痛小窍门

92．小儿手指巧锻炼

93．中毒处理几种小窍门

94．防春寒小窍门

95．婴儿腹泻巧治法

96．冻疮按摩疗法小窍门

97．面容健美巧按摩

98．治疗支气管炎小窍门

99．巧判断该服何种维生素

100．睡觉最佳方向巧选

101．老年人巧度夏

102．增强记忆力小窍门

103．尿常规化验单巧看

104．叩齿锻炼小窍门

105．简易解乏小窍门

106．饮食催乳窍门种种

107．巧治嗓子痛

108．巧治小儿遗尿数方

109．巧治蜂蜇

110．巧治牙本质过敏

111．治神经衰弱小窍门

112．巧治烫伤方法数种

113．巧防治动脉硬化

114．巧防治烫伤

115．腮腺炎治疗小窍门

116．疖子自治小窍门

117．治疗头屑小窍门

118．治疗声哑、失声小窍门

119．巧治呕吐

120．巧防黄花菜中毒

121．血糖降低小窍门

122．治歪嘴小窍门

123．巧防产前水肿

124．治疗咽炎小窍门

125．头发护理小窍门

126．巧刷牙

127．儿童身高预测小窍门

128．巧定煎药火候

129．分娩时间巧控制

130．巧丰乳

131．药锅巧选

132．巧治失眠数方

133．头发花白者巧饮食

134．巧防晕船

135．喝中药呕吐巧防

136．咳嗽外治小窍门

137．冠心病人饮食小窍门

138．巧除乘坐飞机出现暂时听力降低

139．催眠种种小窍门

140．护腿巧用

141．小儿高烧应急小窍门

142．快速入睡小窍门

143．巧治头发脱落

144．自我按摩减肥小窍门

145．眼睛保护小窍门

146．烧烫伤冷水治疗小窍门

147．巧洗手上污迹

148．巧防烂姜中毒

149．甲肝治疗小窍门

150．晒太阳的小窍门

151．伤口巧清洗

152．水肿食疗小窍门

153．巧治足癣

154．巧治小儿咳嗽种种

155．老年人巧饮食

156．巧治蛲虫有数方

157．小儿蛔虫巧食方

158．巧防死胎蛋中毒

159．斜视巧矫正

160．中老年人巧饮食

161．小儿盗汗巧治

162．巧治脚气

163．妊娠呕吐巧食疗

164．巧防近视

165．治疗失眠新窍门

166．药物服错巧处理

167．风沙入眼巧治

168．巧治头晕

169．服胶囊小窍门

170．“呃逆”巧消除

171．肛门病巧自疗

172．不孕症温泉巧疗法

173．咳嗽复苏巧法

174．叠被小窍门

175．巧防陶瓷搪瓷器皿中毒

176．头痛自疗小窍门

177．巧防臭蛋中毒

178．巧治外伤三法

179．巧防水果中毒

180．治晕厥小窍门

181．角膜异物巧取

182．烦恼巧解除

183．怀孕自测小窍门

184．巧防铅中毒

185．婴儿腹泻巧治

186．止鼻出血吹气小窍门

187．抑制打嗝小窍门

188．伤口巧消炎

189．巧防服药呕吐

190．吃水果牙酸巧除

191．巧用土豆糊治脚裂

192．婴儿打嗝巧止

193．巧治口吃

194．轻碰伤巧治

195．巧拔火罐

196．巧治关节 痛

197．中药两煎巧混吃

198．巧除皮肤瘙痒

199．葱白巧止泻

200．烫伤治疗小窍门

201．巧治牙痛

202．孕妇静脉曲张巧治

203．巧治成人遗尿两方

204．巧治牛皮癣

205．巧治胃病秘方小窍门

206．巧治牛皮癣妙法

207．胃病人巧饮食

208．理想睡眠小窍门

209．治疗鼻出血简法小窍门

210．甲状腺肿巧食疗

211．手部皮肤保养小窍门

212．巧防手被石灰灼伤

213．泡服中药小窍门

214．头发饮食疗法小窍门

215．巧做睡前准备

216．疤痕止痒小窍门

217．巧治灰指甲

218．河蟹中毒巧防

219．小儿伤食巧按摩

220．巧用醋酸治手癣

221．便秘简易疗法窍门

222．巧用鸡蛋壳止胃痛

223．蔬菜与健康

224．防少白头小窍门

225．鸡眼巧治

226．妇女绝经巧食补

227．止痒小窍门

228．巧用绿豆

229．巧降胆固醇

230．土豆巧防中毒

231．巧止打嗝

232．护肤冬季沐浴小窍门

233．巧止鼻出血小窍门

234．止咳服药小窍门

235．巧防小儿睡觉着凉

236．手掌脱皮巧防

237．生漆过敏巧治

238．中年人巧保健

239．牙表面烟垢巧去

240．“落枕”巧治

241．巧用酒

242．巧治湿疹

243．盛夏饮水小窍门

244．止牙痛小窍门

245．治头屑巧按摩

246．小儿乳牙巧计算

