梦境形成主要来源于三个方面：

　　　　⑴．梦是做梦者生活经历的再现或是日常生活的残迹，正如俗话所说的“白日有所思，夜间有所梦”在梦境中间，经常可以支离破碎地出现日间所发生的事物，也就是说，日间生活的残迹都会进入到我们的梦境，从而有所寄托，有所寓意。有一些梦初看起来 不知所以然，仔细分析原来是出自白天的各种感受。

　⑵．个体睡眠时，躯体内外的各种刺激的影响，我们都会有饥、渴、消化不良、膀胱充盈、性兴奋、胸、 部被压迫、声音、光刺激等等，这些都可能成为梦境。如对那些膀胱充盈的个体，则常常梦见找厕所，个体具有饥饿，则常常梦见美味酒菜等。一般来说，躯体内外的感知觉刺激可能会使睡眠者醒来，这是不会入梦的；如果入梦的话必然还是有所寓意，多数是服务于愿望的满足，如使刺激不干扰睡眠。

　　　　⑶．被压抑的本能愿望，尤其是早期童年的经验的再现。佛洛伊德认为被压抑在潜意识中的本能欲望、意念和情感，作为梦的思想，采取伪装变形的方式进入梦境例如一位医生经常梦见自己被人推到井里去，每次在快要淹死的时候就惊醒过来，他自己也感到奇怪而又有点害怕，但始终找不到原因，后来通过分析才明确，在他五岁的时候曾经因为调皮、玩耍而掉到井里，被别人救上来以后，还受到父亲的责罚。虽然从表面看，他似乎已经忘记了，而在实际上这个事件被压抑到潜意识之中，结果只能在梦境中间得到表达。

梦境形成主要来源于三个方面