247．误服农药处理小窍门

248．美容鼓腮巧按摩

249．外伤出血巧治

250．巧防中风

251．巧减妊娠呕吐

252．巧煎中药

253．先兆流产巧食疗

254．巧看指甲辨病

255．换装与时令小窍门

256．花生壳巧治高血压

257．抢救溺水者小窍门

258．巧防鳝鱼中毒

259．外伤家庭换药小窍门

260．孕妇巧防早产

261．小儿大便巧辨

262．糖尿病巧食疗

263．头发洗疗小窍门

264．抗衰老化小窍门

265．受孕时间巧选择

266．巧防旅行壶致癌

267．巧治头痒暂消除

268．巧防治心血管病

269．剃须无痛小窍门

270．巧治腋臭

271．巧防酸菜中毒

272．胭脂涂抹耐久小窍门

273．主妇巧解乏

274．孩子怎样长高有窍门

275．产前水肿巧食疗

276．消除进食毛发后患小窍门

277．巧通乳

278．治痔疮小窍门

279．巧防晕塘

280．治手足皲裂小窍门

281．巧治小儿支气管炎

282．巧治口腔溃疡

283．盛夏巧防中暑

284．巧消肌肉注射硬结

285．肚脐形状看健康小窍门

286．巧防鱼肝油中毒

287．坐月子正确食补小窍门

288．巧治荨麻疹

289．巧防大脑衰老

290．漆疮巧预防

291．眼进石灰巧除法

292．巧辨口味异常病症

293．血常规化验巧看

294．巧解眼进辣椒汁

295．缓解心绞痛小窍门

296．孩子腹痛巧辨原因

297．巧治跌打损伤数疗方

298．巧解酒精中毒

299．巧治脓胞疮

300．硫磺巧防中毒

301．巧防扁豆中毒

302．三餐巧用

303．照镜子自我保健小窍门

304．巧防暴饮暴食致癌

305．胃病患者的饮食窍门

306．头发饮食保养小窍门

307．巧治手脚裂口

308．巧治足跟痛

309．眼病巧治

310．巧防鸡尖致癌

311．巧治婴儿呃逆

312．巧治麦粒肿两法

313．巧防肉中毒

314．巧治脚抽筋

315．巧做眼部放松操

316．巧用清凉油、风油精驱蚊

317．巧治腰痛简易法

318．皮肤巧疗养

319．巧防霉变白薯中毒

320．吞食异物巧排除

321．乳腺炎外治小窍门

322．入睡小窍门

323．厨房巧防癌

324．肝脏病人饮食小窍门

325．防止手杖脱落小窍门

326．长笛巧治气管炎

327．便秘徒手疗法小窍门

328．蚊虫叮咬巧止

329．巧用萝卜治病

330．产后巧调补

331．巧防热食致癌

332．预防烂白菜中毒小窍门

333．巧除脚臭

334．病人巧吃水果

335．巧做面部保健操

336．巧服药

337．巧治失眠

338．巧治冻疮八法

339．巧治烫伤

340．海姆里西救生术小窍门

341．健脑宁神巧按摩

342．巧用黄瓜藤治癫痫病

343．热天头发巧护理

344．鸭内金巧治鱼骨鲠喉

345．蚯蚓巧治支气管哮喘

346．鸡胆汁巧治百日咳

347．巧除打针引起的硬结

348．废茶叶巧治蜂蜇虫咬伤

349．柑树叶巧治麻疹后喘

350．红糖刷牙除烟垢小窍门

351．南瓜籽治产后缺乳

352．南瓜籽巧治蛲虫病

353．南瓜籽巧治绦虫病

354．口腔保健小窍门

355．南瓜叶巧治刀伤

356．用猫骨灰治痔疮发炎小窍门

357．巧用野苋菜治接触性皮炎

358．口腔卫生小窍门

359．巧用野苋菜治疗急性乳腺炎

360．巧用南瓜瓤治疗眼球外伤

361．成药糖浆巧去苦

362．油桐花治烧伤小窍门

363．巧用芭蕉汁治慢性中耳炎

364．天然疗法巧治失眠

365．蚯蚓巧治漆疮

366．桃树叶巧治脚气

367．巧止打嗝

368．甜瓜籽巧治腰痛

369．香瓜籽药用小窍门

370．巧用隔夜茶治头皮痒

371．脚卫生的小窍门

372．杉木皮巧治漆疮

373．隔夜茶巧治眼充血或眼流泪

374．巧治头屑

375．桃叶巧治腹水病

376．巧治轻微烧烫伤

377．苦瓜籽巧治男子阳痿

378．松树枝叶巧治脚气

379．心脏病巧预防

380．紧张情绪巧消除

381．气功巧治病

382．巧预防心脏病8则

383．巧防曝晒

384．巧观察婴儿是否有病

385．晒伤巧处理二法

386．巧降血压数法

387．早期发现癌症小窍门

388．巧服药片

389．巧服药

390．巧立家庭药箱

391．烫伤巧急救

392．孩子误吞异物巧处理

393．巧健身自我按摩

394．巧治冻伤

395．新生儿巧除小指头

生活中的一万个绝招（中）